생리전 감정기복 & 우울감, 더 이상 내버려두지 마세요! (+ 정신과에 대한 Q&A) / 뇌부자들X가이안 

걍 모든 부분이 먹통이 됨. 부종, 무기력, 피부 뒤집어지고 우울 짜증 분노 집중력 저하, 식욕도 제어가 안되고 내 맘대로 되는게 없음.......생리 시작해야 제 정신됨...ㅠ

아 진짜 생리 올때마다 하루의 거의 절반을 울면서 보냄,,

아니 여중 여고를 다녔는데 어째 이거에 대해서 알려준 선생이 아무도 없었냐고.... 한국 성교육 정신안차리나싶어서 진심으로 욕 나오네요ㅋㅋㅋㅋ 심지어 프리페민조차 처음 듣네.. 인생 헛산기분.... 진짜 으휴!

인생의 반을 기분 안좋게 보낸다는 말씀에 완전 공감했어요 ㅠㅠ 저는 뭔가 그만두거나 부정적인 결정을 내리시점이 항상 그때였고 ㅠㅠ ..지금은 취준하고있는데 그 시기마다 거의 손을 놓게 되서 스스로 의지부족이라고 자책했는데..ㅠㅠ병원을 가서 상담을 받아보는게 좋을 수도 있겠네요

와,,, 정말 배란기때부터 생리 시작 전까지 호르몬에 지배당하는 그 기분 정말 공감합니다!!!ㅋㅋㅋㅋ

와~~~ 저는 생리 일주일전에 그동안 기분상하게 했던사람들이 다 떠오르고 "걸리기만해봐라 죽여버릴거야~!!" 하고 있어요.. 연인과 이별도 생리전에 하고 생리 끝나면 후회되고.. 오늘도 감정이 격해져 있어서 누구하나 잡기직전에 이걸 보게 됐어요..

더힘든게..같은 동성친구들도 심리적 힘듦을 이해 공감 못해줄때(본인이 안겪은거라 충분히 이해는감) 어쩔수없는거 알지만 더 상처가되더라구요..왜인터넷상에만 이런분들이 많은건지ㅎㅎ 하 힘듭니다 생리 10일전부터 예민 공격성 분노 짜증..등등ㅠ

저 생리전증후군 너무 심해서 급 눈물이 나고 지나가다 슬퍼지고ㅠㅠ.. 정신과가서 우울해서 갔을 때 처방 받은 약 먹으니 정말 좋아졌었어요. 외롭고 괴로우면 꼭 추천해요. :))

생리전 1주는 살기 싫어짐.. 감정이 조절이 안되고 툭 치면 눈물나는 상태 그냥 사라지고 싶단 생각도 들고… 하 지금도 자증난다

저같은 경우는 처음에 아이 놀이치료사분이 요즘엔 정신과가 사회생활이 조금 힘들거나 스트레스가 많으면 누구나 가는데라고 해서 다니기 시작했어요 정신과 다니면서 보험들었는데 아무 지장 없었고요 정신과 계속 다니다가 암에 걸린걸 알아서 보험금 받아야 하는데 암진단금이랑 실비 다 받았어요 그리고 공무원 돼서 공무원채용신체검사에도 아무런 제약없이 합격했어요 정신과에 대해 잘못 알려져 있는 게 많았던 거죠 저는 지금도 만성우울증으로 정신과 치료는 받고 있어요

전 한 (생리) 10일전쯤, 하... 진짜 아무것도 아닌 걸로 화를 내요. 가족이나 지인은 또 돌아왔군 ~ 그러려니 하는데 예전 직장이 교육서비스 쪽이라서 화가 나도 직장에선 꾹 눌러야 하니까 이중으로 힘들었어요 ㅜ.ㅜ

와. 몸 안에서는 엄청난 호르몬의 변화가 일어나고 있지만 별다른 pms증상이 없는 저는 행운아였네요.....

