사이코패스나 소시오패스보다 더 위험한 나르시시스트! 바로 알아보는 법 | 나르시스트 특징 

안녕하세요, 토킹닥터스의 원은수입니다. 많은 분들께 제 책을 소개해 드리고, 나르시시스트 관련해서 알려드릴 수 있는 기회를 주셔서 감시드립니다. 닥터프렌즈 선생님들과 헬프님들, 늘 건강하시고 행복하세요🍀

나르시스트 만나봤는데 정말 말 안 통해요. 정말 미쳐요. 사실을 왜곡시켜서 말하는 게 특징이라던데 정말 그래요. 계속 합리화하고 미쳐요 그냥. 다행히 저는 한 달에 한번씩 상담사 만나서 스트레스 조율하는데 이야기 해온 걸 보니 나르시스트 경향이 있는 사람이라고 대화할지 말래서 쉐어하우스 떠났네요. 정말 자기가 대단히 잘난 줄 알고 말도 안 통하고 미쳐요 미쳐.

나르시스들은 자존감이 낮고 자신의 단점을 제일 만만한 사람에게 던짐으로써 상대방을 비난하면서 자신은 우월한 사람인냥 합니다 머리가 좋아서라기 보다 오히려 자신이 살아가기 위해 터득한 삶의 방식이 습관화 된 모습이라고 보아지는데요 머리나쁜 사람이 제일 듣기 싫은 소리가 바로 머리 나쁘다는 소리인데 그것을 만만한 사람에게 던지고 상대가 자신의 뜻대로 움직일때 만족을 하는것 같습니다

친구가 나르시스트면 손절하면 끝이지만 가족이 나르시스트이면 답이 없음

가족이 나르시스트면 100퍼 우울증옵니다....빨리 빠져나오세요. 아무리 미안하다고 사과하고 이제 다 고친 척 연기해도 그 사람의 본성은 절대 못 고쳐요 ^^...

9:40 여기서부터 보세요.. 서론이 느므 기네요..

나르시시스트의 공통된 특징 1. 공감능력이 손상 2. 자기가 다른 사람들보다 낫다는 우월감 3. 자기의 능력, 성취에 대해 부풀리는 과대성 4. 자기중심적이고, 대인관계가 피상적. 5. 필요가 충족될 만큼만 관계 양상을 맺는 특성 6. 관심의 중심이 되려는 과한 노력 (다른 사람의 찬사를 받는 것을 중요시함) 7. 질투심이 강한 특성 8. 분노조절이 어려운 모습 나르시시스트 마다 차이가 있는 특징 1. 죄책감을 느끼는 정도 2. 착취적인 모습 3. 편집증 4. 보복적인 모습 5. 선넘는 행위 6. 자기 자신에 대한 인식이 없음

설명듣다보니 나르시스트는 물에빠진 사람이 살아남으려는 모습같네요 손에잡히는 주변사람은 끌어내리고 본인은 숨쉬려고 고개를 쳐드는 ...처절하고 원초적인

지적질 + 뒷담 잘하면서, 본인에겐 한없이 관대하고 자기객관화 안 되고 타인에게 공감못하고 피해주는거 나르시스트맞죠?

나르시스트인데 이중인격까지 쓰면 진짜 사람 돌아버림... 철저히 약자들한테만 본성들어내고 착취하는 쓰레기들..

와 진짜 딱 그저께 나르시시스트가 아닐까 싶은 동생 하나 손절했는데 딱 맞는 내용이네요! 20대 초반에 이런 사람 만나면 제가 미안하고 쭈굴해졌었는데 나이 먹고나니 쎄함을 감지하면 빠르게 손절하는 게 제 정신건강에 최고더라구요ㅋㅋ

나르들은 정상인을 이상하게몰아 따시킵니다 자기들의비정상이 정상화되죠

나르시스트 한명때문에 온가족이 고통받고 정신과 치료를 받는 상황인데도 정작 나르시스트인 사람은 상담받을 생각도 없고 자기혼자 마이웨이 하는게 문제

지가 잘못한 일도 지 자신은 잘못이 절대 없다고 함.. 남이 잘못도 안 했는데 자꾸 남보고 잘못했다 함. 상종 못할 인간이더라. 오죽하면 ‘어릴때 부모한테 잘못한거 잘못했다고 했다가 죽도록 맞았나?’ 이런 생각도 했다

회사에서 일하는데 내 잘못이 아닌 작은 실수만 봐도 마치 너 잘걸렸다 기다렸단듯이 큰일난것처럼 그걸 가지고 3시간동안 뭐라고 했던 상사가 있었는데 평소에 그 사람 모습을 보면 자존감이 딱 봐도 없어보이고 자기는 엄청 잘난사람인것처럼 환상에 빠져서 사는것 같아요 ㅋㅋ 그사람땜에 스트레스 받기도 하는데 이 영상보니 그 사람은 나르시스트가 확실히 맞는것같네요 특히 나르시스트가 상대방의 자존감을 무너트리고 피해자는 내가 잘못했나? 더 열심히 해야겠네 라고 생각이 들 정도로 교묘합니다. 전 이걸 오래전부터 알아왔지만서도 나르시스트의 현란한? 입담에 내 잘못인가? 빠져들때도 있죠 . ㅎㅎ 영상 잘 보고 갑니다

소름돋는 건 나르들도 나르들을 이해 못하고 싫어하고 욕해요. 그리고 나르들은 나르들을 파악하는 데 굉장히 빨라요.

