부모-아이 마음근육 키우는 비법!!(feat.정신과 의사) 

부모와 아이의 행복한 관계를 위한 조언을 해주신 윤대현 서울대병원 강남센터 정신건강의학과 교수님께 감사드리오며, 영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 부탁드립니다^^

자녀교육이전 부모교육이 먼저인거 같습니다.

오늘 말씀중에 내 분노를 줄 가치가 없는 사람은 인맥 다이어트를 하라는 말씀이 인상 깊었어요. 함께 사이좋게 지내지 않고 이상하게 편가르기 조장하는 동료에게 쓴소리하고 나서 관계가 멀어진 경험이 있거든요. 어차피 멀어질 사람이었는데, 좀 참을걸 하는 생각이 뒤늦게 들었어요~

나만 그런게 아니였구나~ 하는 위로를 받습니다 번이웃은 열심히 살았다는 증거~ 기억하고 내 아이들에게 좋은 자존감을 물러주는 부모가 되도록 엄마인 내가 먼저 행복하도록 노력해 보겠습니다

아들이라는 친구를 잃지 말아야겠다는 말씀이 영상이 끝나고 나서도 마음에 남네요. 저도 같은 마음입니다. 두분 말씀 정말 감사합니다 ~

샘의 해석하신 번아웃의 의미에 눈물이 나네요. 열심히 살고 있구나 인정 받는 느낌이네요. 훌륭한 말씀 감사합니다.

잘 들었습니다. 저의 잔소리가 울 삼형제에겐 독약같았겠어요. 많이 반성합니다. 아들이라는 친구를 멀어지지 않게 노력하겠습니다. 고맙습니다.

천재아들!미남아들! 바로 써먹어야겠어요~ 울아들이 무슨 일이냐고 할듯요 ㅋㅋㅋㅋ

자신을 천재라고 항상 말하는 아이보며(그냥 보통아이) 건방질까봐 엄마 주위에 천재는 없다..라고 말했거든요 눈 딱감고 천재라고 해줘야겠어요 그리고 있던걸 없애는건 불가능하나 있던걸 더 키우는건 가능하다.. 장점 더 키워줘서 못난걸 덮어라 이말씀 꼭 기억할게요

화내는 이유의 절반이 다른 사람이 아니라 저 자신이라는데 공감합니다. 그래서 후회할 때가 많아요. 저만 그런건 아니겠죠?;; 마음을 도닥여주기가 쉽지 않네요. 그대로 잠시나마 도움 많이 얻었습니다~

게임하고있는 아들내미한테 좋은소리가 나오냐구요 ㅠ 그래도 부를땐 귀욤이라고 불러요 ㅠ

저는 이 영상에서 큰 교훈을 얻었습니다 자녀의 장점에 집중하라

'번아웃'이 '우울함'을 가져다주고 '우울함'이 밖으로 표현되는 것을 '분노'라고 한다. 많은 도움이 되었습니다. 괜찮은 줄 알았는데 제 자신이 가장 지쳐있었나보네요. 제 마음부터 챙겨야 아이에게 화내지 않을 수 있겠네요. 매일매일 화내고 미안해하고의 연속이었는데 좀 더 나은 내일이 될 수 있겠습니다.

윤대현교수님 표정만 봐도 힐링이 되네요. 번아웃인줄도 모르고 살고 있는데 잠깐이나마 내 마음을 들여다 볼 수 있는 시간이였습니다. 감사합니다🙏🧡

어떻게 이렇게 환상적인 섭외를 하시나요~~~ 감사할 따름이네요~ 두번 듣고 세번 듣고 종종 들어야겠네요~

반영적 경청이 주는 따뜻함이 아이를 변화시킬 수 있고 열린 질문에 사고가 깊어지네요 좋은 말씀 감사드려요

4:00 화는~부모님 정신적 육체적 컨디션만 관리 잘하면 됩니다.내 자신이 평온하면 아이들에게 화낼일이 없더라구요.

눈물나요 ㅠㅠ 아이가 나의 분노땜에 울면서 잠들었네요 ㅜ 왜. 내 문제인데 그걸 못 보고 살까요 😭

요즘 시댁, 일, 아들과의 관계에서 지쳐 힘들어서 마음이 무거웠었는데 교수님의 말씀을 듣고 다시 힘내서 일어나야지!! 라는 긍정적인 마음이 마구마구 샘솓았어요^^ 번아웃이 열심히 지냈다라는거.. 스스로에게 위로해주는 시간을 가지기로 마음 먹었답니다^^ 교수님 인상도 정말 좋으시고~ 말씀 한마디한마디 메모해서 매일 아침마다 보려고해요^^ 대기자티비 통해서 또 뵈었음 좋겠어요^^ 좋은 이야기 진심으로 감사드려요^^ 두분 모두 수고 많으셨습니다^^

2일 참을 수 있으니 부럽네요. 주양육자는 삭힐 틈도 없이 붙어 있어야합니다.