좋네요~딱 제얘기예요~~~가이아님 감사해요🙏🙏김지용원장님 자상한상담 감사드립니다 😘

공황장애로 2년반째 약복용중인데도 pms로 우울증상이 심하면 항우울제를 또 추가해야하는건가요?!!! 오늘 영상 넘 감사합니다 ㅎㅎ

안녕하세요 생리전 증후군으로 예민해지고 짜증이 길어지고 우울해지는데 혹시 이노시톨이나 달맞이꽃종자가 효과가 있다는 말도 있던데 먹어도 괜찮을까요?

저 모르고 보험가입전에 정신과를 가버려서 우울증으로 처방을 받았는데 지금 가입후에 생리전증후군으로 정신과가서 처방받으면 보험이안될까요? ㅠㅠ 그리고 정신과처방으로 기록이남는지 궁금해요

우울증으로 인한 항우울제 처방 내역이 종종 보험가입할 때 문제가 되기도 하잖아요. 헌데 생리전 증후군으로 인한 항우울제 처방도 보험가입에 문제가 되기도 하나요?

생리전 증후군 치료 중 - 신체적 증상엔 프리페민, 달맞이꽃 종자유 - 심리적 증상엔 항우울제 가 더 효과적이군요! 좋은 정보 감사합니다~ ※김지용 선생님 자리에 저도 앉아 보고 싶네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 광대가 승천할듯...

영상 감사합니다. 근데 생리전증후군 치료를 위한 항우울제(ssri)는 언제까지 어느정도 기간 먹어야 할까요? 저는 외국에 사는데 의사마다 말이 달라서요. pms pmdd를 아는 정신과 의사분들도 만나기 힘든 나라에 살고 있는데… 겨우 찾아간 몇곳에서 단기적으로 반년만 먹어라, 일년만 먹어야된다, 어떤 곳은 증상이 사라지고 몇개월 더 먹어라, 증상 사라져도 일년이상 복용해라 등등… 일단 저는 일년 반정도 복용하고 몋개월 증상이 전혀 나타나지 않아 점차 줄이다가 끊었는데 일년만에 재발하는 것 같아서요.

pmdd로 병원에 가보려고 하는데, 꼭 증상이 있을 때 가야하나요?? 생리 전 2~3일 정도에 증상이 심한데 시간적으로 생리 끝나고서야 갈 수 있을 것 같아서요ㅠㅠ 그때는 감정기복이 좀 나아지고 우울감도 많이 나아진 상태일텐데 그럴때 병원 가도 될까요?? 아니면 증상 있을때 기다렸다가 가는게 좋을까요??

헐.......ㅡ 완전 보고싶고 궁금했던 내용이에요 생리전 1주일 생리하는 주 한달의 절반을 불안함+ 우울감 느끼면서 살았거든요 ..대박..

저 진짜 생리전에 너무너무 힘들었는데 이게 이런 도움을 받을 수가 있었네요ㅠㅠ

저는 옛날에 편의점 음식 많이 데펴먹고 운동을 아예안해서 엉엉 울정도로 생리통이 심했는데 요즘은 그정도는 아니더라구요 요즘은 운동 꾸준히하고 집에서 해먹다보니 많이 줄은 것 같아요 지금은 전에비해 스트레스 안받는 환경이기도 하구요 생리컵도 쓰는데 그건 효과가있는지 확실하진않네요 저는 운동이 제일 효과있다고 생각해요 우선 평소에도 근력운동 가볍게라도 하면 직후에 기분이 확 나아지거든요! 그리고 스트레스 잘 풀거나 자기한테 좋은 환경에 있는것도 중요한거같아요

쌤 상담자 위치에 계시니 분위기가 달라지시네요 ㅎㅎ 신기해요. 까칠한 고슴도치같은 모습이 안 보여요 ㅋㅋㅋㅋㅋ일하는 모습도 멋있으세요

선생님들만 나오시는 것도 좋았는데, 이렇게 다른 분이랑 콜라보하는 것도 좋은 것 같아요! 의사선생님 아닌 사람들의 생각도 같이 듣고, 그에 대해 대화하며 대답하는 게 좋네요ㅎㅎ 특히 이번 주제같은 경우는 가이안님이랑 콜라보하면서 효과가 더 사는 것 같은..!!