저도 30년만에 나르시시스트에 대해 알게됐네요. 공감력이 뛰어난 사람들 주변에 많은듯. 갑자기 화를 내고,옆에 있으면 내가 무슨 죄인처럼 위 축되어 지더라구요. 첨에는 이해도 해봤는데, 화를 내는것도 불규칙해서 항상 뒷통수 맞는 느낌. 마음이 항상 불안했어요~ 아. 이제야 알게되다니😢

나르시시스트 연인은 바깥일에는 공감을 잘해주지만 관계에서 생기는 불만,힘든점을 이야기했을때는 방어적이고 심지어는 제가 예민해서 그런거지 본인한테 문제는 없다라고 하더라구요. 본인 입으로도 내 문제만 아니면 다 괜찮다고 하고. 그런 사람이 본인에게 진짜 문제가 있다라는 사실을 알게 된 순간 무너졌어요. 관계도 그렇고요. 거의 처음 겪는 위기일텐데 건전한 방향으로 받아드리고 성숙해지면 좋겠어요. 건강하길 바라요.

저희 시어머니 같아요. 병적인 정도는 아닌데 저 특성 대부분이 있어요. 그런 사람 주변에 있으면 주변이 난장판이 되는 것 같아요. 생각이나 행동이 유아적이고 결과 생각지 않고 감정적으로 행동하고. 가장 큰 문제는 본인에 대한 자각이 전혀 없어요. 몇 년 간 스트레스 받다가 이제 얼굴 안 보고 살려는데 쉽지 않네요. 거기에 길들여진 남편은 그저 엄마 편이에요... 제가 보기엔 남편이 가장 큰 희생양인데 본인은 모르네요.

나르시스트 조지는 방법은 아예 피하거나 피할 수 없으면 날 한번 잡고 그 사람 개쓰레기로 만들어야함 이거 시작하면 아예 그 사람은 일어나지 못할정도로 조져야함 안 그러면 진심 내가 죽을 수 있음 그거 말곤 현실적으로 답 없는거 같음 ㅋㅋ

자존감이 바닥인 사람들이 타인을 짓밟으면서 가짜 자존감을 올리는 경우가 나르시시스트인듯. 이런 사람들이 본투비 자존감 만렙인 사람 만나면 불편해하고 깨갱하는게 국룰.

이 영상을 진작에 봤더라면... 정말 저는 20년만에 깨달았네요~~ 진짜 아는것만으로도 해결방법이 생기는거 같아요~~ 많은 사람들에게 도움 많이 될거 같아요~~

요새 사회적인 트렌드가 또 자존감만들기, 자존감 지키기잖아요...그게 사실은 나르시시스트들로부터 내 자신을 지키고 나를 사랑하자~라는건데 그걸보고 잘못 이해해서 나르시즘에 빠져버리거나, 자기 자신을 합리화하는 나르시시스트들이 또 나타나더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨요 그게 남을 신경쓰지 말고 나의 행복을 추구하자, 라는 말을 갖다가 '남을 상처주고 피해주더라도 내 즐거움과 내 쾌락을 쟁취하자' 라고 우기는 사람들 보면 건강한 자기애가 누가 말해주고, 자기가 말한다고 짠하고 생기는 게 아니라는 걸 느껴요. 정말로 자기 자신을 사랑한다면 자기에게 스쳐지나가는사람에게라도 따뜻하게 대할 수 있는데..

나르시시스트 성향을 가진 아버지를 40년넘게 참다 손절했습니다. 이제서야, 리서치로 알게된 사실이지만, 나르 부모밑에 다 자녀인경우, 한명을 희생양 삼아 다른 자녀들과 함께 나르짓을 한다는걸 배웠습니다. 저의 동생이 그런 형태이구요. 저도 솔직히 어렸을때 나르 성향이 좀 있었던거 같습니다. 크면서, 대인관계를 맺고 또 연인 관계를 몇번 실패하면서 다듬어진듯하구요. 손절의 제일 큰 계기는 어머니였습니다. 어머니는 십여년전에 조울증 증세가 생겨서 1년반마다 가족들을 괴롭혀서, 이젠 손절만이 답이란 생각에 모든가족들에게 일년전부터 연락을 전혀 하지 않고 살고 있습니다. 아마도 아버지에게서 안 좋은 영향을 많이 받은듯합니다. 부모가 나르 성향이 심하고, 나의 건강까지 해칠정도로 스트레스를 준다면 그리고 독립한 상태이거나 독립을 할수 있는 상황이라면 일단 만나지도 연락도 하지 말고 몇개월 지내보세요. 왜 그러냐, 뭐가 문제냐, 네가 잘못 생각한거다, 너는 그리 잘났냐 등등 협박, 동조등 어떤 이야기를 할려고 해도 절대 읽씹하시고 참아보세요. 만약 몇개월뒤 마음에 평안이 오고, 잠을 다시 잘수 있고, 정말 나에게 소중한 사람들에게 온유한 말들로 대하는 나를 발견하면 치유되고 있는겁니다. 나르는 손절이 답입니다. 물론 가족, 특히나 부모와 손절하려면 욕먹을 각오를 해야합니다. 유대사상이 짙은 한국에서는 부모와 철륜이라는 말도 안되는 옥쇠로 폭행받고 아픔과 상처만 남은 자녀들의 목을 죄어 왔고 현제도 그렇습니다. 하지만, 성인이 된 자녀들이 상처받아 손절한다면, 혹 주위에 누군가 부모를 손절했다면 그 사람을 욕하는게 아니라 부모를 다시 돌아봐야 맞을것입니다.

