🔥아랫뱃살, 똥배, 내장지방, 윗뱃살 무조건 빠지는 30분 지방흡입운동🔥

Подписаться 481 тыс.

Просмотров 187 тыс.

50% 1

김쌤에게 1:1로 운동 자세 피드백 받아볼까?
엄마들의 건강을 위한 맘즈헬스 온라인 PT 💕
온라인 PT 주소 : smartstore.nav...
👉🏻 홈트레이닝반 (다이어트, 체력증진, 근력증가) 프로그램 + 식단관리 + 자세피드백
👉🏻 헬스반 (헬스장 운동루틴 제공) 프로그램 + 식단관리 + 자세피드백
👉🏻 10kg 감량 챌린지반 (오픈채팅방) 프로그램
김쌤이 직접 운동자세 + 식단 피드백을 진행해드립니다.
엄마들의 하루가 더 건강하고 예뻐지길 응원합니다💕
오늘 운동은 아랫뱃살, 똥배, 내장지방, 윗뱃살 집중 뱃살빨리빼는 운동입니다.
채널에 가입하여 혜택을 누려보세요.
/ @mothertv

Опубликовано:

15 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 409

@미소천사-n4p 6 месяцев назад

선생님! 제가 7키로가 늘어서 3월달부터 오늘까지 4키로 뺐어요 제 목표는 3키로 더 빼는건게 할 수 있겠죠??응원해주세요 사랑합니다.❤❤

@mothertv 6 месяцев назад

와 우리 회원님 4키로 감량 너무너무 축하드려요❤️❤️ 3키로 더 빼실수 있도록 김쌤이 늘 우리 회원님과 함께하겠습니다❤️❤️

@미소천사-n4p 6 месяцев назад

엄마헬스,맘즈헬스화이팅!! 선생님! 세월이 갈수록 너~~무 귀여우시네욯ㅎㅎㅎ

@mothertv 5 месяцев назад

김쌤이 오늘도 우리 회원님 응원합니다❤️

@전양숙-v3k 6 дней назад

김쌤 표정보며 신나게 웃으며 즐겁게 운동했어용~~~🤣🤣🤣🤣

@Suma999-h2o 4 месяца назад

지인이 얼굴이 생기있고 건강해 보여서 안부인사 했더니 이 운동 매일 하면서 잠도 잘자고 갱년기 극복 했다고 추천 해줘서 저도 따라 했더니 동작도 무리없이 운동이 되네요~~! 전국 엄마들에게 널리 알려지면 좋겠어요~~👍👍👍👍👍👍

@jesustrust6472 3 месяца назад

♡

@Ssoooooogoood 6 месяцев назад

엄마 티비 화이팅!! 👏🏻

@yeshualove4506 5 месяцев назад

❤

@써니-q1r4s 6 месяцев назад

👍뱃살 날리는 영상 너무좋아요 초심으로 돌아가서 다시 화이팅✌

@jesustrust6472 3 месяца назад

👍

@chunchun3227 6 месяцев назад

엄마TV 화이팅!! 언제나 함께 합니다. 고맙습니다.❤❤❤❤❤

@임영춘-r6y 4 месяца назад

엄마 '티비. 홧팅' 쌤. 오늘도''감사해요. '최선. 다해. 즐겁게. 따라. 했어요. 항상' ''''행복주셔서. 감사합니당

@yeshualove4506 3 месяца назад

@user-gu1473 6 месяцев назад

한동안 하다가 못 했는데 좋은 영상 감사합니다

@jesustrust4190 6 месяцев назад

@송양자-x9f 4 месяца назад

아따 힘들다~^^오늘도 땀 한바가지 흘리고 갑니다~~~항상 감사하는 마음으로....🎉🎉🎉🎉🎉

@yeshualove4506 3 месяца назад

예수님은 당신을 언제든 두팔벌려 기다리십니다

@purple2708 6 месяцев назад

와 땀이땀이! 성공!😊엄마 TV 화이팅!

