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아침식사 전 매일 먼저 먹으면 지방간,고지혈증 사라지고 간이 살아 납니다.간이 좋아지는 습관 

geonnamultv
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간 건강에 좋은 음식과 생활습관들은 어떤것들이 있을까요?
간이 망가지게 되면 간암까지도 이어 질 수 있는데요
오늘은 간이 좋아지는 생활습관들에 대해서 알려 드릴게요
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/ @gun_tv
문의: geonnamultv@gmail.com
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18 май 2022

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Комментарии : 712   
@user-mx6kg7qo6m
@user-mx6kg7qo6m 2 года назад
무조건 좋아요 무주건 시청 감사합니다 건샘도 건강하셔서 오래동안 건강 정보 기다립니다^^
@user-cy1xl6dc1v
@user-cy1xl6dc1v Год назад
건나물티비 박사님 언제나 유익한말씀 너무 감사합니다.
@user-wn2jr9mb4k
@user-wn2jr9mb4k 2 года назад
수 많은 건강정보중 독보적으로 신뢰할수 있습니다! 늘 감사드립니다
@cougarzk833
@cougarzk833 2 года назад
오~ 궁금했던내용을 다뤄주셔서 너무 고맙습니당 역쉬~ 건쌤짱👍 꾸벅🙇‍♀️
@user-uy5jg9pf3q
@user-uy5jg9pf3q 2 года назад
항상좋은정보 감사합니다
@user-du3ev5vi8m
@user-du3ev5vi8m Год назад
선생님 설명해주시니 쉽게 이해할수있어 넘도움됨니다 감사합니다
@hsbdifbdhdhdjfn6651
@hsbdifbdhdhdjfn6651 2 года назад
지금 저한테 가장 필요한 정보 감사합니다 사과삭초의 효능 알칼리 이온수에 대한 이야기를 해주세요 🙏
@dhvms
@dhvms 2 года назад
🙋‍♂️건나물TV 유친님 안녕하세요 🙋‍♂️ 반갑습니다. 오늘도 간에 관련하여 잘 들었습니다. 저는 새벽에 물 한잔을 즐겨 마시고, 과식을 하지 말아야 겠네요.. 배웁니다.👍👏🙏
@user-te9bf9jr2v
@user-te9bf9jr2v 11 месяцев назад
박사님감사합니다 물마시기노력해야겠어요 좋은말씀항상감사합니다 좋아요 꾹
@user-cuty3dg6hd59
@user-cuty3dg6hd59 2 года назад
아침마다 물 많이 마시면 화장실에서 편하구 좋아요 :)
@user-yy4rz5dq2s
@user-yy4rz5dq2s 2 года назад
항상감사합니다~~ 많은 도움이됨니다
@user-zn2zy8ue3h
@user-zn2zy8ue3h Год назад
알아 듣기 쉽고 도움이 되어 아주 좋습니다! 감사합니다~!
@user-qo8bw7il5h
@user-qo8bw7il5h 2 года назад
언제나 좋은 정보 명쾌한 말씀으로 전달해 주시니 도움받고 있습니다. 건강하십시오❤
@sorentocanival3693
@sorentocanival3693 2 года назад
래서 건쌤은 학위가 어떻게 되시고 전공이 어떻게 되시나요?
@user-cy1bv3dg6n
@user-cy1bv3dg6n Год назад
선생님 ,소중한 정보 감사드립니다.항상 믿고 시청하고 있습니다.
@user-zi2zv9mr3e
@user-zi2zv9mr3e Год назад
선생님 좋은정보 항상 감사 드립니다^^
@mars3499
@mars3499 2 года назад
3:48 매일 아침 일어나서 물 한잔 마시라!!(특히 음양탕이나 레몬물로 마시면 가장 좋다)
@user-kc6rk7sk7b
@user-kc6rk7sk7b Год назад
항상 좋은 말씀 감사 드립니다 국민건강에 힘써 주셔서 감사합니다
@user-xu2eh7ls6l
@user-xu2eh7ls6l 2 года назад
감사합니다 항상 건강하게 오래사는 방법을 알려주셔서요 ♡♡
@sangilpark5208
@sangilpark5208 2 года назад
박사님.최고시네요.깔끔한설명
@user-wo8so2ei8l
@user-wo8so2ei8l 2 года назад
건강 정보 감사드립니다.