나르시시스트의 지적과 비난은 전부 투사죠. 그들과의 삶은 스릴러 그 자체예요.

어서빨리 정신검진(?) 이 일반화되어서 학교나 직장에서 건강검진 하듯이 기본 검진항목이되어 정신이 아픈 사람들 치료를 적극적으로 시행했음 좋겠어요.. 요새 이상한사람 넘많아요 진짜😅

결혼 18년차 남편이 나르시시스트 였음을 깨달았어요. 10년 이후로는 남편과 마음으로는 이혼을 한 상태라 이후에는 상처를 많이 받진 않았지만 아무리 관련 영상을 봐도 딱 나르시시스트 인 사람이란것을 알았네요. 도움 많이 받고 갑니다. 책도 찾아볼께요

썸넬에 있는 말들 어릴때부터 부모에게 듣던 말이라 깜짝 놀랐어요. 나는 너한테 뭐든지 다 해줬는데 내가 뭘 그렇게 잘못했냐. 너가 예민해서 아주 까탈스러워서 니가 어려워! 아주 니가 그럴때마다 숨이 턱턱 막혀. 라고 요새도 듣고 삽니다.

친구중에 한 명이 완벽한 나르시시스트에요.. 교수님 덕분에 잘 알게 되었어요. 저혼자 죄책감 느끼지 않을려구요. 감사합니다!

13:37 수치심은 느끼지만 죄책감을 못느낌 저렇기에 온갖 되도 않는 이유를 대면서 정신 승리를 하려고 하는 것이군요. 그러면서 자기 잘못은 절대 없고, 오직 남탓으로 인해 문제가 발생한 것으로 몰아가기

저희엄마 같은데요 그냥 절대 자신이 잘못했다 인정하지 않고 계속 제가 문제라 가족이 파탄난다 말해요 그냥 무시하고 다른 문제를 제기하면 그냥 말이 안 통하는게 외계인이랑 대화하는 수준임

회사에 나르시스트로 추정되는 사람이 있는데 좋게좋게 가려해도 본인이 피해망상인지 누가 잘못을 바로잡아줘도 들으려하지 않네요. 무슨얘기만해도 그건알구요 당연하죠 이런식입니다. 아무도 그사람하고 얘기안하고 업무적인건 메일로만 소통해요. 업무로 엮여있으면 너무 힘듭니다

본인도 남을 괴롭히는게 즐겁지 않을 것 같은데 왜 항상 적대적이고 가시돋힌 모습으로 남을 대하는지... 오진승 선생님이 말하는 이 부분이 정말 공감갔어요. 주변사람들을 괴롭게하면서도 본인도 매우 스트레스 받는 것 같아서요. 이 사람한테 나르시시스트, 자기애성 성격장애 같으니까 병원 가보라고 할 수도 없고^^ 제가 친구였다면 진심으로 병원가보라고, 그게 남은 인생이 훨씬 행복해질 거라고 말해줬겠지만 모든 사람에게 가시를 세우니 아무도 그런 조먼 안 해주겠죠😂

잘못해놓고 인정을 안하고 뭐라도엮어서 끌어내리고 말 꼬투리 잡아서 따지고 들고 시비걸고 내가 한말 따라하고 상대방이 잘못한거처럼 계속 몰아 부쳐요...드럽게 걸려서 일 그만두게 생겼네요..ㅠ

저도 요새 직장 내에서 나르시시스트한테 당한 것 같습니다. 너무 말씀해 주신 것과 똑같아서 깜짝 놀랐습니다. 잘 대처할 수 있도록 도와주셔서 감사합니다.

우리 아빠도 저런 거 있는데… 그리고 나도 아빠를 닮아서 기질이 약간은 있는거 같고.. 수치심과 죄책감 이야기를 하셨는데 난 죄책감도 잘 느끼고 나때문에,, 라는 말을 달고 살긴 하는데 수치심을 더 강하게 느끼는거 같긴 함.. 무시당하는걸 싫어하기도 하구

소시나 사패는 자기손으로 사람을 죽이고 나르는 상대가 죽을 때까지 악랄하게 밀어부친다.

질투심함. 회사도 곧잘 그만둠. 본인과 안맞으면 모두가 적인사람. 별나고 불안하고 잘못을 옆사람에게 덮어씌움. 초면에 칭찬 남발함. 늘 불안해서 혈압 높음 ㅎ. 가계에서 물건 잘못계산해서 이득보면 정정 안함 . 도덕성이 결여되어서 이득이라 생각하는듯. 자기 주장만 하고 본인에 대한 말이 정말 많음. 어렸을때 부모한테 학대 또는 사랑 못받은 사람들이 대부분임. 계속 봐야하면 생까고 무시하거나 절연만이 답임.ㅠ옆에 있으면 내 수명 줄어들. 특정인 제외하고 절대 안바뀌는 부류니 절대 개조 불가함.

한마디로 "자존감 도둑" 이군요

울시댁 식구들이 모두 나르. 결혼후 17년까진 나의 무지함으로 당하며 눈물로 보냈는데 거리두기하며 나 자신에 집중하니까 살꺼같아요. 좋은 영상 감사합니다.

