‼️리틀약사 답변이 모두 삭제되었습니다‼️ 안녕하세요. 구독자 여러분. ㅜㅜ 현재 알 수 없는 원인으로 ‘구독자님들의 질문에 답변했던 리틀약사 댓글이 삭제된 상태’입니다. 유튜브 고객센터 측에 채팅문의를 해봤지만 오류는 맞으나 댓글복구가 어렵다고 하네요. 지난 2년 동안 쌓아온 저와 구독자님들의 소통이~ 한 번에... 정말 많이 속상합니다. ㅜㅜ 부디 오해 없으시길 바라며 또 다시! 열일하는 리틀약사 되겠습니다~ 감사합니다!
와 25년전 중학생때 생물선생님이 해주신말씀이 골다공증을 치료한다고 칼슘만 집어넣는다고 해결된다는게 아니라 하셨는데 그 이유가 인간의 몸은 유기적이라 서로 영향을 주는거라 설명해주셨어요 그때 신비한 인체의 몸에 대해 굉장한 감동을 받았는데 오늘 그때 말씀에 덧붙여주시지 않았던 구체적인 설명을 듣고 가네요 좋은 정보에 더해 가장 존경했던 생물선생님이 생각나서 또 기분좋은 영상이에요
어릴 때부터 고기를 싫어해서 안 먹었는데 다행히도 키가 남들보다 훨씬 많이 컸어요. 대신 채소는 다 좋아해서 시골에서 제철에 나는 각종 나물, 채소, 과일들 골고루 먹고 햇빛 받으며 뛰어 놀고 단백질은 콩이나 땅콩, 호두 같은 걸 좋아해서 부족하지 않았던 것 같아요. 그리고 생선은 먹었어요. 어려서 그랬겠지만 식단 건강했고 활동량 많고 햇빛 과하지 않게 충분히 쬐어서 참 건강했었네요. 항산화에 필수적인 비타민, 미네랄, 비타민D 등의 중요성 다시 한번 깨닫게 됩니다.
리틀약사 채널은 국가에서 필수교과로 편성해야한다 생물과목도 중요하지만 더욱 직접적으로 생활과 영양 건강 측면에서 이런 채널을 필수교육해야함 미적분은 몰라도 사는데 지장없지만 국가가 정치적인 이유로 국민을 보호하지 못하는 한 개인이 자신의 건강을 적극적으로 챙겨야 한다 생각
저는 믹스커피를 하루에 4잔 정도 마시고있는데 아직30대 중반이고 지금 느끼고 있는건 위장장애 약간의 신장질환을 감지했는데 이부분에 특히 주의 해야 될꺼같아요 커필 마셨다고 가만히 있는건 안되고 마신 칼로리만큼 계속해서 돌아다닙니다 이걸 진짜 주의해서 마셔야 될꺼 같아요 신장에 이상이 있겠다싶으면 신장독소를 제거하기위해 약 1 컵정도의 물을 좀 마셔야 할거 같아요
영상 고맙습니다 근데 리틀약사는 아무래도 안 맞는것 같아요 제 생각엔 라지나 아니면 그레이트 아무튼 이시대의 명약사님이십니다 많은 도움 받고 있습니다 한가지 질문요 직구로 구입한 마그네슘이 있는데요 용량이 550미리그람인데 1일 3알을 복용하라고 되어 있어서 저는 아침 저녁 1알씩 하루에 2알을 복용하고 있는데 괜찮은 건지 궁금합니다 바쁘시겠지만 꼭 답변주시면 대단히 고맙겠습니다. 늘 응원하고 있는 1인입니다
안녕하세요? 항상 영상만 보다가 늦게서야 구독했네요 영상을 보다가궁금해서 그러는데 전 커피를 좋아해서 수시로 마십니다 영양제를 식후에 먹고 몇시간 후에 커피를 마시는게 괜찮을까요? 영양제는 오마비씨디알파리포산을 오전과 저녁 식후에 나눠 먹고있고요 바쁘시겠지만 답변 부탁드립니다
마그네슘 칼슘 복합제 드시면 해결될 겁니다. 마그네슘이 변비를 예방합니다. 아니면 칼슘함량이 너무 높은 것을 드시는 것은 아닌가요? 저도 WHO에서 하루 권장량 마그네슘 400Mg이라고 했지만 산화마그네슝 200mg만 먹어도 설사가 나와서 한번에 100mg으로 나눠서 먹습니다. 복합제인 멀티비타민을 드시면 설사 혹은 변비가 생기지는 않습니다.
안녕하세요 선생님~ 어골칼슘이나 해조칼슘이 천연이라 더 나을것같아 어골 먹고 있는데 해조보다 더좋은가요? 그리고 화학성분? 칼슘보다 천연이 더 흡수율이 좋은게 맞나요? 그리고 저는 한알에 칼슘 마그네슘 비타민d 같이있는 복합체형태 보다 따로따로 각각 먹고있는데 안좋은 건가요?