@yeshualove4506 3 месяца назад

😊

@민희김-k3u 6 месяцев назад

김쌤 영상 잘 보고 따라하고 있어요😊

@Asdftrewq43 3 месяца назад

쌤 고마워요 운동하기좋아요 노친네들 운동하기좋아요 감사 감사 드립니다❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@김순이-g2n Месяц назад

엄마 티비화이팅 오늘도 땀흘리면 운동했어요 감사합니다

@긍정적인생활 6 месяцев назад

이 운동 하고 땀 흘리면서 좀비 될듯 하네요.ㅎ 또 열심히 해야지.

@jesustrust4190 6 месяцев назад

@김영옥-v5p 6 месяцев назад

김쌤 표정연기 압권이네요~^^넘 재밌어요^0^

@mothertv 6 месяцев назад

우리 회원님 김쌤이 항상 응원합니다❤️❤️

@레이니데이-k4i 6 месяцев назад

김쌤 다시 열심히 따라할께요^^김쌤도감기 조심하세요😊

@고신애-f2t 6 месяцев назад

엄마 티비 화이팅! 맘스 헬스 화이팅! 오늘 운동 음악까지 넘 쒼나요!! 영상 감사해요 김쌤!! 땀쌤 폭발 했네요!!

@yeshualove4506 3 месяца назад

❤

@정인숙-w8l Месяц назад

엄마 tv화이팅 오늘도 해냈어요ㆍ 감사합니다

@김숙자-u4h2t 6 месяцев назад

너무좋아요아침마다운동하고있어요.😂😂😂😂😂

@전수현-d2o 6 месяцев назад

엄마tv화이팅! 맘즈헬스화이팅!

@김귀례-c8l 21 день назад

김쌤 선생님 너무 너무 고생이 많았습니다. 땀 흘려서 복도 운동을 하니 너무 너무 몸이 좋아졌어요. 선생님 너무 너무 감사합니다 건강하시고요 오랫동안 해주세요 사랑해요

@mothertv 21 день назад

안녕하세요 김귀례 회원님^^ 우리 회원님 따뜻한 응원의 댓글 너무너무 감사드립니다❤️❤️

@jsm9371 5 месяцев назад

엄마 티비 화이팅 끝까지 합니다🎉🎉🎉🎉🎉

@정인숙-w8l 4 месяца назад

엄마 tv화이팅ㆍ 오늘도 해냈어요ㆍ 감사합니다

@유귀점 6 месяцев назад

엄마티비 화이팅~~~ 30분 후딱입니다. 늘 감사합니다. ❤❤❤❤❤

@mothertv 6 месяцев назад

우리 회원님 응원해주셔서 감사합니다❤️

@Jessicakim-w6l 2 месяца назад

선생님 처음으로 30분 운동 해봐요!! 덕분에 새로운 자아인 끈기를 얻을수 있었습니다! 감사합니다 늘!!

@김나연-e2o6d 6 месяцев назад

꼭 시간날때 따라해봐야겠네요~^^

@전양숙-v3k 5 месяцев назад

뱃살빼기 간절합니다.~~~ SA도 같이해용🤓🤓🤓

@yeshualove4506 4 месяца назад

♡

@사랑-t1m5z 6 дней назад

김쌤 감사 합니다 낼 또 올께요 운동 달하고 갑니다

@전경임-l8x 4 месяца назад

엄마tv 짱!! 열심히 따라하고 있어요~ 저도 할수 있겠죠~

@순옥이-n3y Месяц назад

맘즈훨스 화이팅 ❤❤❤

@태숙강 Месяц назад

엄마TV화이팅😊 맘스헬스화이팅😊 땀 범벅이 되었어요 감사합니다

@파랑이-m6w Месяц назад

동작이 어렵지않아 좋아요

@사랑-t1m5z 16 дней назад

요즘은 김쌤 때문에 살맛이 나네요 오늘도 운동 잘하고 갑니다

@user-eh5xv1qy1z향단 Месяц назад

열심이하고 자리에 착석했어요❤❤❤❤❤

@김영옥-v5p 6 месяцев назад

엄마티비 홧팅!맘즈티비 홧팅!!!

