[아기 낮잠 2편] 낮잠교육이 밤잠보다 어려운 이유, 수면교육 시기 등 | My Baby Won't Nap! Part2

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안녕하세요 로운맘 입니다.
지난주에 이어 낮잠과 수면교육에 대한 이야기를 계속 해 보겠습니다.
지난주에는, 퍼버법으로 낮잠 재우는 방법 디테일과,
낮잠과 밤잠 수면교육 따로 진행할지 같이 할지에 대해 이야기 했어요.
오늘은
1. 낮잠이 밤잠보다 어려운 이유
2. 수면교육을 진행해도 좋은 시기
3. 수면교육 장소
4. 수면교육을 아빠가 해도 되는지에 대해 정리해 보겠습니다
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수면교육에서 로운맘이 사용한 아이템에 대한 문의댓글이 많아 몇가지 정리해 드릴게요.
쪽쪽이와 애착인형: 아벤트 수디 1단계 coupa.ng/bueOWR
코니 수면등: coupa.ng/buePg8
백색소음: 쉬쿠~소리/ 쉬~소리/ 젖병씻는 소리/ 바다소리 등 • 로운맘표 백색소음
머미쿨쿨 오가닉 일반 사이즈: rinmom.com/product/detail.html...
속싸개: 밤부베베 coupa.ng/bueRiB
비비앤빕 두상교정용 필로우: bbnbib.co.kr/product/두상-서포트-바디...
짱구배게: 지오필로우 M 사이즈coupa.ng/bvpNot
원목 아기침대: coupa.ng/bueSNA (침대 아래 수납공간이 있고, 한쪽 가드가 내려오고, 바퀴가 달려 움직일 수 원목침대라면 사용이 편리하니, 중고구매도 좋습니다)
손싸개: coupa.ng/bueUf3
수면시기 잘 정리된 책: 느림보 수면교육 coupa.ng/bvpLkX
(위 링크 중 쿠팡 링크를 통해 구매하시는 경우
로운맘은 쿠팡으로부터 소정의 수수료를 제공 받을 수 있습니다^^)
로운맘 인스타그램: @rounmum
#수면교육 #신생아낮잠 #신생아수면

Опубликовано:

22 мар 2020

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Комментарии : 98

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

수면교육에서 로운맘이 사용한 아이템에 대한 문의댓글이 많아 몇가지 정리해 드릴게요. 쪽쪽이와 애착인형: 아벤트 수디 1단계 coupa.ng/bueOWR 코니 수면등: coupa.ng/buePg8 백색소음: 쉬쿠~소리/ 쉬~소리/ 젖병씻는 소리/ 바다소리 등 ru-vid.com/group/PLzfgfuXAWRC7PN9j215uQQGDaQP4rCb7Q 머미쿨쿨 오가닉 일반 사이즈: rinmom.com/product/detail.html?product_no=98&cate_no=28&display_group=1 속싸개: 밤부베베 coupa.ng/bueRiB 비비앤빕 두상교정용 필로우: bbnbib.co.kr/product/두상-서포트-바디필로우/273/category/1/display/2/ 짱구배게: 지오필로우 M 사이즈coupa.ng/bvpNot 원목 아기침대: coupa.ng/bueSNA (침대 아래 수납공간이 있고, 한쪽 가드가 내려오고, 바퀴가 달려 움직일 수 원목침대라면 사용이 편리하니, 중고구매도 좋습니다) 손싸개: coupa.ng/bueUf3 수면시기 잘 정리된 책: 느림보 수면교육 coupa.ng/bvpLkX (위 링크 중 쿠팡 링크를 통해 구매하시는 경우 로운맘은 쿠팡으로부터 소정의 수수료를 제공 받을 수 있습니다^^)

@user-jn9dr6nr8p 4 года назад

만두맘 단유 하느라 요즘 정신이 읍어서 늦엇내용 ㅠ 오늘도 감사한 마음으로 영상 잘 보고 갑니당 😍

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

ㅋㅋㅋ 만두맘의 댓글 언제나 항상 기다려 지네요^^ 감사합니다!

@yoonjaemom3899 4 года назад

제 궁금증을 시원하게 해결해주셨네요

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

그렇다면 너무 기쁘네요!! ^^ 감사합니다.

@user-wu7px7jj4e 4 года назад

저희 아가는 4개월반인데 아마 잠퇴행기인가봐요... 잘자던 잠을 지금은 품에서만 자려고 하네요ㅠㅠ 일단 1-2주정도 아가의 수면패턴 체크부터 정확하게 해봐야겠어요. 저희아가 토끼잠도 고민인데 다음영상도 기대할게요^^

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

맞아요. 잠퇴행에 이앓이에 원더윅스까지 잘 자던 아이도 이런 상황이 되면 또 달라지더라구요. 수면패턴 체크 정확하게 해보신다는거 너무 좋습니다. 관찰하시다보면 아기의 패턴이 더 잘 보이실 꺼에요^^

@user-ez6db3re4l 3 года назад

둘째 임신때부터 열심히보면서 배우고 있어요~ 첫째 수면교육은 거의하지못해서 애를 많이 먹었거든요..양가도움받는건 좋았는데 서로 다른방법과 잘못된방법으로 아이가 혼란스러웠을거같더라구요..저도 기준이 없었고 기준을 잘몰랐구요.. 근데 보면서 기준이 세워지고 있네요~ 궁금한게 있어요!! 낮잠을 무조건 같은장소에서 재우면 최상이겠지만 시댁이나 친정 또는 다른곳에서 자게되는 경우에는 어떻게 해야하나요? 저희는 양가를 자주가는 편이라 고민이네요..그렇다고 100일정도까지 양가를 안갈수도 없고ㅜ 밖에서는 커튼도 못치고 밖이니 자극이 많을거같거든요. 수면의식할때도 방해가 많을거같고..유모차에서 자게될경우도 있을거구요. 이럴때는 어떻게 하면 좋읗까요???