생리전 증후군이 너무 심해 매달 우울하고 심할때는 죽고싶을정도로 우울하고 예민한데 인터넷에 별다른 내용이 없었는데 유튜브에 드디어 좋은 영상 발견했오요 감사합니다..

선생님 답변부탁드려요 제가 간수치가 심심하면 올라가 간약복용중에 있습니다. 다낭성진받아 피임약도 복용하고있고요 이경우에도 월경전증후군 약같이 복용할수 있을까요? 처방 받는다면 다니는 산부인과로 가야하는지 정신과로 가야하는지ㅜ궁금합니다!

생리전에 우울증이와서 참 짜증이에요ㅜ 눈물이 갑자기 나기도하고 우울해지고 평소 아무일 없는데 참 이 시기만 답답해지네요ㅠㅠ 매달 그러니 봐서 병원가야겠네요

혹시 갑상선약 신지로이드를 매일 먹고있어도 항우울제약을 함께 복용해도 되나요 -???

김지용 선생님..제가 팟케스트부터 뇌부자들 들어왔던 팬인데...오늘같은 표정 처음이에요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Happy to watch this channel. Makes one feel that seeking help from mental health professionals isn’t just a thing for a crazy person. In my personal opinion, everyone should have a routine visit to a therapist and definitely schedule visits during hardship. No need to suffer when help either chemical or coping therapy is available.

선생님이 자꾸 크리에이터를 밀어내는거 같은데 ㅋㅋㅋ영상이 오른쪽으로 자꾸 밀리는거 같은데 ㅋㅋ 내용 너무 감사해요😊

감정 기복은 없는데 크게 가끔 불안이 올라오더라구요. 생리 하기 직전에 스트레스 받을 때는 불안과 겹쳐서 아무도 없는 집안이 무섭다고 느낀 적도 있어요. ㅜㅜ 약물치료 필요할까요..

저도 한달에 절반 이상을 너무 힘들게 보내다 세로토닌 재흡수 억제제 처방 받아서 한달에 2주씩 한 일년정도 먹고 있는데 효과가 너무 좋아서 깜짝 놀랐네요. 그 전까지는 정말 지옥같이 보냈는데.. 한가지 걱정은 이 약을 오래 복용해도 괜찮은 건가요? 저는 딱히 부작용이라고 할껀 지금까지 없긴 한데 조금 걱정이 되네요

선생님, 가이안님 정말 유익한 시간 이었습니다. 감사합니다. 건강하세요!!

드디어 올라왔꾼요 😔 정말 거지같은 기분 이제는 적응해서 아 그래 시작이구나 싶다가도 우울이 하늘을 찌르고 너무너무 불안해지고 그래요 너어어어무 심해서 생리전에는 그냥 아무도 안만나요...자세하게 이야기 해주셔서 고마워요 쌤둘

항우울제는 저한테 부작용이 너무 심하게 와서 신경안정제만 먹고 있는데 괜찮을가요ㅠㅠ?

너무너무 심해요~ 생리전에도 그렇고 생리 중에도 그렇고 생리 끝나고 몇일만 괜찮고.. 우울이 너무 심하고 불안하고 극단적충동도 느끼고 ㅜㅜ 생리통도 잇고 몸은 몸대로 정신은 정신대로 너무너무 힘든데 ㅠㅠ 약 먹어야 하나 진짜

