스트레스가 과도할때는 독이지만, 적절한 스트레스는 오히려 도움이 된다! 

스트레스와 스트레스는 해롭다는 믿음이 결합됐을때 스트레스는 독이됩니다.
중요한건, 스트레스에 대한 우리의 관점입니다.
스트레스를 없애야하는 것으로 생각했다면,
이번 시간에 스트레스에 대해 다시 생각해보는건 어떨까요?
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