뱃살빼는데 최고로 좋은 운동 (feat.아랫뱃살, 똥배, 내장지방 다 빠짐 주의) 

김쌤! 오랜만에댓글달러 왔어요.몇달동안 tv 유투브 로 운동을 하다보니 이제왔어요.10키로 감량했어요.감사드려요 이제 조금만 더 빼서 원피스 입을려구요.응원해주세요 홧팅 김쌤 ❤

나이드니까 나나 .. 내 남편이나... 그냥 살이 디룩디룩 ㅠㅠ 저도 애낳고 뺀 살 갱년기땐 안빠지더라고요. 몸 독소도 너무 많이 쌓여서 안티옥사민 먹으면서 묵은 지방 내보내고 있네요. 운동 열심히 할게요!!

쌤 엄마가 50키로 만들면 50만원 준다는데.. 이 영상이 뜨네여. 열심히 따라해서.. 50만원 겟 해보겠습니다

😱😭 예전에 하던 동작인데. 안하다 하니 땀이 비오듯 하네요. 내 사전에는 포기는 없다~! 우연히 엄마 티비 새영상 나오는거 보구 끝까지 따라했네요~ ㅋㅋㅋㅋㅋ 샤워했는뎅~ 그래도 김쌤님 덕분에 또 운동 했어요 ~ 우와~ 무진장 흐르네요~ 공복 운동 당첨!!~~ 아침에 일어나면 이 운동 먼저 하구 하루 시작해야겠어요 아자아자 화이팅!!~~🤗🤗😁☺️ 엄마 티비 최고 ~😄김쌤님 최고 ~😁 우리 이쁘니 회원님들 모두모두 최고!!~😉😚

어마무시한기운이~화아악~검은전사 느낌이 딱이에요~딱~🔥🔥🔥 오늘 오전출근이라 오전 30분밖에 못해서 오후 운동 할껀데 또~완전 딱딱요~♥

우와~ 리듬감 속도감 운동감 짱이네요~ 운동하는 자만이 알 수 있는 이 쾌감~ 오늘도 감사해요~^^/

음악도빠르고반복해주시너무좋습니다 두번반복이또좋네요 김샘과함께운동좋아요

우와 딱 봐도 뱃살 빼는데 좋은 운동밖에 없네요. 2세트 하면 뱃살이 저절로 빠질듯.....더운데 고생하셨습니다.

감사합니다 저에게 진짜 딱맞는 운동이네요 모든시람이 다있는 뱃살이지만 어떻게 벳살을 뺄줄 모르고 잘 운동도 못했는데 와 ~~~ 이 운동 대박이네요 사람들 마음까지 잘아는 김쌤 너무 감사 또 감사 합니다 운동 꾸준히 심심하지 않게 힘은 들지만 뱃살 빼서 앞자리만 바뀔수만 있다면 정말 최고인거 같아요 한번 더 꾸준히 빠짐없이 해볼께요 ^^

매일 한시간짜리 돌아가면서 지금까지 열심히하여 균형잡힌몸매유지하고있는데 오늘 20분짜리 영상도 한시간하고 살짝모자랄때 보충하면 너무좋을것같습니다~ 항상 좋은영상만들어주심에 김샘님께 감사인사드립니다~~^^

감사합니다 오늘도 잘따라 하고갑니다 쌤 감사합니다 ~~^^

새로운 동영상이 또 올라왔네요 방학이라서 오전에 초등학생 남자아인데 앞치마 입혀서 김쌤 운동 따라 했어요 ㅋㅋㅋ 감사 합니다. 열심히 달려 보자구요.

낮에 운동 끝냈어요 새로운 영상이 올라왔네요. 내일 이걸로 해야겠어요. 음악도 아주 좋네요 내가 매일 엄마tv하니깐 울 신랑도 같이 한지가 벌써 한달이 다되어가네요.^^울 신랑이 저보다 더 엄마tv 찐팬이 됐네요. 감사합니다.

김쌤운동 최고예요.. 감사드립니다. ㄲ우ㅜ벅

알짜배기 동작들. 열심히해서 살빼야겠어요.^^

끝까지 따라하니까 1.5키로 빠져요!! 와우!! 최고예요! 점점 영상이 더욱 멋져지네요. 실증날뻔 한 찬라, 다른데 갈수 없게 만드네요. 역시!!최고예요!!