영상 정말 잘봤습니다! 저는 생리시작하기2주전부터 증상이 나타나요ㅜㅜ무기력하고 사소한거에 엄청 예민해지고 분이안풀릴 때도 있어 가족들이 저한테 말을 못걸고 눈치볼정도이구요 하루24시간 중 절반이상 잠을자고 우울해하면서 "왜사나"싶은생각을 하게되고 나태해지고 몸이무겁고 붓고 당과탄수화물이 땡기는데 한두개로 끝내지지가 않아요 절제가 안되고 윗배가 터지도록 폭식을 하고 "내가 왜이러지"하며 살이찐 걸 느끼면서 자책하고 눈물이 나고 자살충동까지 일상생활과 인간관계에 정말 많이 지장이 가더라구요 한달에 2주는 진짜 다른사람같아요 조울증인 마냥 살아가고 있습니다 특히 폭식증상이 제일 스트레스받는거 같아요 폭식을 했으니 살이 찌고 살이 쪘으니 당연히 몸이 더더 무겁고 붓고 나머지2주동안 다이어트를 결심하게 되고 하..무한반복이에요 심각한거같다고 느끼면서도 에이 생리전엔 다 그렇지하며 내가 스스로 이겨낼 수 있다라고 생각을 하게 되면서 병원에 가기를 한참 고민하고 꺼려했는데 영상을 보자마자 바로 병원에 가보려구요 좋은정보 정말 감사합니다:)

생리하기 일주일혹은열흘전부터 입터지고 몸붓고 아랫배콕콕쑤시고 감정기복심햐지고 어쩔땐 갑자기우울해져서 눈물이또르르흘러요 ..예민해지구요..그래서왠만하면 그시기에는 사람들이랑 안부딫히려고노력해요 신체적인증상과 정신적인증상이 같이와요 ㅜㅜㅜ이럴땐어떤병원가야하나용 ㅜㅜ

PMS, PMDD 관련해서 영상 찾아보다가 시청했어요. 영상 잘 봤습니다. 오늘 병원에서 푸로작캅셀 한달 분 처방 받았는데 다른 부작용 없이 증상완화가 잘 되었으면 좋겠어요. 생리전 증후군으로 먹을 때 용량은 시간 지나서도 용량 조절하지 않고 부작용 없이 맞다면 계속 동일하게 복용하는건지 궁금해요.

저도 우울증 약 복용하면서 pms 많이 나아졌어요!! 그 전엔 생리 한 일주일부터 아무 일 없는데 죽고 싶고 일상생활에 어려움을 느꼈었는데, 지금은 어 나 오늘 좀 예민한 것 같은데...? 이런 생각만 들 정도로 변했어요 그동안 상담 받으면서 원장님에게 따로 물어보진 않았지만 관련이 있는 건지 궁금했었는데.. 궁금증이 풀렸어요😊

넘 공감해요 이러면 안돼는대 생각하면서 내 의지와 상관없이 온탕 냉탕 왔다갔다 하는대 이럴때 항우울제가 조금 도움이 줄 수 있군요 첨 알았어요

정말 5년동안 고민하다 병원가봤는데 정신과 같이 진료 보는것도 좋을거같다고 해서 가봣는데 Pmdd라고 하더라고 그래서 항우울제, 항불안제 처방받아서 먹고 있는데 정말 식욕이 떨어지고 살도 빠지고 그래도 주변에서는 많이 바뀐거 같다고 하더라구요 이번에 약 먹어보고 끊을 수 있으면 끊어 보자고 하셔서 너무 좋았어요 ₍ఠ ͜ఠ₎

와 진짜.. 딱 저예요 생리 시작하기 일주일 전부터 그냥 죽고싶고 의욕도 안생기고 집중도 안되요 ㅠ 저만 그런줄 알았는데….!!! 많은 분들이 이렇군요 .. 영상 감사합니당

제가 생리전 증후군이 심해서 이 영상을 보고 약을 먹어볼까 하는데 간수치가 200~정도나와서 약을 먹어도될지 궁금하네요ㅠㅠ

오아! pms 이런 주제는, 가이안님 여성 게스트분과 함께라서 더 와닿게 영상이 제작된 거 같아요!! 너무 힘들죠 pms ㅠㅠㅠㅠㅠ

내가 이걸 여기서 볼줄이야 기쁘다. 잘했다 내자신. ㅠㅠㅠㅠㅠ 저 이거 되게 심해요 ㅠㅠㅠ 살아야할 필요성을 모르겠고 아무것도 하고싶지 않고 잠만 줄줄줄 오거나 잠이 안와서 미치거나 하는데 동시에 몸살도 같이 앓음.... 달마다 겪어야하는게 화가난다.

