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아보카도가 이런 거였어? 제가 아보카도를 챙겨먹는 6가지 이유 

이재성 박사의 식탁보감 Dr Lee's Food Remedy
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50% 1

#아보카도
오늘은 아보카도 얘깁니다. 저는 이거 되게 좋아해요. 오늘 제 얘기를 듣고 나면 여러분도 아마.
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1 окт 2024

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Комментарии : 483   
@jasminelee2964
@jasminelee2964 Год назад
아보카도는 훌륭한 음식이지만 자연을 무자비하게 훼손시킨다고 들었어요 사람한테 좋지만 지구를 망가뜨리는 선수이니, 권하지 않았음 좋겠어요 부탁드립니다!!!!!!!!!
@samsipcho
@samsipcho Год назад
다이어트 하면서 아보카드를 접하게 됐는데 맛이 심심한 게 어떤 도움이 될까 싶어서 시청하게 됐어요 설명도 귀에 쏙쏙 들어오게끔 설명을 해주셔서 천연 영양제인 아보카도에 대해 잘 알아가요!
@nicolepark8084
@nicolepark8084 Год назад
저는 소금 또는 간장 참기름을 장으로 해서드셔보세요..맛나요
@il-rung-il-rung
@il-rung-il-rung Год назад
아보카도에 소금, 후추, 올리브오일, 발사믹식초 조합도 추천 드립니다.
@유근자-w1x
@유근자-w1x Год назад
아보카드는와사비간장에찍어먹어요
@bangjjang5742
@bangjjang5742 3 года назад
신장이 나쁜 사람은 칼륨섭취를 주의해아합니다. 바나나.아보카도 는 대표적인 고칼륨식품이거든요.
@hyangsseu
@hyangsseu 3 года назад
저에겐 안 좋은 음식이네요 ㅠ 맛도 무슨 맛인지 .. 맛도 없어서 꺼려졌는데 ㅎㅎ
@stella-js8jw
@stella-js8jw 3 года назад
오우~ 이렇게 지성적이고 환경과 지구를 염려하는 분들이 많다니... 박사님의 아보카도 예찬보다 댓글이 너무 재미있네요. 그동안 몰랐던 아보카도의 진실 많이 배우고 갑니다.
@한정선-m2u
@한정선-m2u 3 года назад
아보카토만 먹어도 맛있지만, 당근과 토마토를 올리브오일에 볶아서 함께 먹어도 맛있어요~ 👍
@jinchoi3928
@jinchoi3928 3 года назад
미세기생충이 잔득 있는 아보카도를 보고 아보카도를 끊었었는데 이런방법이 있었군요!
@제제-l9w
@제제-l9w 3 года назад
선생님 정말 잘 보고있습니다. 혹시 신장에 좋은음식이라던지.. 신장에대해서도좀 다뤄주시면 감사하겠습니다^^
@권인순-n7c
@권인순-n7c 3 года назад
박사님 말씀 너무 알아듣기싶고 우리가 그냥 좋다는 말만 듣고 섭취하고 있는 음식에 대해 자세하게 알려주셔 감사 드립니다 특히 아보카도 그냥좋은것이다하고 성의없이^^ 먹었는데 말씀듣고보니 꼭 될수 있음시간 맞춰 먹어야겠다 생각 했읍니나 냉동아보카도 도 영양분이 같은가 다음방송때 좀부탁드릴께요~^^
@천공은누구인가
@천공은누구인가 3 года назад
좋은정보 항상 감사합니다^^ 흰강낭콩이 다이어트에 좋다던데 흰강낭콩에 대해서도 꼭 부탁드립니다~
@mirorolee7052
@mirorolee7052 3 года назад
참좋습니다. 저도 좋아하는데요. 칼륨이 많아서 신장이 안좋은 사람에게는 좋지않아 적당히 먹어야합니다.
@류영은결성맘
@류영은결성맘 3 года назад
아보카도 영양도 풍부하고 제 입맛에도 딱인데 셋째딸 말이 아보카도를 먹으면 엄마는 오랑우탄을 죽이는데 동조하는거라고 ㅠㅠ 눈치가보여서 못먹겠어요.
