@@user-tf5iw1tj9m 2:25 왼쪽을 보면 오른쪽 콧구멍이 아래로 내려오니 오른쪽 콧구멍에 넣는게 맞죠. 쉽게 말하면 왼쪽 콧구멍을 세척하고 싶으면 왼쪽 콧구멍을 아래로, 오른쪽 콧구멍을 세척하고 싶으면 오른쪽 콧구멍을 아래로. 그런다음 아래로 오는콧구멍에 식염수를 넣는거죠. 그리고 번외로 저렇게 하니까 진짜 시원한게 차원이 다르긴 하네요. 제가 기존에 하던건 코세척이 아니었습니다.
정제수 혹은 끓여서 식힌물 1포당 240ml (한쪽에 120ml) 충분히 흔들어 완전히 녹인 후 사용. 30~35도 귀로 들어갈 수 있으니 적절한 압력으로 세척할 것 코세척 중엔 고개숙인 자세 유지할 것 (고개들면 귀나 기도로 들어감) 세척 도중 침 삼키거나 코풀지 않기. 코로 숨쉬는 것도 X 1. 세척부위 아래로 가게 앞으로 상체 90도 기울인 뒤 고개 돌림 2. 세척중엔 코로 숨쉬면 안됨. 숨을 잠시 멈추거나 가볍게 크~~소리를 내는 것이 좋음 3. 우측 세척 시 우측코가 아래로 오도록 고개 돌리고 식염수 주입 (이 때 세척액은 양쪽 코로 모두 나올 수 있음) 4. 세척하고자 하는 부비동 공간 충분히 헹구는 것 가장 중요 5. 이마쪽 전두동 세척을 위해 고개 앞으로 더 숙이면 전두동 부위도 세척 가능 + 이후 코에 물이 안빠진 느낌나면 1. 머리를 천천히 숙이며 팔을 무릎에 대고 지지 2. 숙인 상태에서 입으로 숨 들이마심 (이 때 코에서 물흘러가는 소리 들리면 ok) 3. 숨을 잠시 참은 상태에서 서서히 고개 좌측으로 한번, 우측으로 한번 돌리기 4. 다시 천천히 정면으로 고개를 들면 자연스럽게 물이 흘러나옴
한달 넘게 부비동염으로 고생해서 엊그제 삼성병원 이비인후과 진료를 받고 스테로이드 2일. 그 외 약 2주 먹어보고 ct찍기로 했어요. 이마쪽까지 세척하려면 이마가 무릎에 닿을 정도로 숙이라고 하셔서 어떻게하는지 영상 찾아보다가 이 영상을 알게 되어 따라했는데요. 정말 코안 전체가 시원해집니다. 내부에 막혔던 부분이 잘 뚫려서 나오는 느낌이에요. 제발 잘 세척해서 수술까지 안 갔으면 좋겠어요. 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다!
영상처럼 하는게 부비동 세척맞아요. 다른 가벼운 비염은 일반적인 코세척방법으로 하면되구요. 부비동염이면 광대에 세척액이 돌고 나와야대서 이 영상처럼 하면 시원합니다. 참고로 세척 다하시고 (음~~~)소리내면서 허밍이라고 하는 그 핸드폰 진동음을 성대모사하듯이 하면 코에 남은 세척액이 빠지고 좋아요
5년째 축농증으로 코세척을 하고있던 비염인입니다. 그동안 코점막만 세척했다고 생각하니 너무 억울하네요ㅠㅠ 이 영상을 보고 해당 방법으로 코세척을하니 3일째부터 코농들이 줄줄 나옵니다 오바해서 물반 코반 정도로? 하고나서 한동안 코가 뻥뚫려서 너무 시원해요 진작 이방법을 알았으면 삶의질이 더 나아졌을텐데… 지금이라도 알게되서 다행이에요!!!
엑스레이 ct상으론 농이 얼굴 전체에 꽉 찼는데 코에선 농, 콧물자체가 나올 생각을 안하고 그냥 완전 건조 그 자체에요ㅠㅠ 항생제 3주째 복용중인데 나아질 기미도 안보이고 최근에 코세척 시작했는데 그동안은 그냥 말그대로 콧구멍 세척만 한거였네요... 숙이는 쪽으로 쏘면 반대 코로 안나올까봐 무서웠는데 다행히 잘 나오네요😅 앞으론 이 방법대로 꾸준히 해보겠습니다! 하루 두번! 코맹맹에서 꼭 탈출하고 싶습니다!!!!!!!!