@TV-ft2kn
@TV-ft2kn 2 года назад
좋은정보 감사합니다 즐건하루되세요
@user-uv8pd2ve4p
@user-uv8pd2ve4p Год назад
박사님 늘 감사드립니다 덕분에 많은 지식알게 되여서 감사드립니다
@user-ju6ij5vf1j
@user-ju6ij5vf1j 2 года назад
역시 건쌤. 오늘도 감사히 잘듣고가요 감사합니다!
@user-ux9qf2kw8u
@user-ux9qf2kw8u 2 года назад
선생님 말씀듣고ㅡ식전 물1컵마시기 꾸준히 실천하고 있습니다ㅡ감사드려요👍😘😘😘
@user-yq7ek1cp7r
@user-yq7ek1cp7r 2 года назад
설명을 잘하시네요~머리로 말씀이 쏙쏙들어옵니다~감사합니다~
@user-ed4bi1oy1h
@user-ed4bi1oy1h Год назад
제가 지방간으로 걱정이 많았는데 설명을잘해주셔서 기억에 남아요 감사합니다
@user-vk8op8jw5c
@user-vk8op8jw5c Год назад
연식이 쫌 오래되신 잼민이 처럼 알찬 정보가 귀에 쏙쏙 !!
@user-wj4fg3xv7q
@user-wj4fg3xv7q 2 года назад
👉오늘도 좋은정보 매우매우 감사합니다.~👍👍👍^^~~~
@user-hc9ul6tn1m
@user-hc9ul6tn1m Год назад
항상 좋은 정보 고맙습니다 ~
@user-dv7cb7eb4j
@user-dv7cb7eb4j 2 года назад
짱.의사보다 좋네요. 일상속에서 매일 건강관리하는 지식을 전달해주시니 감사합니다
@sorentocanival3693
@sorentocanival3693 2 года назад
래서 건쌤은 학위가 어떻게 되시고 전공이 어떻게 되시나요?
@labfitby
@labfitby Год назад
@@sorentocanival3693 건쌤 소개 - 연세대학교 생활환경 대학원 식품영양(임상영양) - 자연치유학 박사학위과정 수료 - (前) 자연치유 연구회 학술위원 - (前) 대한 통합의학 교육협회 이사 - (前) 경희대학교 사회교육원 교수 - 편저: 자연치유 아케데미 (질병 치유편) 2012.
@user-mo8nx4vw8s
@user-mo8nx4vw8s Год назад
왜 꼭 비교를 하나요? 애초에 저걸 다 지켰으면 의사 볼 일이 없었을텐데요. 암이나 심장병이야 노화로 인해서 결국에는 어쩔 수 없이 생기는 게 크지만, 간염, 간암은 사실 선진국에선 점점 줄어드는 질병이고, 본인들이 생활습관 엉망으로 해서 간이 나빠진 거라서, 의사를 보게 되는 건데... 당뇨병도 그렇고, 고혈압도 그렇고, 초기에는 식이 운동 요법으로 되돌릴 수 있다고, 의학적으로도 가이드라인이 되어 있고, 보통은 환자들이 그 단계를 이미 지나서 생활습관 개선만으로 안되기 때문에 약을 먹이는 건데, 식이 운동 요법 안 시키고 약부터 먹인다고 뭐라 하더군요.
@youto8160
@youto8160 Год назад
의사중에 돌팔이들이 얼마나 많은데ㅋㅋ조민한테 수술받어라ㅎ
@user-km6ek7wq4g
@user-km6ek7wq4g 2 года назад
너무 좋은 정보 감사합니다
@user-vw2iw2wf3j
@user-vw2iw2wf3j Год назад
아주 유익한 정보 감사드립니다!!**
@user-ug6qz9fc2q
@user-ug6qz9fc2q 2 года назад
좋은말씀 고맙습니다
@user-gs2xq6vk2e
@user-gs2xq6vk2e 2 года назад
좋정보를 많이 앞려주어 고맙습니다
@user-mk5hq6hr5p
@user-mk5hq6hr5p 2 года назад
명괘하네요~ 감사합니다 잘듣고 갑니다. 파이팅 입니다 ~~~
@user-ew1ry1qf7d
@user-ew1ry1qf7d 2 года назад
오늘도 유익한 정보 감사 합니다
@shinjunghee577
@shinjunghee577 Год назад
선생님 넘넘 잘듣고 귀속 가슴에 콕 담았습니다
@user-ut8jt7ib1d
@user-ut8jt7ib1d 2 года назад
박사님말씀이 제일 유익한 정보인것같습니다 많은 도움이 되고요 항상감사합니다
@sorentocanival3693
@sorentocanival3693 2 года назад
래서 건쌤은 학위가 어떻게 되시고 전공이 어떻게 되시나요?
