여자 헬린이 헬스장 고르기 - 관장이 보장한다! 

ㅋㅋㅋㅋㅇㄱㄹㅇ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

핵인정

ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

ㅇㅈㅇㅈ

@@maskman7606 엥?? 내가 돈이 있고 시간아끼고싶어서 피티받은건데 남이 왜 ㅎㅎㅎ 님처럼 운동하는 사람도 있고 돈쓰고 전문가 지도 하에 운동하고싶어서 피티받는 사람도 있고 그런거죠 개인적으로 피티할때 쓴돈 정말 하나도 안아까웠고요 ㅎㅎ 님 리플은 퍼스널트레이너들이 보면 섭섭하겠네요

@@maskman7606 그럼 학교학원은 왜다님?책보고 인터넷보고 혼자공부하지. 댓글 꼰대냄새나네. 전문가한테 배우는게 뭐가 문젠지;;

오구오구 그래쪄용??

인정...저도 한번 받고 그때 기억이 너무 안좋아서 다시는 피티안받습니다

Bk 쟤는 꼰대에 맨플에 아주 병신같은 점은 다 갖고있네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 성인인데 밥도 혼자서 다 해먹나 몰라 ㅋㅋㅋ뭐하러 서비스 이용하지? 유튜브는 또 왜보냐 알아서 영상 만들고 제작해서 보지 ㅋㅋㅋㅋ별 이상한 놈 다보네

유하현 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진지하게 드립치는게넘잼서용

가끔 욕하시던뎅ㅅ x처리되서 그렇지 이영상에도 있고요

ㅇㅈ

이분한테 운동배우고싶다...

+ 진짜 존나 웃김 ㅋㅋ

맞아 눈빛에서 느껴짐 흑심이 도사리는 게 ㅋㅋ

345가너무어렵내요

그 여자트레이너 삼대하는거보고배우세요

YJ K 대회출전경험 어케보나요?

대회출전 경험이 많을 수록 약쟁이일 가능성이 매우 높음도 . . 다이어트를 약 안치고 해본 사람인지 의심을 해봐야 함

집에서 가까운 곳은 PT 손님 아니면 기구 안 알려주던데..

존나 역겹네요

미친새끼네ㅡㅡ

제가 죄송합니다... 좋은 트레이너가 많으니 꼭 찾으시길

진짜 잘못 걸리셨네여

쉬벌 생각해보니까 여자가 웨이트더해야되는대 웨이트존에있으면 트레이너 먹잇감으론 안성맞춤이구나

인바디 속지마세요 눈바디가 답입니다

ㅋㅋㅋ 위협한데

인바디 용지받고 죄인되죠.. 눈바디 개공감요ㅠㅠ

눈바디인정!

눈바디 ㅇㅈ!

ㄷㄷ거기어딘가요

어딘지 좀 알려주세요

@@unlimitedwp 수도권에 있는 짐이에요ㅋㅋ

헬스장 이름이 뭐예요? 이사가면 다니고 싶네

거기가 어디조ㅠㅠ 궁금..

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣👍

모르는척해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 자존심 상하셔요

아빠시절에는 그게 맞았음. 그리고 지금도 정형외과쪽에서는 그걸 지키고 있음. 와변기(좌변기를 와변기로 정정)는 물론 양반다리조차도 무릎 관절에는 안 좋다는 게 학계 정설임.

ㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아버님이 너무 귀여우셔 ㅎㅎ

깊이

바라

하와와....

헬갤에서 왔습니다. 잠시 디씨 좀 켜주시겠습니까?

덜렁덜렁....

동년배 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

?? 별 미친새끼가 다있네요 뭐 어떻게 신고할순없나

예전부터드는 생각인데 왜 꼭 스킨쉽하면서 알려줘야하나 말해도 알아듣겠든데 그런 생각을 해봅니다 모르는 남자가 몸만지면 기분 나쁠 수가 있죠 남친도 아니고 여기저기 머 남자도 알려줄때 그런다하지만 여자스킨쉽을 정당화하기위해 남자들도 알려줄때 터치하는 느낌이랄까요

전 옛날에 호신술 배우려고 무술 가르치는 곳들 갔다가 성추행 당하고 관둔 곳 많습니다^-T.. 진짜 여자들이 운동 하고 싶어도 오래 다닐수없는 이유가 있어요..

