Have you had a hard time with premenstrual syndrome PMS? There is a cure.

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#PMS #PMDD #PremenstrualSyndrome
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Опубликовано:

3 май 2021

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Комментарии : 2,8 тыс.

@user-nw3ky6xh5v 3 года назад

가장 힘든 건.. 몸이 무거워지는겁니다. 집안일과 바깥일을 모두 해야하는 상황에 몸이 너무 무거워서 일을 미루기만 하게 됩니다. 그러면 자존감도 낮아지고 우울해지죠. 부은 몸은 물먹은 솜을 지고 다니는 기분입니다. 지금이 그래요 ㅠㅠ

@qpte2586 3 года назад

그리고 생리 시작하면 저속모드로 움직여야해요 뭐 전달할때도 느릿느릿~ 집에 갈때도 느릿느릿~

@rhwkdrh1231 3 года назад

부으면 어디 살짝 부딪혀도 멍 겁내 쉽게 들고,,, 예민해져서 쑤시고 아프고 기분도 안좋고 진짜 효율떨어지죠,,,

@yjnw1013 3 года назад

물먹은 솜 진짜 ㅇㅈ..컨디션이 너무 안좋아져요 그리고 잠이 너무 쏟아짐ㅜ

@kirby_say_POYO 3 года назад

@@rhwkdrh1231 ㄹㅇ 막 몸에 언제난지 모르는 멍이 막 다리에!,

@eee-pe3kt 3 года назад

물먹은솜 찰떡비유

@user-th9el1ku7b 3 года назад

월경 일주일 전에 이유없이 기분 나빠지고 화나는 거 진짜 기분나쁨... 내가 이렇게 감정적인 사람인가? 내가 내 감정조차 통제 못하는 사람인가? 하는 자괴감 들고 자신감 하락함....

@Himdngunsiri 3 года назад

백번 천번 그 마음 공감합니다.. ㅜㅜ

@ericakim1363 3 года назад

저도 일하면서 이 생각해요 왜 이런 주기적인 증삼때문에 내 업무가 방해받아야되는걸까...

@5know920 3 года назад

너무 공감합니다..ㅠㅠ 내가 이렇게 속이 좁았나.. 스스로한테 화나고 실망스러워요..

@Julia-fk1dj 3 года назад

ㅠㅠ 월경 직전에 가족이랑 싸웠다가 월경 시작하는 첫날 사과해요. 후회됨요.

@SUTORIA-happy 3 года назад

제가 딱 그러는데 ㅠㅠ

@user-yv2lw8tf6p 3 года назад

문제는 한달에 pms 로 인해서 고생하는 기간 “최소” 일주일 + 생리기간 평균 일주일=2주. 달마다 2주 간격으로 이 ㅈ같은 루틴을 반복해야함

@hateout1 3 года назад

+배란통

@hyunkim1901 3 года назад

저도요...2주간 아주 잣같음요 ㅠㅠ

@user-fx1mm2vw9e 3 года назад

님들아... 저는 이제 40대 중반인데.., 나이들수록 더해여 ㅠㅠ;;;

@hatsora 3 года назад

+생리로 인한 피부트러블 1주

@koyukiny 3 года назад

한달의 반을 생리관련 불쾌함으로 살아야하는 인생 ㅋㅋㅋ진짜 shit임

@user-gl2ve6pl1c 3 года назад

난 생리 시작하기 이틀전부터 미묘하게 모든게 기분나쁨 진짜 살인도 가능할거 같은 이상하게 모든게 기분나쁜 도저히 뭐라고 설명할 수 없는 최대한의 모든 안간힘을 동원해서 이성을 유지하려고 하는데 정말 무언가 싸이코나 소시오의 느낌을 이해할듯한 예민의 끝이 되고 뭐라 설명할 수 없는 지구를 폭파시키고픈 심정이 되는... 그런데 생리 끝나면 언제 그랬냐는 듯이 진짜 정상이 되긴 함 ㅠ ㅠ

@user-jb1cf4ct9v 3 года назад

진짜요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 일기에 '오늘 그래도 사람 하나 안 죽이고 잘 견뎠다' 적어놓고 나중에 다시 보면 섬뜩... 생리할 땐 그냥 다 모르겠고 조용한 데에서 혼자만 오롯이 쉬고 싶네요 ㅠㅠ

@user-gl2ve6pl1c 3 года назад

@@user-jb1cf4ct9v 222222222 ㅜㅜ 같이 견뎌봐요

@user-hf3mv9dz9p 3 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 엄청나게 짜증나면서 하나하나 다 짜증나고 싫고 그럼… 근데 그걸 티 내면 이제 사회생활 나락이니까 참고 … 참고 그리고 집오면 잡니당

@user-ti3rr5hi9t 3 года назад

전 한달에 딱 기분 최고로 좋은날 하루 있는데 그때가 생리터지는날... 기분 개좋았다가 생리 터져서 다시 나빠짐...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

@koo4133 3 года назад

그 기간에 무의식이 열려서 억눌러뒀던 과거상처들이 표면의식으로 올라오는거에요. 화 난다고 자책하고 기분을 바꾸려 하지 마세요. 다 이유가 있어서 그런거니까 화도 짜증도 안아주고 들여다봐주세요~ 그럼 좀 나아져요.

@user-kf1rg8lx4z 3 года назад

한 달 4주중에 1주일은 생리전증후군, 1주일은 생리. 신이있다면 여자 신체설계를 너무 잔혹하게 한 것 같음

@O_OV_cat_protector 3 года назад

심지어 신체적으로 약해서 쉽게 범죄의 타깃이 되는 것도 ㅈ같음

@user-sk6hd7ju8b 3 года назад

@@O_OV_cat_protector ㄴㄴ 신체적으로 약한 건 상관 없음 그냥 약하다고 생각하고 공격하는 새끼들이 문제임

@dongjushin5504 3 года назад

정말 그러네요ㅠㅜ

@Aooollllll 3 года назад

저는 한달에 생리끝나고도 피찌꺼기같은게 찔끔찔끔 나와서 생리전후로 팬티라이너 꼭해요...ㅠㅠㅠㅠ 왜 생리끝날때 깨끗하게 안끝나서 피곤하게 만드는지ㅠㅠㅠㅠ

@user-ih2qb9dl3w 3 года назад

맞아요.. 매달 삶중 2주는 늘 최악이에요 생리전증후군+생리통ㅠㅠ..

@solila6072 3 года назад

진짜 달마다 정상인 상태가 몇일 안됨 ㅅㅂ 진짜 평생 임신계획없는데 진짜 쓸모없음

@lastdayend 3 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㄱㄹㅇ 정상인 상태가 얼마 안됨ㅋㅋㅋ

@rubyshun411 3 года назад

진짜요ㅋㅋㅋ

@bandieee- 3 года назад

극공감여 ㅋㅋㅋㅋ

@user-pf6iu1gr3k 3 года назад

저만 그러는게 아니라 다행이네요 ㅜ

@user-wx2kw8fo6n 3 года назад

그럼 들어내시는 방법도익어요

@BOOeeee 3 года назад

지구의 절반이 다 경험하는 일인데 교육도 안해주고 사람들이 이렇게 잘 모른다는 게 너무 슬프다..

@imbuja2676 Год назад

남자들은 생리도 하루만 오줌처럼 싸고 하루만 하고 끝나는줄 알던데. pms는 아예 모르는 사람이 대부분. 나같은 경우는 생리보다 Pms로 엄청난 고통받는데. 진짜 교육의 부재가 심각함. 매일 피로, 잠, 무기력, 관절통, 우울증으로 한달에 절반을 날리는데...남자로 태어났으면 진짜 일도 많이 하고 인생에서 더 많은 성취를 할수 있겠다고 생각함.

@twinkle4195 Год назад

@@imbuja2676 와 저도요 저도요 ㅠㅠ 진짜 이 생각 많이함.. 남자랑 같은 성과내기엔 몸이 너무 불리하다 느낌.. 육체적인 노동 아니더라도 시험 공부 할 때도 얼마나 부럽던지요..사람마다 차이가 있겠지만 난 군대가고 PMS 없이 평생 살고싶어요

@gbj508 Год назад

그러니까요 알고 겪는것과 모르고 겪는건 천지 차이죠 모르면 죄책감에 빠질수도 있을텐데..

@user-em4sp5sl1s Год назад

@매국노 왕징웨이 흠... 평생을 호르몬의 노예로 사는 것보단 적은 월급이라도 돈 받으면서 2년 군대 갔다오는게 나을듯...

@twinkle4195 Год назад

@gayjin. 겪어보시면 다른 결정 하실지도 몰라요ㅠㅠ 정말입니다

@user-yv9kd1ce9h 3 года назад

본래 우울증 있음. 갑자기 엄청난 무기력, 자살충동, 감정기복, 극심함 두통, 복통이 오면 일주일 뒤에 월경 시작함. 원래 정신겅강 안좋은데 안좋은 정도가 아니라 바닥에 떨어졌다 다시 올라오는 수준.. 너무너무 끔찍함

@breeze5971 3 года назад

ㅠㅠ 저도요 너무 살 생각이 안들고 자살충동 들어서 언제죽을까 고민하고 있다보면 생리시작..