@honeyhoney8676
@honeyhoney8676 3 года назад
아...그런건가요???ㅠㅠ 이런...저도 몰랐던 사실이네요......ㅠㅠ 미안해라
@유하-c4w
@유하-c4w 3 года назад
소고기를 먹으면 소를 죽이는겁니다...
@한라봉-j9i
@한라봉-j9i 3 года назад
박사님 목소리에 구독과 좋아요 하면서 1시간째 다른체널씩 돌아가면서 듣고있네요 ㅎㅎㅎ아보카도 많이 먹어야겠네요 ㅎㅎ
@민들레-i3w
@민들레-i3w 2 года назад
아보카도씨도 먹을 수 있다는데 아보카도씨 요리해서 먹을 수 있는 영상도 만들어 주세요...
@음경확대조루비뇨기과
@음경확대조루비뇨기과 2 года назад
박사님, 너무 좋은 동영상에 편집까지 완벽하네요👍👍
@초근목피-s2o
@초근목피-s2o 3 года назад
아보카도 샌드위치 먹다가 중독됐어요. 좀 비싸긴해도 영양만점 이죠.🥑🥪😋
@별이-r1i
@별이-r1i 3 года назад
좋긴한데... 물을 넘 많이 먹는 식물이라 다른 음식으로 섭취하는게.. 환경을 생각해야할 시점 같아요 대기오염도 넘 심해졌구요 이런것도 고려해주시면 좋겠어요 영상 항상 구독해서 잘 보고 있습니다
@제다인-n3d
@제다인-n3d 3 года назад
아무것도 모르는 지나가는 1인입니다... 고기를 안먹고 아보카도를 먹는건 어떨까용.?? 씨스피라시,카우스피라시 다큐를 보고 채식을 하고 있답니다 ㅎ
@티티파스-w8c
@티티파스-w8c 2 года назад
주변에서 아보카도 재배하기위해서 물낭비가 엄청나니 소비를 줄여야 한다고 하는데 야외 골프장유지하기 위해 물이 얼마나 들어가는지 생각은 하는지 궁금함. 아보카도 소비 줄이는것보다 한국에서 골프장 건설을 제한하거나 골프를 즐기지 않는편이 자연생태를 위해서 더 좋을 듯.
@BreadNavy
@BreadNavy Год назад
골프장이 물은 더쓰고 탄소배출량은 자동차13%를 능가하는 축산업의 18%가 더 심각합니다. 심지어 축산업의 메탄가스는 이산화탄소보다 80배 더 강력한 온실효과를 보이고 있어서 육식부터 끊고 워터밤 행사나 골프도 금지시킨 후에 아보카도 소비도 점진적으로 이루어져야 됩니다.
@무궁화-d8m
@무궁화-d8m Год назад
아보카드맛이없어요
@BreadNavy
@BreadNavy Год назад
@@무궁화-d8m 아드보카트 감독님이요?
@bearje75
@bearje75 Год назад
@@무궁화-d8m 처음 먹어 볼 때의 느낌이란...... 삶은 달걀을 먹는 것 같았습니다 ;;;
@낭만-v3r
@낭만-v3r 7 месяцев назад
치즈맛같던데​@@bearje75
@아몬드페페
@아몬드페페 3 года назад
원장님 ~~ 자연환경을 생각하셔야 합니다 아보카도 땜시 심각하대요 혼자만 건강하면 안돼요 지구도 생각해야지요ㅜㅜ
@새별오름-y9j
@새별오름-y9j 3 года назад
영양덩어리네요 그치만 알러지있는분은 조심해야할듯요 어머니가 드시곤 온몸이 가렵더니 두드러기가 올라와 놀랬어요
@sikbo
@sikbo 3 года назад
네 알러지라는 것이 워낙 특이반응이라서요..
@bunhwakim7634
@bunhwakim7634 3 года назад
맞아요.저는 심한 복통과 메스꺼움을 느꼈어요.
@pure0078
@pure0078 3 года назад
인류의 미래를 생각한다면 대체 음식을 드시는것이 더욱 좋을것 같습니다!
@성이름-v5o
@성이름-v5o 3 года назад
저희 어머니가 고혈압이신데 생전 처음 먹어보는 아보카도가 입맛에 맞으시더라구요. 몸이 필요하니까 맛있게 느껴졌던 것 같습니다.