@@유하람-d5z 그쵸 근데 씨씨티비 없는데서만 뭐라하기 애매하고 은근하게 만지더라고요 ......... 개쓰레기.. ㅎ

여자들 PT받는거보면 가관이죠 일주일전에 한 트레이너가 과하다싶을정도로 잡던데 뭐라할수도없고 오해받을까바 보고만있었는데 괜히 찜찜하네요

트레이너 몸 지적할 정도면 헬린이가 아닌데.. 헬창 입갤 축하드립니다

근력운동 자세 혼자서 어떻게 배우셨어요? 저는 맨몸운동말고 무게 치는거 어느정도 중량 넘어가면 혼자서하다간 다칠까봐 못하고 있는데요, 어떤 거 보면서 하셨는지 노하우 좀 알려주실 수 있을까요? 헬스장에선 트레이너들 가르쳐달라고 해도 피티 아니면 귀찮아하는 티 팍팍 내면서 잘 안가르쳐주더라고요

짱짱 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃겨욭ㅋㅋㅋㅋ

겁나멋있네요ㅋㅋㅋ고독한 싸움끝에 쟁취

항상 헬스장갈때마다 피티권유만있었는데ㅜㅜ운동 머신으로하는건 효과하나도없다는둥... 피티없이는 절대 불가능이라는말 들어서..학생이라 제돈으로 피티할 여건도안되고 피티없이는 정말못하는건가라는 생각이 들었는데 이댓글보고 생각이 좀 바꼈습니다!

맞아요 빅토리아 시크릿 모델들 생각보다 중량 칩니다

@@thk230 그쵸 전 레그프레스120치면서 다리라인이 만들어졌어요

오오 상당하시네요 !!!!!! ^^

중량 쎄게 치다가 대퇴사두 크는거 보면 어 좀 심한가 싶을때는 있죠ㅋㅋ

완전 공감!

니 두개골을 쪼개 깨물어주겠다

초침도 깨무시길

맹수한테 심장물어뜯기는느낌

이럴 땐 하트가 아니라 염통을 깨물었다고 하는 겁니다

ㅅㅂ 드립들봐 미쳤네

Lohengramm ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Lohengramm 이게 어딜 봐서 꼴페미발언이에요...? 여자헬린이들 북돋아주는걸로 느껴지는데 님은 어차피 여자는 남자보다 못하는데 왜 그걸 인정못하냐고 소리지르고 계시네용..

Lohengramm 남자가 신체적으로 당연히 여자보다 운동 잘하죠 여자가 로이드 꽂아도 운동 오래한 남자 못이겨요ㅋㅌㅋㅌㅌㅋ저도 알고 다들 아실텐데 그걸 몰라서 그랬을까요 그냥 의지 북돋아주려고 한거지. 오해여지가 있지만 너무 신경쓰지말자 이거예요. 기분 나빴으면 미리 죄송합니다.

Lohengramm 별것도 아닌걸로 발작오지네 평소에 얼마나 열등감에 사로잡혀 살면..

누가봐도 오해의 소지가 있는 말

와..저도 저번달에 공부끝나고 간만에 다시 헬스하러 갔다가 겪음. OT 2번동안 장기간 안해서 기구 자세 다시 알고싶다고 말했는데 기구는 1도 안가르쳐주고 매트깔고 크런치나 스쿼트로 시간 다 보내고 끝냄 이것도 중요하지만 헬스장 기구 사용할 수 있게 도와주는게 ot서 해줄 일 아닌가요ㅜ 물론 물어보면 가르쳐주지만 자주 물어보기 눈치보이고 .. 과거기억과 유튜브 통해서 그냥 스스로 하고 있습니다ㅜ

저도 ot받는데 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ맨몸운동 하나만 알려줌. 그리고 내 체형을 분석해서 뭐 해준다 하면서 pt영업. Ot면 적어도 기구 사용법을 알려줘야지 지속적으로 다니면서 혼자 운동을 조금이라도 하지ㅜㅜㅜ

ot 때는 누구라도 머신부터 안함.. 미안한데 ㅋ

@@user-vb2sr3fu7f 그럼 뭐해요??

나는 그래서 원래 기구 사용하려면 피티 받아야하는 줄 알았음...