@user-qd2hf6ly3k
@user-qd2hf6ly3k Год назад
8​@@sorentocanival3693 .
@orgeljung
@orgeljung 2 года назад
건강기능 식품도 간과 신장을 위해서 조심을 해야겠네요 늘 감사합니다~
@yanginhoo
@yanginhoo 2 года назад
좋은말씀 감사합니다 미리 70만구독 축하드립니다 ㅎ
@user-vu9vu3eh5t
@user-vu9vu3eh5t 2 года назад
유익한 정보 감사합니다. 유산균 필요성을 알게되 감사합니다 대장과 간에 연관성이 있다고 알게 되었어요
@easy_dr.
@easy_dr. Год назад
좋은 내용이네요 간암연구많이 했었는데 암중에 진료비도 많이 들고 사망률도 높습니다ㅜㅜ
@wonmilee9247
@wonmilee9247 2 года назад
안녕하세요~선생님^^ 정말 자세하게 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 정말 감사 합니다!!
@user-ss3fc7jl2r
@user-ss3fc7jl2r 2 года назад
건나물박사님 ! 항상 건강상식 꼭 찝어서 머리속에 쏙쏙 들어갈수 있게 강의해 주셔서 넘 감사드립니다 명심 하겠습니다 건행하세요 감사합니다
@user-fz4lz9sr4b
@user-fz4lz9sr4b 2 года назад
박사님 좋은 상식 참고하겠습니다 건강하시고 감사합니다
@zamboking577
@zamboking577 2 года назад
이쁜여자다
@sorentocanival3693
@sorentocanival3693 2 года назад
래서 건쌤은 학위가 어떻게 되시고 전공이 어떻게 되시나요?
@user-sv3kj6js4e
@user-sv3kj6js4e Год назад
0
@user-sv3kj6js4e
@user-sv3kj6js4e Год назад
@@user-fz4lz9sr4b 0
@user-qd5ki9dc8j
@user-qd5ki9dc8j 11 месяцев назад
건박사님 감사합니다!
@user-bm8ij2cc1z
@user-bm8ij2cc1z 2 года назад
알고 있다고 생각하며 실천하지 못했네요 실천해야 겠습니다 영상 감사합니다~
@dat-star
@dat-star 2 года назад
간건강에 대한 정보라니 잘 알아둬야겠어요, 무슨 병이든지 예방이 중요하고 건강도 미리미리 관리해야 되는 것 같습니다, 항상 도움되는 내용들 감사합니다~~😊
@user-rr4ke6wi8g
@user-rr4ke6wi8g 2 года назад
박사님,좋은,정보. 너무감사하구요 고맙구요, 정말,감사,감사,합니다,?
@destroyer6035
@destroyer6035 2 года назад
이 아저씨는 신기한게 어려운 용어를 써도 귀에 쏙쏙 들어옴. 표정과 말투가 차칸 잼민이가 알려주는거 같음ㅋㅋ
@popsballad
@popsballad 2 года назад
선생님 팬인데 이런 댓글 너무 웃김 ㅋㅋㅋ신선했어요
@jin760608
@jin760608 2 года назад
ㅇㅇ ㅋㅋㅋ
@user-be9qw9vw8v
@user-be9qw9vw8v 2 года назад
원주 판사는 소송사기가 적법이라고
@user-be9qw9vw8v
@user-be9qw9vw8v 2 года назад
@@user-ii5co4ck4t 법조비리 없어져야 한다 원주...비리천국
@user-be9qw9vw8v
@user-be9qw9vw8v 2 года назад
@@user-ii5co4ck4t 법조비리 의혹 원주...비리천국..사기가 적법이라고
@user-sx9dg2kh7v
@user-sx9dg2kh7v 2 года назад
항상 좋은정보 너무너무 감사드립니다~~^
@user-zv2rs4tz3f
@user-zv2rs4tz3f 2 года назад
저도 늘 감사드립니다 ^^
@user-jp1ro7wz6v
@user-jp1ro7wz6v 2 года назад
너무 쉽게 설명을 해주셔서 구독할랍니다.....