@노네임-l9d
@노네임-l9d 2 года назад
저도 공감이에요. 저 만성염증과 고혈압 어깨통증 어지러움에 시달리는데 우연히 아보카드쥬스를 시켜먹었는데 맹맹하니 아무맛이없는데도 미친듯이 끌리고 계속 마시게 되더라구요.
@miakim3665
@miakim3665 3 года назад
항상 자상하시게 재미있게 해주셔서 감사합니다! 짱!
@마중물코칭심리연구소
@마중물코칭심리연구소 3 года назад
칵! 칵~ "느낌학상...소중한 느낌!" 에 빵! 터집니다. ~ "좋은걸 알고 먹으면 맛없는것도 맛있어...집니까?" ㅎㅎ~ 오늘도 유익한 정보 감사드려요~^^ 꾸~벅!
@마중물코칭심리연구소
@마중물코칭심리연구소 3 года назад
Q:저는 구입할때 적당히 익은 상태를 알아보는게 어려워서 주로 냉동아보카도를 사서 과카몰리로 만들어 즐겨 먹는데요... '냉동보관'이 영양학적으로 괜찮은지 궁금합니다.
@KimBerLy-KKKC
@KimBerLy-KKKC 3 года назад
저도... 아보카도 끊었습니다. 내 몸에 유익하고 내 입에 즐거운거 하나쯤 포기한들 어떻습니까? 지구를 지켜줄 수 있는 최소한의 힘이 이것뿐인 미안한 맘에 비하면야...
@아르티에스-d1h
@아르티에스-d1h 2 года назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@황의순-j9g
@황의순-j9g Год назад
혹시 소고기는 드시나요? ㅋ
@오늘도미라클
@오늘도미라클 2 года назад
박사님은 목소리가 천연영양덩어리 이십니다
@즐거운-v8o
@즐거운-v8o 3 года назад
박사님~~~ 목소리들으러 들어왔어요~ 아보카도 좋은이유를 조근조근 설명해주셔서 머리속에 쏙~! 입력했습니다 ^^ 아보카도 먹는법 다음소식편도 기대할게용~~~~
@진숙미-n1u
@진숙미-n1u 3 года назад
아보카도를 처음 먹었을땐 과일 같지 않은게 이상한 맛이었는데, 자주 먹으니 부드러우면서 고소함에 매료 매료 되었어요. 그런데 이 과일이 마약카르텔과 전세계적으로 물이 부족한데 물을 많을 많이 소비하는 과일이라 해서 안사먹고 있어요. 박사님 동영상 보니, 영양덩어리 아보카도가 먹고싶네요..ㅠㅠ..
@류행복-y6x
@류행복-y6x 3 года назад
아보카도 소개를 안했으면 좋겠어요. 환경파괴에 주범입니다. 이산화탄소 배출량이 바나나 2배이고, 엄청난 물소비로 물부족 사태 발행, 야생동물이 사는 터전을 잃고, 마약조직들이 아보카도 농장을 노리고 살인도 한다고 합니다.
@빨간빨대-f5i
@빨간빨대-f5i 3 года назад
맞아요.엄청난 물소비로 지구가 위험해요
@별사탕-r7w
@별사탕-r7w 3 года назад
몸에좋은거는 아는데 얘들이 자라면서 물을 어마무시하게 먹는데요 아보카도가 물다먹어서 물부족될까 걱정 입니다 ㅎ
@라일락향기-k6l
@라일락향기-k6l 3 года назад
오늘 저녁을 아보카도 하나로 해결했는데~~ 좋은정보 감사합니다
@초록물고기-r7u
@초록물고기-r7u 3 года назад
항삼 장이 약해서 eat out 을 하면 배탈이 나서 몇번을 배를 부여잡고 화장실을 가고 평소에는 변비가 심해서 항상 속이 더부룩하고 간장약을 한박스를 사놓고 씁니다 유산균 물도 많이 마시고 딸이 변비에 아보카도가 좋다고 계속 먹더라구요 외간장에 와사비 조금 넣어서 찍어서 그래도 괜찮은지
@AliceJo92
@AliceJo92 3 года назад
딸아이와 보는데 너무 도움되요 ^^ 좋은 정보 감사합니다
@dubuco
@dubuco 3 года назад
환경오염도 생각해주세요 ! ㅜㅜ
@코스모스-i9z
@코스모스-i9z 3 года назад