@신도이-o3r 3 месяца назад

엄마티비 화이팅! 맘즈헬스화이팅! 폭염이지만 쌤과 함께 즐거운 운동하고 땀 흠뻑 흘렸습니다. 함께 해 주셔서 감사합니다.

@전양숙-v3k 5 месяцев назад

엄마tv화이팅~~.오늘도 내일도 함께 할께용~

@오드리햅 5 месяцев назад

운동열심히 따라해봅니다 땀을흘리고 나니 몇키로 빠진느낌 참좋아요

@michelleyoungeunhong4054 2 месяца назад

와 오늘 30분짜리 큰맘먹고 했는데 운동 대박이네요 ㅋㅋ 땀 줄줄 흘리니까 기분좋아요!!

@김인옥-z5l 5 месяцев назад

엄마 티비 화이팅 감사합니다 열심히 따라하겠읍니다 고맙습니다❤❤❤😂😂😂

@베트남이혜경-t1p 6 месяцев назад

엄마티비 홧팅! 맘즈헬스 홧팅! 오늘도 달리게 해주셔서 감사합니다~^^

@제이-b3n5d 6 месяцев назад

엄마tv 홧팅! 맘즈헬스 홧팅! 땀이 줄줄입니다~^^

@hychoi2177 6 месяцев назад

최근 TV로 영상시청하면서 댓글을 못 썼네요 ㅜㅜ 언제나 엄마TV 감사해영~

@mothertv 6 месяцев назад

안녕하세요 회원님^^ 우리 회원님 잘 지내고 계시죵?❤️❤️ 김쌤이 늘 우리 회원님 응원하고 있습니다 ㅎㅎ 노들섬 지날때마다 회원님 생각나요^^

@챕챕-s7i 6 месяцев назад

엄마티비 화이팅. 맘즈헬스 화이팅!ㅎ 요즘 회사가 바빠서 살이 운동없이 1.5키로 그냥 빠졌네요ㅠ 운동해서 빠져야하는데ㅠ 총 15.5키로 빠졌어요ㅠㅠ

@mothertv 6 месяцев назад

우와 우리 15.5키로 감량 너무너무 축하드려요💕 늘 김쌤이 우리 회원님 진심으로 응원하겠습니다💕

@jesustrust6472 2 месяца назад

❤

@김자옥-u2i 6 месяцев назад

엄마티비 최고예요~ 땀이 줄줄나네용❤

@cloudonnine 2 месяца назад

엄마 티비 화이팅 맘즈헬즈 화이팅

@김경남-e1k 13 дней назад

엄마티비 화이팅~ 맘즈헬스 화이팅!!!

@박미니-f9j 6 месяцев назад

고마워요김쌤

@계절색깔 4 месяца назад

30분 운동 하시면서 해맑게 웃으시는 김샘님 덕분에 끝까지 포기 하지 못하고 신나고 즐겁게 운동할수 있도록 활력을 주셔서 감사드립니다 운동의 매력은 몸짱도 될수 있고 땀흘리는 상쾌한 기분이 들어서 더더욱 매력적인 운동입니다 엄마TV화이팅 맘즈헬스 화이팅((((((

@jesustrust6472 2 месяца назад

♡

@노을-o5l Месяц назад

오늘도 김쌤 욜쓈 하고 가네요 ❤감사드립니다 ~

@김순이-l6d 6 месяцев назад

켑사이신운동맵다매워😅뱃살 울며말하네요.못살겠다빠져야지😂😂😂쌤고마워요

@mothertv 6 месяцев назад

안녕하세요 우리 회원님 오늘 하루도 화이팅입니다❤️

@joyjoy-ch3yk 5 месяцев назад

오늘 운동했습니다 한번도 안쉬고 한 나를 칭찬해봅니다 정말 감사합니다!!!

