암에 걸리고 병드는 지름길! 오래 살고 싶다면 이 음식은 먹지 마세요! 

😂❤😂😂❤❤😂😂😂❤

우리나라 전통식단은 설탕없음. 그리고 지방 동물성단백질 섭취를 잘안했어서 췌장이 기능적으로 약한것임. 전통요리법은 설탕 자체가 없음. 보통 배즙 감..과일로 단맛내는거고 설탕도 가정에선 몸에안좋다고 잘안먹었는데.. 백종원이 갑자기 집밥 유행시키면서 설탕 푹푹넣으면서 괜찮아유 하면서 설탕에대한 거부감을 없앤게..큼. 요리따라하면서 맛있으니까 계속넣게되고 결국 전국민이 설탕중독이 된것임. 식단이 서구화된것과 기름진 술안주와 백종원의 설탕에대해 문턱낮춘게 시너지가발생해서 대사질환이 많아진것임.

선생님 너무 이뻐영 화이팅! 좋은 이야기 많이 해주셔용!

11ㅣㅣ기ㅣ1111ㅣㄱ1111😊

,

고마워 빅스비

고마워 빅스비

이런 요약 늘 땡큐 임다!~

❤ 슬프게도 먹보에게는 너무나 슬픈 9계명 ㅜㅡㅜ

요약 넘 땡큐입니당 ^^

+ 술, 담배, 설탕, 튀김도 끊기

그냥걸릴게요

저는 소식하니까 변비가 생겨서 어느 정도껏 먹어줘야 되더라구요!

@@oys_00여기두요. 🙂. 그대신 야채, 과일 더 먹는 것으로 좀 핵결되는 듯요.

​@@user-vg1eg3zk9r건강 잃어보고 고생하면 절대 이런 소리 못함. 후회되고

어떻게 관리하셨나요?

😅

시한부가 아니었네요😂 관리를 어찌하셨는지 공유부탁해요.건강염려증 있어 불안해요😢

대단하시다. 어떻게 관리하셨는지 궁금합니다

그이후 시골에서 사시거나 자연인으로 살고 계신가 궁금합니다 도심에서 살고 계신다면 관리 어떻게 하시는지 알고싶네요

숏츠의 폐해..

정말요 특히 30분 1시간 이런거는 증말ㅜㅜ

지금 고비만 넘기세요 다시 날아다닐 수 있답니다

아니 되옵니다 다시 건강회복할수 있어요 화이팅

@@withgratitude2386 그럴까요.? 감사합니다..😊

@@user-qq4rd7kl7f 힘이나는 댓글.. 정말 감사합니다.. 그래도 싸우서 이겨야 겠지요..😊

모르는 분이지만 응원하게 되네요. 반드시 이겨내실겁니다.

맞아요 외국음식 더 짜요 일본 라멘 짜서 못먹고 미국음식도 짜요

그게 우리는 국물을 먹어서 그래요. 외국은 소스가 짠건데 묻혀먹고 뿌려먹는 정도면 우린 들이마셔서

식당들 죄다 달아져서 미치겠어요 누굴 죽이려고 자꾸 설탕 넣냐고.. 국산김치(고춧가루까지 국산) 단맛 조절 가능한 김치찜 파는 식당 있는데 얼마나 고마운지..

외국인들은 췌장이 우리보다 커서 그래요 그냥 그렇게 드시고 빨리가세요..

국 찌개 물김치 물냉면등등 국물을 먹어서 그래요 찌개를 국물만 한두수저 정도 먹고 건더기 먹고 국은 어쩌다 한번 먹는정도면 괜찮을듯

공복혈당 낮아도 탄산은 끊어야 합니다. 음료수에 들어있는 기타과당이 당중에서 쓰레기거든요. 음료수 자주 드시면 아무리 관리 잘해도 췌장이 망가져서 당뇨 걸립니다

많이 먹어서 해로운거 같음

펜션에 의사분들 놀러오셨는데 숯불에 쏘세지 삼겹살 구워드시던데요 환자들 한테는 몸에 해롭다고 먹지마라고 하고 의사들은 드시던데 ᆢ

스트레스가 많은 직업군이다 보니 그런 식으로 푸는 듯

어쩌다 한번 드시는건 문제없어요 의사들도 다 알고있구요 자주먹으니 죽는거지

탄수화물 많이 자제 해야 함 쌀이 좋은게 아님... 비알콜성 지방간 저도 술 담배 제로 인데 꽤 있는 편임.

