제 별명이 저주받은피부였습니다 심지어는 출산후에도 여드름이…드문케이스죠 근데!드디어 4년전에 알아냈습니다 딱! 2가지만 ❤ 생수(보리차X)하루1.5~2리터 천천히 마셔야된다고하지만 8시간근무에 휴식을 3번밖에 못가다보니까 한번마실때 엄청마셨는데도 효과봤음 ❤사우나,또는 반식욕-여드름나는사람들의 공통점이 땀이나도 얼굴에는 절대 안난다는 머리에서 땀이나 얼굴에 흐르는것뿐 그래서 땀을 계속빼주었습니다 이 2가지만 하세요
저도 완전 심한 피부라 (지금도 패인자국 있음) 실천하고 있는 게 1. 물 1.5리터 채우도록 노력 2. 얼굴에 손(가락) 안대야 함 3. 세안할 때 최대한 살살 4. 비타민 c 매일 먹기 5. 잠은 늦어도 1시엔 자기 이렇게 실천 중인데 그래도 나긴 하지만 좀 낫더라고요.