맞다 헬스장마다 솔직히 여자 트레이너 1명 구실도 맞추는게 단데 ㅋㅋ 초보 여성들 남자 트레이너한테 지도 받아본 경험이 더 많을걸? 이건 남자 일반화가 아니라 압도적으로 남자 트레이너가 많으니 남트레이너한테 데인 고객들이 많은거 팩트 ㅇㅇ 그래서 맘 편하게 여트레이너로 갈아타야지 하는 경우 개 많은데 아직 제대로 운동하는 여성트레이너풀이 좁은게 문제임 좋은 여성트레이너 더 많아지면 여성고객들 더 많이 오지 당연히 동성이 더 편하고 그 트레이너정도까지만 올라가도 사실 잘하는거거든 여성고객이 무슨 3대 500이런걸 노리겠음? ㅋㅋ

으휴이분 이영상이 뭘 말하는지 좆도 모르는듯

여자욕하는거 같아서 발끈하시는거 같은데 영업을 잘하고 못하고 떠나서 그런 실력없는 트레이너를 피하라 이말이죠 그냥 듣고싶은데로 들으시지 마시고 좀 냉정하게 여자욕하네? 이렇게 받아들이시지 마시고 ^^

위에 댓글 분들이야 말로 제 댓글 이해 못하시는듯. 발끈하는게 아니라 지적하는 순서가 틀렸다고요. 흑자님이 말씀하고자 하는 의도는 완전 공감,이해하고요. 여자들도 실력 없는 여성 트레이너 많은거 압니다 특히 가성비 따지면 당연히 실력 더 좋은 남성 트레이너한테 pt받아야 하는데 왜 여성 회원들이 남성 트레이너보다 여성 트레이너 선택하는지 생각은 해보셨나요? 여성 회원 입장에선 그 실력 없는 여 트레이너를 지적하기 보단 그런 사람 뽑아 놓은 헬스 관장들과 헬스 업계 전반의 분위기를 지적해야 한다고 봐요. 제 지인들 중에 남자 트레이너 여자 트레이너 다 있고요 그 여자 트레이너한테 배우는 남성 회원들도 엄청 많은데, 그 남성 회원들은 남 트레이너가 실력 좋은거 몰라서 여자 한테 받을까요? 그냥 이성이라 좋아서 받는 사람도 있겠지만, 얘기 들어보면 타 헬스장에서 남 트레이너한테 데이고 온 회원도 많다 하고요. 실력 좋은 여성 트레이너 많아 지길 바라는건 남자들보다 같은 여성인 제가 더 바라는 바네요. 뭐 말이야 쉽게 실력 좋은 여성 트레이너 찾아봐라 하지, 남성 헬린이들 집 근처 좀만 돌아도 좋은 남 트레이너들 많지않나요? 님이 생각하는것보다 남성 트레이너 수준의 실력 조건 갖춘 여 트레이너 찾기 굉장히 어렵고요. 막상 찾아도 집이나 직장과 굉장히 멀어져요. 하다못해 흑자님도 차선책으로 인성과 거리보고 트레이너 선택하는게 나을 정도라고 후반부에 말하시는데요ㅋ 같은 성별 욕한다고 뭐라하는게 아니라, 안그래도 몇없는 여성 트레이너’만’을 욕해봐야 필라테스 요가로 빠지기나 하지 여성 트레이너가 뭐 더 늘겠습니까? 지금 있는 여 트레이너 욕한다고 실력있는 여성 트레이너 수요가 늘긴 할까요? 헬스 업계가 진정으로 여성 회원 생각했다면, 실력있는 여성 트레이너 수요가 적으니 비싼값 주고라도 구인을 하든 PT 수익 분배를 여 트레이너에겐 퍼센테이지를 더 주는 등으로 해서라도 유지시켰어야죠ㅋ 현실은? 인건비 아끼고 싶고, 여 트레이너 구색은 맞춰야하니 여 회원들 중에 운동 좀 하는 사람 데려다 연습생 시키기 하죠^^ㅋ 여 트레이너 욕하지 말란게 아니라, 그런 헬스 업계 분위기를 지적해야한다고요. 그 연습생 뽑힌 여자 트레이너는 자기가 못 가르키는지 잘 가르키는지 기준이 없는거에요.

