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[알뜰한가계부] #166 일주일식비 56,000원 / 일단 아끼고 보는 집밥 브이로그
20:23
"고혈당 쇼크 방치하면 심정지 옵니다" 혈당 스파이크를 부른 최악의 식습관|19년 만에 정상 혈당으로 돌아온 출연자|귀하신 몸|#EBS건강
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[알뜰한가계부]
알뜰한 쩡여사 [가계부 다이어트]
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27 окт 2024
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Комментарии :
41
@이정란-w2d
Год назад
애들 큰데도 알뜰하시네요 냉면 대충씻고 아들줬는데 반성해야겠어요 광주는 매년2번씩 폭설오더라구요
@노유신-i3h
10 месяцев назад
맛있게드세요 😊새해복마니받으시고건강하세요😊😊
@김다정-o7u
Год назад
오랜만에 아버지설탕넣는모습보네요~ㅎㅎ오늘도 행복한가족모습잘보고갑니다~새해더건강하시고 복마니마니받으세요^^
@tngml35
Год назад
아이고 눈치우느라. 고생하셨네요ㅠㅠ 몸살 안나셨나 몰라요~ 길바닥에서 삽고치는 남편분 멋진데요~ 👍👍 저두 눈곰 처음봐요ㅎㅎ 아이가 있다보니 눈이 오면 즐거워요 비록 몸은 힘들지만ㅋㅋㅋ 남편분 막걸리 사랑 설탕 사랑ㅋㅋ. 슈가 보이네요~
@roeunmom
Год назад
우와~쩡여사님 영상 기다리고 있었는데!!🫶🏻오늘도 영상 재밌게 시청할게요^^
@미미-p6y6o
Год назад
명언 투척 하셨네요.. 집밥도 계획대로 안되는데 인생은 될까요? 완전 와닿네요 ㅎㅎ
@까탈여사
Год назад
영상 보다가 밀키스 보고 빵 터졌어요. ㅎㅎㅎㅎㅎ 저희 남편도 밀키스 좋아하는데 애들이 아빠가 밀키스 사올때마다 너무너무 싫어해요. 도대체 그걸 무슨 맛으로 먹냐고 🤣🤣🤣🤣 세대가 달라서 그런가 봐요 ㅋㅋㅋㅋ 지글지글 삼겹살 너무 맛있어 보여요~~~~
@YDions2
Год назад
꺄 반가운 광주네용 ㅋㅋㅋ 브이로그에서 광주 처음봐용ㅋㅋㅋ 저두 광주를 살ㅇㅏ서 더 반가움ㅋㅋㅋㅋ 브이로그 알고리즘타고 와서 보는데 넘 매력적이에용 응원합니다❤
@985egon
Год назад
쩡여사님 뿐만아니라 아버님 살림솜씨도 넘 야무지시네요 맥가이버!!!최고~~~!! 눈이 너무 많이와서 수고많으셨지요 감기조심 따뜻한 겨울되시고 새해 복 많이 받으세요 ^^*
@현우주-n6w
Год назад
눈와서 고생 많으셨겠어요~영상 잘봤습니다~ 한해 마무리 잘하시고 새해 복 많이 받으세요~
@Bluesky-en2tv
Год назад
우와~눈이 정말 많이 왔네요ㅠㅠ 고생하셨겠어요 나이가 들수록 눈오는게 싫네요 ㅋㅋ 길에서 삽고치는 아버님~ 멋지시네요~^^ 오늘도 쩡여사님 덕에 절약 자극받고 갑니다🤣 감기 조심하세요😊
@skyhjda
Год назад
아직도 눈이 안 녹았다는 게 킬포쥬~ ㅋㅋ 데리버거 양이 진짜 적어요ㅠ 별빛청하 맛나요 정말👍👍
@코코-f3k
Год назад
언제봐도 행복하고 단란한가족 보기만해도 므흣합니다
@율짱-e8j
Год назад
영상기다리는사람ㅠㅠ🤚🤚🤚
@yhboo
Год назад
슈가보이 오랜만이시네용~~~ 늘 화목한 가족💓 보기 좋아요😊😊
@motogirl7517
Год назад
자주자주올려주세요
@티콩자
Год назад
유통기간은 말그대로 유통기간이고 먹는건 유통기간 지나도 아무상관없다고 하드라구여~
@정나래-u2f
Год назад
쩡여사님 정겨운 집밥 넘 좋네요! ㅋㅋㅋㅋ 가족분들과 화목한 모습도 보기 좋아요! ㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있고 건강한 음식 많이 드시고 새해복 많이 받으세요!!
@알뜰한쩡여사가계부다
Год назад
감사합니다 화목이라는게 쉬운듯 어려운것같아요 주말 잘 보내세요!!
