안녕하세요~ 아몬드가루는 밀가루보다 칼로리만 볼 때는 높지만 탄수화물이 적고 다른 영양성분이 풍부해요❤저는 집에 오븐이 없어서 에어프라이어로 구웠습니다! 오트밀은 퀵오트밀을 사용하지 않지 않고 일반 오트밀 (퀘이커 제품)을 사용했어요~ 혹시 달달한 맛이 필요하다면 설탕이나 알룰로스 등 가루류 스위트너를 넣으시는 것도 될 것 같아요 ㅎㅎ 이 레시피에서는 단맛을 내는 재료를 사용하지 않아서 아몬드와 오트밀의 담백한 맛이 강하더라구요 :) 그래서 저당 딸기잼과 함께 먹었더니 딱 좋았습니다👍
에고ㅜㅠ 요거트나 재료마다 맛이 다 다르기 때문에 그러실수도 있을것 같네요ㅜㅠ 저는 달달한 맛이 있는 플레인 요거트를 사용했던거로 기억해요..! 아니면 알룰로스나 대체당을 넣어서 단맛으로 신맛을 잡아낼 수도 있을 것 같네요!! 우유는 저도 안넣어봐서 모르겠는데, 가능은 할 것 같습니다 :)