@eunmijeong5341 3 года назад

35일 신생아의 경우라면 아이가 낮에 피곤해하고 힘들어하면 안아서 깊이 잠든 때 내려놔도 될까요? (70일부터 시작한다 생각하면, 꽤 오랜기간, 낮에 안고자는 것이 습관이 될것같아서요) 이후 수면교육시에 이런패턴이 문제가 될까요?

@user-dg3jn1em7i 4 года назад

안녕하세요? 영상으로 늘 도움 받고 있는 아기엄마에요 아기 80일 쯤에 퍼버법 실패하고 다시 수면교육을 정말로 해야겠다 마음먹고 시도하려는데 궁금한 점이 있어 댓글을 남기네요 :) 지금은 아기가 118일 곧 4개월이 되고, 요즘 뒤집기를 하려고 잠에서 깰때마다 용을 쓰고 있는 상황이라면 수면교육하기 좋은 시기인 5개월 반 이후로 미루는게 나을까요? 낮잠 밤잠 모두 집안에서 유모차를 태우거나 안고 재우면 10분 안에 잠들고 잠투정은 심하지 않은 편이에요(아직 제대로 눕혀서 재워보지 않아서 그런걸까요?ㅎㅎ) 그리고 낮잠은 가끔씩 혼자 놀다 스르륵 잠들기도 해요 이제 아기가 8키로를 넘어가서 제대로 수면교육을 시켜보고싶었는데 잠퇴행기라 고민이되네요T^T

@user-wh4ye3zz3u 4 года назад

81일된 딸아이 키우고 있는데 밤잠은 비교적 잘 자는데, 낮잠을 잘 못자서 고민이었거든요. 영상이 많은 도움이 될 것 같습니다. 좀더 세심하게 아이 살펴보고 천천히 시도해보아야겠어요.^^

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

낮잠과 밤잠이 다 편한경우가 잘 없는 것 같아요. 아기를 관찰하며 엄마아빠 만의 좋은 방법 잘 찾으실 수 있기를 응원합니다^^

@user-wh4ye3zz3u 4 года назад

@@rounmom_yougatamgu 답변 감사합니다. ^^고민이 있어서 추가 댓글을 드려요. 제가 한 50일부터 낮잠을 아기띠로 안아재우다가 75일부터 다시 속싸개, 쉬쉬토닥이기, 쪽쪽이로 눕혀재우는 연습을 하고 있는데 오늘로 10일째가 되었거든요. 근데 첫번째 낮잠은 평균 40, 50분 자고 그 다음 낮잠으로 갈수록 점점 짧아지고 연장은 도무지 되지 않네요 ㅠㅠ 오늘은 너무 제가 너무 힘들기도 하고, 낮잠연장할 때 아가가 찡찡하니까 괜히 욕구불만만 늘어날까 싶어서 다시 아기띠로 그냥 재울까?하는 생각이 들더라구요. 잠시 멈췄다가 100일 좀 지나고 다시 시도해봐도 될까요? 일관성있게 계속 하는게 중요한 건 알지만 아가가 아직 준비가 덜됐는데 제가 무리하게 푸쉬하는 건 아닌지 고민이 되네요 ㅠㅠ (참고로 저희 아가는 36주 4일에 나와서 좀 일찍 나왔습니다)

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

@@user-wh4ye3zz3u 엄마가 너무 힘들어서 아기에게 화가날 수도 있다면 저는 잠시 중단 후 다시 시도도 한번 정도는 괜찮다고 생각해요 (로운맘 좀 우유부단한 면 있어요 ㅎㅎ) 저도 첫째때 한번 중단했다가 다시 시도한 경험이 있는데요, 대신 아기를 너무 힘들지 않게 하려면 두번 이상은 없도록 마음과 방법 그동안 잘 잡아주셔야 해요^^

@hye-younglee1220 2 года назад

낮에 졸려해서 재우러들어가면 몇가지 경우가 있어요 조용히 누워 잘 준비하는 경우, 눈치채고 등을 대자마자 자지러져서 간절히 바라보는 경우, 낮잠응 경우가 다양해서 뭘 요규하는지 잘 모르겠어요 가끔 같이 누워 안아재우기도 하는데 자지러지다 안아도 자지러지기도 하고 자지러지다 아니면 새근새근 자기도 해요. 눕히기도전부터알아차리고 저지러지는 낮잠경우에는 아이컨디션이나 상태가 다른걸까요,,?

@user-hs7fz2cy7e 4 года назад

50일 기념(?)으로 쉬닥&아닥법으로 수면교육을 했는데 낮잠 1,2는 그래도 잘 따라와주는데... 깨고 나서도 졸려해요(약 1-2시간정도 자고). 잠에 취한것 처럼ㅠ 혹, 수면교육이 과한걸까요? 계속진행해도 될까요?