@jeonggrewatz8731
Год назад
지금은 나이도 먹고 갖고싶고 사고싶은것 다할수있지만 어릴때 한국에서 엄마가 이렇게 키워주시며 식구들과 밥상에 둘러앉아 사로맛있는거 더먹으려 다투었던 자매들 남동생 비국전역에 뿔뿔이 일년에 한번뽈까말까 긴문장끝에 드리고 싶은말 진심으로 감사합니다 나에게 깊은감동주심을
@Elshaddai27
Год назад
오랜만에 댓글 남기네요~~ 올해는 유독 눈이 많이 내리는 것 같아요! 제가 사는 지역도 눈이 많이 내렸는데 아직도 안 녹은 곳도 있더라구요. 올 한해도 영상 올려주셔서 감사합니당 ㅎㅎ 내년에도 많이 올려주시고 쩡여사님을 비롯한 가족들 모두 건강하시길 바래요!!😊
@GoMyammi874
Год назад
저는 업소용 부대찌개양념 2키로짜리 사다놓고 먹어요 딸내미가 좋아해서ㅋㅋㅋ 맹물에 소스만 풀고 햄 소세지 김치만 넣어서 보글보글... 초간단한데 맛나요ㅋㅋ 한끼먹을만큼 조금씩해서 다먹으려고 노력해요. 남으면 안먹게되는 경우가 많아서ㅜㅜ 이번주도 잘보고갑니다~~^^
@hye6074
Год назад
진짜이번에 광주 눈많이내렸어요 저도 이런눈은 첨인거같아요 늘단란한가정과 쩡여사님 알뜰살뜰 살림하는게 잼있어서 챙겨보곤하는데 장바구니 언박싱 이거은근잼있어요~올해도 쩡여사님덕분에 행복했고 내년에도 함께해용🤗
@mummy-qf9pg
Год назад
반찬 단촐하니 딱좋네요 반찬많이 먹어봤자 안좋다고 하더군여 영양발라스 맞춰 국이나찌개 삼찬 딱좋은것 같아요.20대 아들둔 엄마라 공감돼는 부분이 많아요..
@나무쟁이
Год назад
성탄을 포함해 식비가 11만원 알뜰하게 보내셨어요 요리 요리마다 간단하지만 식욕자극이어요
@mandoo91
Год назад
팥죽 사실때부터 슈가보이 아부지 와르르 설탕 기대함요 ㅋㅋㅋㅋㅋ😂 그리고 역시 크리스마스엔 집삼겹이죠잉~~ 😊
@은진박-w7e
Год назад
저는 목포사는데 광주에 비하면 목포눈은 암것도 아니네요 광주가 매년 눈이 많이 오는것같아요🤣
@조명희-e3m
Год назад
나 손들어요 고추깍뚜기 나 가면 꼭 식탁에 놔줘~ 맛나겠어
@yunjs1973
Год назад
이집은 전형적인 한국인밥상이네요.식비도 알뜰하신점 배울점이 많으나 건강식으로 식비를줄이시는방법도좋은거같아요.넘 달고짜고그런식재료이긴해요.
@뽀리뽀리-i6g
Год назад
저도 광주 북구 사는데 어디마트 가시나용???거기가 저렴한거 같아ㅛㅓ요ㅠㅠ
@알뜰한쩡여사가계부다
Год назад
예전 동광주 이마트 자리 1층에 다워식자재마트 오픈했어요 거기구쇼 북구는 일곡 다담식자재가 많이 저렴하더라구요 행사때 가면 고기도 엄청 싸요~^^
@여어-v7n
Год назад
저렴한 재료로 맛있는 응식 잘만드시네요 볼때마다 음식 잘하시는것 같아요
@알뜰한쩡여사가계부다
Год назад
잘하진 못하고 ㅎㅎ 열심히 하고있어요~^^ 오늘하루도 행복하세요
@universe_of_dami
Год назад
헉 아들분이 성인인가요??
@알뜰한쩡여사가계부다
Год назад
네. 올해 21살 됩니다용!!!
@universe_of_dami
Год назад
와 그렇게 큰 아들이 있으시다니..! 넘 젊게 사세요ㅎㅎㅎ
@몰라-g3k
Год назад
신랑 27살 저 31살에 결혼했어요 연애할때 남자손이 이리도 고운가 할정도로 보들보들 했지요 지금은 아들이 7살 저희도 그만큼 나이를 먹었어요 신랑 힘든일 하며 저희 먹여 살리고 있는데 그 손 볼때마다 마음이 찢어져요 모든 아버지의 손은 태어날때부터 거칠지는 않았겠죠 영상을 보며 오늘 새삼 아빠들의 희생이 느껴져 처음으로 댓글 달아보아요 이 세상 모든 아빠들 화이팅!! 손잡고 함께하는 우리 엄마들도 화이팅이요!!!!
@쿨한
Год назад
매번 느끼는 거지만 참 따뜻하네요~ 크리스마스 선물같은 가정의 따뜻함 부부간의 사이좋은 모습 이쁘게 잘 봤습니다♡ 쩡여사님 내년에도 건강하시고 복많이 받으세요~~
@쿨한
Год назад
참 이야기가 드라마처럼 너무 재미있어요 저 드라마 본거 같아요 ㅎㅎ
@알뜰한쩡여사가계부다
Год назад
ㅋㅋㅋㅋ 우리들 사는게 드라마잖아요 각본없는 드라마
@행복지기-h8r
Год назад
슈가보이 참 달달하니 다정다감하셔서 쩡여사님은 참 행복하실걸 같습니다 쩡여사님 식비는 진짜 넘사벽이네요~~아무리 자극받아도 저는 실현불가능입니다ㅠㅠ알뜰한 영상 늘 재밌게 기다리며 봅니다 늘 건강하시고 행복하세요 ~^^
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