아보카도가 환경을 파괴한다고요? 왜그런지 알려주세요ㆍ
@boyounglee4081
@boyounglee4081 3 года назад
그렇게치면 먹을거 하나 없습니다 ㅠㅠ
@Mat_da_mat_bae
@Mat_da_mat_bae 3 года назад
@@황금나라-n9v 공감합니다 ^^
@sarahyang6549
@sarahyang6549 3 года назад
꼭 그렇지 않아요 캘리포니아에는 집에 아보카도 나무가 꽤 많아요 그렇게 물 많이 주지않어도 엄청 잘 자라고 열매도 많이 열립니다
@이금장-g5n
@이금장-g5n 3 года назад
@@황금나라-n9v 와우 놀랍네요 저에게는 새로운 사실이었어요.. 감사해요
@김현주-k8u1j
@김현주-k8u1j 3 года назад
박사님 영상 항상 잘 보고 있습니다. 아보카도가 좋은 과일임은 분명하지만 아보카도 재배는 환경을 파괴하며 이루어 지고 있어요. 아보카도 1개를 생산하기위해 350리터의 물이 필요하다고 해요 토마토5리터 바나나 25리터와 비교하면 엄청난 양이지요. 그외에도 아보카도가 친환경적이지 않은 이유는 여러가지가 있어요. 아보카도의 효능과 함께 이런 이야기도 함께 해주시면 좋겠습니다
@yuun123
@yuun123 3 года назад
댓글이 맘에들어서 좋아요 꾸욱~
@써니허니
@써니허니 3 года назад
네! 그렇군요
@user-blackknight61
@user-blackknight61 3 года назад
주로 남미지역에서 생산된다는데 아마존 유역같은 지역이라면 물공급이 용이할듯한데 그런지역라면 특별히 자연 파괴하지 않을수도 있지 않을까요?
@폴라리스-o8r
@폴라리스-o8r 3 года назад
@@user-blackknight61 자연파괴도 문제지만 멕시코 정부에서 마약과의 전쟁을 선포하자 갱단들이 그 자구책으로 아보카도 재배권을 두고 갱단들끼리 전쟁을 벌이고 있습니다. 멕시코에서 아보카도는 녹색금(green gold)이라 불릴 정도로 전세계로 수출되는 큰 돈이 되는 식물이죠. 즉 아보카도가 멕시코 갱단들의 주요 수입원이 되고 있다하네요.
@mk-dp4lx
@mk-dp4lx 2 года назад
이미하셨네요^^~
@그냥일상-w8c
@그냥일상-w8c 3 года назад
서민과일은 아니지요~ 지구환경에도 좋지 않구요.
@건강수다원
@건강수다원 3 года назад
ㅎ 첨 알앗는데 재밋네요. 부울 알 . 포타슘 신장에 많이 위험해요? 당뇨성신부전인데요
@daydream4926
@daydream4926 Год назад
자주 먹으면서 먹고있는 아보카도에 대해서 조금 알고 먹으니 좋습니다. 귀에쏙쏙 !!
@heane17
@heane17 2 года назад
아보카도는 환경파괴의 원흉이래요 자랄 때 물을 아주 많이 먹는 다는 군요 ㅜㅜ 대체 음식은 뭐가 있을 까요?
@식물-n3l
@식물-n3l 2 года назад
아보카도 옛날 궁금해서 먹어봤는데 돼지비계맛이었어요. 그래서 포기...그런데 요즘 뜨는 과일이네요
@forestbongbong
@forestbongbong 3 года назад
아보카도 대체음식-그릭요거트에 견과류(아몬드포함), 낫또, 계란 음식의 영양소를 잘살펴보면 대체음식 충분히 있음. 그런것도 같이 소개해주세요.
@77_akwk
@77_akwk 3 года назад
영양덩어리며 칼륨이 풍부하고 마그네슘도 풍부하며 좋은지방으로 올레산풍부해 대사증후군예방과 눈의 노화방지한다는 말씀~잘듣고 갑니다.
@w.f3831
@w.f3831 3 года назад
박사님 덕분에 아보카도에 대해 정확히 알게 되었네요. 앞으로 가격이 너무 오르지 않기를....^^!