@user-rx2hx9hx4i 3 года назад

37일차 아기예요. 저희아기는 밤에 수유를 하고 트림을 시키는 도중 잠이 들어요. 20~30분정도 트림을 시키고 눕히면 평균 3시간~3시간30분정도 잠을 잡니다. 그런데 낮에는 밤과 반대로 내려놓으면 바로 눈을 떠서 울기 시작하는데 진정이 쉽게 되지않아요 .. 계속 안고있으면 2시간정도는 잠을 자네여...수면교육이 적정한 시기까지 계속 낮에는 품에서 재워야하는걸가요? ㅠㅠㅠ

@user-lj1jw1zq4s 3 года назад

ㅠㅠ이제야 영상을 접하게 되었어요 몇가지 궁금한 점이 있어요! 저희 아이는 5개월차 완모를 하고있어요 밤잠은 7시에 목욕 , 7시반부터 막수를 하고재우는데 이때 맘마를 먹다가 잠이 들어요. 그런데 이게 계속 되다보니 젖물잠이 되더라구요 ㅠㅠ 낮잠까지....하 그래도 저녁엔 한참 먹다가 다먹으면 자기가 빼고 자거나, 잠이 안들었는데 배가부르면 혼자 놀다가 자더라구요(저는 자는척하고있고) 이렇게 먹다가 자는 아이의 수면교육은 어떻게 시켜야 할까요?ㅠㅠㅠ (밤에 재울땐 한 40분 정도 걸려요, 한 20분은 먹고 10분은 빨고, 10분은 제가 그냥 옆에 누워있다가 나와요) 그리고 밤중수유는 이미 끊었고, 밤에 중간에 깨더라고 조금 울다가 혼자 자요

@ejjo9104 4 года назад

영상 잘 봤어요. 밤에는 쉬닥법, 낮에는 퍼버법으로 재워도 괜찮나요? 밤에는 아무래도 칭얼거림이 있어서 쉬닥법으로 진행하고 있는데, 낮에는 혼자 잠이 잠드는 경우가 있어서요. 낮과 밤 수면 교육 방법이 반드시 같아야 되는건지 궁금해요.

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

같은 것이 일반적으로는 혼란을 줄여 좋지만, 지금처럼 낮에 방법이 잘 정착된다면 다르게 해도 크게 문제가 되지는 않는다고 합니다~

@user-lw5dz6pb6d 4 года назад

8개월 접어든 저희 꼬맹이는 밤잠은 괜찮은데 낮잠은 퍼버법이나 다른방법은 다 실패했어요. 그래서 이런저런 방법찾다가 지금은 신나게 놀리고 2시간정도마다 암막커튼 다쳐서 아기띠에 안아서 쪽쪽이물리고 말도 안되는 자장가 불러주면 5분내로 자는 패턴이 형성됐네요. 아기엄마보다 제가 더 잘재워요ㅋㅋ항상 잘보고 갑니다~!!

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

나름의 방법을 잘 찾으셨네요^^

@twinsmomtv 4 года назад

낮잠수면교육이 확실히 밤잠보다 어렵죠! 저같은경우에는 밤잠재울때랑 같은 장소에서 같은 방법으로 적용했어요 그래야 아이도 혼란없이 쉽게 받아들일수 있을것 같더라고요^^

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

각자의 맞는 수면교육과 방법을 찾아가는거 너무 좋은거 같아요. 멋진 둥이엄마신거 같아요!!^^

@user-ii4xt9ov2b 2 года назад

여기는 분리수면을 말하는데 저희는 같이자면서 누워서 잘수있는 수면교육을 하려고 하는데 꼭 분리수면 아니여도 수면교육 해도 되는거죠?수면교육을 하기전엔 계속 안아서 재워서 눕혀도 상관은 없을까요?63일됬는데 쉬닥법으로 하고있지만 애가 너무 자지러지게 울어서 남편이 반대하네요..여기서 보니 두달반에서 4개월안이 최상이라고해서 백일쯤에나 다시 해볼까하는데 그전까진 안아서 재워도되는지요,,근데 너무 많이 울게냅두먄 뇌발달에도 안좋다는 글을 봤는데 사실일까요??답변주세요 ㅠㅠ

@jiyooncha261 4 года назад

곧 9개월인데 몇달뒤 복귀해야해서 어린이집 적응위해 조금씩 보내기 시작하면서 얼집가서 나중에 힘들지말라고 수면교육을 어제부터 시작했어요ㅜ 원래는 쪽쪽이물고 잘 누워자던앤데 6~7개월쯤부터 쪽쪽이를 안물다가 8개월와서는 안아재우고.. 요즘은 안아도 재우려는거 눈치채거 짜증이 엄청났어요ㅜ 다행히 어제는 얻어걸렸는지 누워자기 성공했는데 오늘은 대성통곡했네요ㅜ 지금이 수면교육하기 안좋은 시긴지도 모르고.. 어찌해야하나 싶네요.. 어짜피 얼집가면 낮잠이 아예 새로운환경이 될테니 다 리셋될까요? 그럼 수면교육 하나마나일까요ㅜ 워킹맘이리 속상하네요ㅜ

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

어린이집 가면 베테랑 쌤과 친구들이 있어 분위기 타고 잘 자게 되니 걱정마셔요. 지금은 아기와 엄마 모두 좋은 수면의식 일관성 있게 해주세요

@user-mq4ig8pr2c 4 года назад

안녕하세요~ 70일 아기 키우고 있는데요ㅠ 수면교육 어제부터 시작하고 있는데 이렇게 울려도 되는건가요 ㅠ 애기한테 이렇게 해도 되나 싶네요 ㅠㅠ 그리고 현재 3시간텀수유하고 있는데 밤에는 4-5시간자요 그리고 아침부터 다시 정해진시간에 수유하려고 하면 그 정해진 시간에 깨워서 먹여서 하루를 시작해야되나요????