오늘 땀뻘뻘~여기부터 시작요~ 영상강도 좋구 동작좋구 신나고~♥♥💕 이케 좋은 영상 있어도 목표못이룸 엄마티비 집나감니데이 ㅎㅎ

4주쯤 전에 발목 삐어서 운동 못하다가 지난 엊그제 토욜부터 살살 다시 시작했어요. 90년대 가요 세곡 6분짜리 두세번 다이니미이트 한두번 믹스로! 캐나다 언니가 재밌다고 추천해주더라구요. 요즘은 형부도 함께 한다네요 ^^ 김쌤 늘 좋은 영상 고맙습니다 ♡

운동14일째❤ 영상이 많으니 골라잡는 맛도 솔솔합니다 동작이 빠르니 운동이 많이 됩니다 단순동작 같지만 운동은 허벌나게 많이 됩니다 김쌤 !!!감사드립니다🎉

육아휴직한 아빠에요 살찔까봐 엄마티비 영상 계속 따라하고 있는데 이 영상이 제일 좋네요!! 강도도세고 쉬는시간도없고 길이도 적당하고 음악도 신나고 최고!

매일 후쌤과같이하는운동하는데 이영상탐아나네요 내일부터 요영상도전할레요

최곱니다!!! 그리 길지않은 시간인데 땀 흠뻑입니다 적당한 강도 과하지않은 동작 너~~~무 좋아요♡♡♡ 김쌤 언제나 응원합니다!!!!

오랜만에 따라해보니. 물론 요즘 영상도 좋지만, 역시 효과 좋으네요. 김쌤 덕분에 땀흘리고 상쾌한 아침 시작합니다 감사합니다.

좋은영상 감사해요 저녁에 하면 딱 좋을듯해요~^^

일주일전부터 매일 한시간씩 운동 따라하고있어요 오랫만에 땀이 쭉쭉 나는것도 기분좋고 결과가 눈에 보여 힘들지만 열심히 하고있어요 용기내게 해주시고 중간 중간 멘트도 짱이에요 선생님 감사합니다^^

따라해봐야겠어요 감사

더운데 고생하셨어요 이제 저도 해봐야 되겠네요 영상감사합니다♡♡♡♡

날도 더운데 영상 올려주신 김영진쌤께 무한 감사드립니다 👏👏👏 밥 거의 다 먹었어요. 좀 이따 할게요💕💕😍🔥

오늘로 이틀째 따라하고 있어요. 20분동안 쉼없이 따라하니 땀이 장난아니게 흐르네요.. 뱃살을 빼고자 하는 간절한 마음으로 영상보며 운동합니다. 과연 뱃살이 줄어들까 싶기도 하지만 매일하면 효과가 있을 것도 같아 꾸준히 따라하고 한달 후기 올릴께요~ 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다^^

최고최고~~~!!

오늘도 완~~쮸 이타임 너무 신나고 운동효과 만~~~ 배

음악이 너무 쒼나요 운동하는데 덜 힘든 느낌적인 느낌입니다 ㅎㅎ 늘 감사합니다^^

와~와~ 와~ ! 좋습니다, 감사합니다.

어느새 김쌤 엄마tv를 알게된지 일년이 좀 넘은듯해요.아침 운동습관 정착되었고요 체중 3~4kg 감량 유지. 조금 더 해서 앞자리 바꾸는 게 목표. 이제는 그 때 그 때 필요한 운동 처방 골라서 할 수 있으니 참 좋아요 . 오늘도 감사합니다.