@855_eun 3 года назад

와 나잖아 병원가봐야하나.. 에휴 근데

@reen8113 3 года назад

진짜 너무 심해서 항우울제 공황약 수면제 다 털어넣고 그냥 포기하듯 먹고싶은거 다 쳐먹다가 블랙아웃오고 눈떠보니 침대였던 좃가튼 기분을 아직도 잊을 수 없다

@hhk6226 3 года назад

저도 우울증있는데 월경전 우울감+불면은 참... 약먹고 좋아졋다가 그땐 또 나락갔다가..

@chowonheeSSi 3 года назад

저랑 완전똑같네요. 이유없이죽고싶고 감정기복이 조울증수준 .. 노트북 벽에던져버리고 자해하고.. 진짜미쳐날뛰는게이런거구나싶은정도에요.. 근데생리터지면 아주멀쩡해져요...생리전에는 정신나간 미친여자되구요..

@user-ub3ve8pe6f 3 года назад

맞아.. 딱 생리할때되면 일주전부터 두통오고 힘빠지고 어지럽고 너무졸리고 다리 팅팅 붓고 세상하고 등지고싶어짐..ㅋㅋㅋ 거기다 날씨가 우중충하고 비까지온다? 와우~ㅋㅋㅋㅋㅋ 그땐 나도 깡패가 되는거야~

@welcomerain91 3 года назад

깡패가 되는거얔ㅋㅋㅋㅋㅋ넘 공감되네요

@user-pj4bc7fi8h 3 года назад

지금 나잖아...?ㅋㅋㅋㅌ

@TITI2011HB 3 года назад

지금 깡패되기 직전이에요..

@_mansaeandhoneyjjun 3 года назад

와 오늘 비까지오고 생리 10일전인데.,딱 지금 제 상황이에요...하ㅠㅠ.... 넘 기분 안좋은 채로 밥하고 먹었더니 체하기까지...

@kirby_say_POYO 3 года назад

@@_mansaeandhoneyjjun 그니까요 오늘 진짜 비 기분나쁘게 오던데ㅠㅠㅠ

@stellashower 3 года назад

생리통보다 더 괴로운 PMS... 자궁한테 내 의사를 전달할 수 있으면 좋겠어요. 야! 정자 들어올 일 없으니까 불법 리모델링 좀 그만해!!!!!

@godqhr8 3 года назад

ㅋㅋㅋ말 너무웃겨여ㅋㅋ아 리모델링 그만하라거~~~~~ㅠㅠ

@pstmgm 3 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋ 완전동감~!! 정자들어올일 없음요ㅋㅋㅋㅋㅋ

@erisuh7565 3 года назад

정답...

@user-mu1wo8ij3y 3 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞아여ㅠㅠㅠㅠㅍ

@penti7kim 3 года назад

ㄹㅇ 생리때문에 빡칠때마다 이 생각함ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-ss3ue7rt1i 3 года назад

지금 PMDD인데 이거보니까 ㅈㄴ 눈물남 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

@Hahakk1123 3 года назад

아나같아서개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ저도진짜 별거아닌걸로개울음ㅋㅋㅋ 아생리통때문에죽겟다 이랫는데 친구가 죽지마.. 이랫는데울음ㅋㅋㅋ개웃김

@somiennik9669 3 года назад

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㄱㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ개웃긴데 공감된다.....

@user-pp2do8uy3m 2 года назад

@@Hahakk1123 ㅅㅂ ㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌ

@lee.young. 2 года назад

아오 자기전에 눈물흘리면서 pms 검색중임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@donnaim825 2 года назад

아 저도 지금 그런데 너무 공감돼서 웃기고 눈물 나요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-sd8mz6bi1i 3 года назад

사람은 왜 중성화 수술이 없죠...?ㅠㅠㅠ 있으면 당장 합니다.

@yuy_m_ 3 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중성화ㅠㅠㅠㅠㅠ

@855_eun 3 года назад

@@user-lw8gb4gg2u 부작용 ㅠㅠ

@aa-fx1is 3 года назад

@@user-lw8gb4gg2u 그거 부작용 있습니다.. 되도록 권장 안해요

@Eastsea2 3 года назад

비슷한 거 있지 않나요?

@user-hb9ex9yd9x 3 года назад

어떤 루트로 틀어막든 뭘 하면 부작용 오지게 옴 방법은 있으나 안 하는 이유가 부작용이 심각한거라서 안하는거..

@user-bu8li5do1g 3 года назад

잠이 엄청 쏟아지고 감정기복도심해지고 식욕폭발하고 두통복통 장난아니다가 생리시작하면 항상 그전까지의 컨디션이 모두 퍼즐처럼 맞춰짐.. 아... 그래서그랬꾸나..

@Chim-zf4te 3 года назад

헐 이거 진짜.... 생리시작하면 그 전에 있었던 감정기복이 다해됨

@user-bw6xw2go7q 3 года назад

저랑 똑같네요.. 전 플러스로 얼굴에 화농성여드름 폭발해서 뒤집어짐 하...... 식욕이 엄청 많기도하고 아님 극단적으로 식욕이 없어지고 성격도 화가 많아졌다가 사소한것에 화내고나면 자괴감들고 ㅠ

@soyc.1163 3 года назад

생리 끝나고 나면 내가 왜 그랬었는지 도무지 이해가 안가지...근데 3주뒤에 또 이해안가는 짓을 하지... 도라이야..도라이..

@user-ci6nk8zz1f 3 года назад

레알공감 진짜 내가왜그랬는지 생리나오면 퍼즐처럼 맞춰짐 고로 오늘 내가 그럼

@jennyyy6283 3 года назад

10달 임신기간 축소판 몸무겁고 졸립고 임신만큼 감정기복 예민했다가 출산하듯 생리끝나면 괜찮음

@banilra822 3 года назад

ㄹㅇ... 가슴아파서 헉 혹시 나 유방암인가. 배 이유없이 아파서 헉 대장암인가. 허리아프면 하도 앉아있어서 헉... 나 허리디스큰가 우울해서 헉..나 우울증인가 하다보면 피가 팍 터져서 생리구나 하는게 매달 반복

@joyjoy-jb8hs 3 года назад

ㅋㅋㅋ 헉헉하면 한달감 ㅋ

@susanlee5396 3 года назад

어머 내얘기인줄 + 누가 말만해도 화가나서 나는 왜 이런 인간인가 나는 쓰레기야를 매달 반복함

@user-ty9hs4hz1x 3 года назад

헉 찐공감이에요....ㅋㅋㅋ

@yh8329 3 года назад

억ㅋㅋㅋㅋ넘 공감됨ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 생리였군 다행이다 ㅋㅋ ㅠㅠ

@injung7126 3 года назад

저세요?ㅋㅋㅋㅋ 저도 딱 이래요ㅋㅋ쿠ㅜㅡ

@user-wf2ts6qe1f 3 года назад

진짜 미친듯이 화가 주체안되고 눈물나면 다음날 바로..

@poppy4338 2 года назад

영상 울면서 보고있는사람 많을듯..하루종일 쳐진다 이런거보다도 1분간격으로 기분과 생각이 왔다갔다거려서 더 미쳐버릴거같다..상대방이 처음엔 위로 해주다가도 결국엔 같이 짜증나버리는 상황이 도대체 몇번짼지..위로해주다가 도저히 못참겠다고 짜증내면 완전히 무너져버리는 느낌 다 손절치고 혼자 있고싶은데 분명 후회하겠지..

@euncho8430 3 года назад

심하면 자살충동도 들어요. 원래 월경 전엔 우울해지곤 했는데 평소엔 뭐 때가 됐나보군 ㅎㅎㅎ 하고 넘겼거든요. 그런데 이번엔 유난히 심해서 진심으로 죽어버릴까 죽어야겠다 생각 들어서 괴롭다가 월경 전 증후군이라는 거 깨달았는데 허탈하면서도 동시에 와 이거 심해지면 언젠가 사고치겠다 싶더라구요.

@user-wv4oz9yp4f 3 года назад

'이거 심해지면 언젠가 사고치겠다' 진짜 공감 가요ㅋㅋㅋ 감당 못 하겠는 우울감과 분노가 막 끓어오르는데 그걸 또 억지로 억눌러야 하는 것에서 오는 스트레스까지 겹쳐서 아차 하면 진짜 좆되겠다 싶어짐.. 평소에는 스스로 되게 낙천적이고 멘탈 쎈 편이라고 생각하면서 사는데 생리 전엔 말 그대로 유리멘탈 되는 것 같음..

