와우!! 푹~ 잘 수 있는 요람자세!! 팔 아프지 않게 마사지랑 스트레칭도 꾸준히 해주세용 ㅎㅎ 채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ 채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니 함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
와우 넘 디테일해서 도움이 많이 됐어요^^ 영상과는 별개로 저희 아이는 역방쿠에서도 항상 몸이 삐뚫고(척추가) 제가 안아줄때도 설아처럼 척추가 곧게 안아지지를 않아 제가 항상 똑바로 수정해주려고 노력하는데 가끔은 잘 안되요.어느 자세에서도 척추를 곧게 해서 자세를 잡아주는게 중요할까요?
키가 점점 커질것 입니다 ㅠㅠ 결국은 세워서 앉는 자세가 필요할 수 있어요 ㅠㅠ 아기띠를 잘 쓰는 방법들도 있습니다!! 채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ 채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니 함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