@@innilovely4844 죄송하지만 잘하시는분 데려오면 매출을 더 내서 더 좋죠 ... 인건비 아끼려는게 아니라 매출더 내면 더좋습니다 관장님들이나 센터입장에서는 남자도 똑같은 조건 환경에서 시작합니다 남자라고 처음부터 잘하는거 없어요 트레이닝법 티칭법 다 자신이 습득하거나 돈주고 배워서 습득하고 공부하는겁니다 남자라고 타고나게 운동을 처음부터 잘하는거 아니구요 그리고 여자트레이너라고 진심을다해 가르칠까요 ? 돈버는일입니다 먹고사는일이에요 드럽고 치사해요 돈벌려면 치열하게 영업뛰고 여자인점 아름답고 젊다는 점을 영업에 이용하기도 하고 하기싫은분은 대충 가르쳐서 쳐 내기도 합니다 . 사람사는일 같습니다 그리고 어떤 모질이가 트레이너 여자 이쁘다고 그 헬스장을 간답니까 ... 위치 거리 가격 다따지고 갑니다 모질이들 아닙니다 요즘 사람들 여성트레이너가 부족한게 현실입니다 센터에 한명 있을까 말까죠 그래서 운동좀 한다는 일반인도 스카웃해서 키워가며 가르쳐가며 일시키기도 하죠 그런데 정말 답답한것은 본인이 노력하지 않아요 다그런건 아니지만 대체로 영업에만 특화 되어 있습니다 . (대체적으로 말을 잘하시니 ) 운동을 하지 않습니다 . 그냥 하라니깐 몸매가 타고나서 할거없어서 하시는 분이 대다수 입니다. 하지만 그래서 조금만 잘하고 노력하는 여자틀이너들은 남자보다 빠르게 치고올라가고 기회가 훨씬 많습니다 . 트레이너 직업자체가 여자인것만으로 엄청난 메리트와 희소성 남자트레이너보다 훨씬 기회가많고 빨리 올라갈수 있으며 진입장벽또한 낮은 직종입니다 그런데 왜 유명한 여자트레이너분이 없을까요 ? 여자트레이너가 적으니 당연히 실력있는분들이 적을수 밖에 없고 흑자님의 말대로 피하는게 맞다고 봅니다 . 이제 여자분들도 점점 헬스에 관심이 많아지니 점차 개선될부분이라 봅니다

핑크택스가 뭔데요?

@@user-yp4sc4lw8h 영상에 그대로 나오는데 게으른것좀 봐라

다른분야 - 예를 들면 미용실 - 이런건 확실히 미용사의 용역이나 질이 더 많이들어가서 핑크텍스라는 단어가 매우 불쾌하게 들렸음. 아 저것들 또 피해의식에 개지랄 떠는구나.하고. 독박육아 버전2가 핑크텍스구나. 이런느낌. 근데 헬스는 확실히 맞음. 마치 남자 비비크림, 피부케어 시장과 같음. 다들 잘 모르고 좋다하면 우르르 사는 상황인지라 성분 그지 깽깽이같아도 존나 비싸게팜. 이런건 블루텍스라고 해야할까? 여튼 헬스장은 핑크텍스가 분명히 있는듯.

@@GAENODAP 님아 짧은머리는 디테일적인 요소가 더 많이 들어가요. 근데 긴머리는 뭐함? 짧은 머리에 비해 긴머리는 자르기 진~짜 쉽다고요 ㅋㅋ 짧은 머리 여자도 있고 긴머리 남자도 있는데 무조건 성별로 가격차이를 정해버린다? 그건 말이 안되는거죠 근데 짧은 머리에 비해 자르기도 쉬운 긴머리를 여자란 이유로 가격을 더 받는다? 좆같은 거죠 ㅋㅋ

@@GAENODAP 미용실은 핑크텍스가 맞음 ㅇㅇ... 배우는거도 긴머리부터 배우고 심화과정에서 커트 배움.. 부정하고싶겠지만 미용실 핑크텍스 맞음

관장형 헬스장 추천해요! 흑자님도 추천해줌!🤩👍무거운거 들어야 근육 생겨요! 저도 일반 남자분들보다는 무겁게 드는 편인데 여자라그런지 근육이 커지거나 그렇지는 않은데 근육 라인이 올라오고 탄탄해지더라구요! 남자분들이 하시는거 하셔야해요! 어차피 근육이 남자분들만큼 커지지 않아요!! 화이팅! 아! 핑크아령같은거 말고 본인이 좀 무겁다 생각하시는 무게로 드세요! 근육이 아파야되요🤣👍저도 관장형헬스장 다녀요!ㅎㅎ화이팅!

그리다숲 우왓ㅎㅎ 답변 감사해요!

