안녕하세요^^ 동영상이 잘못 올려져서 재 업로드 합니다ㅠㅠ 오늘은 훅에 관한 기본자세 팁을 가지고 왔어요ㅎㅎ 많은 분들이 어려워 하는 훅!! 한두번 하고 넘어가지 마시고 올바른 자세로 꾸준히 익혀봐요^^ 궁금하신 점은 언제든 댓글 많이 많이 남겨주시고, 다음 영상이 궁금하시다면 좋아요 구독 버튼도 꾸우욱~!! 그럼 다음 영상에서 만나요~ㅎㅎ
안녕하세요 오래된 영상인데 댓글 달아서 먼저 죄송합니다 ㅠㅠ 다름이 아니라 제가 오른쪽 어깨를 다쳐서 정석적인 훅 자세를 할 시 어깨에 통증이 있는데요 밑에서부터 대각선으로 올려 치는 느낌으로 훅을 치면 통증이 없습니다. 관장님은 ㄱ각도로 치라고 하셨지만 전 좀 밑에서부터 올려치는데요 ㅠㅠ 이렇게 훅을 하면 안될까요?
요새 다시 권투를 시작하는데 여기는 박종팔선수가 다녔던 체육관이에요. 어떻게 보면 전통복싱이라고 할 수 있는데 지금 관장님이 알려줬던 레프트 훅을 할 때 왼발도 비트는걸 전 체육관에서 배워서 사용했더니 욕 오지게 먹었습니다... 권투도 시대별로 자세가 조금씩 변하는대 지금 관장님은 용납을 안하시네요. 다만 기본 훅과 영상에서 관장님이 설명해주신 훅을 다 사용해본결과 왼발을 비틀지 안히고 오른발을 이용한 무게 이동이 확실히 어깨에 부담은 덜합니다만 확실히 스파링 시 상대방과 붙어있을 때에는 영상에서 알려주신 왼반 비트는게 보다 효과적인 것 같아요. 권투도 무게 중심 이동과 관절에 부담이 안가면 상황에 맞게 사용하는게 맞을까요?
..ㅎㅎ 관장님 말씀 듣는게 최고예요ㅎㅎ 제가 뭐라고ㅎㅎ 제 말이 맞는것도아니구요ㅎㅎ 저는 그렇게 한다는거예요ㅎㅎ 제가 올린건.. 기본 훅자세.. 완전 초보 나중에는 그 훅을 자신에 스타일로 맞춰야 되요 안돌려서도 쳐보고 돌리면서 처보구 이럴땐 돌리고 저럴땐 안돌리고 저도 그렇게하구요ㅎㅎ 이게 말로 하면 설명이 길어요ㅜㅜㅜㅜㅜ 이걸로 다시 설명해볼까? 고민이네요..ㅎㅎ
어깨를 다쳤다는건 복싱이 아니란 얘깁니다. 팔힘을 쓰니 어깨를 다치죠. 자세를 알면 어깨는 다칠 수가 없습니다. 동영상 초반에 나오듯 훅이 휘두르는 것이라고 오해하고계시죠? 어깨를 고정한 상태로 허리가 움직이는게 훅입니다. 어깨를 다쳤다는건 복싱의 훅이 아닌 엉뚱한 짓을 했다는 증거입니다. 어깨는 기계체조를 해야 다치는 부위입니다. 팔이 움직이는건 타겟까지의 거리조절만이 유일한 목적입니다. 팔힘으로만 때리려함은 아기들의 개념입니다. 복싱에서는 온몸을 던지는 개념입니다. 주먹까지 체중이 전달되지 않으면 때리는게 아니라 애무하는겁니다.
![[복싱즐기기 쌩기초편] 모두가 어려워하는 훅에 대해 기본자세부터 알아봐요^^](/img/logo.svg){kind=logo}