교수님 이야기를 듣고 있으면 마음에 여유가 생기네요

오늘방송은 저장하고 화날때마나 봐야겠어요 정말 큰 도움이되네요..^^

좋은 말씀 감사합니다 스스로 보고 듣고 느끼고 자녀에 말을 들어주는 자세가 필요한것 같아요~

병원 안가도 되겠어요. 교수님의 말씀듣고 마음까지 치유되네요. 저 열심히 살았나봅니다. 가족과 다시 으쌰으쌰할 에너지를 얻고 갑니다. 좋은 영상 늘 감사해요~

잘한다.괜찮다. 열심히 해서 많이 늘었다..칭찬해줘도 ..아니야 못해..그러네요..

교수님 말씀이 제 자신에게 위로가 되었어요~감사합니다!!

정말 너무 좋은 강의 감사합니다....ㅠㅠ요즘 많아진 화로 인해서 참 힘든하루였는데 강의듣고 정말 도움이 많이 되었습니다 감사합니다!!!

너무 힐링되는 영상이네요...^^ 요즘 자존감에 대한 고민이 너무 많았는데, 어떻게 해야할지 알것 같아요. 정말 정말 감사해요😊

우와~ 반영적 경청! 신기하네요. 평소에 칭찬을 많이 한 경우에만 효과가 있겠죠? ㅎㅎ 일단 그럼 칭찬부터~~~

따뜻한 말씀이 큰 위로가 되었습니다. 정말 감사드려요.

좋은 말씀 감사합니다ㆍ💖🌻🍀 집중해서 들을 수 있었습니다ㆍᆢ

교수님~ 제가 올 초부터 번아웃으로 힘든 상황인데 열심히 살았다고 말씀해주셔서 감사해요.. 별 생각없이 듣고 있었는데 눈물이 왈칵나네요. 지난 몇년간 정말 애쓰며 달려왔는데 교수님이 제 자존감을 회복시켜주시네요ㅠㅠㅠ 말씀처럼 제 마음 잘 안아줘서 아이에게 긍정적 영향을 줄 수 있는 엄마가 될 수 있도록 다시금 일어설게요^^ 너무 귀한 말씀들 감사합니다!

60세에 다큰자식을 보니 결과가 나타났는데 아들과 딸이 전혀 다르니 너무 어렵네요 살기 힘들어 안아주지도 못하고 늘 혼만 냈는데 너무 후회가되고 눈물이 나네요

공감백배ᆢ내안의 우울감이 밖으로 나와 분노하고 상대방과 힘든시간들을 보내는것 같아요

너무 마음에 와닿아요!!엄청 위로 받았어요 부모 자식관계에대해 한번 더 초대부탁드려요!!감사합니다♡

우리 신랑이 자주 쩝쩝거려서 지적하는데 다른 사람들도 다 쩝쩝거린다고 변명함 ㅋㅋㅋ 그래서 아무도 지적을 안해줬구나 라고 생각했어요 다같이 쩝쩝거리나봐요 강의 듣고 나니 지금껏 나한테 피해준 사람들이 본인한테 문제가 있어서 저러는 거구나 라고 이해가 되네요 가만 보면 최악의 수준 낮은 방법들만 동원하는게 자기가 그 수준이라 그런거였네요

정말 감사합니다 답을 찾았네요 열심히하는 친구인데 엄마라서 어찌 조언을 해줘야할까 많은 생각을 했습니다 관계 이게 답이었네요 열린질문 사리 ㅋㅋ 감사합니다 교수님

잘들었습니다 감사해요

2부 기다렸습니다. 알람 뜨자마자 바로 왔어요 ㅎㅎㅎ지난번 영상 위로 많이 받았습니다. 오늘도 잘볼게요 ~

교수님 번아웃이 열심히 살았구나라고 해주시니 눈물이 찔끔 나네요. 내가 부족해서 이런거구나라고 스스로를 채찍질하고 어리석다고 했는데...

교육 대기자 tv 섭외 능력 정말 대박이네요. 윤대현 교수님께 정말 정말 많이 배웠습니다. 열린 질문 많이 노력할게요. 감사합니다.

아들이라는 친구를 잃지 말자는 말씀 고맙습니다

열심히 산 훈장! 감사합니다. 교수님~~~ 힘들었는데 조금 마음이 편해졌어요.^^

일단 교수님의 따뜻한 목소리가 너무 좋구요 그 다음 위로의 말씀들이 너무 와 닿네요 감사합니다

번아웃 된 1인입니다. 교수님의 위로 감사합니다.

주로 좋은 점을 찾아서 바라보기.

감사합니다 도움이 많이 됐습니다

39살 인생 살면서 처음으로 번아웃 초입이라고 느껴졌는데... 좋은 영상 감사합니다.

너무 조아여😀👍😀👍 많이 참고할꼐여

마음에 닿습니다 감사합니다

좋은말씀 감사합니다^^

좋은 인터뷰였어요

마지막 말씀 정말 위로가 되었습니다 감사드려요

교수님은 아드님께 늘 칭찬 많이 해주셨을 것 같아요. 저는 쉽지 않네요. 칭찬하다가 꼭 지적이 나오네요. 더 노력해야겠죠?