정신과샘들 답변꼭부탁드려요 조울증약을 20년넘게 먹고있고 지금 개인병원에서 10년넘게 처방받고있는데 사정상 대리처방 받는게 이제 불법인가요? 또 최대처방가능일수가 28일인가요? 솔직히 지금은 예방차원에서 먹는거라 매번가는게 너무 불편합니다

이영상보고 용기내서..첨으로 정신과가서 약탔는데요..검사비포함 7만들었어요..ㅜ 흠..ㅋ스트레스랑 뭔 뇌검사한듯요 상태나쁘지않다고 팍실정12.5미리그람 처방받아와서 먹엇는데 살짝 몽롱 잠오고 좀차분해진듯해요..내일은 산부인과가서 호르몬검사랑 pmdd에대해서 상담후 조취해볼예정입니다

8:18 정확히궁금한부분짚어주셔서순간속이시원했습니다.이질병으로인해고민한시간이길게는10년정도되는거같은데질병이라고아직도생각안하고있었거든요.병원가봐야겠네요.

헐ㅠ PMS때 감정기복이 심해서 힘들었는데 좋은 영상 감사합니다! 인생의 많은 시간을 좋지 못한 기분으로 보낸다는 비유에 충격받았네요..저 포함 며칠만 참으면 되겠지 하고 넘어가는 분들이 많을테니까요ㅠㅠ 유익한 정보 알려주셔서 정말 감사합니다!!!

한번 먹으면 앞으로 쭉 안그런건가요? 아니면 주기적으로 계속 먹어야 하는건가요?? 약 먹고 앞으로도 없어질 수 있는건가요??

저도 예전에 미국에서 생리증후군으로 상담받고 향우울증약을 처방 받았지만 그때는 복용하지 않았어요.. 최근에 저는 집중력 부족때문에 ADHD 약을 최소한 양을 처방 받아 복용 하고 있어요~ 저는 생리증후군이 오면 일의욕 학습의욕이 떨어지구요, 저는 일의욕이 떨어지면 일이 밀리게 될까 엄청 불안하거든요. ADHD 약과 향우울증 약은 상극이라고 알고 있는데.. 그런가요? ADHD약을 먹을 때는 집중인 잘되는 반면 또한 불안한 감정이 생기거든요. 생리증후군 때는 ADHD 약이 크게 소용이 없는 것 같아요. 불안함만 커지구요.. 영상을 보니 다시 상담 받아야할 것 같아요. 좋은 영상 감사드립니다.

하... 요새 별 나쁜 일도 없는데 생리 전이라ㅠ 울면서 영상 보는중입니다,,ㅠ

저는 대학원생인데, 생리전 10일정도 부터 너무 우울하고 아침까지는 잠이 안오다가 늦은 아침부터 과하게 수면하고, 계속 피곤하고, 무력합니다. 거기에 유방통증과 부유방 통증, 변비까지... 세상의 PMS 는 다 가지고 있어서 학습에 크게 지장을 끼치고 있습니다. 안그래도 대학원 생활 하면서 스트레스 엄청나게 받고 있는데 pms까지 겹치니 눈물 마를 날이 없어요. 집에만 있고 싶고, 아무 생각 없이 아무것도 안하고 싶습니다.. 내일이라도 정신건강의학과에 가 봐야 할까요? ㅜ

정말 도움많이됐어요! 저는 신체적인것보단.. 정신적인 문제가 더 많은것같아 오늘 한번 가봐야겠네요! ㅎㅎ

뇌부자들 오늘도 잘봤습니다!!!