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

밤수를 빨리 끊는 법에 대해 이야기 하는 분들은 정해진 시간에 깨워서 먹이라고도 하지만 저는 아기의 바이오리듬을 꽤 오래 따라가는 편이어서 아침 수유는 아기가 깨면 해우었고요, 때가 되면 깨는 시간이 일정해 져요~ 수면교육에서 아기 많이 우는 아기는 정말 많이 웁니다. 엄마가 감당할 수 있는 여부가 중요해요. 오늘 저녁 영상에서 수면교육 성공률에 대한 이야기도 참고하시면 좋겠어요

@user-lk8ts8pd8u 4 года назад

이제 막 6개월 된 아가인데 저는 정해진 시간 없이 아가는 졸릴 때 제가 방에 들어가서 노래를 틀어재웁니다. 딱히 제가 무엇을 해주지는 않지만, 아기가 잠들 때까지 함께 누워 자는척 하다가 아기가 잠들면 나오곤 하는데 요즘은 깨서 울 때가 많더라구요 이렇게 재우면 아기가 깨거나, 엄마 없이 혼자 잠드는게 불안해할까요? 또, 잠이 오지 않아도 일정한 시간에 재우는것이 아기한테 더 좋은가요?

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

옆에서 같이 자면 아기는 계속 엄마가 옆에 있어주어야 잠에 편하게 들어요^^ 엄마가 향후 지속 가능한 방법을 생각하시어 해주시면 좋아요~ 잠이 오지 않아도 비슷한 시간에 수면환경을 조성해 주시는 것은 좋습니다. 하지만 아기의 수면신호가 올때까지 기다려 주는 융통성이 피요하고요.

@GloryIsrael221 4 года назад

안녕하세요 지금 54일 된 아기를 키우고 있는데, 아직 수면교육은 제대로 시작하고 있진 않는데요! 7월 전에 이사를 가야해서ㅠ 장소가 바뀌면 아기가 혼란스러워할 거 같은 생각이 들어서요. 수면 교육에 좋은 시기 2-4개월이라 하셨는데 그 쯤에 이사를 할 거 같아서.. 가기 전 시작하는게 나을까요 아니면 가고 나서 수면교육을 시작하는게 좋을까요?

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

이사 하더라도 자는 이불 침대 등은 같을테니 걱정 안하셔도 돼요^^

@user-rv2go4yk4q 2 года назад

수면교육까진 아니고 34일차 아기 낮잠은 안겨서자야 푹 자는데 ㅜㅜ 눕혀서 재우고 싶은데 이것도 수면교육인가요?? 50일 되고 시작해야 할지.. 지금부터 시작해야 할지.. 안고 재우고 하니까 뭘 할 수가 없어요 ㅜㅜ

@malla7153 4 года назад

안녕하세요 50일 아기 엄마에요~ 영상 항상 잘 보고있어요 감사합니다^_^ 낮잠 수면교육 전 체크리스트 4가지 관련해서 여쭤보고싶어서요~ 1. 스킨십,눈맞춤 같은건 수면교육과 어떤 관련이 있는건가요? 2. 수유텀 일정해야 하나요..?^^; 또 이건 수면교육과 어떤 관련이 있는지요~? 3. 수면텀 일정치 않은데 어느정도 일정하게 만들어줘야할까요? 4. 아기체육관이나 신나는 동요도 과한자극일까요~?

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

안녕하세요^^ 1번은 다음주 영상에 후반부에 자세히 설명이 나오니 참고해주시고요 2. 수유텀은 수면과 관련한 바이오리듬을 형성해 주기 위해서~ 3. 50일이니 아직 수면텀 일정하기 쉽지 않아요 하지만 아기의 자는 시간을 기록하면서 보면 어느정도 패턴이 보이니 그에 맞춰 수면환경 조성해 주시길요 4. 아기체육관은 시기에 맞는 장난감이어서 괜찮아요. 신나는 동요도 한참 놀이시간에 좋아요. 낮잠자기 30분 전부터만 차분해도 좋겠어요

@user-pl7bk6th8t 4 года назад

안녕하세요 유익한영상 너무 잘보고있습니다 아기는 2개월11일차 되는데요 평소에 낮잠, 밤잠 모두 안방 아기침대에서 자고요. 안아주지않고 쪽쪽이 물려주면 스르륵 잠듭니다. 쪽쪽이는 알아서 뱉고요. 잠들면 저는 안방을 나와서 생활합니다. 궁금한점은요 1. 계속 쪽쪽이를 물려서 재우면 안되는건지 2. 잠들기전에 제가 방에서 나와야하는건지 3. 아기방을 따로 만들어줘야하는건지 4. 낮잠을 수유 후 1시간 놀고, 잠을 2~3시간씩 자는데 너무많이자서 통잠을 못자는건지 궁금합니다. 답변주시면 감사하겠습니다:)

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

모범생 아기네요^^1. 쪽쪽이를 뱉는 아기는 때가 됐을 때 살짝 떼주는 노력을 해주시면 쉽게 땔 수 있습니다. 2. 퍼버법은 잠들기 전에 나오고 쉬닥법은 잠든 후 나오다가 점점 잘들기 전에 나올때까지 엄마가 방법을 수정해 갑니다~ 3. 수면분리를 원하신다면 따로 만들어 주세요. 개인적으로는 아기가 목을 가눌 수 있을 때 분리하는 것을 선호합니다. 4. 밤잠에 영향을 준다면 낮잠을 2시간 이상 안자도록 조금씩 조절해 주세요