@yeonsukseoung3282
@yeonsukseoung3282 3 года назад
한국에서는 개당 얼마인가요?
@sijueun75
@sijueun75 3 года назад
@@yeonsukseoung3282 천원 정도요.
@yeonsukseoung3282
@yeonsukseoung3282 3 года назад
@@sijueun75 미국 ㅡ3개 5불 ㅡ한국이 더 싸네요 ㅡ 베리베리굳
@sijueun75
@sijueun75 3 года назад
@@yeonsukseoung3282 그때그때 다르지 않을까요? 전 며칠전에 만원에 12개 샀거든요.^^;;
@MHK-i6n
@MHK-i6n 3 года назад
생긱했던것보다 정말맛이없더라구요 아직냉동고속에 자리잡고있네요
@전경아-j4w
@전경아-j4w Год назад
브라질에서 가장 많이 생산하는데 다른 식물의10배가 넘는물이 들어가 그곳 인근 주민들이 물부족으로 고통받고있다고합니다 아보카도생산은 브라질최범죄조직이 독점하고있어 정부도 손도 못대고있어 많은 피해를 보고있다고합니다
@mantoklongisland3259
@mantoklongisland3259 3 года назад
박사님 늘 좋은 정보 감사합니다 그런데 냉동 아보카도의 영양효과는 큰 차이가 나는지요?
@35영
@35영 2 года назад
갈륨많아 신장 나쁜자 매우 위험
@겨울이좋아-j6m
@겨울이좋아-j6m 3 года назад
가까이 하면 좋은 과일 아보카도 저에게 꼭 필요한 과일입니다 영양학적으로 자주 먹으면 좋은 아보카도 좋아하니까 더 자주 먹겠습니다^^
@다람쥐-q8r6p
@다람쥐-q8r6p 3 года назад
아보카도로 인한 환경오염 때문에 일부러 안먹고 있습니다 ㅠ
@TheObamaself
@TheObamaself 3 года назад
환경오염도 환경오염이지만 멕시코가 주산지인데 대부분인 마약왕들이 장악하고 있다더군요. 그래서 온갖 착취를 통해서 생산하고 마약왕들 배를 불리고 있다고.. 그래서 유럽에서는 몇년전부터 아보카도를 식당에서 퇴출하자는 운동 하고 있었죠. KBS 뉴스에서 봄.
@여바람
@여바람 3 года назад
@@TheObamaself 나도 이제 안 먹습니다.
@이슬비-j5k
@이슬비-j5k 3 года назад
다른 걸로 영양섭취해야겠네요 ㅠ
@honeyhoney8676
@honeyhoney8676 3 года назад
몰랐던 사실을 알았네요. 좋은 음식이지만...먹기 좀 그렇군요ㅜㅜ
@roselavida1147
@roselavida1147 3 года назад
ㅇㅇ 나도 끊엇어요
@주성순-z5i
@주성순-z5i 2 года назад
박사님 간단간단하게 귀에쏙쏙들어 오게 넘 설명 잘하십니다 정말고맙 습니다 수고하셨습니다
@김준성-p2r
@김준성-p2r 3 года назад
하지만 브라질 정글이 다 파괴되는 건 문제라서요. 지구의 허파가 ㄷㄷㄷ
@단타의여왕
@단타의여왕 2 года назад
그니까요 이런영상만들지마요ㅜ
@yokim3449
@yokim3449 3 года назад
미국에선 과일이라고 생각하며 먹는사람은 많지 않는데요 토마토처럼 보통 야채정도로 샐러드바에 가면 아보카도 야채 샌드위치 만들때도 과일로 생각안함 ..