대박 날마다 코세척은 했는데 시원한 느낌이 별로 없었고 분비물도 조금밖에 안나왔는데 위 영상방법으로 해보니 걸죽한 코가 나오네요 손으로 만져봐도 물코가 아닌 진득한듯한 코딱지 같은 이물질이 나오네요 다 하고 나니 엄청 시원한 느낌입니다 코 뚤린 상태가 평상시 40프로 였다면 지금 세척직후는 70프로 정도로 느껴지네요 간만에 코로 숨을 잘 쉬니 너무 좋네요 감사합니다
여러 영상들을 보니 코만 세척할 건지 부비동도 세척할 건지에 따라서 방법이 다른 것 같네요. 같은 삼성서울병원에서 만든 영상 중에 부비동 세척이 아니라 코 세척의 경우에는 세척하는 부위가 살짝 위가 되도록 고개를 돌리라고 하네요! 부비동까지 세척할 필요가 있으면 세척하는 쪽을 아래로 하는 것 같아요! 1. 코 세척 방법에 관한 삼성서울병원 영상 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Boul-8DY2OM.html 2. 부비동 세척에 관한 다른 이비인후과의 영상 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-eACa8JWeytQ.html
이 방법 보고 계속 이렇게 아이랑 코세척했다가 외이도염 왔어요. 의사샘이 이자세로 하면 물이 귀로간다고하시네요ㅠㅠ 압력도 적정하게 했고 고개숙인 자세 유지하고, 코를 세게 풀지도 않았어요. 이 자세가 정답인것 처럼 보고 따라하시다가 저처럼 고생하실까봐 적어놓습니다. 아이랑 같이하시는분들 특히 조심하세요~
코세척하기전에 항상 수면중 코고는 증상으로 스트레스받음 코세척후에 코딱지가 안생기며 코고는 증상이 없어지고 일주일에 2.3회 편두통에 시달렸는데 편두통이 없어졌음 그리고 코에서 냄새가 났었는데 이젠 그냄새가 안나네요 두통약을 먹지않은지 3주되었음. 아침에 일어나면 눈이 자주 붓고 얼굴이 붓는 증상이 없어진 느낌이듬 1주일 동안은 매일 2회 하다. 요즘은 하루세번을 하고있음 편도선염을 항상 달고살아서 목이 자주 부웠는데 요즘에 코세척하면서 소금가글도 한번씩해서 그런가 목이 붓는증상도 많이 좋아졌내요.
전 두통이 자주 있었는데, 코세척 할때 고개를 아래로 완전히 내리고 약간 옆으로 돌려준 상태로 코세척 한뒤로 두통이 사라졌어요. 아마 그쪽에 염증이 있었나봐요. 여튼 그 뒤론 두통없이 살고 있습니다. 코 안에 있는 길들이 모양이 다양하니까 코세척할때 자세를 다양하게 하는게 도움이 되는거 같아요.
와 20여년을 축농증으로고생하다 이번겨울 너무심해서 처음으로 해봤는데 지림 얼마나막혔는지 영상처럼 하는데 아예 꽉막혀서 반대편 코로 식염수가 안나와서 계속했더니 무슨 와 노란 콧물이 엄청크게 나옴 얼마나 컷는지 5분동안 때려박은듯 왼쪽코는 아예 뻥뚫렷고 오른쪽도 했지만 아직 막힌느낌은 있긴한데 너무기분좋음
저희 아이는 축농증이 엄청 심했어서 고생을 많이 했는데, 솔직히 한의원 한약이나 이런 건 별로 효과가 없더라구요. 아이가 면역력이 낮아서 그런지.. 병원에서 받은 양약도 별로 효과가 없었구요.. 그러다가 코찜질하고 필터 없는 무자극 공기청정기 바꿔주고 하니까 이번 겨울에 콧물이 좀 줄어들더니 지금은 진짜 많이 호전되었어요. 코는 좀 막혀있다고 하지만.. 그래도 옛날처럼 줄줄이 콧물 흐르고 이정도는 아니네요. 참고하셔요 ^^
다들 시원하다고 하시길래 해봤습니다. 만성비염 때문에 겨울 내내 코막힘이 있는데요. 그래서인지 물이 반대편 콧구멍으로 나오지 않고 입천장으로 다 나오더라고요. 코가 뚫렸을 때는 그나마 좀 나았습니다만 3일동안 했는데 하고 나서는 맑은 콧물이 멈추질 않고 코막힘도 심해서 잠도 제대로 못 잤습니다. 일 하면서 계속 콧물을 마셨더니 코감기 목감기에 걸려서 코가 다 헐었는데도 콧물이 멈추질 않고 미치겠어요. 계속 해야될까요 하지 말아야 될까요? 계속 하다보면 나아질까요?
![부비동염(축농증) 환자를 위한 코세척 방법 안내 영상[환자설명자료]](/img/logo.svg){kind=logo}