@user-pl7bk6th8t 4 года назад

@@rounmom_yougatamgu 감사합니다~ 행복한하루되세요:)

@lee-ot4jk 4 месяца назад

저희 아이도 쪽쪽이 물면 잘자고 스스로 뱉는 아이여서 1번질문이 궁금했는데 괜찮겠네요! 궁금증 해소하고 갑니다♡

@nami7881 2 года назад

아기 베개는 어떤거쓰세요? 뒤통수가 계속 납작해져서요 베개유목민이에요ㅠㅠ

@user-ef6us7ey6c Год назад

124일부터 수면교육 시도한지 3일차인데요.. 그럼 5개월이후로 미뤄야할까요?ㅠㅠ

@user-wz9bt7xl6q 4 года назад

로운맘 안녕하세요! 영상보며 항상 힘을 얻고 있어요! 밤잠교육은 로운맘 영상으로 성공했어요! 너무 감사해요^^ 밤잠교육 1달 후 87일된 아기 쉬닥법으로 낮잠 교육 일주일 정도 진행하고 있는데요~ 아기가 84일 쯤에 뒤집기를 성공해버렸어요 ㅜㅜ 빠른 시기에 뒤집기를 한 경우에는 어떡해야 할까요? ㅠㅠ 이미 뒤집기를 했으니.. 당분간은 수면교육은 하지않고 뒤집기가 익숙해질 때 까지 기다려주는 것이 좋을까요?

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

이런...84일 뒤집기라뇨 ㅠㅠ 이런 경우라면 뒤집으려 시동걸때 조금씩 잡아주며 쉬닥법이요...

@pvn6530 4 года назад

백일 조금 넘은 쌍둥이인데 낮잠은 거실에서 놀이장소, 졸려하면 자거나 재우는데 30분밖에 못자요,,한텀당 그 시기에 얼만큼씩 자야하는지 굼금하고 만약 그시간이 지나면 깨워야하는지 그냥 둬야하는지 알고싶어요,또 쌍둥이는 수면교육을 따로해야하나요?낮잠은 소리에 예민하더라구요

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

수면 시간관련해서는 낮잠 3편 영상 확인해 주세요^^ 둥이는 처음부터 같이 교육하는 것이 좋습니다. 처음에는 시간이 좀 더 걸리지만 결국에는 익숙해지며 서로 의지하며 잠에 들거든요

@user-hu2zt2ui6s 4 года назад

4개월 조금 넘은 아가예요. 완모중인데 젖물잠때문에 늘 고민이 많아요ㅠㅠ 이렇게 잠들고는 침대로 가면 바로 찡찡거리며 깨버리고.. 다시 아기띠무한반복입니다. 밤잠은 다행히 8-9시간 자주는데 낮잠이 참 어렵네요 깼을때 수면 지속하는 노하우 있다면 알려주세요^^~

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

수면영상 3편이 도움이 되었다면 좋겠습니다

@nuri_xo3589 3 года назад

이제 태어난지 61일 됐고 밤잠 수면교육을 50일쯤부터 시작했어요 퍼버법은 아니고 안눕법+쉬닥법으로..70일경부터 하는게 좋다고 하셨는데 일찍 시작해서 아기에게 안좋은 영향을 끼치진 않았겠죠...?ㅠㅠ

@rounmom_yougatamgu 3 года назад

이 부분은 항상 애착 형성에 대한 고민을 동반하여 겅부한 후 디테일한 방법들을 정해가실 것을 추천드려요!

@yoonjaemom3899 4 года назад

방분리는 백일 지나 수면교육 하면서 얼떨결에 된거 같은데요. 지난번에도 말씀 드렸듯이 침대 교체하고 나서 전에 수면교육이 무너진 느낌이예요. 수면의식하고 침대 내려노면 우네요. 지금은 214일인데 또 계속 저를 찾네요. 히잉...ㅠㅠ 깨서 울면 제가 옆에만 누워주면 바로 뚝하고 잡니다. 7개월에 다시 수면교육 해야 될거 같은데 엄마를 이렇게 많이 찾는데 이시기에 해도 될까요?

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

7개월에 일시적으로 분리불안이 심해지는 시기가 있어요. 그 때 수면교육 하려면 아기도 많이 울고 엄마도 힘들 것 같고요...하루 이틀 혹은 한주라도 더 살펴보시면서 아기가 좀 더 나아지는 시기가 올 때 시도하시는 것이 좋을 것 같아요. 아기가 엄마에게 덜 집착하는 시기가 7개월 이후에도 드문드문 찾아오거든요.

@hishj85 3 года назад

40일된 저희 아가는 밤잠은 9시 정도부터 7시 정도까지는 침대에 누워 잘 자는데(안아서 재우긴 합니다) 낮에는 등센서가 심해 내려놓기만 하면 5분만에 깨네요 산후도우미 분도 그래서 2주간 안아서 2시간씩 재워주시고 가셨었네요 그런데 어제 안눕법*쉬닥법으로 침대에서 낮잠이 들었어요 48분 만에 깨긴 했지만요 그런데 오늘은 계속 또 5분, 10분씩 밖에 낮잠을 못자고 있네요 1개월엔 13시간은 자줘야한다는데 안아서 배 위에서 쭉 재우더라도 낮잠을 좀 재워야할까요? 아니면 아직 이르더라도 낮잠 교육을 시작해야할까요?