@달빛길-u6m
@달빛길-u6m 3 года назад
아보카드가 환경에도 안좋지만 쟁탈전으로 농부들이 살해된다는 글을 어디서 봤는데. 아보카드 먹지않아야합니다. 대체식품 드세요. 천년만년 실것도 아닌데 ㅜ
@kimyounha9207
@kimyounha9207 6 месяцев назад
포화지방산, 트랜스지방이 나쁘지, 아보카도의 올레산은 몸에 좋네요❤
@위서연-y7f
@위서연-y7f 3 года назад
환경 오염을 인해로 일부로 안 먹고 있습니다. 이거 학교 숙제예요0
@jaehoonchoi6922
@jaehoonchoi6922 3 года назад
브라질에 살고 있습니다. 한국보다는 싸서 많이 챙겨먹고 있네요. 벌써 다음 영상 기다려집니다 ^^
@김지운-e7w
@김지운-e7w 3 года назад
말씀을 너무 잘하셔요ㅎ 재미나게ㅎ
@자미온성
@자미온성 4 месяца назад
냉동 아보카도가 손질도 되어있어서 요리하기에도 편리 한데 영양손실은 없는지 궁금합니다
@nada-sunny-w7b
@nada-sunny-w7b 3 года назад
시중 gmo식품은 공인된 독소식품들입니다. 마약카르텔 이상이에요. 소비자들 각자의 선택이 점점 중요해지고 있는 시점이네요.
@호랑이의하루
@호랑이의하루 3 года назад
지엠오가 뭔지 검색해 보겟습니당☺️
@여드름에진심인사람만
@여드름에진심인사람만 3 года назад
­
@12600KF
@12600KF 3 года назад
헐 아보카도 기름은 그럼 안좋은건가요? 홈쇼핑에서 많이 팔던데..
@솔향-h6q
@솔향-h6q 3 года назад
좋은 정보 감사합니다 박사님 말씀 건강위해 실천하고 있어요ㆍ화 이 팅!!
@만두-d6c
@만두-d6c 3 года назад
재미있게 말씀도 잘하시네요 좋은영상 항상보고있어요👍👍👍👍👍
@약손-t6p
@약손-t6p 3 года назад
누질렀습니다 저도 아보카도 엄청 좋와하죠 한끼는 연두부와 아보카도 갈아서 해결합니다
@京都-h1r
@京都-h1r 2 года назад
냉동 아보카도도 같은 성분이 있을까요? 좋아하는데, 색깔로 보고 구입하면 안이 썩거나, 안익거나, 고르기가 힘들더라고요. 꼭지부분이 들어간게 먹기 적당한 시기라고 해서 사 봐도 실패가 많아서 ㅠㅠ 저는 영양보다는 맛으로 먹는거라, 코스트코 냉동 아보가도 사서 실온에서 녹여서 먹는데. 이렇게 좋은 게 많으면 다시 생으로 구입해서 먹어야 할까요?
@라일락-g6k
@라일락-g6k 3 года назад
아보카도를 열심히 먹어야 겠어요 ㅡ 고맙습니다 ^^
@맥락효과
@맥락효과 5 месяцев назад
냉동 슬라이스된 아보카도에서도 오메가3같은영양소가 잘보존될까요?
@제니-t9m
@제니-t9m 2 года назад
아보카도 기름이 나쁜건아니죠? 알아볼수록 식용유로 쓸만한 기름이없네요ㅠ 아보카도 냉압착한게 그나마 식용유로쓰기젤좋아보여서요
@함께소중한우리
@함께소중한우리 3 года назад
아보카도로 남미의 농부들은 축복과 저주를 경험합니다.아보카도의 상업주의 때문에 지금도 많은 사람들이 고통을 겪고 있어요.저도 이제 아보카도를 먹지 않습니다
@sookwoo7749
@sookwoo7749 3 года назад
요새 창발검사 유튜브가 거의 모든 과일 채소에 위산에 죽지않고 장에가서 온몸을 가며 암의 원인이 되어 미세기생충이 잇어 익혀먹으라하는데,,, 감사합니다 플로리다에서
@byg8379
@byg8379 3 месяца назад
요즘 다이어트 하느라 이거많이 먹는데 다른건모르겠고 포만감이 오래감
@OBIwanja
@OBIwanja Год назад
아보카도가 보약같은 과일이면 그럼 보약같지 않은 과일이나 채소도 있나요? 굳이 보약같다고 얘기해서 과다섭취를 유발하려는 이유가 뭔가요..? 영양분이 넘쳐 흘러나는 시대에 이런 시대착오적 영상 아리송 하네요. 루테인이 많이 들어있고 돟은 지방이 들어있어 아보카도 1알 먹는게 달걀이나 시금치 등 여러음식 골고루 먹는 것보다 가격대비 좋다. 라는 말씀이신건지 뭔 말인건지 ㅋㅋ 이미 식단에서 루테인을 충분히 섭취하고 있는 경우가 있을텐데 그런 상태에서 아보카도를 추가하면 루테인 과다로 오히려 눈에 안좋아지는 경우가 있을것같은데요. 정확한 자기 식단체크도 없이 그냥 무조건 아보카도가 좋다고 하면서 무작정 먹어라. 하는 사람이 자신을 박사라고 소개하는것이 참 웃깁니다. 저는 무슨 과거를 거슬러 아직 넉고살기 힘든 90년대로 시간여행 한 줄 알았습니다.