@신무영-x8m 6 месяцев назад

엄마티비~화이팅!! 맘즈헬스~회이팅!! 땀이 폭탄입니다~~^♡^

@전양숙-b8c 6 месяцев назад

오늘도 해냈어요~~~ 엄마tv 화잌팅

@yooni1606 Месяц назад

동작들이 하나하나 따라하기도 신나고 땀도쑥쑥 ~ 김샘 화이팅!! 감사합니당 ~~~

@이순남-p4f4b 3 месяца назад

눅눅한월요일 엄미티비로 상큼하게 출발했어요 김샘감사합니다

@미경-y1q Месяц назад

오늘도 울쌤과 함께여서 두세트운동을 해냇네요~ 참고마운쌤❤

@홍금옥-o6b 3 месяца назад

엄마티비 화이팅 맘즈헬스화이팅

@김민정-z7r6o 15 дней назад

엄마티비 화이팅! 맘즈헬스 화이팅!

@조숙희-w7z 2 месяца назад

엄마 tv화이팅 오늘도 열운동^^

@쭈니바라기-m9b 2 месяца назад

엄마 티비 화이팅~!! 맘즈헬스 화이팅~!!

@숀듕마미 5 месяцев назад

워킹맘인데 시간없다 운동 못했었는데, 요거 보고 다시 운동 시작했어요 ^^... 피부가 다른거 같아여 ~~ 감사합니다

@jesustrust6472 2 месяца назад

♡

@들녁바람 4 месяца назад

엄마tv화이팅 맘즈벨즈 화이팅!!!

@부부부-x7e Месяц назад

두번째 최고최고! 엄마티비 파이팅! 맘스티비 파이팅!

@남매맘-c9w 26 дней назад

감사합니다😊

@안소이-y2s 2 месяца назад

와아❤️오늘 첨으로 따라했는데 땀이 소나기맞으면서 집온거마냥 줄줄..감사합니다❤️앞으로 열심히 할께요!

@jesustrust6472 3 месяца назад

저녁운동으로 좋네요❤

@김경원-c4x Месяц назад

엄마 티비 화이팅 맘즈헬스 티비 화이팅

@최도경-l4v 28 дней назад

엄마 TV 화이팅 맘스 헬스 화이팅 오늘도 화이팅 김 샘 화이팅

@hikaritensi Месяц назад

엄마티비 파이팅 맘즈헬스 파이팅

@주규옥 2 месяца назад

재미있게 따라 하고있어요

@주규옥 2 месяца назад

감사합니다

@부끄러미-s7s 3 месяца назад

여행가서 둥실둥실해진거 급빼려고 들어왔어요! 오늘같은날 다른건 못하겠더라구요ㅜㅜ 엄마티비 운동하기싫을때 신나게 따라할수있어서 넘좋아요!!!👍

@오화조 5 месяцев назад

엄마티비 넘좋아요 언제나 화이팅~~~

@장예진-e7e 6 месяцев назад

마지막 스트레칭까지. 넘흐. 좋아요🎉🎉🎉🎉🎉. 감사해요

@mothertv 6 месяцев назад

오늘도 해낸 우리 회원님 최고에용❤️❤️

@가율-o3s 2 дня назад

엄마티비 화이팅! 맘즈헬스 화이팅!! 오운완!! 😂

@채리-o1w 4 месяца назад

매일아침 엄마TV로 운동하면 땀흘리고 건강해지는 느낌 너무 좋아요

@sunnyknit 5 месяцев назад

엄마 tv 홧팅 맘즈 헬스 홪팅 오늘은 여기서 땀뻘뻘 ㅎㅎ 감사합니다 김쌤~~~^^

@sunnyknit 6 месяцев назад

엄마tv 홧팅 맘즈 헬스 홧팅!!!^^ 오늘도 해냈다 큰일났어 끈일났어 중독되서 큰일났어!!!^^❤

@mothertv 6 месяцев назад

엄마티비에 중독된 우리 회원님 최고에용❤️❤️

@남수니안젤라 4 месяца назад

오늘도 해 냈습니다 ~!! 김쌤 감사요~~^^

@남수니안젤라 4 месяца назад

요즘 운동도 안하고 엄마티비도 잊고 있다가 오랫만에 운동 했어요. ^^ 다운된 몸과 마음이 김쌤 덕분에 업이 되었네요 땀흘리고 나니 개운해졌어요. 김쌤 감사해요^^

@정을선-m7h 26 дней назад

너무 너무 좋아요❤

@박선희-s9e 3 месяца назад

넘 멋지네요 오늘 첨인데 앞으로 쭈욱쭉해볼께요 감사합니다

@RisWell1 28 дней назад

김쌤따라서 재밌게 운동하다보면 너무 상쾌하고 좋아요. 앞으로도 열심히 김쌤따라서 운동할게요!