다음편 기다려져요~~~ 친언니가 딱 나르시시스트라서 주기적으로 싸워요. 안봐야지 평온해지는 사람. 영상 너무 감사합니다.

원은수 선생님 유투브 구독자에요. 온라인으로 새책 구매해서 읽고 있는데요 그동안 강의하신 내용들이 정리가 아주 잘 된 것 같아요. 읽기가 편하고 쏙쏙 들어와서 금방 쭉 읽히네요. 좋은 책 써주셔서 감사합니다. 앞으로도 새로 업그레이드 될 좋은 내용들 기대할게요! 늘 건강하세요!

어쩐지 원은수 선생님 나오는 나르시시스트에 관한 영상을 몇 편 봤는데 나르에 대해서 가장 설명 잘 해주시더라구요 제가 경험한것과 가장 유사하고 그 사람들의 행동습관 이유 등등 너무 와닿아서 뭔가 치유받는 기분이었어요 저도 심리에 관심이 많아서 저 사람은 왜 저럴까 고민을 많이 했거든요 한편으론 저도 그런 모습을 보인적도 있어서 저의 결핍이나 무의식에 대해서도 알아간게 많아요 그리고 유튜브에 좋은 정보들이 많아요 잘 가려서 보고 공부하면서 모두들 내면을 잘 돌아보고 힘들지 않고 아프지 않았으면 좋겠어요

썸네일에 시어머니 단골 대사들이 있길래 보게 됐어요. 진짜 괴롭습니다ㅠㅠ 저희 가정과 아이를 지키기 위해서라도 거리를 두고 있는데 생각만해도 소름이 돋아요!! 저도 책 주문하고 기다리는중입니다.

제 집사람이 나르시시스트인데 스스로는 절대 인정을 안해요. 자신은 잘못하는게 없고 다 상대방 즉, 제 잘못이라하네요. 미안하다, 고맙다 절대 얘기하지않고, 상대방 기분나쁜말을 던지고 기분나빠하면 예민하다 까다롭다 인성에 문제있다며 가스라이팅을 합니다. 아주 작은 일도 자랑하려들고, 남이 더 돋보이는걸 참지못해요. 허세도 심하고, 낭비도 심하고, 욕심많고, 남편을 깎아내리려합니다. 자기말만 하려하고 상대의 말은 들으려하질 않아요. 그리고 모든걸 다 자신이 통제하려 합니다. 사소한거라도요. 밝고 긍정적이던 성격이 이 여자와 살면서 세상 부정적이 되고 자괴감과 우울감이 사라지질 않네요. 아이때문에 참고 살고있지만 너무 괴롭습니다... 이혼이 답인가요?

원은수 선생님 덕분에, 나르시시스트 시부모님을 17년을겪고.. 왜 내가 저분들때문에 이렇게 매번 당혹스럽고 마음이 힘들었는지 내가 잘못한게 없었다는걸.최근에 되서야 깨달았습니다. 이제라도 이런 되풀이되던 마음지옥에서 벗어날수 있게 해주셔서 정말 감사합니다..ㅜㅜ

직장 상사때문에 요새 힘들었는데 상사가 나르시시스트라서 그랬군요… 쉰이 넘은 아저씬데도 내로남불에 종이에 베인것조차 관심받으려 호들갑 떨고 툭하면 상대방이 멍청하다고 욕하는… 더이상 못참겠어서 퇴사할 예정입니다…

전 석사동기가 나르시스트엿어요...진짜 쥐뿔도 없는게...^^ 덕분에 휼륭한 노예로 졸업햇습니다.

나는 나르보다 소패가 주변에 더많은거같음 금고에 손대는 직원도 경험했고(정말 돈빼는 손놀림이 한두번해본솜씨가 아님) 나에대해 커뮤니티에 악플을 달고 명예훼손하면서 내앞에서는 온갖 아부떠는 동료도 경험했고 또 일반적으로는 고마워하거나 미안함을 모르는사람들 등등

예전 직장 여자팀장이 딱 나르시스트 그 자체.가스라이팅은 기본이고 이간질에 거짓말 거짓말 거짓말이 일상인 사람이었어요. 그사람이랑 엮이는동안 너무 힘들어서 퇴사했습니다..그사람을 안보는것 만으로도 다행이라고 생각해요

항상 느끼지만 문제있는 사람들의 특징은 자기반성이 없음. 그리고 사과를 안하고 주변탓 남탓만 함

나르시시스트는 이런 영상을 봐도 본인이 나르인지 모르겠죠? 늦게라도 연을 끊었지만 마음에도 몸에도 병이 생겨 회복이 쉽지않네요

제가 최근에 친구들이 자꾸 절 갈구고 제가 잘못하지 않고 오히려 친구들을 도와주는 일을 많이 했는데 그것에 지쳐서 이제 그만 도와주겠다니까 너 없으면 안된다 여기까지 도와주고 더 해줘라라는 식으로 절 욕하더라구요.. 호의가 계속되면 그게 권리인줄 아는 모습에 실망을 많이 했는데 저 스스로를 위로할 수 있는 계기가 되었습니다 감사합니다

맞아요. 소패,싸패보다 더 무서운 나르시스트!! 완전 공감합니다

저에게 있을지 모를 나르시시스트적 단점을 고치기 위해서, 그리고 주변에 있는 악성 나르시시스트에게서 최대한 영향을 받지 않기 위해 책 주문하러 갑니다❤

나르가있었는데 주변인들이 지쳐나가떨어질때쯤....나르빼고 나머지친구들끼리 모여 진지하게대화해본적이있었어요... 왜 내가 자꾸부딪치거나 감정이나뻐질까라는생각을 서로 같이했더라구요 작자가하는말..내가 문제가많아서 나르친구랑부딪치는구나 내가 성격이 모가났구나....내가 까칠해졌나,??각자 자기성찰을하고있었던거였어요...나르라는사실을 다들모른상태에서는 나르친구들이 갖는감정들입니다ㅠㅠㅠ 아직도친구들은 나르가뭔지모르고 저는 친구들에게 나르라는단어를 쓰지는않고 있는상태에요 ...

