수영 1년 해도 속도 안 나온 다고요? 사실 알고 있는데 안 하는 겁니다. 

#수영배우기 #초보수영 #swimming
도대체 왜 몸이 앞으로 나가기 힘든 이유는 무엇일까요?
그것은 비 효율적으로 수영을 하기 때문인데요. 대표적으로 출발할 때 물속 출발을 하지 않고 머리를 물 위로 들고 자유형 발차기를 차거나 저항 받기 좋은 자세로 출발하기 때문입니다.
국가대표 황선우 선수 및 전 세계 선수들도 매번 연습하는 돌핀킥과 자세교정 방법 영상 보시고 함께 하시죠.
※Reference
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