쌤 영상은 무조건 따라합니다 살도 쭈욱 빠지고 재미까지있어요 👍 👍 👍 👍

와우 와우 성취감 짱 김쌤 멋져요

원래 운동해도 땀이 막흐르진않앗는데 엄마티비 한뒤로는 땀이진짜마니나요~ 간단한동작같은데도 자극팍팍! 뱃살올해는꼭뺄꺼에요😄

함께하니 좋네요💃 헬스장못가는날엔 엄마TV 보며 집이 헬스장이됩니다😁

뱃살부터 빼드리겠습니다 하고 이 영상하고 두개 했는데 뱃살운동으로 짧으면서도 땀이 많이나는 이운동이 제일 좋은거 같습니다 수시로 하고 있으니 여름이 오기전 지금 61kg이니 5kg만 더 빼겠습니다 그때가서 또 다시 생갃하겠습니다 화이팅!!❤💛💙💕

그렇게 힘들지 않으면서도 효과는 좋은 영상을 만들어주셔서 감사합니다 많은 사람들에게 도움이 많이 될것 같아요 ^^

오늘도 정신없이 운동을 따라하다보니 어느새 땀이 쭉쭉나네요. 운동 잘 하고 갑니다

20분이 어느새 끝나버렷어요~~~^^ 오늘 하루도 굿 데이입니다.

오늘도 완주했습니다~^^ 감사합니다~^^ 땀이 막 나요

좋아요 열심히 따라해봐야겠네요 쉽지는 않겠어요 숨이 턱까지 차겠는걸요

김쌤~~~~ㅎ 옴마야 땀이 땀이 감사합니다 열심히 할게요

김쌤 최고에요❤

I ❤ 엄마tv

김샘~~ 감사 감사~ 오늘도 해냈습니다~^^

엄마티비 홧팅~~ 내일도 올게용^^

멀하든 꾸준히 하지 못했었어요 근데 엄마TV는 꾸준히 하고있습니다~재미있게하고있어요~지금 일주일만에 2kg빠졌는데요 30키로 감량 목적입니다 빠지고나서 댓글 달께요~~^^

우왕!! 엄청 힘이 ...땀이 엄청 나게... 2시간 한것 같은 기분,,, 최고!!! 김쌤 감사드려요..

감사합니다~♡ 참 쉽고 재미있게 가르쳐주셔서 큰 도움이 됩니다~^^ 저절로 웃게되어서 정말 감사합니다~유익한 시간♡

넘넘 재밌게 땀 흘리며 운동했어요 ~~~ 아침은 타바타 저녁은 당분간 요거로~~~~

초등4학년 남아 엄마예요.담주가방학이라 아이가할수있는 다욧영상보다 오늘 20분2번했어요ㅎ울아들 튜브가 있어서 ㅜ방학동안 꾸준히 시키려구요~제발 효과가 잇길ㅎ

감사합니다.

이 영상 최고예요 땀이 흠뻑 기분좋아요❤

헐....가볍게 할때 엄마티비하는데 가벼운마음으로 시작하는데 땀흠뻑나고 힘들어죽는줄요 헥헥~~

더운데 즐겁게 운동될거같아요!!ㅎㅎ

노래 엄청신나~~~ 계속 부탁드려요

저도 한주에 서너번 이 영상만 갖고 아침에 하는데 너무 좋아요~ 감사합니다. 커피한잔 사드려야하는데~~^^

이번에 은근히 빡센 운동이네요!! 땀흘리고 기분 상쾌하고,, 늘 감사해요~

쌤 덕분에 너무 예뻐 지고 있어요~~열심히 운동 하겠습니다~

땀 주륙주룩 힘드네요 .. 오전에도 했어요! 영상 감사해요 김쌤 믿고 갑니다 궈궈

오학년이 넘어가도록 다이어트는 생각도 못했는데 몸치면서 운동하기 싫어하는 나에게 조금은 따라하기가 수월하네요 엄마tv 에제 처음 알고 구독 했네요 감사합니다 앞으로도 많이 찿아올께요

쌤 감사합니다 오늘 우연히 알게되었는데 땀ㅇㅣ줄줄 대박입니다 구독 !!꾸욱♡

체력이 나빠졌는지 겨우 끝냈습니다. 그래도 뿌듯함이있네요 감사합니다

감사합니다 ^^

오늘은 바빠서 20분으로 출석! 감사합니다.

