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걱정과 두려움을 해소하는 수면명상 (English ver.) 영어학습 Plus 명상효과
Text: Ruccola / Consutant: Anna P. / Narration: Manisha P.
Meditation to relieve anxiety, worry and fear.
This meditation was designed by an Austrian pyschologist Anna P.
David King is a famous former skater from England who represented Great Britain. He said “I have never been nervous when I was focusing on the present moment. But I felt anxious when I thought about something to come or thought about the past. ”
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14 окт 2024