지나영 교수님이 말씀하시는 4,2,4호흡법 정말 도움 많이 되더라구요. 꼭 추천드립니다. 뇌를 컨트롤하기 좋습니다.

저는 오널 체크리스트를 만들었어요 칭찬하기있었는데 마침 방송을 하네요,, 반갑네요 실행해야지~!

아들이라는 친구가 고학년되면서 몸도맘도 훅커버린듯한데 선생님말씀듣고보니 잔소리로변화되는건 아니네요ㅜ다시금 그친구와의관계를 따뜻하게만들어볼래요

감사합니다 잘 보았습니다

편집장님 영상 많이 기다렸습니다. 저처럼 도움 얻는 분들 위해 좀더 영상 부탁드려요^^

어린아이를 키우고있는 엄마지만 참 고민되고 공부해얄것들이 많네요...아이만은 저보다 자존감높은아이로 키우고싶은데

ㅎㅎ 질문이..항상..현실적이세요..질문만으로도 웃음과 힐링..ㅎㅎ

감사합니다 나와주셔서...

너무나 좋은 영상 감사합니다. 계속 듣고싶은 영상입니다.

제가 번아웃이 온 거였군요.... 열심히 살았기 때문이었군요 .. 울컥합니다.

감정을 줄필요가 없는 사람한테도 계속 화가 나요. 어떻게 못본척 해야 할까요? 제 마음인데 마음대로 잘 안되네요ㅠㅠ

대기자tv는영상소리가 왜이렇게작나요? 마이크를좀늘려보세요

어렷을때부터 가부장적에 잘못안하면 안때리셧지만 잘못하면 주먹으로 얼굴을 가격하셧던우리아버지 덕분에 난 자존심결여된 학교 왕따로 지냇습니다

십년동안 쩝쩝거리면서 먹는건 주변사람들한테도 마이너스이니 집안에서 고쳐줘야 맞는것 같습니다.

허를 찌르네요!

딸이 고등학교까지 공부열심히 하여서 sky명문대에 입학했는데,담배를 피웁니다.자랑스런 딸이었는데 정말 부끄러워요.정말 이해할 수가 없어요.어떻게 받아들여야 할까요?

좋은 고견 감사합니다

고1딸을 너무 들들 볶으면서 키웠더니 자존감이 낮더라구요, 초6아들은 반대로 키웠더니 자존감이 하늘을 찌르네요. 딸은 야 김땡땜 이라고 부르고 아들은 멋지고 귀한 우리 아들이라고 불러서 지금은 반성중이며 딸의 자존감 회복을 위해서 노력중입니다.

저는 수학교육을 연구하고 가르치는 교사입니다. 아이의 자존감 정말 중요합니다. 그런데 수학 선생님들이나 부모님들께서 아이의 자존감에 상처를 주고 있다는 것을 아시나요? ‘수포자’라는 단어를 아시나요? 온 국민들이 모르는 사람이 없는 단어이죠. 국어사전에도 나와 있습니다. 그런데 신기한 것은요. 이 단어가 한국에만 있는 단어라는 거예요. 전 싱가포르에서 아이들을 가르치고 있는데요. 싱가포르엔 수포자와 비슷한 단어가 없어요ㅠㅠ 이곳의 선생님들이나 학생들은 한국의 수포자라는 단어를 듣고 놀랍니다. 미국에도 유럽에도 없는 정체 불명의 단어입니다ㅠㅠ 우리나라의 수학교실에서 선생님들은 누구누구는 수포자라고 낙인을 찍어냅니다. 아이들은 그냥 나 수포자라고 자신있게 말을 해요. 뉴스에선 대학교수라는 사람이 나와서 자기는 수포자를 구제해줄 수학클리닉을 만들었다고 자랑을 합니다. 클리닉은 병원을 말하는데, 수학을 못하는게 병인가요? 수학교육이 뭔가 잘못되어도 크게 잘못되었습니다. 서점에가서 아이들 수학교육을 다룬 책 제목을 보십시오. 수포자란 말이 들어간 책이 정말 많아요. 그런데 번역서엔 수포자란 표현이 없어요. 있을리가 없죠. 외국엔 없는 단어이니... 수포자란 단어를 자주 쓰는 선생님들을 조심해야합니다. 아이들의 마음에 상처를 주고 있는 분들이예요. 소중한 우리 아이들에게 필요한 건 똑똑한 수학 선생님이 아니라, 따뜻한 선생님입니다. 수학. 어렵고 공부하기 힘듭니다. 동서고금을 막론하고 그래요ㅠㅠ 그래서 우리 아이들이 재미있게 공부할 수 있도록 부모님들이 도와주셔야 해요ㅠㅠ 수포자라는 말이 난무하는 학교나 학원 교실에선 답이 없는 것 같습니다. 우리 부모님들께서 적어도 초등 수학은 직접 가르쳐 주세요. 우리 어머님, 아버님들은 절대 수포자라는 말을 쓰지 마시고요. 실생활 맥락이 살아 숨쉬는 따뜻한 수학 이야기들을 아이들과 나누어 주세요^^