좋은 정보 감사합니다~

이게 딱 도움되는 영상이네요 닥터프렌즈라는 채널 썸네일 낚시에 약 내용 끝내 안나옴 개빡쳐서 pms더 심해졌다 이거보고 가라앉음

매번 돌아온다고 참을게 아니라 약물치료도 고려해야겠어요

눈물 훌찌락거리면서 영상 보는 중... 요새 좀 심해지네

저는 생리 1주전, 생리 끝나고도 후유증이 1주 니까 한달에 4/3을 기분 개같게 보냅니다.. 너무 힘들어요 정말 무기력과 끝없는 예민함과 감정선..

자연스러운거라 참으면 되는 줄 알았어요 당장 병원가야겠어요~감사합니다

저는 진짜 기분이 롤러코스터처럼 느껴진답니다 예민해지고 모든일에 짜증이 나고 장난이 아니예요 그래도 이렇게 가이안님과 콜라보를 해주신 덕분에 왜 이런지 알게 되었네요 항상 유익한 영상 감사합니당❤

지금 우울해서 미치겠네요 ㅋㅋ 어제만 해도 해맑았는데 오늘 갑자기… 황당하면서도 자꾸 죽고 싶어져서 미치겠어요ㅋㅋ 그래서 영상 보러 왔네요. 항상 감사합니다 ㅎㅎ

영상 넘 유익했어요 잘봤습니다

그 기간에는 정말이지 이유없이 예민해지고 신경질 적으로 되더라구요. 다행이 전 심하지 않아서 그런지 그럭저럭 지내게 되네......

이거 땜에 산부인과 2군데나 갔는데 한 곳에서는 아무 처방을 안내려주셔서 몇 번 힘들다고 호소하니 야즈 처방해주시고 이번에 다른곳 가봤더니 거기서도 피임약 먹는거 외에는 방법이 없다하시네요 근데 야즈 한 달 먹다가 피부 뒤집어지고 증상도 전혀 안나아져서 먹다말았어요 이거는 산부인과가면 해결되는줄 알았는데 처방도 잘 안해주시고 왜그런거죠ㅠ 너무 힘든데... 정신과도 한 번 가봐야겠네요 ㅠㅠ

질병, 장애로인한 자기효능감상실로 인한 우울감은 어떻게 극복해야하나요?

전 나이들면서 증후군이 심해져서 거진 3주는 고생해요. 이젠 감정기복없는 나는 내가 아닌거 같고 그래요. 그렇다고 정신과가서 항우울제와 함께 평생 살고 싶지도 않고.. 좋은 정보 알려주셔서 감사해요. 지금 약 사려구요

저는 PMDD 인것 같네요 너무 힘들어요 참아야지 참아야지 하는데도 그게 정말 안되요 가정 불화도 생기고 심각 하네요 신랑과 싸우는것도 원인이 저한테 있었네요 정신과에서 '폭세틴' 처방 해주던데 이거 먹고 살이 일주일만에 4키로 빠지고 무기력증이 심해지던요

저 생리전증후군으로 우울증 때문에 심리적 육체적으로 너무 힘들어서 이정도면 병원을 가야되는거 아닌가란 생각 수십번 하면서도 지나고나면 까먹게되네요 아 올해안에는 꼭 가야지!!

저도 이 영상보고 바로 정신과 가서 상담받고 약 복용했습니다. 한달간 먹고나니 정말 딴 세상에 사는 것 같은 기분입니다. 고민말고 바로 가셔서 처방받으세요! 한달에 1주일만 제정신으로 살았는데 지금은 기분 기복이 전혀 없어서 너무 좋습니다!!!!!

닥터프렌즈는 남자둘이서도 잘 찍었던뎅^^뇌부자들 보다가 닥터프렌즈 따라 떠서 봤다가 구독눌렀어요. 정말 생리전에 진짜 예민해지고 남한테보다 몸이 몸살같이 와서 힘들어요.