@김순이-g2n Месяц назад

오늘도 땀주루룩 쌤 감사합니다

@전경임-l8x 4 месяца назад

엄마TV화이팅~~ 한달하고 10일만에 3키로 빠졌어요~~ 앞자리 바뀌게 가자~~

@mothertv 4 месяца назад

우리 회원님 화이팅입니당❤️❤️

@행복마님 4 месяца назад

오늘도 30분 욜씸이 뛰었습니당~🤗

@김기선-o6x 5 месяцев назад

선생님 늘영상만들어 주시느라고생하셨어요..오늘하루도 운동하고 마무리잘했네요.

@miripark254 3 месяца назад

이운동 땀이 줄줄 !기분좋아요~김쌤 감사감사요~

@미용서 3 месяца назад

샘따라 운동 힘차게 했어요 감사합니다

@채은주-r1t 4 месяца назад

엄마 티비 화이팅!! 땀이 뻘뻘나네요^^

@윤여옥-d8x 6 месяцев назад

오늘은 힘들었으니까 딱 15분만 따라 하자. 따라 하다보니 20분, 에이 10분만 더 하면 끝이다. 하며 땀을 많이 흘렸어요. 기분이 좋네요. 역시 김쌤 다이어트 체조는 즐겁고 매력이 있어요. 김쌤! 감사합니다.❤

@김효중-t3q 4 месяца назад

어제 추천 영상 으로 운동 완주 했어요. 김쌤 멘트가 없으니 힘이나지 않아요 그래서 오늘은 댄스위주로 운동했는데 재미났어요. 지로하지않고... 김쌤 목소리와 웃음 이 힘이되고 격려가 됩니다. 오늘도 완주

@mothertv 3 месяца назад

오늘도 해낸 우리 회원님 너무너무 응원합니다❤️❤️

@김효중-t3q 3 месяца назад

@@mothertv 감사합니다

@김은옥-t7b 3 месяца назад

엄마티비 화이팅 맘즈헬스 화이팅!! 행복하게 잘 따라하고 있어요^^

@한채운-h5b 5 месяцев назад

김쌤덕에 오늘도 재밌게 웃으며 하루 시작합니다. 감사해요

@여행-h5p 3 месяца назад

요즘 맬 엄마티비 운동보며 아침 저녁으로 열심히 운동중인데 낼 아침은 이 운동으로 해야겠어요 좋은 운동법 늘 감사합니다~^^

@mothertv 3 месяца назад

우리 회원님 김쌤이 항상 응원합니다❤️

@여자수메르 4 месяца назад

오늘 또 다시 해냈어요 김쌤 2주동안 감기😅😊

@주규옥 Месяц назад

❤❤❤

@손정희-m6x 5 месяцев назад

오늘도 감사합니다 엄마티브 화이팅♡

@도날드맹 6 месяцев назад

엄마tv화이팅! 맘즈헬스화이팅! 아침에 살빼려 운동하다가 목숨이 간당간당 했어요 화이팅 !!

@mothertv 6 месяцев назад

오늘도 열심히 운동한 우리 회원님 응원합니다❤️

@star-j6817 5 месяцев назад

엄마TV 화이팅! 맘즈헬스 화이팅! 꾸준히 따라하고 있습니다. 감사합니다~

@기쁨가득king미 6 месяцев назад

전 퇴근해서 씻고 이제 영상보고 있다염~❤낼 아침 9시에 뵈염 ㅎㅎ 언넝자야겠는데..집안일이 ㅜㅜ