아빠도 언니도 나르였다는걸 서른이 되어 내 가정을 꾸리고 나서야 알게 됐어요. 언니는 제가 행복해지니 대놓고 너무 지나쳐져서 가차없이 끊어냈고 아빠는 제가 생각을 달리하여 냉랭하게 대하며 거리감을 뒀더니 예전보다 훨씬 나아졌어요.

나르입에서 나오는 🐕 소리는 "지금 니얘기하고 있구나~"

이 영상으로 제가 나르시시스트일지도 모른다는 생각을 했어요 남에게 피해를 주진 않는다고 생각했는데 어쩌면 보복적인 모습 때문에 제 행동을 합리적이라 여겼을지도 모른다는 생각이 들더라고요. '그 사람은 내 인생에 필요 없기 때문에 어쩌면 마음에 들지 않기 때문에' 잘 대할 필요가 없다고 생각해왔었는데 제 모습을 반성하게 되네요.

저는 객관적으로 자신을 평가해도 부정적이에요 😂, 평소 사람들 안만나고, 만나도 방청객모드 인데 말을 섞어도 워낙 말 없이 혼자 지내다보니 감정표현 없이 지내기도 했고 스스로 억제 하기도 해서 대화가 무미건조 해요 , 하고싶은것도 딱히 없는거 보니 자아가 없는것 같기도 하고 너무 부정적인 상황이네요 🥲

그런 사람을 저는 보통 '쎄하다' 고 표현하고 그 쎄함은 300% 일치함ㅋㅋㅋㅋ 지가 말하는거 행동한거 찍어서 모든사람들 앞에 묶어놓고 틀어주고 니가 잘난줄 아는데 알고보면 니가 제일 병신이란다.. 라고 팩트로 두들겨패서 수치심때문에 앞으로 사회생활 못하게 만들고싶음

썸네일이 우리 엄마.언니들 딱 말투네요. 평생 듣고 살은 말입니다 그래서 손절했어요. 태어나 가장 잘한 일이죠

손절이 답인것 같습니다 가장 가까운 사람을 투사나 가스라이팅 으로 수시로 괴롭히기 때문에 스트레스이고 그로 인해서 쓸데없이 에너지가 낭비되다보니 삶이 피곤해집니다 대화 안 되고 공감능력 부족, 자기반성은 전혀 할줄 모르는 악인인 나르시시트를 하루 빨리 멀리하고 건강한 삶을 사는게 우선인것 같습니다

소름돋을만큼 설명과 똑같이 행동하는 동료때문에 너무 고통스러워요. 나르시시트적인 특성에다 말도 안되는 피해망상까지 더해져서 이제는 본인도 주변 사람들도 위험해보입니다. 치료라도 받게하고싶은데.. 어떻게 대처해야할지 모르겠어요ㅠㅠ 영상 올려주셔서 감사합니다

지가 약한 상황이면 개처럼 바닥을 기면서 도와 달라고 부탁하면서...지가 조금이라도 유리한 상황이 되면 뒤로 가서 등에 칼을 꽂는 인간 쓰레기 그게 바로 나르시스트 입니다~~~~~

원은수교수님 재능기부 감사드립니다. 나르에게 상처받은 많은 사람들이 책도 읽고 토닥채널도 알게 되서 필요하면 전문가도 찾고 치유할 수 있으면 좋겠습니다.

한때 너무 괴로워서 왜 이럴까요? 라는 질문을 하며 상담을 받다가 자기애성 성격장애라는 키워드를 검색해보라는 조언을 받고 그때서야 나를 괴롭게 하는 것의 정체가 무엇인지 그는 왜 그렇게 하는지 나는 어떻게 대처해야 하는지를 깨닫고 헤쳐나왔습니다. 그는 스스로 그저 공감능력이 없을뿐 숨기고 조절할 수 있다고 생각하고 있었는데 여전히 그렇겠죠. 요즘도 우월감을 착취하기 위해 여러 사람들 사이를 기웃거리고 있다는 소식이 들려올때마다 또 누군가 피해를 입을까 싶으면서도 어차피 그 또한 오래가지 못하리라 생각이듭니다. 나르시시스트에 대해서 많은 사람들이 알고 대처할수 있길 바랍니다. 좋은 책과 영상 감사합니다.

제가 겪은 나르시스트 전 남친은 자존감이 매우 낮고 열등감이 심했던 것 같아요 반사회적이기도 해서 말이 없어 주변인은 착한줄 알지만 자기의 가족이나 몇 안되는 친구의 유행어에도 화를 내고 정말 웃겼던게 카페에서 커피 마시며 대화하다 자기 엄마한테 전화왔다고 제 뺨을 때렸는데 정말 어이 없더군요 소패인지도 혼동 됩니다

내가 이렇게 사는건 남편의 부족한 능력탓이다. 이 것도 대표적인 나르시스트 특징이지.