@user-no4zp2uj6n 3 года назад

와 진짜 자살충동 장난아니에요... 딱그때그럼 ㅜ ㅜ

@shk9094 3 года назад

맞아요...이러다 언젠가 더 정도가 심한 날 사고치겠다 생각한 적 있어요 / 똑같은 생각을 한 적 있어서 공감가요

@soulonground4008 3 года назад

저도요 진짜 충동들고 계획 세우고 그래요ㅠ

@mimi_n_kimzipsa 3 года назад

와 저도 그래요 ㅠㅠ 자살충동 진짜 엄청 오고 ㅠㅠ 저도 죽게 된다면 생리전증후군으로 죽을수도 있겠다... 항상 생각해요

@user-kq6oe5ke2p 3 года назад

생리보다 생리전증후군이 더 괴로움.. ㅠ

@user-kf1ek2ie1r 6 месяцев назад

저도 지금 그렇네요 중요하게 해야할 일있는 시기인데 .. pms 땜인가 아무것도 하기싫고 감정도 요동치고 짜증과 다운으로 미치겠어요 pms 로 일주일 생리통으로 일주일 보내면 한달 금방 가고 평생 이러고 살아야하나 짜증도 나고 우울해요

@user-jh9yd3wy4x 3 года назад

난 이상하게 잠이 막 쏟아짐… 기절하듯 10시간씩 자…

@user-dc1bm1iu5n 3 года назад

월경전 과면증이더라고요 저도 그래서... 남자들은 절대 이해 못하지만ㅋㅋ

@sonatalee7883 3 года назад

@@user-dc1bm1iu5n 우울증 걸린 사람도 과면증 증상 있는데요 ㅋㅋ

@yshong5004 3 года назад

진짜 이렇게 자도 되나 싶을정도로 미친듯이 자요

@user-sf8et5jy3j 2 года назад

저는 차라리 자고 싶은데 자다가도 너무 아파서 2시간 자고 계속 깨요ㅠㅜ

@pit_a_pat1985 2 года назад

저도 무기력하면서 잠이 너무오고 졸리고 많이 피곤하더라구요.

@user-et5vr3ue6t 3 года назад

맨날 진짜... 생리 전마다 별 거 아닌 일로 오열해요... 원래는 예민해져서 화를 잘 냈었는데 언제부턴가 울더라고요 언제는 길고양이 보고 오열한 적 있어요 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

@jwk8314 3 года назад

아..난줄..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-cr7yx9wg4r 3 года назад

저도 꼭 울고 시작해요ㅠ

@user-zj2qj1kt4m 2 года назад

저두요 저두 언제부턴가 가슴이 미어지면서 막 눈물이 나더라는요 ㅜㅜ

@user-eh2gz6fw5t 2 года назад

전 유니세프 공익광고에서 난민애기들이 돈벌겠다고 바위 나르는거 보고 오열했어요......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-sc9go8zo6o 2 года назад

저는 배달시켰는데 고기가 적게 들어있어서 오열했었어요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅋㅋㅋㅋ

@--4565 3 года назад

남잔데 이런거 첨 알았네요.... 이게 진짜 성교육이지.... 학교에서 배운건 콘돔 어케 끼우는지...그게 끝....

@llllll0000 3 года назад

아 왜 근데 ㅠㅠㅜ 감동이지.... 남성분인데 얼핏 보셨다 하더라도 유난떤다 식이 아니라 그런게 있구나 하고 이해해주는 기분이라 그냥 감동이에요.... ㅜ.ㅜ.....

@Hwooooooooc 3 года назад

ㄹㅇ;; 이런걸 알려줘야지 별 같잖은 안돼요 싫어요 하지마세요만 배운 세대로서 안타까움...

@LoveConquersAll777 3 года назад

ㅜㅠ

@Baruch_Spinoza 3 года назад

전 학교에서 콘돔도 본 적 없습니다...레게노

@user-de3yr2yp9u 3 года назад

나중에 여친한테 사랑받으실듯

@user-gj1ii5cg6b 3 года назад

정말 장난아님.. 평소에 그냥 넘길 수 있고 스스로 생각해도 별 거 아닌데 그 순간에 몰려오는 분노와 우울감은 무시할 수 없는 진짜임.. 너무 화가 나서 운 적도 있음

@user-df7st1ew1n 3 года назад

공감이요 ㅠ 본인도 힘들고 주변도 힘들어지는 ㅠㅠ

@seonminnnnng 3 года назад

하 진짜 안그러고 싶은데...ㅎ 지나고나면 너무 후회되고,,근데 정말 어떻게 컨트롤할 수가 없는 순간적인 분노와 짜증,,,ㅠㅠ

@EunyHJ 3 года назад

진심... 달마다 회사에서 우는데 항상 딱 그 기간인 것.......

@user-wb5zz6ef6q 3 года назад

맞아요ㅜ감정기복이 심해지고 평소에는 아무것도 아닌일들이 웃으면서 넘길 수 있는데 생리 일주일전부터 너무 우울하고 조금만 말에도 눈물이 나려고 합니다ㅜ완전 공감합니다ㅜ저만 그런줄 알았어요ㅜㅜ

@chloeleejh 3 года назад

저도요 제 성격만 탓하고 자책만 했는데 악화만 시키더라구요 ㅜㅜ

@kdisobsob 3 года назад

해야할일 엄청많았는데도 갑자기 생리시작하면 포기하고, 그날일정이 "생리하기"로 강제로 바뀐다는 글을 어디서본적있는데 너무슬펐음

@user-gp4bo2ph7q 2 года назад

그거 딱 저에요.. 요가 열심히 해서 엉덩이 근육 키워놨는데 생리기간에 못하니까 엉덩이 근육이 사라졌어요...ㅎㅎ 너무 허무하더라구요

@fishriver1334 2 года назад

진짜 진짜 내가 생리때매. 잘나가던 내인생에 쉼표를 넘 빨리 찍음. 고지가 눈앞이었는데..

@chowonheeSSi 3 года назад

와....PMDD에대해서 논하는 의사가 한국에 계시다니요!!!! PMDD는 서구권나라에서도 이제서야 의학적으로 논의되고 의사들도 이제서야 이런게 있다고 알게되는 수준인데 한국에도 pmdd를 아는의사가계시다니ㅠㅠㅜㅜㅠ 이걸 격어보지않은사람은 정말 얼마나 고통스러운지몰라요.. 영국에경우는 지난달에야 영국의료협회에 처음으로pmdd라는 단어가등록이되엇고 이제서야 병명으로 등록이되었어요. 저는pmdd로.. 자살충동까지 느껴져요. 조울증마치 진짜내가정신이 나갓구나싶을정도로 히스테리부리고 자해까지하게되고 제가 컨트롤이불가능해요.. 문제는 생리후가되면 아주멀쩡해진다는거에요..... 아무도이게얼마나 괴로운지모르니 제가그냥 민감한애로만 비춰졋는데ㅠㅠ 이렇게다뤄주시니감사해요ㆍ

@fishriver1334 2 года назад

맞아요.이거 안 겪어본분 같은여자라도 몰라요 내 생에 에스트로겐은 저주입니다ㅠㅠㅠ

@user-uw8tc3mi5t Год назад

저도 힘들어요 감정 조절이 힘들정도ㅜㅜ

@user-pq6hv6lq8v 6 месяцев назад

감사학니당

@jo0ju60 3 года назад

생리통에 PMS에 배란통까지 다 갖춘 나는 1년 365일 쉴틈이 없다

@user-pk8vu4mj7i 3 года назад

ㅠㅠㅠ저랑 비슷하시네요... 힘내요

@Hahakk1123 3 года назад

저도요... 살다살다진짜... 내가그럴지는몰랏음

@user-fy6mm5bp1n 3 года назад

댓글을 안 달 수가 없어요 ㅠㅠ 진짜 인생의 반이 컨디션 난조 …… 요즘같은 코시국에는 걱정까지 추가 ㅠㅠ

@User_Noproblem 3 года назад

와미친 저두요

@user-ti2is9jd8t 3 года назад

진짜 ㅜ 죽을거같아요

@user-kd5hh5vq9b 3 года назад

생리전엔 pms 일주일.. 그 다음은 생리통... 며칠 컨디션 좋았다가 이번엔 배란통.... 대체 한 달 중 멀쩡한 날이 몇일인건지 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ

@songhayean 3 года назад

저도요...제발ㅠㅠ

@user-ti2is9jd8t 3 года назад

정말 공감 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 컨디션 좋은날이 거의 없어 따흐흑..

@user-wl7iv2yn1u 3 года назад

공감ㅠㅠㅠㅜ

@user-ck9un8hh5v 3 года назад

격공!!!😂

@user-ge4xw3nc2e 3 года назад

애 1명 낳으면 미리내 할거임...하...ㅜ

@00O0OO 3 года назад

자기관리 안해서, 운동 안해서 pms에 시달리는거다라는 일부 남자들 말에 여러차례 상처받았는데 성교육시간에 이런 교육 해주셨음 좋겠어요!! 개선방법도 있다니 pmdd pms 에 고통 받는 저를 비롯한 많은 분들께도 도움이 되는 영상이에요 정신과에 도움을 요청해봐야겠어요 감사합니다

@Reggie02155 Год назад

저 운동 주 4-5일 고강도로 하는 데도 PMDD때문에 힘들어서 이 채널까지 왔어요 그 남자분들 정말...무식하다는 말 밖에는...