@user-qe1jk9ne6x
@user-qe1jk9ne6x 2 года назад
좋은 건강상식정보 잘 듣고 갑니다. 간을 생각한다면 잣나무잎이 좋아요. 잣나무잎은 간보호 숙취해소에 대한 논문이 겅희대학교에서 특허를 받았구요. 항당뇨 성분에 대한 연구논문들도 있어요. 잣나무잎을 우려서 물처럼 평소에 마셔보세요. 잣잎으로 만든 백엽차를 통해 쉽게 우려 마실수있어요.
@CCCCC___
@CCCCC___ 2 года назад
(((의사쌤이 놀랄정도로)))간은 너무나 믿을쑤없는 수치?로 깨끗하고 건강하지만 좋은 정보 참고할게요~~^^
@user-zw7zh3wv5b
@user-zw7zh3wv5b 2 года назад
귀에 쏙쏙~아주 쉽게 알아들어 짱~좋고 감사해요ㅠㅠ
@user-yo6so1lo9g
@user-yo6so1lo9g 2 года назад
중요한 정보 감사합니다 물 많이 마시는건 왠만하면 다 좋네요^^감사합니다🥰
@sorentocanival3693
@sorentocanival3693 2 года назад
래서 건쌤은 학위가 어떻게 되시고 전공이 어떻게 되시나요?
@user-yo6so1lo9g
@user-yo6so1lo9g 2 года назад
@@sorentocanival3693 갑자기저도 궁금합니다
@user-dy8mj9yh7r
@user-dy8mj9yh7r 2 года назад
한의사
@user-yo6so1lo9g
@user-yo6so1lo9g 2 года назад
@@user-dy8mj9yh7r 그래요?
@JHChoi-zv9oz
@JHChoi-zv9oz 2 года назад
감사합니다 건선생님
@user-hk3lc5zv9h
@user-hk3lc5zv9h 2 года назад
다양한 건강 정보 감사합니다. 많은 도움이 됩니다. 꼭 실천 해야 겠습니다.
@user-cb5th4ro7q
@user-cb5th4ro7q 2 года назад
과당이 고지혈증, 지방간에 치명적이니 음료수, 아이스크림, 아이스바, 간식등 단음식을 멀리해야겠네요 고지혈증은 뇌졸중에 걸릴 확률을 높이지요
@keumsoonkang647
@keumsoonkang647 2 года назад
좋은 말씀잘해주셔서 감사합니당
@user-je8kj8xy7z
@user-je8kj8xy7z Год назад
선생님좋은정보감사드립니다ㆍ
@user-tq8iv7pv5s
@user-tq8iv7pv5s 2 года назад
정보 감사합니다
@user-vw2fx8wr5j
@user-vw2fx8wr5j 2 года назад
선생님 제가 가지고 있는병을 상세히 말씀해주셔서 감사합니다
@user-tl6kr7ku6q
@user-tl6kr7ku6q 2 года назад
늘 좋은 정보 감사합니다. !!
@user-tg7wo5tf7l
@user-tg7wo5tf7l 2 года назад
반복해서라두 계속해서 영상 올려주세요 일상생활에 매우 도움됩니다 !
@sorentocanival3693
@sorentocanival3693 2 года назад
래서 건쌤은 학위가 어떻게 되시고 전공이 어떻게 되시나요?
@user-oz7gu1ol1y
@user-oz7gu1ol1y 2 года назад
모두모두 건강하세요 그리고 부자됩시다
@user-sv8vr3dn2j
@user-sv8vr3dn2j 2 года назад
좋은정보 감사합니다 건강하시고 수고하세요
@user-fu5oc8tn5x
@user-fu5oc8tn5x Год назад
선생님 항상감사합니다
@user-et5tt9uq8p
@user-et5tt9uq8p 2 года назад
물을 많이 마시자구요 음양물.레몬물~~~~ 항상 강사드려요
@user-pl7jx1sg9l
@user-pl7jx1sg9l 2 года назад
언제나 감사합니다 👍 👍 👍 👍 👍 👍
@user-gg3sk5kz7t
@user-gg3sk5kz7t 2 года назад
메모 하면서 시청 매우 잘했습니다. .감사 합니다.