최고예용

운동은 격하게되는데 10분 따라하다가 힘들어 지쳐 잠시 휴식~~ 자주 해봐야 할듯요^^

대단하십니다👍

진짜 저한테 필요한영상입니다

오늘 2일차 해냈다 낼 또 봐요 🎉 감사합니다 ❤

뱃살이라니....이건 기본으로 꼭 해야겠네요! 마지막 스쿼트할때 이를 악물게 되지만 ㅋㅋ 열심히 지방 불태워보겠어요! 오늘도 좋은 영상 감사합니다

종합선물세트같은 이 영상 무엇??? 오!! 낼 가봅니다~ 30분-40분짜리만 골라하는데 다른분들은 두개씩하시나보더라구요 ㅎㅎ 저너무 몸사리는듯 ^^낼은 30분짜리하고 이것도해바야겠어용

요즘 요기조기 놀러댕기느라 소흘하고 있어용 8월 2주차부터 진짜 빠샤할께 뽀로로보다 노는게 더 좋아요 ㅎ

좋습니다.

우와..쌤..별 6개짜리는 남다르군여.. 쌤영상 무난하게 잘 하고있다 생각했는데 오만이었네요 ㅋㅋ

땀 잘 납니다~ 2세트 다 힘들지만 열심히했어요 :) 좋은영상 감사합니다!

오랜만에 운동하니 땀이 엄청나네요. 감사합니다.

새로운 영상 올라온거 알았으면 오늘은 이걸로 할걸 그랬네요~~담엔 요걸루 찜!!! 보기만해도 땀범벅 죽음각이네요 ㅋ

쌤 ~방갑습니다 올만에 드왓어요 음식조절하면서도 운동은 안햇더니 슬~슬~요요가오는듯해서 운동필요서느끼며 올만에 드왓더니 딱~요운동이 눈억띠어 시작~ 10 분도 안되어 주저 앉앗네요 오늘부터 천천히 늘려가며 해야겟어요 이제 안쓰던근육을 움직엿으니 근육통도 오겟지만..지금부터 15키로감량을 목표로 뛰려구요~ 쌤따라 열심히 해보겟읍니다

오랜만에 엄마티비 따라하는데 땀이땀이 쉬는시간도 없고 너무하셔요 ㅜㅜ 그래도 과식후 땀 뻘뻘 나니 기분좋아요 좋아요 꾸욱 ❤

음악두 좋구요 . 운동도 하기힘든데 웃으면서 까지 하시다니 최강이세요.글고 보고만 있어도 중독되서 다른힘든채널과 섞어보기 너무좋아요.뭐더라 진짜 운동을 즐겁게 쉽게 하는게 느껴져서 기분이 좋아요. 🤩🍊🍊 재미난동작 감사해요.개인적으로 턱수염 거뭇거뭇 한게 더 재미나서 좋았어요~~~😆👍👍

이영상넘좋아요

일주일차예요 요새 댓글은 안썼지만 매일했어요^^감사합니다

간만에 극한의 영상이 올라온 것 같아요. 보고만 있어도 숨이 헉!! 내일 오전은 집에서 운동하는 날인데 이걸로 찜콩!!! 저두 몇 칼로리 소모되는지 함 재볼게요! 더운 여름 날씨에 쳐지지 않게 건강 조심하셔요~~👍☺️😍

굿굿굿 ~~ㅎㅎ더운데영상만드시느라 고생많으셨어요~~^^

쌤~~그동안 게으름 맘껏누렸더니 5키로 훌쩍늘었어요. 처음과 같은맘으로 오늘부터 다시 시작할래요. 홧팅! 감사합니다 ^^

최고최고요 짝짝짝

짱 좋아요 내 스탈 운동예요 김쌤것만 본답니다

최고최고.. 사랑합니다. !!

김쌤~좋은영상 만들어 주셔서 감사해요~ 아침에 했는데 땀이 얼마나 나는지~~ 다리도 엄청 아프고,제대로 운동 했어요.

와~~~고대로 다 따라 했는데 지옥의 🔥 맛을 볼뻔했네요~😆😅🤣 좋은 영상 감사합니다.^^ ㅋㅋㅋ

간단한 20분운동으로땀흘리고 갑니다~ 선생님~감사합니다 ^^

덕분에 운동 잘하고있어요. 감사합니다 ~♡

덕분에 오늘도 성공!

운동완료

기분좋게 운동 ^

20분이지만 너무 힘들어서 숨이 차요 감사합니다