@user-yh6qr8bw2w 8 месяцев назад

저도 주 4 5회 한시간 근력유산소 꼬박하는데 pms심합니다..배란통도 심하고요..생리 전 날엔 이상하게 살기싫다 이런생각 엄청들어요. 터지면 사라짐.

@user-zx6pt8zo5u 2 года назад

생리 전에 밤새는 사람......?

@proteinlol7256 3 года назад

생리전에 갑자기 변비생김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ환장

@user-nb9qe4ey5n 3 года назад

그러고 생리 시작하면 설사함ㅋㅋㅋ.. 환장

@user-we5sc2eq7o 3 года назад

아 인정ㅋㅋㅋ

@qqu99 3 года назад

@@user-nb9qe4ey5n 와 맞아요 직장에 바삐 있을때 미침

@Error-rk3lg 3 года назад

@@user-nb9qe4ey5n ㄹㅇ 뭐만 먹으면 설사

@Youdang2 3 года назад

헐 ㅁㅊ 댓글 보고 맞아 나도 ㅋㅋ 하면서 답글 열자마자 ㅁㅊ 나도 하고 소름돋음...............

@user-wv4oz9yp4f 3 года назад

감정에 관련된 건 pmdd라고 부르는 거였네요.. 진짜 갈수록 생리 자체보다도 생리 전 증후군이 더 스트레스일 정도로ㅜ 가슴은 스치기만 해도 아프고 생리 시작도 안 했는데 생리통에 차라리 몸만 아픈 거면 참고 말겠는데 이유 모를 우울감 분노가 진짜 너무너무너무 스트레스임.. 다른 사람한테 화풀이 해봤자 결국 나만 손해고 자책할 걸 아니까 심할 땐 자해충동까지 들 정도로 정신이 불안정하게 느껴지는 경우가 많음 진짜 부작용 없고 가능만 하다면 자궁 떼버리고 싶다

@ssyoungkk 3 года назад

진짜 제얘긴줄 너무 공감돼요

@yh8329 3 года назад

너무 심하시면 병원에 꼭 가셔야 할 것 같아요 알콜은 절대 하지 마시구요ㅠㅠ!!

@bcdefga4507 3 года назад

내일모레 30인데 진짜 점점 심해지는거같아요ㅠㅠㅠ 너무 공감합니다

@omnivore8363 3 года назад

저도 기복심해지는데..공감합니다ㅠㅠ

@user-qz4ki4eg9g 3 года назад

저도 요근래.너무 심해요 ㅠㅠ 이게 환경호르몬이라는 얘기도 있던데 배달음식을 많이 먹어서 그런건지

@user-zv1xd5tf7f 3 года назад

그걸 PMDD라고 하는군요. 일반적인 PMS와는 다르게 죽고 싶은 충동이 들 정도의 우울감을 생리 일주일 전부터 겪고 있었던걸 계속 혼자 참고 있느라 힘들었네요. 다니던 의원에 한번 상담해볼게요. 이 채널은 일반인 입장에서 궁금할 만한 것들을 편하고 흥미있게 다뤄줘서 좋은 것 같아요. 댓글을 거의 달지는 않지만 계속 구독자로서 옆에 있을게요. 날 위해서 이 채널을 소개해준 동생도 너무 고맙다.

@maripak6349 3 года назад

남편은 무심하게도 대체 언제 컨디션이 좋은거냐고 ㅠㅜㅠㅠㅠ 정말 너무너무 인생의 질이 떨어져요

@bbockHY 2 года назад

여성에게 가장 좋은 컨디션을 가진 시기는 오로지 가임기뿐 인 것 같아요 인류의 본능이라 애초에 이렇게 태어난 것 같긴 한데 현대사회에서 살기엔 너무 불편함 ㅠㅠ 아, 근데 가임기때도 배란통이라는게 올때도 있네요.. 욕나옴 ㅡㅡ

@user-ii3vp2kw6v 3 года назад

배란통 + 월경전증후군 + 생리통 하면 한달 채움... 무슨 다 아파

@daeun-jr9lb 3 года назад

Pms때 화내고 짜증내서 남친에게 차임..정신차리고 바로 내의도가 아니라고 사과했는데도 이해못함. 난 생리하는 죄인이됨.

@evelynkim7424 3 года назад

맞음 생리좀 없어젔음 좋겠어요 허벅지 허리 가슴 배 다 아픔...

@ehp8574 3 года назад

@@daeun-jr9lb 저도 비슷하게 헤어진케이스 왜그리 화가많냐고 ㅋㅋㅋ 아니어찌알고 월경전증후군때 딱 신경을 건드는건지? 귀신같이ㅋㅋㅋ

@user-xh6xd4vn4l 3 года назад

계속 반복ㅜㅜㅜㅜㅜ

@user-ul9nn1mp9b 3 года назад

억울해도 상대방에게 이해를 강요하기는 어려운 부분인 것도 맞는 것 같아요.. 정신병이 있어도 주변 사람들이 다 받아주긴 힘든 것처럼요 약 처방 받으시는게 좋으실 것 같아요 저도 그러려구요..ㅂ

@Eurachacha 3 года назад

정말 월경 하나 때문에 삶의 질이 뚝뚝 떨어짐..

@tldus2201 3 года назад

난 2주 전부터 식욕이 난리나기 시작함 돌아버림

@user-xj1bp3nc1q 3 года назад

이성 잃고 먹어제낌- -

@user-cr7yx9wg4r 3 года назад

온갖 탄수화물 다 생각남.. 평소에 먹지 않는 빵 꼭 먹고 소화안되고 떡,칼국수,피자,떡볶이등 요런거 배터지게 먹고남 생리한다구요ㅠ 매달반복적으로 2킬로 찌고 생리하면 식욕이 딱 사라져서 또 빠지고...ㅠ 생리통에 먹ㅈㅣ도 못하고ㅠ 인생에 태클ㅠ

@yshong5004 3 года назад

진짜 완전 이주전부터 평소에 안먹던것도 막 미친듯이 땡기고 빵이나 라면 막 탄수화물이 왜이리 땡기는지. 미치겠음 ㅜㅜ

@You-yj3fh 4 месяца назад

진짜! 원래 1주전부터 그러더니 어느순간 2주전부터 미친듯이 먹을거 땡기고 만사 구찮음....이러니 다이어트를 해도 2주동안 빼놓은거 남은 2주안에 또 돌아오고 매일 반복하니 환장할노릇...

@user-dw8zz7dh1t 3 года назад

여러분 생리통은 당연한게 아닙니다… 저도 당연한줄 알았는데 골반교정 스트레칭 한달반하고 두번째 생리부터 통증이 100에서 10으로 줄었어요 진짜 거의 뭐 없는줄ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 그냥 원래 이런건가보다 하지말고 다들 운동하세요!!! 골반 틀어진거만 좀 나아져도 통증 사라지더라구요ㅎㅎㅎ 여러분 치료 됩니다 이거!!

@xxx10012 3 года назад

주기도 짧아서ㅋㅋㄱ한달중에 컨디션멀쩡한건 한 일주일밖에 안됨ㅋㅋㅋㅋ

@user-wg6rj1fl1b 2 года назад

공강백퍼

@user-tu7zu8wq2g Год назад

저도요ㅠㅠ

@user-jo6gm7tl8d 2 месяца назад

개공감 ㅠ 나만 이런게 아니았어

@Parksunny1000 3 года назад

저는 진짜 축복받아서 생리통은 없는데 PMS 때 감정기복이 너무 심해요 별거아닌거에 너무 화가나고 답답하고 짜증나고 욕나오고 눈물나고 30대 되서 훨씬 심해진거같아요 남친이 한달에 한번씩 제가 이유없이 우니까 처음엔 달래주더니 이젠 제발 울지말라고 하고 남친도 스트레스 받아하는거 같아서 더 힘들어요.. 내가 참을 수 있는 감정이었으면 진작 참았지.. 진짜 매달 이럴때마다 여자로 태어난게 너무 짜증나고 저주받은거같고 살기 싫어짐 지금 딱 그시기인데 날씨까지 요즘 우중충해서 더 핵빡쳐있음 야발

@u_universe 3 года назад

정신과가서 약 드시면 괜찮아져요! 저는 우울증 때문에 약을 먹기 시작했는데 우울증 치료하면서 PMS가 있는것도 알게됐는데 약으로 조절하면서 지금은 잘 지내고 있습니다! 4:16 이런경우요

@user-rg3jz3xm4g 3 года назад

그거 뭔지 알아요.. 글쓰시면서 그라데이션 분노가 보여서ㅋㅋㅋ웃으면 안되는데 ㅠㅠㅠㅠ 치료가된다니 저도 처방받아볼려구요..