잘 들었어요 감사합니다 😊

너무 공감되서 영상보다가 울었어요. 작년부터 일하면서 한번씩 숨쉬기 힘들고 심장이 쪼이고 쥐난거 같이 아파서 검사받아봤는데 아무런 문제가 없었는데 의사소견에 공황장애 의심이라는것만 보고 그냥 넘어갔는데 오늘 영상보니까 용기내서 정신과적 치료를 받아보는것도 좋겠다 라는 생각이 드네요.좋은영상 감사합니다 :)

저는 pms주기에 감정기복이 아니라 그냥 지하 이만층까지 떨어져서 못올라오는 느낌.. 그래서 프리패민 먹었는데 여드름만 나고 별효과가 없었어요ㅠㅠ 항우울제를 먹어야 했나

정신과가서 약처방받으면되나요? 그리고..계속 먹어야 하는건가요? 지금30대인데..먹을때만 좋아지는거죠?

너무 반가운 영상입니다 ㅎㅎ 근데 약을먹어도 힘든부분이 있어요ㅠ

여성게스트는 팟캐스트 뇌섹맘클리닉 이후 처음인거같네요^^ 색다른 밝은 분위기라 유쾌하게 잘 봤어요~ 나중에 드라마 부부의 세계 분석도 해주세요 ㅎㅎ 요즘 이 드라마 뒷목 잡으며 보는데 이리 스트레스 받으며 드라마 보는것도 심리에 안좋은지 궁금하기도 합니당~ㅋㅋ

헐 저 pms 엄청 심한데 너무 반가워서 뛰어왓어요ㅠㅠ

선 👍와 댓글 쓰며 시청하기 ㅎㅎ 가이안님 월경전증후군때 지킬과 하이드처렁 감정기복 심하시다는 말 진싱 격렬하게 공감이요!!! 저도 월경전증후군이 엄청 심해서 제가 다른 사람이 된것처럼 엄청 예민해지고 짜증나고 우울해지고.. 산부인과처방약은 생리통의 심한 통증은 해결이 되는데 생리전증후군은 해결이 안되고.. 진짜 정신과라도 가보고 싶을만큼 너무 힘들었었어요. 그러다 우울증 생겨서 정신과에서 우울증 치료 받느라 항우울제를 꾸준히 장기간 먹었는데 생각치도 못했던 생리전증후군이 괜찮아져서 그것만으로도 조금 살만해지더라구요. 진작에 갈껄 그동안 힘들게 참았던게 억울했다는...

감정기복 우울감도 문젠데 두통도 너무 심해서 ㅠㅠ 으휴.. 정말 한 달에 절반은 이렇네요 ㅠ

PMS PMDD에 관해 젤 정확한 콘텐츠 인것 같습니다.감사 합니다. 그런데 아무래도 정신과약물이 의존도가 높다고 하여 복용이 망설여 집니다. 의존도 없이 복용 가능한 법은 없을까요?

영상올려주셔서 너무 감사해요ㅠㅠ 진짜 너무 우울했는데ㅠㅠ 밤마다 계속 울때도 있고ㅠㅠ

저는 1시간은 말하고 싶은데, 최근 두군데나 갔는데, 대화 중에 쫓겨났어요. 15분-30분이면 길게하는거라더라구요. 그래서 오히려 정신과에 회의감이 들었습니다. 미리 전화해보고 갈껄 그랬나봐요. 특히 최근에 저는 adhd 치료 중에 배통증이 없어져서,남아있는 신체화/정신적증상 없애고 싶어서( 둘다 심함, 10년 전부터(20대후반)) 지금 피임약치료랑 정신과 항우울제 받았었는데, 항우울제 처방받으니까 너무 소화가 안되고 기분이 오히려 나빠졌어요. 그래서 우울약은 제외시키고 다른병원 옮겼더니 adhd약 감정조절 약을 줬는데 이것도 소화 안되고, 기분이 나쁘고 안좋은 생각만 들었어요 그래서 모두 안먹으니까, 일년만에 푹자고 식욕도 생겨서 오히려 나아요. 필요할때만 adhd약 먹고, 잘먹고 낮잠도 자는게 저의 정신 건강에 맞는가 싶기도 하고.. 병원을 서울로 가야하나요..