나르시스트 때문에 오랜시간 고통받아왔습니다 저도 정신과 내원으로 내 문제가 아니다 상대방의 문제이다 라는걸 인지하고 납득하는데 생각보다 오랜시간을 허비했어요 험담같지만 그 사람은 자기 위신과 클라스를 항상 강조했고 내가 이런사람인데 대우를 못받는다 너는 나를 찬양해야한다 이런 식으로 항상 이야기를 해왔어요 같이 똥물에 발담그고 있어도 자기가 손수건 한장 밟고있으면 그걸로 남보다 낫고 우위에 있다고 뻐기고 다닐사람이었습니다. 항상 자기는 받아야하는게 마땅한 사람이라고 말했고 자신보다 논리적이거나 명백한 우월함이 있으면 숨어서 나오지 않고 자신을 감싸지 않았다며 남탓을 하고 주변인들을 착취하는게 당연했고 지쳐 떨어져나간사람들은 공개적인 자리에서 모욕하며 그들 역시 자신의 위광을 모르는사람들이고 예전같지 않은모습을 보이며 자신을 무시한다고 깎아내리는데 열중했어요 언제나 말로 자신을 닦아 광을내고 타인에게 침을 뱉어 더럽히는 사람이었네요 그 안에서 고통받으면서도 빠져나오기가 정말 힘들었습니다 보면서 한참을 고개를 끄덕였어요

원은수 선생님 덕분에 개념을 잘 정리했어요. 감사합니다

소시오패스나 나르시시스트 같은 폭력적인 사람이 사회에서 성공하기 쉬운 구조니... 세상 삶의 비합리성으로 탓하기도 많이 하게되는.

최근 연락 끊게 된 10년지기 친구가 정말 똑같이 해당되네요 ㅎㅎ 잘 들었습니다

방어기제는 누구나 다 갖고있지만 언제 터질지 모르는 폭탄이 되면 무섭더라고요 ㄷㄷ

아니 용찬우가 여기까지 ㅋㅋㅋ 진짜 모든 유튜버들을 끌어당기는 슈퍼스타 용찬우시여

아 난 왜 이제서야 이영상을 보게되었는지...지금 회사 상사가 딱이래요 너무 힘들어서 제가 이번 달 까지만 다니고 그만두려구요 3년을 참았는데 갈수록 심해져 제가 화병이 날것 같아서... 소시오나 사이코인줄 알았는데 나르시시스트였네요 그 상사가 ㅜㅜ 하아....엄청 많지만 고마워 미안해 잘했어 어디아퍼? 절대 안함 내가 잘못 안했는데도 기여이 내 입에서 잘 못했다고 말하게 만듬 그리고 우리엄마 뇌출혈되셔서 내가 힘들어하는데 한번도 안물어 봄 반차신청(더 높은분들은 허락)하면 니가 빠지면 그 일 누가 하냐고 막 화냄 그러면서 지가 좋아하는 직원은 가라고 함. 웃긴건 지보다 똑똑하거나 목소리 큰 직원 앞에서는 찍소리도 못함요 그리고 그 화를 약하고 착한 직원한테 바로 풀어 버림. 진짜 딱 여기에 속하는 인간이었네요 욕나옴 이 인간 때문에 괜찮은 회사 사표 쓰려니 정말 억울하네요 ㅠㅠ

엄청 많지... 솔직히 안그런 사람을 찾기가 어려울 정도로 많아... 그러니 중요한건 그런 사람들을 거르는 안목이고, 그런 사람들에게 지지 않는 멘탈을 길러야 해... 어렵지 물론...

전남친이 습관적으로 저에게 자주쓰던 언행들이에요 일상을 공유하고 싶어 하는 이야기들에 왜 이렇게 타인의 이야기 하는것을 좋아하냐 예민하다못해 부정적인 영향을 준다고 하면서 본인에게 억지공감을 요구한다고 하더라구요 아무얘길 안하면 소심하고 음침하다고 하고요 자존감이 낫고 본인에게 쓸데없는 도움안되는 사람이라 내비치더라구요 절 만나면서 꾸준히 다른 사람들과 비교하고 바람피면서 자기합리화하고 저는 주변 사람들을 끊으라고하기에 그 사람을 끊어냈는데 그후에 오래도록 정말 이런 사람이 있구나 내가 이런사람을 쉽게 못끊어 내고 감내하고 있었구나 상처가 컸구나 충격에 오래도록 집안에서만 지냈습니다

용버지 당신은 정말 위대합니다.

이 채널 느낌상 저격영상은 대놓고 못 올리니 바로 나르시시스트 파도타버리기~~~ ㅋㅋㅋㅋ 닥프버젼 오진승쌤 나르시시스트 영상 언제 올라오나 기다리고있었어요 ㅋㅋㅋ

건강하지 않은 자기애, 나르시시르트 치료에 대해서도 알려주세요

핵소름이요..결혼한 남자가 저렇습니다..한 달만에 이혼하려고 노력중인데..안해줘요 ㅠㅠㅠㅠ무서워요..

우리 회사 대표가 딱 저럼 저거 몇번 겪어보면 진짜 내가 정신병걸릴것같아서 이직준비중임...

후속으로 나르시시즘과 c-ptsd의 차이점도 다루어 주셨으면 합니다.