@rounmom_yougatamgu 3 года назад

아기가 아직 엄마품에서 자는 것이 더 편안하고 새로운 수면의식에 대한 스트레스 때문에 깨는 것일 수도 있어요. 이 때 중요한 것은, 수면교육에 대한 엄마의 방향과 이유일 것 같아요. 로운맘은 두 아기를 모두 100경 수면교육을 하고 보니 수면교육 시작 시기가 50일 이후 늦지 않은 시기에 하는 것이 좋다는 강경파 수면전문가의 의견에 일부 동의해요. 로운맘네 경우 중간중간 잠퇴행시기 (원더윅스 등)이 와도 스스로 잠드는 법을 아는 아기는 비교적 쉽게 잠에 들었고 7-8개월 무렵부터는 정말 제가 봐도 꿀잠을 자고 일어나는 것을 느낄 수 있기 때문이에요. 하지만 저는 수면교육을 한 데는 나름의 강력한 동기가 있었기 때문에 수면교육을 마무리 할 수 있었는데요, 그렇지 않은 경우라면 중간에 수면교육을 중단하면서 오히려 아기에게 안좋은 기억만 남겨줄 수 있어요. 정리하여 말씀 드리면, 엄마의 마음과 환경이 잘 준비 될 때까지 수면교육을 시작하는 것은 권해 드리지 않아요. 수면교육은 아기의 호르몬분비에 변화가 생기며 밤낮을 구분할 수 있는 50일 이후라고 하지만 그보다도 중요한 것은 엄마와 가정 환경의 준비인 것 같습니다. 준비가 되시면 그 때 낮잠 교육을 시작해 주세요^^

@hishj85 3 года назад

@@rounmom_yougatamgu어제 로운맘님 낮잠 영상을 모두 챙겨보고, 쉬닥법 영상을 두어번 돌려보며 정리한 후 오늘 아침부터 다시 낮잠교육을 시작했는데요! 그 전엔 졸리기 시작하면 무조건 침대에 눕혀서 아기가 울기 시작했는데, 먼저 안아주다가 잠이 오려할 무렵에 눕히는게 달랐던것 같아요! 내려놓으면 당연히 울겠지 했는데 꿈뻑꿈뻑하더니 50분을 잤고요, 낮잠 2는 50분 자고 깨서 울어서 다시 1시간 10분 자고, 낮잠 3은 잠 연장까지 되어서 중간에 잠깐 깼지만 안아주지 않고도 지금 3시간 가까이 자고 있어요!! 너무너무 신기하고, 이렇게 자주면 육아 할만할것 같아요~~ 지금까지 이렇게 잘 잘 수 있는 아이를 힘들게 울리고, 불편하게 안아재우고 했나 미안하기도 하고 잘 자주니 너무 고맙고 그러네요! 로운맘님! 좋은 영상으로 저희 가족에게 평화를 선물해주셔서 정말 감사드립니다♡

@rounmom_yougatamgu 3 года назад

@@hishj85 오우 기특한 아기와 멋진 엄마에요^^ 이런 찰떡 궁합이면 앞으로 퇴행이든 뭐든 시련?이 와도 잘 이겨내실거에요~ 육아는 정말 방향설정과 뚝심 그리고 끊이없는 관찰인 것 같아요! 오늘도 회이팅 입니다!

@user-vj9tz4ij4e 4 года назад

항상 영상 잘보고 있어요!!해외거주라 육아책구하기가 힘들어서 큰도움이 되고 있습니다ㅜㅜ 이제 90일되는 아가입니다ㅜㅜ 패턴이 3~4시간으로 잡혀서 수면교육을 시작했는데 왜...낮잠을짧게잘까요ㅜㅜ....... 지금 하루에 6~7번 수유하는데 더 성장하면 수유 횟수가줄텐데.... ㅜㅜ 안자려고하면 안재우는게 맞는걸까요ㅜㅜ?? 30분자고 눈이 똘망..다음수유텀에 밥먹고 30분정도 눈이 똘망(깨서 다시 졸리다고 할때까지 2시간정도 걸려요..수면교육전에는 깨서 40분뒤에 졸리다고 하면서 1시간~1시간20분쯤 뒤에 잠들어서 1시간30분~2시간잤거든요ㅜㅜ) 입니다ㅜㅜ 자라고하니 더 스트레스받아하더라구요... 그리고 혹시나 아이가 스트레스받아할때나타나는 행동 교정이 가능할까요......??

@traveling_danimom 4 года назад

로운맘~ 현재 93일아기 수면교육완료했는데요 180일되는시점부터 한달정도 친정에가있게되었어요. 이런경우 어떻해야될까요?ㅜ거기가서도 따로자야될까요? 집에다시와서는 어떻해야될까요ㅜ

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

아직 시간이 충분히 남아있네요^^이미 수면교육 완료했으니 6개월 무렵에는 지금처럼 아주 잘 따라와줄거에요. 친청댁에서도 따로 잘 수 있다면 지금처럼 최대한 비슷한 환경 조성하셔서 재워주시면 되세요~

@user-rp6nw1jr2v 4 года назад

로운맘님의 영상을 아기 신생아때부터 접하고 열심히 구독하고 있습니다^^ 남편과 부모님께도 보여드리면서 같이 공부해요ㅎ 덕분에 아기가 낮잠밤잠 눕혀놓고 인사하고 나오면 좀 칭얼대다가 잘잡니다!너무 감사해요! 현재 155일이구요! 그런데 요즘 고민이 저희집 밤잠 수면의식이 클래식 같은음악틀기 - 목욕하기 - 잠옷 갈아입고 로션바르고 마시지 살짝 - 수유하고 트름하기 - 그러고 좀 앉혀서 있거나 안고 얘기쪼금하면 (20분후쯤)애기가 눕히라고 찡찡대서 눕히면잡니다. 근데 이제 이가나고 더 크면 수유후 바로 자고 하면 안좋다고 하고 이유식하고 하면 수유후 바로 자지 않는 상황들이 올텐데 지금부터 어떻게 수면의식을 바꾸어야할지? 아니면 이대로 가다가 언제 어떻게 바꾸는게 좋을지? 너무 고민이 많습니다! 낮잠 영상에 밤잠 질문 너무 죄송해요 ㅜ 하지만 잠에 관련 이야기라 질문드립니다 항상 감사해요!