@tubeyoon1966
@tubeyoon1966 Год назад
환경파괴된다니까 더 많이 먹고싶넹ㅎㅎㅎ 많이 사먹을게요 ㅋ
@jkim1115
@jkim1115 3 года назад
환경 위해서 먹지 말라는 인간들이 많은데 그리 환경 생각하면 자동차도 타지 말고 휴대폰도 바꾸지 말고 소고기도 먹지 말고 인터넷도 하지말고 생선회도 먹지말고 비행기도 타지말고 하지 말아야 할거 투성이다. 환경 그리 생각하면 니들이나 먹지마 남에게 강요하지 말고.
@wookypark779
@wookypark779 3 года назад
에어콘도 포함! ㅋ
@연화원-o8s
@연화원-o8s 2 года назад
추천한 아보카도 제가 먹어야 하네요 추천 감사하구요 콜레스톨과 혈압에 이상이 있어서요^♡^
@카드값줘체리-i3x
@카드값줘체리-i3x 3 года назад
저희도 코스트코에서 자주 사다 먹어요 맛있쪄😍
@Livga_Channel
@Livga_Channel 3 года назад
너무좋아하는데요... 일부러 안먹었는데요... 모든댓글에 좋아요 달으신 박사님~^^ 감사합니다 자주말고 가끔먹을게요 🥑 눈에노화때문이라도 먹어야겠어요
@람콩-m3j
@람콩-m3j 3 года назад
선생님~ 좋은 정보 정말 감사합니다♡ 올리브오일은 볶을때 쓰는거 권장하지 않으신다고 하셨는데 아보카도 오일은 발연점이 높아서 튀기거나 볶을때 사용할 수 있다고 하던데 볶거나 튀김할때 사용하먼 안좋은건가요?
@chuniscooking
@chuniscooking 3 года назад
박사님의 깔끔한 설명이 신뢰를 줍니다 또 배워갑니다~~감사합니다^^
@송순동-f1b
@송순동-f1b 3 года назад
ㅋ4444
@그레이스강-o4e
@그레이스강-o4e 3 года назад
감사합니다 칼륨 신장 안좋을때 ~~조금 먹는것은 괜찮게지요^^
@sookwoo7749
@sookwoo7749 3 года назад
적어놓은걾 보시지않는데 어덯게 다 외우시고 wow wow, thanks from Florida 👍💕🥰😻🇰🇷❤️🇺🇸
@dalatmari6026
@dalatmari6026 3 года назад
우리마당에. 아보카도 엄청. 달려있어 ~❤ 박사님 말씀 쏙쏙 머리에 들어오네요 구독 👌 ⏰ 꾹꾹꾹누르고 ~❤ 늘 풀청하고 좋아요~❤
@김들꽃-e7u
@김들꽃-e7u 2 года назад
부럽네요 ᆢ ^^
@nadangsik
@nadangsik 3 года назад
아보카도 먹을줄 몰라서 안익은거 먹었다가 충격먹었던 기억이 있네요 서브웨이에서 샐러드에 아보카도 추가해서 먹으니 그렇게 맛있던데 영양도 엄청 많으니 좋네요 ㅋㅎㅎㅎ
@JoolovesSeoul
@JoolovesSeoul 2 года назад
아보카도때문에 지구가 위험하다는 것도 알려주셔야죠 ㅠㅠ
@주파수-b4z
@주파수-b4z 3 года назад
좋은점만 얘기하지 마시고! 부작용도 얘기를 해주셔야 올바른 정보공유가 됩니다!!~
@jimchoi654
@jimchoi654 3 года назад
미국에서 이재성 박사님 귀한을 열심히 보고있읍니다 저는 오래전부터 아버카도 반개를 저녁에 꼭먹어요 고맙습니다 건강하세요
@배롱나무-c2e
@배롱나무-c2e 3 года назад
첫 화면의 disclamimer spelling 좀 체크해주세요. (disclaimer인것 같은데요.)
