수박은 찬 성분이라고 합니다 ~ 그래서, 여름을 잘 견딜수 있는 과일중 단연 최고의 과일중 하나구요~! 특히, 붉은 과육 보다, 하얀 껍질은 여름 특유의 햇살및. 장마등.. 변동스럽고 힘든 계절을 잘 견딘 얼룩, 덜룩,하기까지한 멋진 무늬 까지 지녔지 말이죠~^^😢 암튼..ㅡㅡ 속에 열이 많아 힘드시거나, 갑자기 햇빛에 그을려 따갑고 쓰아려 아프시믄 꼭 수박 드시고 껍질 버리시기 전에 당먹은 수박껍질 감자칼로 슥! 슥! 얼굴에착!착!😊😮 그다음은 수박차~
※ 수박 껍질의 효능 1. 부종 개선 수박의 껍질에는 아미노산의 일종인 시트룰린 성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 이 시트룰린 성분의 뛰어난 이뇨작용으로 몸속 쌓여있는 노폐물의 원활한 배출을 돕는데 뛰어나 몸의 붓기를 완화시키고, 부종 증상을 개선하는데 뛰어나다고 합니다. … 2. 고혈압 예방 시트룰린의 뛰어난 이뇨작용은 몸속 노폐물 배출뿐만 아니라 혈관 속 노폐물과 나트륨 배출에도 뛰어나다고 알려져 있어 혈행 개선을 통한 고혈압을 예방하는데도 뛰어나다고 합니다. 3. 피부건강 수박껍질의 풍부한 수분과 과당 등의 영향으로 건조하고 푸석해진 피부를 촉촉하게 해 주는데도 뛰어나다고 합니다. … 4. 신장병 예방 수박껍질의 탁월한 이뇨작용으로 소변의 배출을 원활하게 하여, 신장의 전반적인 건강증진에도 뛰어나며, 여러 신장 관련 질환들을 예방하는데도 효과적인 도움을 준다고 하네요. 5. 다이어트 효과 수박껍질은 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 지방 함량이 거의 없어서 다이어트에도 효과적이라고 합니다. … 6. 혈액순환 개선 아르기닌 수치가 최상이 되도록 돕는 시트룰린은 수박 껍질에 다량 함유되어 있는 영양소인데요. … 7. 노화 방지에 효과적 우리 피부에서 주름이나 다양한 트러블들이 발생하는 것은 활성산소라는 물질 때문인데요. … 8. 숙면에 도움이 된다. 2023.11.06.