저희 엄마가 딱 나르시스트 그 자체예요. 어릴 때부터 제 시력이 저하된 부분, 여드름 흉터 많이 남은 부분 등 신체적으로 "결함"이라 생각하는 것들을 제 탓으로 돌리고 심지어 제가 학교에서 따돌림 당한 것도 제가 제대로 대체 못하는 ㅄ이기 때문이라고 비난했었어요. 극단적으로 과보호하면서 저를 가둬뒀고요. 제가 억울하거나 화나는 부분 있어서 눈 한번 잘못 치켜 뜨면 엄마를 우습게 여긴다며 머리 맞고 발길질 당했고요. 대학교 와서 제가 받아왔던 그 모든 것들이 부당한 것임을 깨달았을 때 걷잡을 수 없는 분노가 치밀어서 엄마한테 화도 내보고 울부짖기도 하고 난리를 쳤어요. 그 이후 좀 괜찮아질 줄 알았죠. 하지만 제가 물리적으로 거리가 멀어져서 빈도수가 낮아졌을 뿐 방학 때 본가로 내려가면 달라진 게 하나도 없었어요. 한번은 엄마의 가스라이팅 이제 지긋지긋하다고 화를 냈었는데 나는 너 가스라이팅할 의도 없었다면서 도리어 자신이 가스라이팅 피해자라고, 너를 연약하다고만 느끼게 만든 가스라이팅에 당했다며 울더군요. 솔직히 정 떨어질 거 다 떨어져서 인연 끊고 싶지만 불쌍하기도 해서 최소한의 역할만 해주고 있었습니다. 얼마 전에는 제 졸업식에 엄마랑 남친이 왔었는데, 첫 만남인데 제 얘기하면서 솔직히 니가 내 자식 아니고 친구나 연인이었으면 손절했을 타입이라고 얘기하더군요. 저도 그동안 쌓인 게 많아도 잘해드리려 했는데 엄마란 사람이 사랑하는 사람 앞에서 그딴 식으로 얘기하니 울분이 터졌어요. 식당이 아니고 집이었으면 다 뒤엎었을 거예요. 아무튼 제가 엄청 우니까 남친이 저 달래주려고 잠시 같이 산책하고 막차 끊겨서 택시 타고 엄마 있는 숙소로 돌아갔는데 너는 뭐하는 앤데 엄마 그렇게 내버려두고 늦게 돌아오냐, 성인이 돼서 옛날 일 계속 우려먹으면서 아무때나 질질 짜냐, 니 남친은 니 사랑하는 거 맞긴 하냐 지금 몇신데 이제 돌려보내냐 막 화내더라고요. 전 진짜.. 이제 연을 끊고 싶은데 어떻게 해야할까요.

나르시시스트와 삼십년 같이 지내다가 손절했습니다. 나르시시스트에게 당하기 쉬운 유형이 에코이스트라는 것을 들은적 있는데 몇년동안 깊이 알아보니 퍼즐이 맞아들어가는 부분이 많더라구요. 이 영상도 나르시시스트에 대한 영상 보다보니 자연스레 접하게 되네요. 이런 분야에 대해 연구해주셔서 감사합니다.

지피지기 백전불태, 똥묻은개가 겨묻은 개 나무란다, 타인의 티는 보면서 제눈의 들보는 보지 못한다 는 옛 글들에서 알수 있듯이 나르시스트도 자신의 모습을 보지 않으려는 것에서 나오는것 같습니다

요즘 사회에서 많이 보이는 유형같습니다. 특히나 디시나 일베등 고립되고 외부 지식에 공격적인 모습을 보이는 사람들에게 집단 발생하는 느낌... 그 안에서는 누구보다 잘나고 어울리면서 감정적인 교류를 나눈다는 느낌보다는 성취를 뽐내고 얼마나 그 무리안에서 눈에 띄는지를 생각하는 인간들.... 인터넷 댓글란에서도 참 많은 것 같아요.

어머니께 대학 교수님의 이런이런 말들 행동 때문에 요즘 너무 힘들다 속상하다 하니, 세상 모~~든 교수들 다 그래! 너가 그런거에 하나하나 상처받음 어떻게 세상을 살아가니? 라고 답변이.. 와서 다신 내 고민 이야기 안한다...다짐했어요... 좀 작은 위로라도 해줄 줄 알았던 내가 넘 바보같았죠...

첫 회사 바로 윗 상사가 나르시시스트+저한테 자격지심,질투(나중에 술먹고 지입으로 말함)+집착까지 3단콤보가 있었어요 같은 성별 이었고, 괴롭혔다가 집착했다가 진짜 말도안되는 사건들로 3년반 내내 이 사람 때문에 진짜 미쳐버리는 줄 알았는데 그때는 사회생활이 이런건가보다..하고 이악물고 참았었어요ㅋㅋㅋ그런데 사회생활 하면서 시야가 넓어지게되니 그게 아니더라고요^^ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ퇴사 후에 엮인 모임 때문에 1년정도 더 보다가, 이제 상사도 아닌데 계속 선넘어서 결국 손절했습니당!! 그리고 손절한지 3년 넘었을때 우연히 지인이 겹쳐서 소식들었는데 그 지인한테 저랑 손절 안한 척, 3년내내 저랑 연락한척, 부르면 바로 올거라는 둥 계속 저랑 친한척을 했더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 소름이었음....으

이번에 느꼈습니다. 나르는 처음 보는 사람도 몇분안에 가스라이팅을 시작하더군요. 그리고 타인이 얘기할 틈을 주지 않더군요. 소름끼치는 건 그 인간의 행동에 계산이 깔려있더군요. 자신의 이익을 위해 처음부터 가스라이팅 시작. 바로 연기 돌입. 피해자인 척 연기. 진짜 짧은 시간에 정신병자보는 것 같았습니다.