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

이가 나고 크면서 아기의 수면 또한 계속 변해요. 때가되었을 때는 수유 후 닦아서 재울 수 있을거라 생각됩니다^^ 걱정마세요~

@user-gw1wy7oc3s 4 года назад

안녕하세요~ 울리는게 싫어서 쉬닥법 하고 있는데, 낮에는 눕히면 안아서 재워달라고 악을 쓰며 울어요..쉬쉬 하다가 경기 일으킬 거 같아서 안아서 다시 재우고 눕히면 또 악쓰고.. 그냥 울리는건 넘 마음이아픈데..어찌해야할까요?

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

쉬닥법도 결국은 1시간씩 아기가 우는 것을 보기도 하니 수면교육에서 아기울음은 피할 수 있지는 않아보여요. 엄마가 어떻게 방향을 정하시는지가 중요할 것 같습니다. 오늘 저녁 수면교육 성공률에 대한 이야기가 올라가니 마음정하시는데 좋은 참고가 되길 바래봅니다.

@user-gw1wy7oc3s 4 года назад

@@rounmom_yougatamgu 감사합니다 오늘꼭볼게요ㅎ

@inaeforeman3627 3 года назад

저희 아기는 이제막 8개월이 되었는데 수면교육을 하지 말아야 할까요 ㅠㅠ? 7개월때 분리불안이 심했는데 이젠 혼자서 장난감 가지고도 잘 놀거든요.

@rounmom_yougatamgu 3 года назад

분리불안이 잦아든 시기라면 점진적으로 진행해 보시는 것도 좋아요. 점진적이라 함은 먼저 생활 패턴 확인해 보고 그에 맞는 수면시간과 환경을 고민하여 2주 정도 일정한 패턴으로 생활을 하신 후 진행하는 것을 이야기 합니다^^

@user-ug6fh1sp8x 4 года назад

저희 아기 지금 9개월 반인데 게속 일정한 시간에 퍼버법으로 재웟엇능데 요즘 들어서 낮잠 재우려고 하면 게속 일어나서 안 자려고 해요 글구 이젠 범퍼침대에서도 게속 나오려고 해서 혼자 두고 나올수가 없거든요

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

9개월이면 아기가 자신의 잠자리에 스스로 접근할 수 있도록 한쪽 가드를 개방하는 것을 저는 개인적으로 추천드려요. 흘러나와 자는 것도 대비하여 좀더 넓게 바닥에 이불 등을 깔아주시고요. 자꾸 일어나는 것은 본인이 원해서라기보다 발달상 그런것이니 저는 퍼버법이어도 한동안은 눕힌후 잠들때까지 몸을 살짝 잡아주었어요

@user-ug6fh1sp8x 4 года назад

로운맘 RounMom 네 그래서 요즈멘 낮잠은 팔베개 하고 재워요 아니면 안 자려고 해서요 밤잠은 혼자 ㅋ꼼지락 거리다가 잠들거든요

@vlog777 4 года назад

다율이는 정해진 시간에, 정해진 시간을 자는 습관을 들였어요~ 그래서 자기가 낮잠자는시간에 혹시나 못자는 경우가 생기면 엄청 졸려해요 ^^: 자연스레~ 낮잠자는 시간을 맞춰보니, 저녁잠 자는 시간은 딱 정해지더라고요.. 그래서 저희는 아기 잠 재우는 걱정은 1도 없어요 ^^

@user-ci1yz1uk8x 4 года назад

정해진 양만큼만 자고 알아서 일어나나요?

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

너무 이쁜 아가네요^^

@user-ht9fz1lj4e 4 года назад

7개월 아기예요. 7개월 수면교육 최상이라되어있는데 저희애기 지금 분리불안인지 저만찾고 그러는데 수면교육해도될까요?ㅠ통잠잔적없고..깊이안자고 자다가 깨서 울고 그러는상황이예요ㅠ

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

7개월에는 일시적으로 분리불안이 최고조가 되어요. 그래서 그 때가 지난 후 시도해 주는 것이 좋지않을까 하는 것이 제 생각이에요...

@user-ch6uy6fb4u 4 года назад

115일된 아기입니다. 퍼버법으로 수면교육후 잘자던 아기인데 윈더윅스인지 잠퇴행기인지 기존방법(책읽어주다 졸려하면 쪽쪽이 물려주는 방법)으로 잘잤는데 요즘 악을쓰면서 우는데 이기간에는 어떻게 극복하셨는지요? 기존방법대로 해야할지 안아줘야할지 모르겠어요

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

원윅이면 저는 한두번 안아재우더라도 안아주었고요, 피크가 지나고 나면 다시 눕혀재웁니다~

@user-tc6hy1xz5y 4 года назад

안녕하세여 울애기는 6개월인데 낮잠은 잘자는데 밤잠을 안자려고해요 ㅜㅜ 낮에는 팔베개해서 엉덩이 토닥하면 금방자는데 밤에는 안자려해요 그렇다고 밤낮이 바뀌어서 밤에 잠들면 깨진않아요 왜그러는지 돌아버리겟네요 ㅜㅜ

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

밤잠만의 수면의식을 잘 찾아보시는 것이 좋을 것 같아요.