@Parksunny1000 3 года назад

@@u_universe 오호 저도 심할땐 한번 처방받아봐야겠네요.. 매달 오는거라 장기적으로 먹었을 때 부작용이 걱정되긴 하는데ㅜㅜ

@u_universe 3 года назад

@@Parksunny1000 부작용이 없을 순 없지만ㅎㅎ... 약 중단하면 사라져요 맞는약 찾기까지도 시간도 걸리고 부작용도 사람마다 다르구요 영상에 쌤말대로 생리 일주일전에만 드셔도 된다고 하니까.. 한번 의사쌤과 얘기를 해보시는것이 장기적으론 이득이라 생각합니다

@user-tm3rc2hu4r 3 года назад

와 저두요 ㅠㅠ 진짜 30 넘으니까 진짜 심해졌어요. 지금 생각해 보면 ㄹㅇ 왜 이유도 없이 저딴걸로 울었지? 싶은데 그 때 진짜 너무 세상 무너질 것 처럼 슬프고 우울했거든요. 생리는 딱 이틀 정도 졸린데 그 전이 우울감은 더 더 심해요 ㅠㅠㅠ

@_-_v 3 года назад

이번 생리 전에 우울감과 폭식이 진짜 내 인생에서 최고조였네요. 호르몬 분비에 문제가 생겼나 할 정도로 기분과 우울감이 완전히 컨트롤 밖의 영역이었어요. 생리 시작하니까 정신이 안정적으로 돌아와서 행복하네요. 다음부터는 좀 덜했으면 하는데 너무 심하면 추천해주시는 것처럼 약도 생각해봐야겠어요.

@lovelyGEEKk 2 года назад

힘내세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 공감돼서 좋아요 눌럿어요 저도 한번씩 심해지면 진짜 수습못할 짓을 할것 같고 그래요..ㅠㅠ 부디 생리마다 무사히 넘어가시길 바랍니다…!!!!

@_-_v 2 года назад

@@lovelyGEEKk 생리전증후군 때는 진짜 인생의 삑사리를 밟고 있는 기분이죠ㅋㅎ 그래도 약이라도 있으니 어디인가요. 힘들면 주변에 도움도 요청해보고요. 잘 견딜거에요. 토닥토닥..

@dureup99 3 года назад

한 달 중 2주는 거의 기분 구린 채로 살아가고 있었는데 이런 유익한 정보 알게 되어서 너무 좋아요 감사합니다ㅠㅠ!! 주변엔 저만큼 기분이 심하게 불안정하거나 우울해하는 사람이 없어서 나만 이런 건가ㅠㅠ 싶었거든요

@EY-bt1by 6 месяцев назад

저도요. 한달의 반을 왜 이렇게 우울하게 살아가나 싶었는데 나이 마흔먹고 이제서야 약물복용을 해야하나 싶네요. 약을 먹으면 중독 증세는 없을지 궁금해요

@hyeonbyeolppom 3 года назад

자궁을 진짜 적출해내고 싶어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ딱히 출산에 뜻이 있는 것도 아닌데 이딴 짓을 매달 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

@user-tf7er9gm3m 3 года назад

이미 의사랑 상담해봣었는데 그것도 안된대요 그러면 급노화로 조로하고 면역력 급강하로 병걸릴거라고 했어야

@whitepotato_. 3 года назад

저도 이 말했다가 엄마한테 엄청 욕 들었어요

@user-if8le2yl4m 3 года назад

저도 애기 낳고싶지도 않은데 이 짓을 계속 겪어야 되는게 싫어서 적출하고 싶었는데 노화 급속도로 오고 호르몬 변화의 여파로 몸에 엄청 안좋데요

@sophia4716 Месяц назад

호르몬은 난소에서 나오는데요.

@erisuh7565 3 года назад

생리 전 증후군 겁나... 심하신 분들 공감할 수 있을거예요... 내가 아닌 내가 나와서 크아앙!!! 하는데, 또 일은 해야 하니깐 카페인은 안 마실 수는 없고... 보상은 해야 하니깐 떡볶이/엽떡 불닭은 필수 아이템 되고... 그리고 불어난 살에 OTL하고... 그리고 찾아오는 고통 그럴때마다... 들어올 정자도 없고 생각도 없는데 자궁은 나대고 매달 리모델링 하고 또 어쩔땐 느리게 리모델링 하는데... 그게 더 불안해서 짜쯩은 최고조이고 일은 꼬이고 몸은 안좋고 하... 자궁아.. 나대지 말아줘 ㅠ

@ssyoungkk 3 года назад

진짜 우울증, 충동증, 불안장애 등등들이 이때쯤 엄청 심해져서 너무 괴로워요ㅠㅠㅠㅠ

@user-hm5kg2jk1l 3 года назад

공감많이 되요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

@zi_o8030 3 года назад

진짜로요ㅠㅠ 기분 쳐지고 평소면 지나쳤을 것들에 짜증나서 생리어플 키면 백퍼 생리 일주일전… 최근에는 너무 빡쳐서 자궁을 없애버리고 싶더라구요 ㅠㅠ 이게 치료 가능한거라니 너무 희망이네요ㅠㅠ

@No.95_Storm_Mr.garcia 3 года назад

슬픔과 분노들이 느껴지네요...ㄷㄷ

@user-wb8oe1zu2p 3 года назад

와... 항상 생리전만 되면 사람이 극도로 예민해져서 평소엔 그냥 넘어갈 일도 폭발해서 가족들이랑도 많이 싸우고 했거든요 언니도 그런편이라 둘이 생리전에 뒤집어지게 싸우고 생리가 막상 시작하면 되게 미안하고 죄책감들고 언제그랬냐는듯 온순해져서 화해하고 그런일이 반복이었는데 이런 이유 때문이고 다른 분들도 다 겪는 일이었군요... 좋은 영상 감사합니다

@user-vh5ls6mr3f 3 года назад

닥프는 혼자 앓지말고 도움을 받으라고 말해주셔서 너무 좋아요ㅠ

@amyi7993 3 года назад

지중해식, 귀리ㅠㅠㅠ 그치만 단기적 효과직빵은 초콜릿 치킨 등 땡기는 음식을 챙겨먹어야 내 안의 짐승을 잠재울수있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

@smliesmlie 3 года назад

맞아요ㅠㅠ

@user-ov3ru7wh8b 3 года назад

솔직히 생리전이나 할때는 땡기는 거 먹는게 정답임!!

@user-tl3hq9tl2s 3 года назад

헐 내가 딱 초콜릿이랑 치킨이.땡겼는데 ㅋㅋㅋ

@ranihan2413 3 года назад

내안의짐승 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@piao4296 3 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞암!!

@user-nn9cx7tt5s 3 года назад

생리 전엔 누가 톡 건들기만해도 서러워서 눈물 철철남 그냥 세상 모든게 서러움 걍 밥먹다가 반찬 떨구기만해도 서러움

@SS-pb1fo 3 года назад

힁 반찬많이먹어 토닥토닥

@smartphonedie 3 года назад

1:22 증상 3:30 원인 5:04 PMDD 치료법 6:25 피해야 할 음식 6:37 추천 음식

@lalu2290 3 года назад

가슴 압통 진짜 슈발..진짜 슈발… 5일동안은 엎드리지도못하고 스치기만해도아프고 운전하다가 방지턱넘어도 아프고 가슴에 존나큰멍든것같음 진짜 ㅠㅠ 세상만사 예민해지고 슈발 ㅠㅠ… 어느과 병원으로 가야하는지..

@user-fv9nq5bh4k 2 года назад

@@user-vl3yi8ku1p 노와이어 브라를 하심 어떨까요?

@그만싸워라 2 года назад

브라 여유있는거 사세요 훨 나음

@tanya_so_cute 3 года назад

진짜 너무 안좋으면 자살생각함... 밥도 안먹고 이때만 되면 계속 울고 침대에서 못나오고ㅠ 하... 많은 분들이 저처럼 고통받으셨군요ㅠㅠㅠㅠ 저는 운동 꾸준히 하면서 바이텍스라는 영양제 챙겨먹고 조금 나아졌어요! 도움되실까 추가해봅니다. 기분이 안좋으면 호르몬탓이니까 자기 자신에게 너무 혹독해지지마세요 화이팅♡

@rhwkdrh1231 3 года назад

그래두 맛있는거 쫌이라도 드시고 찜질팩 안고 푹쉬세요,,,ㅜ

@Qwerty6209 3 года назад

저도..

@yunanhada 3 года назад

와 사람사는거 다 똑같아요ㅠㅠㅠ 휴 저는 심각한 정신질환인가 고민했는데 저도 저병인거 같더라구요 ㅠㅠ 심할땐 정신적으로 미치겠음 어떤걸로도 충족이 안되고 화만남 ㅠㅠ ====================== + 추가, 다른분들은 어떤지 확인차 들어왓더니... 헬프님들도 많이들 겪고 계셨군요...힘내세요 저는 몇일전부터 또 pmdd시작중.. 또 화나...

@LoveConquersAll777 3 года назад

토닥토닥

@sawuni6031 3 года назад

당장 내일 내가 사라져도 안 아쉬울 것 같다가도 월경 끝나면 난 참 밝았던 사람인데...... 이런생각해요 진짜

@user-sh9cc9pu5k 3 года назад

진자 호르몬 개가튼거 나자신을 중성화해버리고 싶음...

@LA_NY 3 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋ 늙어요 안돼요

@user-lx8dg1so9j 3 года назад

진짜.. 제 마음... 저희 냥이가 부러움

@Kammanast 3 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거 제가 자주 생각하는건데...