@jjoon ganzi 앗! 3대중량을 제고 프로페셔널하게 하지는 않은데 ㅠㅠ관장님께서 제가 무게 들면 일반남자만큼보다는 무겁게 드는편이라고 말씀해주시더라구요😆그냥 기분좋으라고 하신 말씀인건가😭새로들어오시는 남자분들이 하실때 저보다 무게를 낮게 하시는 분들을 봐서 저도 관장님께서 그렇게 말씀해주신 것 같았는데...😭 질문의 뉘앙스는 일반남자를 떠올렸을 때... 저랑 다른 분들을 생각하신거 같아요😆저는 운동안하는 일반 남자분!ㅎㅎ제가 운동하기전에는 운동안하시는 남자분들보다 힘이 없었다고 느꼈거든요~~~저도 핑크아령들고 깨작깨작ㅎㅎ 그런데 운동을 통해 좀더 제가 힘이 세졌다는 이야기를 하고 싶었던건데 오해없으셨음 좋겠어요~~~운동하시는 분들에 비하면 저는 아휴~~~완전 헬린이랍니다🤣 앗! 3대 이런 이야기 하시는 거 보니 운동하시는 분이신거죠?!🤩그러면 잘은 모르지만 생각나는대로 말씀드리면 제가 얼만큼 힘이 세졌는지 말씀해주실 수 있을까요?나름 근육이 올라와서 힘이 세졌다고 생각해서 잘하고 있는지 관장님께 여쭤보면 그냥 일반남자분들보다는 힘이 세졌고 잘하고 있으니 계속하란 말 외에는 별말씀이 없으시더라구요😭 조언해 주시면 도레미님께도 도움이 되지 않을까요?ㅎㅎ 조언부탁드려요😆 지금 생각나는건...기계 명칭은 잘 기억이 안나요 뭐가 너무 복잡하고 많더라구요😭일단 아령,덤벨 빼고!...관장님께서 칭찬해주신거 위주로!ㅎㅎ등운동하는거 위에서 당겨서 앞 뒤로 하는 기구였는데 명칭은 기억이🤣그거 40~45kg였구 데드는 바닥부터 올라오는거 명칭있었는데 기억이 안나요😭무슨 데드였는데 그거 프리웨이트존인가? 거기서 20Kg바에 각 양쪽에22.5Kg, 22.5kg하고 스쿼트는...저희 체육관에 기계가 2대가 있는데...관장님께서 말씀해주시길 최신거는 추가있어서 바무게로해도 가벼운데 다른기구는 옛날거라 바무게 그대로 힘이 들어간다구 하더라구요.. 그래서 스쿼트 무게를 다르게해서 어떤게 정확한지 모르겠어요....추 있는거는 양쪽에 각 30Kg으로 관장님께서 알려주신 역피라미드방식으로 갯수랑 세트를 늘려서 해요😆 추 없는 거는 10Kg빼구 하구...ㅎㅎ가슴운동이 벤치인거죠? 그거도 추 있는데서 하면 양쪽에 15Kg,20Kg해서 하는데 추없는 거로 하면 바가 너무 무거워서 양쪽에 5kg도 힘들더라구요ㅠㅠ아! 가슴 운동은 새로오신 남자분들도 저보다 무게는 많이 하더라구요...😭ㅎㅎ그래도 관장님께서 칭찬해주셨는데🤣 생각해보니 제가 다 무겁게 드는건 아니니 정정해야겠네요ㅎ핑크아령들때 생각하면 지금은 좀 뿌듯한 수준!ㅎㅎㅎ 아! 그리구 칭찬해주신거! 새우처럼 몸을 오무리구 복근에 힘주고 케이블 목뒤로 해서 당기는 복근운동(운동이름을 모르겠어요😭) 60Kg!ㅎㅎ여기에 3대가 들어가는게 있나요?🤣

@jjoon ganzi 오옷🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩운동다녀왔습니다😆😆😆😆우와~~~잘하고 있다는 말씀이신거죠?갑자기 저희관장님의 신뢰감이 더욱 생기는 것 같아요!여기 체육관 작년까지 에어컨도 없었어요 관장님두 무뚝뚝하시구ㅠㅠ그래서 긴가민가하면서 다녔는데🤩오오~~~👍 환상은....🤣저는 여기 완전 있는듯 없는듯 그냥 티셔츠에 반바지입고 구석에서 쭈구리처럼 조용히 하다와요😆 아래 글은 용어들이 어려워서 무슨말인지 잘 모르겠어요😭관장님께 여쭤볼께요! 땅데드가 맞는지 모르겠는데 거의 땅에 닿기전까지 내리라고는 하셨어요! 발 넓게 벌리는거는 어깨너비 보다 쬐끔 더벌려서 '게'처럼 다리 하구 바를 가운데 양손 엇갈려잡구(양쪽 각15Kg씩 채우니까 손이 너무 아프다구 했더니 엇갈리게 잡으라구 하시더라구요)무릎에 스치듯 일자로 최대한 내리라고 하셨는데 (제 느낌엔 개구리같았어요ㅋㅋ)이 운동인가요? 엄청 힘들었는데😭 조언 감사합니다! 서양인 느낌은 모르겠는데 요즘 주위에서 몸이 엄청 탄탄하고 보기좋다고 해주시는 것 같아 뿌듯해하고 있어요(속닥속닥)운동 시작 잘한거 같아요😆👍진심으로 감사합니다~~!관장님께 용어는 여쭤볼께요🤣