@notthings6443
@notthings6443 2 года назад
감사합니다.
@user-oi7lv7mf6p
@user-oi7lv7mf6p 2 года назад
유익한 정보 감사합니다 수고 하셨습니다❤
@user-qu5mh2eg7b
@user-qu5mh2eg7b 2 года назад
수분섭취하기.음양탕 먹고있어요.찬물반.뜨거운물만썩어서요. 장건강신경쓰기. 채소.콜라갠.바다 해조류. ㅡ먹지말것.술.담배.과식하지않기.과로스트레스.노화 필요없는약 줄이기. 잘보앗어요😀🍀💕
@user-wf7un2yd8j
@user-wf7un2yd8j 2 года назад
간은 신맛을 다스립니다 그래서 오장이 맛탱이가 가면, 간도 따라서 맛탱이가 가게 되는 데 이 때에는 우선 소금물을 마셔야 합니다. 그리고 회복이 되었을 때는 신맛을 먹어두면 아주 좋습니다 그래서 신맛의 대표적인 게 바로 비타민C입니다, 평소에 비타민C를 충분히 먹어두면 간은 충분히 회복됩니다
@user-oi4ll1yy8i
@user-oi4ll1yy8i 2 года назад
감사합니다 ~ 🙏
@user-cs4dv6ez3j
@user-cs4dv6ez3j Год назад
도움이 됐어요.감사합니다.
@user-mp8cb2ll8e
@user-mp8cb2ll8e Год назад
좋은정보 감사합니다
@user-ii6ce6lj6b
@user-ii6ce6lj6b 2 года назад
좋은 정보 정말 고맙습니당~ ^^ 음양탕 넘 좋은 것 같아용~ 과식 안 하려고 하는데 힘드네요~ 좋은 영상 끝까지 잘 보고 좋아요 누르고 갑니당~ ^^
@dufitorllw
@dufitorllw 2 года назад
정말 감사합니다
@user-ql2iu9gf4h
@user-ql2iu9gf4h 3 месяца назад
좋은 건강정보 감사합니다 😊
@Gun_TV
@Gun_TV 3 месяца назад
시청해주셔서 감사합니다^^
@user-qd5ki9dc8j
@user-qd5ki9dc8j 2 года назад
선생님 항상 좋은정보 감사합니다 !
@sorentocanival3693
@sorentocanival3693 2 года назад
래서 건쌤은 학위가 어떻게 되시고 전공이 어떻게 되시나요?
@user-dy8mj9yh7r
@user-dy8mj9yh7r 2 года назад
한의사님 아니예요?
@PeterPanComplexe
@PeterPanComplexe Год назад
영상보고 물 한 잔 마시러 갑니다.. 자주 마셔야징~
@user-hk9cj1ih7p
@user-hk9cj1ih7p 2 года назад
감사합니다.~
@user-qn5qk8cq5g
@user-qn5qk8cq5g Год назад
건강과 행복정보에 늘 시청하고 경청하고 있습니다. 감사합니다.
@asdfishkkhoqwer
@asdfishkkhoqwer Год назад
진짜 약은 우리의 일상적인 음식과 물에 있다는거 ㅋㅋㅋㅋ 건강안좋아지고 나서 보게된 유튜브중 내 인생 최애 구독채널!
@funxoxome
@funxoxome Год назад
Hello , I always watch this program & very useful information from you. thank you very much. I am taking Cholesterol lowering Medicine then I don't have to worry about gooey bile?
