Тёмный

어깨 부상 예방하기｜숄더 프레스 트레이닝 팁｜한글자막 CC 

사이언스북스
Подписаться 24 тыс.
Просмотров 292
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
"이곳이 제일 문제예요." 목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 스트레칭 (김병곤 박사 3부)
15:43
"이곳이 제일 문제예요." 목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 스트레칭 (김병곤 박사 3부)
Просмотров 210 тыс.
무릎 아플 때 꼭 해야하는 운동 & 절대 하면 안되는 운동 베스트 3 [닥터인사이드] | 무릎 운동 몰아보기
14:00
무릎 아플 때 꼭 해야하는 운동 & 절대 하면 안되는 운동 베스트 3 [닥터인사이드] | 무릎 운동 몰아보기
Просмотров 167 тыс.
Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yoll
00:23
Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yoll
Просмотров 592 тыс.
У него не было ни ДОМА, ни ДЕНЕГ, ни ЕДЫ. Но у него БЫЛА МЕЧТА😢😢😢 #shorts
01:00
У него не было ни ДОМА, ни ДЕНЕГ, ни ЕДЫ. Но у него БЫЛА МЕЧТА😢😢😢 #shorts
Просмотров 1,2 млн
Меня знают уже все соседи😅
00:34
Меня знают уже все соседи😅
Просмотров 88 тыс.
DIY Pump Solutions
00:18
DIY Pump Solutions
Просмотров 1,3 млн
"공부 정서와 사회성이 높은 아이들은 모두 '이 말' 듣고 자랐어요." | 화내지 않고 훈육하는 방법 (임영주 작가)
22:55
"공부 정서와 사회성이 높은 아이들은 모두 '이 말' 듣고 자랐어요." | 화내지 않고 훈육하는 방법 (임영주 작가)
Просмотров 219 тыс.
'당신의 어깨가 아픈 이유, 회전근개 파열 vs 오십견 | 어깨 | 명의 | #EBS건강
5:31
'당신의 어깨가 아픈 이유, 회전근개 파열 vs 오십견 | 어깨 | 명의 | #EBS건강
Просмотров 32 тыс.
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)
15:21
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)
Просмотров 1 млн
하루 딱 5분만 하세요👌🏻승모근이 거짓말처럼 편해집니다 l 일자쇄골, 직각어깨, 어깨통증
9:34
하루 딱 5분만 하세요👌🏻승모근이 거짓말처럼 편해집니다 l 일자쇄골, 직각어깨, 어깨통증
Просмотров 2,3 млн
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)
16:14
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)
Просмотров 449 тыс.
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth
18:43
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth
Просмотров 1,1 млн
Painful, But The Most Effective Way To Make Flat Abs! [3 Best Abs Workouts]
12:35
Painful, But The Most Effective Way To Make Flat Abs! [3 Best Abs Workouts]
Просмотров 1,3 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
Просмотров 3 млн
노년기 근감소를 막아주는 근력운동법 l 근감소증 3탄 근력운동 l 닥터딩요
33:57
노년기 근감소를 막아주는 근력운동법 l 근감소증 3탄 근력운동 l 닥터딩요
Просмотров 850 тыс.
어깨 안 아프게 오버헤드 프레스 하는 방법 (어깨 통증, 밀리터리프레스, 푸쉬프레스, 숄더프레스, 어깨 충돌 증후군, 척추 중립, 바벨 그립)
10:13
어깨 안 아프게 오버헤드 프레스 하는 방법 (어깨 통증, 밀리터리프레스, 푸쉬프레스, 숄더프레스, 어깨 충돌 증후군, 척추 중립, 바벨 그립)
Просмотров 502 тыс.
Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yoll
00:23
Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yoll
Просмотров 592 тыс.