@sikbo
@sikbo 3 года назад
네, 오타가 있었나보네요. 체크할께요! 감사합니다.
@zillion1108
@zillion1108 9 месяцев назад
환경파괴 시키는 아보카도,연어~ 이 둘은 무조건 안 먹어요...
@황현자-x3p
@황현자-x3p 2 года назад
아보카도 관절염에도 좋다는데 사실인가요
@적랑-o2w
@적랑-o2w 3 года назад
불ㅇ... 아니 아보카도 가격 올라가는 소리가 들린다!
@joo8171
@joo8171 3 года назад
감사히 잘보고 갑니다.😁🤭👍👍👍
@ellenlee8225
@ellenlee8225 Год назад
만성신장병환자에게는 칼륨이 독이지요
@정영복-u2l
@정영복-u2l 3 года назад
지금잘먹고있습니다
@jonglanlee8917
@jonglanlee8917 3 года назад
아보카도 먹어보려고 여러번 사보았는데요.한번도 성공하지 못했어요.아주설익지 않으면 너무익어서 흐물흐물 하구요.실패하지 않고구입하는 방법없을까요?
@sikbo
@sikbo 3 года назад
다음 영상이 이미 올라와있답니다.
@무스텔라
@무스텔라 3 года назад
토마토+아보카도 추가 합니다. 아보카도 좋은줄 알았지만 오늘 정확히 알았습니다. 캄사합니다~~~
@사랑의메신저-y5y
@사랑의메신저-y5y 3 месяца назад
안녕하세요~^^ 추천해주신 올리브유를 먹고 있고요, 볶음요리나 발현점이 높은 요리를 할때 사용하려면 어떤 아보카도오일이 좋을지 추천부탁드립니다 그리고 퓨어 아보카도오일이나 엑스트라버진 아보카도오일 중 어떤걸 선택하는게 좋을까요?
@sikbo
@sikbo 3 месяца назад
올리브유에 관해 종합적으로 설명한 영상이 제 채널에 있습니다.
@사랑의메신저-y5y
@사랑의메신저-y5y 3 месяца назад
@@sikbo 감사합니다~ 4탄 내용에 자세히 나와있네요 추천해 주신 올리브유로 발연점 염려하지 않고 채소 볶음요리 해야겠어요 영상보고 지인들에게 공유도 했습니다~:)
@허브-f8c
@허브-f8c 2 года назад
알아 듣기쉽게 말씀을 잘하세요 ^^ 귀에 쏙쏙 들어 옵니다.^^
@똥꼬맘-x3e
@똥꼬맘-x3e 3 года назад
지구도 지키셔야죠.. 대체 음식을 알려주세요
@songof4900
@songof4900 3 года назад
Wow! 선생님목소리가 대박이네요 맛은 마음속에있으니까~~ㅎ 구독! 꾸욱~♡
@iris-f7l4s
@iris-f7l4s 3 года назад
박사님 저도 천연을 좋아해요^^ 항상 좋은정보 감사합니다~~
@춤꾼김나경
@춤꾼김나경 3 года назад
아보카도 이렇게 좋은줄 몰랐어요 감사합니다 사랑합니다 👍👍😅😅💖💖
@전문자-k1v
@전문자-k1v 3 года назад
아보카도 당요 간식으로 딱이예요 건강에도좋고
@영동댁-e9t
@영동댁-e9t 3 года назад
자세한 설명 고맙습니다.
@yuun123
@yuun123 3 года назад
아보카도 좋아하지만 영상보니 더,더 좋아해야 겠습니다^^
@박성희-p4m
@박성희-p4m 3 года назад
엥~성격이 급해서~ 그림 박사님 방송이나 어느 의사분은 오일 을 아침에 한 숟가락씩 먹으면 좋다해서 아침에 먹고 있는데 이것도 상술인가요?대체 어떤 말을 믿어야 할지~ 널뛰기 하다 지치겠어요
@kimberlykim922
@kimberlykim922 3 года назад
감사합니다.오늘도잘배우고갑니다.
Далее
Teeth gadget every dentist should have 😬
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"31 Ways to Become a Weightless Man" All at once
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