오오 지금 PMDD로 프로작 먹고 있는데 삶의 질이 향상 됐어요! 생리시작 2주전부터 PMS 시작해서 생리일주일 지나고나면 한달에 일주일만 정상 컨디션이었거든요..ㅠㅠ PMS 때문에 산부인과 가서 피임약 받았는데도 개선이 안돼서 정신과 찾아갔었던거였는데! 효과 완전 굳👍👍👍 혹시라도 저랑 같으 신분들은 정말 정신과 상담 강추해요!!!!

유익한 영상감사합니다 그러고보니... 약전에도 항우울제가 PMS에 쓰일수있다고 써있는거 봤어요~~ 저는 다행인지 PMS는 그닥 없었는데 생리기간에는 식욕이 더더없어서 잘안먹게되더라구요ㅠㅠ 그래서 고생이네요, 아프니까 짜증도 잘나고 눈물도많아지고 그러고요ㅜㅜ 은근힘드네요, 참 저도 게스트로 같이 방송해보고싶어요~~

저도 보험이 안들어있어서 병원을 못가고 있는데 ~~~상관 없다 하니 한번 알아봐야겠네요

곰곰이 생각하니까 생리올때마다 두통이 심하고 자살충동이 꼭 생리전후 나타나는거 같아요. 두통때문에 직장에서도 더 예민해지고 평상시는 괞찮은 일도 엄청날이 서있는거 같아요. 또 배도 아프지만 관절과 다리근육이 너무 아파요.

오메 이걸 이제 알았다니ㅠㅠ뭔가 정신과가 무겁게 느껴져서 꺼려졌었는데...맞아요 제 의지로 안되죠. 그리고 왜 한달의 이주는 버리듯 살아야 하나 하는 맘에 정말 우울했어요. 서비스업에 알바 할 때 손님께 “싫으면 마시던가요.” 말했던 적도 있었네요 에구...ㅠㅠ 이번엔 병원가서 상담 해봐야겠어요🙏🏻

저는PMS 가 엄청 심한데, 산후우울증도 너무너무 X 100 심하게 왔었어요. 평소 생리전증후군이 심하시면 꼭 정신과 가서 약물처방을 하시길. 산후우울증이 심하게 오고나서야 PMS도 정신과에서 처방이 가능하다는 사실을 알게되었고 많은 여성분들이 아마 이 사실을 잘 모르실거라 생각이들어요. 홍보가 많이 되었으면 하네요.

생리전 불쾌장애로 생리 2주전부터 먹는 약 처방받고 4일째 복용중인데, 입맛이 넘 없어서 뭔일인가 싶었거든요. 부작용이었다니;; 좋은 정보 감사합니다.

지하에 갇힌 기분이예요... 우울하고 불안하고 멍하고 집중 1도 안되고 표정도 없고 ㅠ 일어나기도 싫고 집 밖을 나가는것도 싫네요.. 집 밖을 나가면 눈 마주치는 모든 사람들에게 적대감이 들어요.. 극단적인 생각까지 들면서 스스로 감정 제어가 안되니 더 무섭네요.. 생리 딱 시작하면 언제 그랬냐는듯 부정적인 감정이 사라지고.. 빨리 시작했으면......

저도 pms가 심했다 약물의 도움으로 많이 가라앉은 사람인데 여성분들이 pms를 단순히 의지의 문제로만 생각하지 않으셨으면 해요.. 저도 이걸 왜 참고만 살았지 생각할 정도로 병원읗 늦게 간 걸 후회하고 있답니다

세로토닌재흡수차단제와 세로토닌영양제의 차이점. 은 어떤것이있나요

말씀듣고 지금 정신과와서 약 받았네요. 이거 폐경올때까지 계속 먹어야하나요?

바이텍스 사먹다가 프로작 먹고있는데 이젠 못 끊는 약이....5년이상 먹으니까 약발도 예전같지않는 느낌이라 슬프네요....

안그래도 저희 산부인과에 PMS 분들 많이 오시거든요. 항 우울제를 먹어야 한다고 말씀드리면 무척 놀라고 거부감을 갖으시던데 이렇게 정신과 선생님께서 자세히 설명해주시니 너무 좋네요.