@sosogood. 3 года назад

나도요 쉬바..

@qqu99 3 года назад

ㅠㅠ 근데 또 그리되면 폭삭 늙고 살찌잖아요..

@user-bs3rn5yb2v 3 года назад

배란기, 생리전 일주일, 생리중... 이 세가지 시기엔 나도 내몸이 어케될지 모름 ㅜㅜㅜㅜ 뭔놈의 한달중 멀쩡한건 1주일뿐이냐.. ㅠㅠㅠㅠ

@yuri_yuri_ 3 года назад

제가 PMS가 심한편인데 그중에서도 PMDD에 속하는 사람이라는 걸 이 영상을 보고 알았습니다 ㅠㅠ 너무 공감이 되고 치료법이 있다는 말이 너무 힘이 되네요. 좋은 영상 너무 감사드리고 많은 여성분들이 이 영상을 꼭 보셨으면 좋겠습니다.

@ssk2690 3 года назад

PMDD 웃을 일이 아닌게 진짜 자살 충동 들어요. 지금이야 약 먹고 증상 많이 호전 돼서 밤에 자기 전에 울면 아 나 PMDD구나 하고 잠이나 자자가 되는데 그게 객관화가 안될 정도로 심한 기간에는 앓지 마시고 도움 꼭 받으셔요 ㅠㅜ 경구 피임약이랑 세로토닌 계통 약 처방 받고 과장 안하고 삶이 달라졌답니다. 지금도 일주일 힘들긴 한데 감정 기복 때문에 후회할 일도 스스로 자책할 일도 없으니까 일 능률이 약 열배 오른 듯요

@user-vl4tx8zt4i 3 года назад

혹시 정신과로 가셔서 처방받으신 것인지 알수있을까요?

@whitepotato_. 3 года назад

저도 고등학생때 2년 미치게 고생하다가 20살때 그렇게 먹어보고 확연히 달라졌어요.

@chloeleejh 3 года назад

저도 세로토닌 관련 정신과 약 먹고 허브로 만든 약(?) 월경전 증후군 처방 받아서 먹어요 아직 있긴해도 조금은 나아진듯…

@user-qz1sq2vv6f 2 года назад

근데 피임약 장기복용하면 안되는걸로 알아서 ㅜ

@user-jr4gd7lk4n 2 года назад

@@user-qz1sq2vv6f 피임약 왜 장기복용하면 안되는지 알수있을까요? 생리증후군때문에 너무힘들어서 약을 먹어볼려고 해서요 ㅠㅠ

@DDO000 3 года назад

진짜 이게 감기처럼 약 먹고 나아지는게 아니라 다음 달이면 또 다시 반복된다는 그 사실이 제일 절망적임...........생리통도 마찬가지.... 진짜 감정 컨트롤 불가능

@user-sunday 3 года назад

지금 딱 맞는 이야기라 아침부터 눈물 날 뻔 했네요ㅠ 월경전 증후군중에서도 감정기복이 너무 힘들었는데 마음이 좀 편안해졌습니다. 감사합니다

@user-pg2el7jw9s 3 года назад

배란통으로 기절한적 있고 119에 실려 응급실 간적도 두번이나 돼여 너무 아파서 앓는.소리도 안나올 정도의 극심한 고통으로 죽었음 좋겠다 생각할 정도의 고통..

@user-eg9vt1dp6f 3 года назад

저렇게 진단명이 존재했다니 위로가 되네요 세상이 알아주지 않는 히스테리라고 생각했는데.. 진짜 잘 살다가도 우울하고 인간관계 다 끊고싶으면 딱 그 시기임...... 호르몬...발.칙.한.것..........

@sbsb7749 3 года назад

진짜 누가 조금만 서운하게 해도 눈물 나구... 수도꼭지 버튼 고장나서 왜이러지 싶어 월경어플 확인해보면 생리 일주일전.. 언젠 세상 멀쩡한 밥 먹었는데도 설사 오지고 .. 또 언젠 갑자기 삶의 의욕 잃고 한없이 우울 ..등 매 달 랜덤으로 증상이 나타나요.. 이럴때 이성 잡으려고 노력해야함 .. 이건 내가 아니야.. 호르몬의 농간일 뿐이야! 하면서요 ㅠ

@esmcsrwwnro 3 года назад

이런 건 여자들이 있는데 분노를 표출하는 범죄는 거의 남자가 저지른다는 게 웃긴 일이다…

@user-zj3ur1wq6t 3 года назад

거의라니 ㅋㅋㅋ 보고싶은거만 보시네요:

@user-ut1zg2hz4t 3 года назад

@@user-zj3ur1wq6t 엥 진짜 남혐안하는데 범죄비율 거의는 팩트인데요 ㅋㅋㅋ범죄잔가 이걸발끈하네 성범죄 폭행등등 기사좀만쳐봐도 압도적인데

@user-ys1ub1fc8x 3 года назад

뉴스나 기사만 근거로가지고 범죄는 거의 다 남자가 저지른다고 말하는건 좀... 여성성범죄 기준은 애매해서 표면적으로 낮은수치기도 하지만 기사화 되지않는 일상속 수많은 범죄까지 보면 범죄자 대부분이 남자라는 말을 할 수 있을까요.... 서비스업종사자로서 범죄까진 아니더라도 자기기분대로 진상부리는 손님은 제 기준에선 여자나 남자나 그냥 똑같았어요 애초에 타고난 각각 성격이문제인거지 분노표출문제 같은건 성별하곤 무관하다 생각해요

@jayjo1535 3 года назад

@@user-ys1ub1fc8x 댓쓰신분이 말한 분노를 표출하는 범죄는 분노조절장애라면서 칼부림 한다든가 이런거 말하는거 같은데요?ㅋㅋ 여자가 그랬음 당연히 기사 났을거거든요 고유정처럼... 님이 말하는 진상짓이나 언어폭력이 잘못이라해도 범죄는 아니니까요.

@user-br4zi2dr5f 3 года назад

당장에 범죄율만 쳐봐도 ㅋㅋㅋㅋ 매일 여자들이 죽어가는데 어떻게든 ... 변명하느라 바쁘구나 받아들이고 잘못된걸 고칠 생각은 안하고 ;;

@user-ue1lk9is7m 2 года назад

선생님 감사합니다 pmdd가 너무 심해서 죽고싶고 우울하고 중요한 업무와 시험이 있는데 하나도 해결하지 못하고 과수면만 하고있었는데 이 영상이 한줄기 빛이 되네요 가까운 정신의학과를 찾아가서 도움을 받아보겠습니다 너무 감사합니다

@user-vx6rs3ey2h 3 года назад

일상생활이 불가능할 정도는 아니지만 꼭 생리 시작하면 어쩐지 저번주에 졸리더라,, 어쩐지 배가 빵빵해지더라,,하고 깨닫죠,,,🤦🏽‍♀️

@Koreanraichu 3 года назад

전 식욕이 늘어요..

@eunchuchu962 3 года назад

맞아요 배 빵빵해지는거 너무 싫어요ㅠㅠ

@blue_sky_03 3 года назад

맞아요.. 묘하게 아랫배가 무거워지면서 몸이 축축 늘어지는 그 느낌...

@user-hk7tc3bb3u 3 года назад

잠 많아지는거 진짜...ㅠㅠㅠㅠ 수험생입장에 미치겠어요... 공부하다 정신차려보면 졸고있고...

@user-xp1qy3ky7f 3 года назад

전 다리가 땡땡 부어오ㅠ

@cuteandprettygirl 3 года назад

알고리즘 미쳤냐 생리 터진 날에 이걸 띄워줘...? 너 사람이지

@user-up3ul3uf3t 3 года назад

그러고 보니 저 1~2틀 후면 시작인데!!!신기해욤!

@user-vk5te9we5h 3 года назад

저 생리 관련 검색도 안했는데 뜨네요… 뭐지 진짜

@bettyg9707 3 года назад

ㅋㅋ 저도

@user-gr5uy5pn4z 3 года назад

ㅠㅠㅠㅠ PMS로 화가 주체가 안되고 사소한 일에도 화가 크게나서 잠잠해질때까지 주변사람이랑 교류를 안하고 살았어요. 내가 성격이 나빠서 그런 줄 알고 자괴감이 많이 들어서 방안에서만 훌쩍였는데 내가 특출나게 성격이 모난것도 아니구, 고칠수 있는 거였군요.. 감사합니다 닥터님 😢

@user-ej3ub2of4v 3 года назад

증상을 듣는 것만으로도 슬퍼져요 지금도 누워 있는데 너무 슬프고 힘드네요 좋은 영상 찍어 주셔서 감사합니다

@user-rc6uz2zm2u 3 года назад

이건 나혼자 괴로운거라서 아프고힘든게 겉으로 티나지않아서 아무도 모르기때문에 이럴때면 진짜 살기싫지

@lin-rn7sr 3 года назад

저거 진짜 힘들어요.. 열은 안나는데 오한들고 식은땀나고... 월경 시작하지도 않았는데 배아프고.. 저는 제가 좋아하는 노래 들으면서 쉬거나 자면 좀 괜찮아지더라구요..ㅠ 하지만 월경 시작하면 위 증상은 좋아지지만 아랫배랑 허리, 옆구리가 너무 아파서 진통제없이 버티기 힘들어요... +어머어머 제 댓글 좋아요 무슨 일인가요.. 감사합니다 ㅎ

@zeevie 3 года назад

오한이 정말 힘들죠.. 특히 요즘 같은 시기에 하ㅜㅜㅜ

@user-tk7ly1ju9n 3 года назад

맞아요…자꾸 오한이 들어서 너무 힘들죠…ㅠㅠ 침대에만 누워서 이불 꼭 덮고 있고싶은데 (하지만 이래도 오한은 가시지 않는다는…ㅠ) 그러지 못하는 현실…

@LoveConquersAll777 3 года назад

ㅠㅠㅠㅠ오한 ㅠㅠㅠ 전 입덧 느낌 + 편두통

@left-handed53 3 года назад

오한 추가요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 식은땀나고 답답한데 그때 몸 안따뜻하면 바로 속 뒤집어지고 난리남.... 거기다 복부통증 같이오고....