- 내가 언제 그랬니. - 너가 예민해서 그래. - 너가 속이 좁아서 그래. 와 셋다 다 들었던 말..

그냥 욕박고 퇴사함 어차피전문직이라 이직은쉬움 나르 인것같으면 나이가 많건적건 대놓고 노골적으로 말해야 알아들음. 돌려말해서 이정도면 알아듣겠지? 이런거 안통함그냥 노골적으로 "내가 만만함?"하면서 얼굴앞에서대놓고이야기해야 알아들음

어렸을 때 주변에 이런 사람들이 많아서 혼자 혼란스러워하고 인간관계가 더 서툴러지고 그런 경험이 생각나네요.. 역시 근묵자흑이 항상 옳은 것 같아요. 때문에 너무 유년기 시절, 학창 시절 전부다 내 탓같고 그래서 너무 힘들었는데 이런 영상도 많이 보고, 사회에 나가보니 남들보단 많이 느려도 조금씩 뭐가 맞고 뭐가 틀린지 판단할 능력이 생기고 있는 것 같아요 점점.

우리 엄마에요. 항상 이렇게 얘기해요. 난 자라면서 내가 이상한 애인 줄 알았어요. 커서 심리학 공부 조금씩 하면서 상황 파악이 됐죠. 그래서 엄마한테 정말 내 기쁜 일, 정말 힘든 일 얘기안해요. 기쁜 일에 마지못한 칭찬, 힘든 일은 더 크게 나쁘게 돌려주거든요. 내 자존감 도둑 맞아요. 날 감정 쓰레기통으로 대하기도 했어서요. 이젠 거리두기해요.

저희 엄마에요 ㅜㅜ 가정환경과 공부를 못했던거에 대해서 컴플렉스가 있으신데 그거를 자의식과잉과 건강하지 못한 자존심으로 채웠어요 그러다보니까 가족포함 주변 사람들에게 폭언을 하고 비난을 하죠 저희집이 잘 살기 된게 다 자기덕이라고 하고 다른 가족들의 업적이나 노력은 하찮게 평가해요 그래야 자기가 우월해 보이고 돋보이니까요 ㅜㅜ 나르시시스트 특징이 뭔가를 해주면서 생색을 내고 죄책감을 심어주는 가스라이팅을 자주 해요 예를 들어 “내가 죽으면 다 너 때문이다”, “내가 너 키우느라고 얼마를 썼는지 알아?” 이런식.. 이건 진짜 빙산의 일각이고 더 심한 말도 서스름없이 해요 이런 엄마 밑에서 폭언을 듣고 자라서 저는 자존감이 매우 매우 낮아요 집안환경이 유복한데도 자존감이 낮으니까 사람들이 의아해 해요😢 참고로 저는 우울증이 심하고 분노조절장애까지 생겼어요 어릴때는 참기만 했는데 성인이 되면서 화가나면 잘 못 참아요 어디서 보니까 어릴때 언어폭력을 오래 당하면 인지기능이랑 감정조절 기능이 떨어진다고 하더라구요 제가 그런거 같아요 ㅜㅜㅜㅜ 나르시시스트 엄마랑 싸우면 제가 항상 “죄송해요, 제가 못나서 그래요” 이렇게 말하면 끝이 나요 엄마가 정신병 있는 사람이라 절대 못 이기는걸 알기 때문에 항상 제가 져줘야 돼죠 하루 빨리 엄마와 연 끊고 평생 안보고 싶어요🙏🏻 나르시시스트 성향중에 분노조절이 있다고 하셨는데 저처럼 어릴때부터 화내야 될 상황에 무조건 참고 참다가 성인돼서 홧병처럼 확 터지고 폭발하는 사람도 있어요 우울증 있을때도 분노조절 안되는 사람도 있구요 모든 분노조절장애가 나르시시스트라고 연관짓지 않으셨으면 좋겠어요

무조건 도망치거나 가족이라도 나르...이면 연도 끊는게 좋다. 감정 착취 자존감 갉아먹고 좋은에너지를 가져가고 불쾌함을 주고 간다.

가족 중에 일부러 말을 세게 하나 싶을 정도로 굉장히 타인의 감정에 신경쓰지 않고 말하고, 타인의 학력이나 직업을 깎아내리는 등 본인의 우월감을 느끼려는 사람이 있었는데 손절하고 나서 빠르게 스트레스가 감소했습니다. 다른 가족이 그 가족과 함께 살고있는데 피해망상까지 생기고.. 어떻게 해야할 지 모르겠습니다. 이제 행복하고 싶네요..

근데 나르시스트의 기본은 본인이 극복 못하는 자기의 열등감이 바탕 아닌가요? 나르시스트 주변에 있어서 겪어 봤는데, 자기가 남들보다 우월하다는 액션은 취하지만, 팩트체크 해주면 열등감 폭발하던데요 또 자신의 행동을 스스로 교정하지 못하니, 열등감을 못고쳐서, 더 심해지던데요

가족중에, 부모 중에도 저런 경우 있음. 역시 손절이 답.