이분이 말씀하셨어여 암걸리는거 교통사고같은거라고 그러니 그나마 사고 안나려면 항상 신호잘키고 주위살피는 수밖에요. 간좋다고 술먹는거 차 안다닌다고 무단횡단하고 같은거 같습니다.

그게 학회에서도 의견이 반반이기 때문에 그렇다네요 잠이 최 우선이고 음식에 대한 알러지도 사람마다 다르니 먹고나서 내몸을 더 보는게 좋을것 같아요 예를 들어 커피도 의견이 반반이잖아요 전 카페인에 예민한편이지만 둔하신 분들이 있는것 처럼 😊 건강하세요❤

상식적으로 생각해보세요.. 인간이 소의 우유를 마셔야하는가? 소우유는 아기소만 먹으면 되는거임.

우유의 역습. 책을 한번 읽어보세요.. 그 책에 그렇게 써 있으니까 그렇다는 게 아니라, 그 책에서 언급하는 여러 연구들의 내용과 맥락, 배경을 모두 보고 나면 우유에 대한 논쟁이 분분한 이유가 정말로 사실 관계나 결론이 달라서가 아니라 이미 크게 존재하고 있는 낙농산업과 그것에 생계가 얽혀 있는 다수 사람들의 생계를 당장 박탈할 수는 없어서 그리고 소비자들도 장기간에 걸쳐서는 필연적으로 문제를 겪게 되지만, 우유 마시자마자 당장 식중독 사고처럼 죽고 그런 문제는 또 아니기 때문에 산업 비즈니스는 그것대로 일단 존속시키고, 모든 것은 정보의 공개와 함께 개인의 선택 문제로 남겨두는 차선책을 유지하고 있는 것뿐이라는 걸 알게 돼요 한 마디로... 먹어서 좋을 거 하나도 없고, 사람마다 10~25년 사이에 모종의 문제를 겪게 되지만(당뇨, 유방암, 전립선암 등), 문제의 정도와 발생에 있어서 개인차가 크고 시간차도 길기 때문에 그냥 적당히 냅두고 있다, 라는 것이 현실입니다.

그래서 전 아에 하나도안먹엇습니다 ㅎㅎ

아이구ㅜ 그러셨군요 친구도 평생 과자나 끼니를 때우는식으로 살았는데 유방암이전이되어 십년가까이 됐는데도 계속 치료중이에요ㅜ

집안의 라돈, 방사선 등도 측정해 보시고 이런 것들을 많이 내보내는 물건이나 벽지 등이 있다면 제거해야...

우유 드시면 안됩니다ㅡ Igfㅡ1이 있어서 암세포를 많이 키웁니다 이분 의사 맞나요? 참 ~

제로콜라 많이 먹으면 심혈관실환잘걸릴수있음요.

당연히 괜찮죠. 피자는 샌드위치같은건데. 튀김이나 설탕잔뜩 들어간 빵이나 탄산음료같은게 문제죠

안 돼요 먹지 마세요

청귤청 안 돼요

어느 병원인가요?

말기암이었나봐요 ㅜㅜ유방암은 잘 안죽던데요ㅜㅜ

난 중성지방이33인데 엄청낮은 편인가

먹고 운동하심 안오는거아닌가요 먹고 안 움직여서 병은 생긴다봅니다

우유 고기는 사료 호르몬제 항생제 사육환경 등 동물이 병 들어서 안 좋을수밖에 없는거에요 소화도 잘 못 시키구요

저탄고지 좋은데..극단적인 키토식단은 안좋은듯요..밥 한공기를 3끼로 나누어 먹는다 생각하면 좋을듯해요..좋은 탄수는 꼭 필요합니다..고기도 풀 먹고 자란애들도..먹으려 노력하고..야채는 식사전에 한접시 먹으면 좋죠~ 전 올리브 오일, 좋은 지방도 자주 섭취합니다! 결국 탄수,당이 만병의 근원이예요..

저탄고지는 아직까지 검증안된게 너무 많습니다 케톤에너지가 탄수화물 에너지보다 질도 훨씬 떨어지구요

배달음식 먹다보면 부대끼잖아요.쉬는날 밥솥에밥하자마자 냉동실에 1인분씩 덜어서 넣어놓고 정귀찮으면 반찬1~2가지 사와서 밥만 렌지에돌려서 바르드심 배달기다리는 시간보다 더적게걸리고 간단하지않을까요?