@lin-rn7sr 3 года назад

@@user-tk7ly1ju9n 완전 공감 합니다..

@kkrkkr128 3 года назад

인류의 반이 겪는 증상에 대한 정확한 치료법이 아직도 없다니.

@user-om8ff3sb5l Год назад

갑자기 심하게 죽고싶고 우울하고 눈물나서 찾아봤는데 이거 맞는거같네요 .. 저랑 같은분들이 있다는걸 알았다는 것만으로도 도움이 되네요

@user-rl1ry5zz2k 3 года назад

기분이 바닥까지 가는 거, 감정 기복 심해지는 거, 눈물이 쉽게 나는 거 제발 그만하고 싶어요 예민해져서 친구들 말에 크게 상처받는 것 같아요 고등학생이라서 그 한 주가 학교 다니기에 정말 미친듯이 힘드네요 그 한 주 지나면... 생리 시작이라서 배가 엄청 아프고

@suashin136 3 года назад

회사 다닐 때 화장실에서 손씻다가 그냥 갑자기 눈물이 툭툭 떨어질 때가 있어요. 업무는 항상 힘들지만 생리전에는 그 감정이 정말 컨트롤이 안돼서 환장할 정도.. 작은 일에도 타격을 많이 받게 되고 생리통과는 또 별개의 고통이 많아요ㅠㅠㅠㅠ 이런 컨텐츠 도움이 많이 되겠어요!!

@user-xn3zz8pu7c 2 года назад

저랑 증상이 같아요ㅜㅜ 힘냅시당

@user-sz2jo8tw8e 5 месяцев назад

복합탄수화물 녹색채소 얘기 듣는 것도 짜증나네요....ㅋㅋㅋㅋㅋ 당이 땡긴다는 게 떡볶이 초콜릿이 먹고 싶은 거지 그런 게 먹고 싶은 게 아니라구여ㅠㅠ

@Whale_hs 3 года назад

왜 눈물이 나죠? 제가 왜이러나 너무 심리적으로 힘들고 예민하고 진짜 단순한 거절에도 예민해져서 대인관계도 힘들어져서 아 왜이러지 하면서 찾아보는데 의사샘의 조근조근 친절히 설명해주시는 음성과 말투에 위로가 되었는지 눈물이…(망할 호르몬씨….) 자궁이 미쳤다고 생각밖에 안들어요..

@user-tm3rc2hu4r 3 года назад

30 넘으니까 진짜 심해졌어요.. 너무 피곤하고 몸이 무겁고, 이상한 우울감에 빠져요 ㅠㅠ 그러다 펑펑 울고 며칠 뒤에 생리터질 때의 그 어이없는 억울함이란... ㄹㅇ 하

@ooakk6498 3 года назад

헐 저도요 ㅠㅠ 학생때는 생리 중에도 일상생활 잘 했는데 이제 진짜 약없이 못살아요 ㅠ

@chloeleejh 3 года назад

저도요 ㅠㅠㅠ

@user-qt7wb4sp8s 3 года назад

맞아요ㅠㅠ

@user-tm3rc2hu4r 3 года назад

여러분들..! 저 댓글쓴 뒤로 도저히 안 되겠다 싶어서, 주 한 3-4회 운동 했어요. 홈트로 타바타나 복근, 엉덩이 등등. 생리전 증후군 많이 사라졌어요 엉엉 ㅠㅠㅜ 눈물 난다. 댓글 쓰신 분들 모두 운동하시고 광명 찾으세요. 아무래도 체력이 떨어질 수록 더 아픈 것 같아요

@user-qt7wb4sp8s 3 года назад

고마워요 ㅠㅠ

@user-jb4om8gu3c 3 года назад

우리 모성교수님 월경전증후군 겪는 애들이 문제라고 말하심ㅋㅋㅋㅋㅋ 마음이 약하댔나 의지가 없는 애들이랬나 매 강의마다 레전드 찍으셨는데... 이 영상 보니까 생각나네요

@fromthedayaftertomorrow 3 года назад

와우ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무식ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@space_714 3 года назад

교수가 무식의 끝을 달리네.

@jihyekim3101 3 года назад

무식의 교과서네요 바보 아님 ?

@pkjsky0506 3 года назад

선생이 학생을 망치려고 하네

@user-ul9nn1mp9b 3 года назад

윗세대분들은 대부분 여성질환같은 것에 정말 무지한 듯 .. 환멸날정도로

@user-cr7yx9wg4r 3 года назад

여기 댓글들 전부 공감요ㅠ 내 인생에서 PMS 땜에 손해본거 많아요... 아직 끝나지 않았다는게 슬픔..

@user-dl6hl9dr5r 2 года назад

너무 힘들때마다 보러오는 영상 이에요. 매달 이런게 아니라 병원에 가볼까 하다가도 시작하면 괜찮아져서 한 번 도 간 적이 없는데 오늘은 정말 너무 힘들어요ㅠ..

@user-fr7nj1bp4n 3 года назад

진짜 월경전에 누가 툭치기만해도 눈물이 펑펑나서 후다닥 화장실로 뛰어가어 운게한ㄷ두번이 아니에요.

@user-fr7nj1bp4n 3 года назад

내가왜이러지 겁도나고 억울하고 한참 울다보면 현타고오 무한반복

@ssyoungkk 3 года назад

저도 그래요ㅜㅠㅠ가만히 있다가 눈물이 줄줄 흐르고 사람들 없는데로 숨어서 울고있고 충동적이게되고 이런저런 생각도 많이 나고 불안하고..

@user-ff4db1tq9w 3 года назад

정말 별게 아닌데 눈물이 참아지지가 않아요,,ㅠ

@user-hd3ih6jy8p 3 года назад

누가 이름만 불러도 화나고 서러워요 ㅠ

@user-mf6rh4pg5e 3 года назад

맞아요ㅠㅠ 실수해서 누구씨 이거확인좀 잘하자~하는거 평소에 들었으면 걍 넵하고 넘길일인데 생리전에는 너무 서러움 아니!그러면 지가 애초부터 잘말해주던가 하면서 혼자 눈물 질질짜게됨ㅠ 지나고생각해보면 왜 그랬지싶어서 어이없음ㅋㅋㅋㅋㅋㅜ

@jiyoonseo4342 3 года назад

난 PMS보다 PMDD가 심한사람이었네... 아 진짜 생리통보다 더 싫음. 그래서 생리기간이 더 좋음

@Ymlv 3 года назад

개인정이요 기분 ㅈ같았다가 생리터지면 행복해짐

@user-fx1mm2vw9e 3 года назад

엇 저두여 저두 생리전에 심하고 생리시작하면 몸부운것도 쏵 가라앉고 마음도 편안해져요

@user-pq4uv5eq6s 3 года назад

ㄹㅇ 완전 나임

@summ3403 3 года назад

저도요...신체적 불편함은 견디겠는데 정신이 호르몬때문에 미쳐가지고 지랄하니...ㅠㅠㅠ자괴감들음여

@user-vl6kp6zv7l 3 года назад

진짜 생리통때 너무 심해서 학교에서 쓰러져서 응급실에도 가보고 체육하다 너무 힘들어서 조퇴하고 원래 빈혈이 심한데 생리때는 어지럽고,배아프고,허리아프고,속 울렁거리고,하반신이 그냥 진짜 아픔..나중엔 서러워서 눈물까지 남..걍..사람 죽으라는 거임...

@user-ts9rk8jk6r 5 месяцев назад

생리 10-14일 전에 항상 갑자기 컵라면/라면 미친듯이 땡겨서 사와서 며칠간 라면만 먹음(치킨/아이스크림 등등) 그러고 딱 10일 기다리면 생리터짐 생리전 증후군보다 생리 많이 나오는 날 몸 무겁고 잠오고 무기력함 +) 날씨까지 비오면 암것도 못함 매달 이 루틴 반복인데 막상 생리터지기 전까진 생리 때문인지 매번 자각 못함

@불행한_간호사 3 года назад

진짜 생리전에는 내안에 흑표범이 깨어나는 시기임..