@chrchr0101 4 года назад

아기가 30일 빨리태어났는데요~ 아직도 용쓰기를 많이하고 용쓰기하다 깨는경우가 많기도해요 밤에는 2~3시간마다 일어나구요 ㅠ 용쓰기가 끝나고 수면교육을 하여야할까요??

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

넵 저는 아기의 컨디션이 좋을때 시작하는 것이 좋다고 생각하는 편이에요^^

@chrchr0101 4 года назад

@@rounmom_yougatamgu 아하 ㅜ 지금 아기가 생후 77일이고 교정일로보면 47일이거든요 먹는양이랑 몸무게는 일반아가야들 거의 따라왔는데 용쓰기만 여전하네요 ㅜ 용쓰기끝나고 좀 아기몸이 편해질때 교육이 좋겠군요 ㅜ..감사합니다~

@user-kk9ep4fh7k 3 года назад

영상 중간 중간에 아기 옆으로 눕혀서 자는데 옆으로 눕혀서 자는 이유가 있을까요?

@rounmom_yougatamgu 3 года назад

아기가 사경이라 해서 출생직후 몇달 한쪽우로 자게 되었어요. 소어고ㅏ 선생님의 조언에 따라 사경 극복과 두상 눌림 방지를 위해 한동안 일부러 이쪽저쪽 옆으로 눕혀 재웠어요

@vlfry4107 4 года назад

17일된 애기를 키우는 맘입니다~~생후 10일부터...모유수유 직수한다고 연습을 낮부터 시작했더니 그때부터 낮엔 자지도않고 보채고 울면서 밤에는 낮에 안잔 잠을 푹잡니다ㅠㅠ이럴때는 어떻게 해야할까요?

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

신생아는 잠든 중에라도 꿈수를 해야 하는데요 밤중 직수가 어렵다면 유축모유를 진행하고 낮동안 직수 노략을 하시면 좋겠다는 생각이 들어오. 하지만 저는 모유수유 전문가가 아니니 전문가의 의견을 확인하실 필요가 있어요

@vlfry4107 4 года назад

@@rounmom_yougatamgu 분유로 바꿨구요ㅜㅜ 21일인데 애기가 놀려고하는지 잘 안자요ㅠㅠ 밥먹고 자야할시기 아닌가싶은데요

@daeunjung7984 4 года назад

이른둥이는 교정일에 맞춰 진행하면 되나요~?^^

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

교정일 기준이 좋아요~ 출생일 기준으로 2-3달은 아직 너무 이를 수 있으니까요

@daeunjung7984 4 года назад

로운맘 RounMom 감사합니다;)

@user-nn4jr2fq6w 8 месяцев назад

낮잠은 정말 잘 자는데 밤잠은 항상 111시넘어서 혹은 12시 넘어서 힘들게 자요 낮잠은 보통 오후 4시 이후로 6시쯤 깨요 ... 패턴을 바꾸고싶은데 쉽게 잘 안되네요 ㅜㅜ

@jinijang8283 Месяц назад

안녕하세요~ 저희 아기가 지금 말씀하신 요 상황인데ㅠㅠ(밤잠을 11~1시되야 누워서 자요ㅠㅠ) 혹시 6개월 지난 지금 밤잠 시간이 땡겨지셨을까요..?

@oheunha0325 4 года назад

이미 시기가 지나버렸어요 지금 오개월 됩니다 언제 해야할까요 지금 자꾸만 뒤집어요

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

수면교육 시기 중 좋음 최상 으로 나와 있는 시기에서 아기 싱태보며 결정해 주세요

@user-mu4wq1sz5d 4 года назад

로운맘님! 안녕하세요! 제가 로운맘님 덕분에 밤잠 교육을 성공했어요ㅠ 사실 60일 시작해서 성공했고 70일부터 아기가 통잠을 자요..방법은 퍼버법이였고 현재는 116일이 되었어요ㅠ 밤잠은 수면교육, 분리수면해서 자고 있는데요.. 낮잠이 너무 문제여서요ㅠ 낮잠 교육하려고 방으로 들어갔더니 사실 세번정도 실패하고, 그러다보니 낮잠교육 시도한날은 밤잠을 안자려고 막 떼쓰더라구요..그래서 밤잠도 안자버릴까봐 두려운마음에 거실에서 그냥 낮잠 재워주고 안아서 재우고 하고있거든요... 혹기 지금이라도 낮잠 교육을 해도 될까요?ㅠ 이제는 낮잠을 재우려고하면 안아줘도 한 20분정도는 온갖 투정과 울음을 다 하고 진짜 투쟁벌이다가 재워요ㅠㅠ 그것도 40분 컷이예요.. 밤잠교육 한지 너무 오래됬는데 이제서야 낮잠 교육해도 될까요..?ㅠㅠ

@rounmom_yougatamgu 4 года назад

엄마가 마음의 준비가 되어 있고 아기가 엄마와 정서적인 교감이 잘 되고 있다면 저는 지금 낮잠교육 추천드려요. 뒤집기 시작후에는 한동안 낮잠교육은 힘들다고 보아야 해서요. 바로 완전한 퍼버법이 어렵다면 조금 더 길게 보시고 수면의식을 하며 아기를 눕히고 옆에 있어주는 과정을 거치면서 단계별로 진행하시는 것도 괜찮아요.