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트래핑의 정확한 원리를 알아야합니다. 그냥 감으로 익힌다면 경기중 여러상황에서 실수가 발생하게 됩니다. 트래핑할때 발을 대는게 아닙니다. 공이 닿는 부위를 뒤로 빼주는 습관을 익혀야 합니다. 그리고 상체를 숙이고 있어야 합니다. 상체가 서있으면 몸이 뻣뻣해져서 충격에너지를 흡수하는데 불리합니다. 중, 고등학교 과학시간에 배우는 뉴턴 제3법칙을 알아야 합니다. 작용, 반작용 법칙을 알면 트래핑 원리를 알수 있습니다. 공이 올때 몸을 고정시키면, 벽이 되는거나 마찬가지여서 질량이 적은 공을 밀어내는 힘도 커지게 됩니다.
그냥 발을 대고 있으라는건 잘못된거 아닌가요? 경기중에 상대방의 압박때문에 몸에 힘이 들어갈수도 있습니다. 기본적으로 충격에너지를 흡수할려면 공이 발에 닿는 순간 발을 뒤로 뺴줘야 합니다. 이런 습관을 가지는게 가장 좋은 트래핑 기술입니다. 공이 천천히 오든 빨리 오든 트래핑할때 공이 닿는 부위를 뒤로 뺴주는 연습을 해야 합니다. 이게 정석입니다.