@jessiechoe8029 2 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 흑표범이라니 멋진데요? 어떤만화에서는 살쾡이라고 하던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-uw5cs4ug3p 2 года назад

난 큰 불곰 ㅋ

@user-wb7uo1qf2j 3 года назад

진짜ㅜㅜ생리통으로 배아프고 허리 아픈건 진통제로 버틴다지만 진심 감정 기복은 어쩌지 못하는거 같아요ㅜㅜ어쩔때는 진심ㅋㅋㅋ인생이 너무 짜증나서 입에서 쌍욕을 계속 했다는ㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜㅜㅜ

@GongChaLover 3 года назад

여자들과 남자들은 생리학적으로, 사회적으로 다르기 때문에 서로가 이해를 해주고 배려를 해준다면 좋을 것 같습니다.

@user-gk4gc3en3w 3 года назад

좋은 말씀이네요😊

@JamesMiller-ou9bk 8 месяцев назад

흑흑 매달 누르는 것 같은... 영상 데자뷔.. 좋다는거 이것 저것 해서 생리통은 사라졌는데 (생리를 하는 동안 뭔가 빠질 것 같은 증상 등등) pms가 도저히 사라지질 않아서 미추어 버릴 것 같아요.. 뭔가를 먹으면 괜찮아 지는 것 같아서 먹어버리고는 하는데. 결론적으로는 집중도 잘 못해서 그날 하루를 통으로 날리는 상황이 되더라고요ㅠㅠ

@_betterthings_R_comming 2 года назад

진짜 저조차도 이해가 안 될 만큼 사소한 일에 삐치고, 쌤이 말씀하신 내용 중에 거절에 대한 예민함과 서운함이 하늘을 치솟고 ... 생리가 시작 되면 거짓말처럼 나아지기 시작했어요. 그런데 이게 월경 전 증후군이라는 걸, 월경 전 불쾌감 장애라는 걸 서른 살이 돼서야 알겠더라고요. 제가 좀 더 어렸더라면 닥터프렌즈를 보고 참 많이 배우고, 저를 더 아껴줬을텐데라는 아쉬움이 있네요 ㅎㅎ 좋은 정보 참 감사합니다! 저와 같은 어린 친구들이 있다면, 혼자만 겪는 고통이 아니라 비슷한 고통을 겪는 사람들이 많이 있다는걸 잊지 않았으면 좋겠어요. 그리고 금방 치료되고, 개선 될 수 있다는 것도요!! 힘냅시다 👍

@two_of_frogs 3 года назад

매 달 2주씩ㅎㅎ 젖은 솜처럼 몸 무거워서 아무것도 못해, 화나고, 몸살기운, 눈물 줄줄, 지나가는 행인만 봐도 열받고, 관절마다 저리고.. 차라리 배가 아팠으면 좋겠어요 ... 시간 아까워 죽겠네요ㅠ

@Userakdbevwudhdo293brj46 3 года назад

월경때문에 제일 서러웠던 점이 여고에서 상위권 애들 거의 생리통 없더라.. 나는 생리통때문에 시험준비나 시험 망할때 컨디션 유지하면서 계획세운대로 공부하는애들 진짜 부러웠음..

@iliiiliililliiiliiillli 3 года назад

상위권 애들중에 피임 기구 시술받는 친구들도 있어요 부작용은 어느정도 감안해야하지만 ㅠㅠ..

@user-mg7vv3og3d 3 года назад

우리학교 상위권은 생리통으로 응급실 실려가던 애였는데 걍 공부머리가 좋은듯

@qwertypompom 3 года назад

시작하기 전날부터 부스코판 플러스 먹어보세요 진경제라서 진통제보다 훨씬 효과좋음

@user-nf7xg5on9s 9 месяцев назад

하.. 방금 울면서 인생, 인간관계까지 돌아보고 왔습니다. 평소 잘 울지도 않고 둔한 성격인데 갑자기 이틀 전부터 답답하고 우울하더라고요. 왜 이러나 싶었는데 생리가 일주일째 미뤄졌더라고요...?! 이태껏 이정도로 감정폭이 큰 적은 없었는데 미뤄진 주기 + 다이어트로 더 심해진 것 같습니다. 생리 빨리했으면 좋겠네요..plz...... 감정들이 스스로 납득도 안 돼서 혼란스럽기도 하고ㅋㅋㅋ 그만 울고 싶어요😂

@user-hw1ji9vh7r Год назад

이유없이 눈물나고 하루종일 너무 우울하고 그래서 날짜 보니까 배란일이더라구요 나만이런가 왜이렇게 예민할까 자책하고 또 울다가 검색해서 찾아보게 됐는데 나만 겪는 일이 아니고 도움받을 방법이 있다니까 괜히 위로 되네요 감사해요

@maowooo_51 3 года назад

근데 생리 시작전에 기가막히게 치킨이, 떡볶이, 초콜렛이 땡겨서 예민해진 제가 귀리를 먹어야된다고 알고있어도 내가 왜 이것도 못먹어!! 이러고 먹게돼요... 이것저것 시켜먹고 생리 끝나면 잠잠해지는 일상ㅠㅠ

@user-so6xc2uh6l 3 года назад

1년의 반은 개같은 컨디션이다

@user-qe7ip3ks1k 3 года назад

ㄹㅇ.. 진짜 뒤지고 싶음..

@user-uv2bj8rq3s 2 года назад

공감... 내 몸이지만 뭣 같아요..

@ddbp9853 2 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋ격한 표현같지만 찰떡인 표현

@LookMJ 2 года назад

알려주셔서 감사합니다… 갈수록 심해져서 고민이었는데 약물 치료도 받을 수 있는거였군요. 병원 가봐야겠어요

@user-vq1od3fv5j 8 месяцев назад

믿을만한 채널에서 PMDD 다루어주셔서 감사합니다

@user-is2sc7wc6n 3 года назад

차라리 생리가 시작 되면 언젠간 끝나니까~하고 참을수있는데 생리전은 생리가 터질때까지 우울함, 무기력증, 식욕증가, 온몸붓기, 포궁아픔 등등으로 괴로워서 더 힘듦...ㅠ

@user-kp3hi8qr9h 3 года назад

진심 너무 댓글 너무 공감.. 1. 별거 아닌거에 진심 짜증도 아니고 개짜증남 - 회사에서 점심에 뭐 드실래요? 내가 물어보고 내가 먹고 싶은거 아닌거 말하면 서운할 정도로 극 예민 2. 그리고 회사일이고 뭐고 방에만 24시간 누워있고 싶음. 3. 평소에 다여트 한다고 배란기전까지 식단 조절하면 뭐함..? 배란기부터 식욕 개폭발 → 배민 그기간엔 vip..→ 먹는 나를 보며 스트레스 받음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@smile-everyday98 4 месяца назад

맞아요 넘넘 맞는말

@imayanami 3 года назад

딱 제 얘기네요ㅠㅠ 월경전에 애들한테 버럭 짜증내고 후회하고ㅜㅜ 병원 가봐야겠어요~ 감사해요❤

@dmswl33654 3 года назад

20대 중반까지 주변에 생리통 심한 사람이 없었어서 나만 그런 줄 알았는데 많이들 겪는 일이었구나.. 진짜 아무것도 아닌 말에도 상처받고 짜증나고 결국 화내면 내가 왜그랬나 후회하고,, 우울감이 지구 반대편까지 뚫을 기세였는데 약물치료로도 도움이 된다니 시도해볼만 하네요. 이런건 학교다닐때도 많이 교육해줬으면 좋겠어요.

@sj1014__ 3 года назад

식습관 개선 진짜 효과 좋은 거 같아요!! 저 올해부터 다이어트 한다고 술 끊고 배달음식 가공식품 줄이고 클린한 식단 유지중인데 pms 증상이 눈에 띄게 줄었어요 두통이나 헛구역질 무기력증 엄청 심했었는데 몇달동안 증상 전혀 없고 졸음만 좀 있는 정도로 바뀌었습니당 여러분 먹는 거 바꾸는 거 진짜 좋은거 같아요!!

@pati.. Год назад

ㅈㅓ도 ㅜㅜㅜ 군것질 밀가루 이런 거 줄이니까 증상이 없어서 뭐지 이번생리 건너띄나 이랬는데 통증없이 생리하더라구요 원랜 생리전 2주부터 우울하고 집중안되고 의욕없고ㅠ예민한데 그런게 없었습니다 근데 잘 조절하다가 가끔 밀가루를 못먹어서 폭주할 때가 있는게 그러면 백방 pms증상 옴….환장 둘 중 하나 선택해야함 맛있는거 못먹어서 괴로울지 pms증상때매 괴로울지를 골라야 함…

@twinkle4195 Год назад

진짜요??? 해봐야겠어요ㅠㅠㅠ Pms때매 ㅁㅣ치겠어요 안 겪을 수 있다면 그깟 밀가루 배달음식 안 먹을 수 있어요ㅠㅠㅠ