@dosungpark
@dosungpark 2 года назад
05:30 간부담을 덜어주는 장 관리. 장 유익균에 좋은 음식
@user-nj8yy9up3k
@user-nj8yy9up3k 2 года назад
유익한 정보 감사합니다
@jungsookpark9120
@jungsookpark9120 2 года назад
감사합니다
@joannahn2772
@joannahn2772 2 года назад
간건강 수치 1. 충분한 물 섭취 (아침에 음향탄) 2. 강에 지방을 쌓이지 않게 과당을 (아이스크림) 3. 장건강 에 조심 4. 술조심 5. 과로, 피로, 노화 6. 불필요한 약들
@Young0806
@Young0806 2 года назад
남을위한배려요약 감사합니다
@user-nr1dx2yr2o
@user-nr1dx2yr2o 2 года назад
감사요
@user-yg6ie7ey9u
@user-yg6ie7ey9u 2 года назад
감사합니다
@user-jn2du4hm8e
@user-jn2du4hm8e 2 года назад
감사합니다
@user-ws1cd6yj9f
@user-ws1cd6yj9f 2 года назад
음양탕 ㅡ꼭 뜨거운 물에 찬물타기
@user-cq9xk8cd5m
@user-cq9xk8cd5m 2 года назад
좋은 말씀 늘 감사 합니다 문자까지 감사합니다
@user-rw7it5tm4q
@user-rw7it5tm4q 2 года назад
지방간 진단 받고 우루사 처방 받고 체중 5kg 빼고 식단 바꾸고 거의 정상으로 왔어요 탄수화물과 불필요한 약 안먹어요 영상보고 다시 정히해 봅니다 감사합니다 😂
@user-ch7od2pm7y
@user-ch7od2pm7y 2 года назад
우루사도 처방받을 수 있나요~?
@daehanminkuksaram
@daehanminkuksaram 2 года назад
@@user-ch7od2pm7y 처방전 없이 구매하는 우루사랑 처방 받아 사는 우루사랑 농도(?) 가 좀 다른 것으로 알고 있습니다.
@user-qv5pg3xr9m
@user-qv5pg3xr9m Год назад
저도 3개월전 우루사처방 받았는데ㅡㅠㅠ 지방간이 좋아지는줄은 몰랐읍니다열심히 먹어야겠네요 다욧트도 열심히 해야겠어요 경험담 감사드립니다^^
@user-tc5wr2bj4c
@user-tc5wr2bj4c Год назад
빵류 당분 아이스크림 끓고 운동하시면 간지방 없어져요
@user-nt3gv9ji5c
@user-nt3gv9ji5c Год назад
정리 감사합니다.
@user-bw4dn3hi9m
@user-bw4dn3hi9m 2 года назад
😁최고십니다ㅎ
@jungkim4667
@jungkim4667 Год назад
유익한 정보 감사합니다!
@user-op6my4lv8y
@user-op6my4lv8y 2 года назад
저도 일어나자마자 치카하고 특히 혀닦는거 필수!! 그리고 미네랄이 마니 들어간 미지근한 물 천천히 마시며 하루를 시작해요 덕분에 동안 소리 지겨울 정도로 들어요 특히 피부가 좋아지는 거 같아요
@Lee-ie9bh
@Lee-ie9bh 2 года назад
물속에 녹아있는 미네랄 대부분은 우리 세포에 흡수가 안돼요. 광합성을 하는 식물이 만들어내는 미네랄이 우리 몸 세포에 온전히 들어올 수 있다고 합니다.
@user-op6my4lv8y
@user-op6my4lv8y 2 года назад
@@Lee-ie9bh 잉? 유튜브에서 본건데 어느 말이 맞는건지 모르겠어요 미네랄은 그렇다치고 물 자체가 좋은거 같아요 우리몸에 꼭 필요한^^ 방금도 물 천천히 마셔떠욤 ㅎㅎ 건강한 하루 보내셔요^~^/
@Lee-ie9bh
@Lee-ie9bh 2 года назад
@@user-op6my4lv8y 맞아요. 물이 우리 몸에 중요한 요소예요. 천천히 마시면 세포가 물을 잘 흡수한다고 합니다. 즐거운 불금 보내세요^^~
@yunoakseo6306
@yunoakseo6306 2 года назад
머리에 쏙쏙 최고강의자이십니다
@kgh4294
@kgh4294 2 года назад
안그래도 지방간있다고해서 음식조절하고 야식안먹고 식사량 조절하고있습니다 ㅜㅜ 좋은정보 감사합니다♡
@user-bl6le3ec6q
@user-bl6le3ec6q 2 года назад
엉겅퀴,씀바귀,고들빼기,마늘드세요.간역활못하게덮는지방간은쉽게간경화,간암진행! 건강회복하셍ㅡ.
@sky2120001
@sky2120001 2 года назад
담석으로 몇년전에시술했는데 물많이 마시도록 해야겠어요
@user-uh3mr6do3x
@user-uh3mr6do3x Год назад
고맙습니다😀😀😀!
@keunjung5940
@keunjung5940 Год назад
Thank you we will wait for your next lecture....
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