@jjoon ganzi 앗! 방금 네이버 이미지 찾아보니까 저는 스모랑 컨벤셔널 두개 모두 했어요! 아! 용어를 이제 알았네요😆저는 그냥 4개정도 한거 같은데 몰라서 데드, 중간데드, 다리덜구부린 데드, 다리벌린데드 이렇게 생각했어요..ㅎ감사합니다~~😆👍

완전 공감! 😍👍

관장형 헬스장 추천해요! 흑자님도 추천해줌저도 관장형헬스장 다니는데 좋아요!쭉쭉빵빵언냐들처럼 되려면 그 핑크아령말고 남자들처럼 운동해야해요 😭👍

저도 유튜브보고 웨이트 자세배워서 열심히 운동하구있어요!! 런닝머신 조금만 하시구 웨이트 추천해요^^ 하실수 있어요!!!

괜찮습니다 옛날 이야기죠

헐..

역도선수들보면 다 넘어가요

저도 pt에서 설명 들을 때까진 인터넷에서 본 정보대로 무릎이 발 넘기면 안되는줄 알았는데 트레이너분이 넘겨도 괜찮으니까 엉덩이 그대로 쭉 아래로 내린다는 느낌으로 앉으라고 하더라구요... 그때 좀 충격이었음...

무릎에 무리가 가는건 무릎이 발끝을 넘어가서가 아니라 상체가 앞으로 쏠려서 무게중심이 앞쪽에 있기 때문이죠 무릎 발끝이 아니라 상체 셋업자세와 무게중심에 신경을 써야 해요

싸구려 봉이라서 그렇다네요, 이해해주세요...풉.....

주작작 주주작이거나. 회원들이 님 컴플레인 걸어서 둘러서 말하면서 블랙당하신겁니다.. 100으로 봉드립 치는 헬스장이 어딨나요 인간적으로 ㅋㅋ

주작같다 이건 봉에 20키로 2개씩 4개도 못다는게 어딨누

중량치러 헬스장가는건데...

주작할거면 데드로 했어야지 이친구야

Roop Doo ㅅㅂ ㅜㅜ 마음 고생하셨네요 영아치 같은 트레이너들 때문에 기분 안좋으셨을텐데 좀 풀리셨다니 다행입니다

잘하셨어요!! 정말 속보이네요 그분..

걸러야함!😨

Roop Doo 할 ㅜㅜ 저도 카드긁을라햇는데 ㅜㅜ대박 완전 저랑 똑같은 상황이네요 ㅜㅜ 고맙습니다 ㅜㅜ

플메에서 걸러야하네요. 진짜 운동하는데 풀메가 당최 뭐가 필요한겨?

관장형 헬스장 추천해요! 흑자님도 추천해줌!🤩👍저도 관장형헬스장 다니는데 완전 좋아요👍

운동 자기몸으로 하는거지 누가 떠먹여주나여 ㅋ

@@bri-km8si 기본 기구 설명은 가르쳐주는게 맞는데; pt아니면 뭐 공짜고객이냐 헬스장 돈내고 다니는건데

누구좋으라고 안갑니까? 버럭

기구어떻게쓰는건지 물어는보신거죠?

Yean Jo 저두요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ덕분에 일어나고 앉는게 힘드네요..곡소리나와요..하지만 왕뿌듯!

NPCㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어딘지 알려주실 수 있나요??ㅠㅠ 부탁드립니다ㅁ

어떤방법으로찾았나요???

NPC ㅋㅋㅋㅋ

거기어디..

@Ellie 대구에용

대구어디인가요ㅠㅠ

@@Cat_swarm 알려주세요 ㅜㅜ

대구 진천 모두짐이여~ 3년째 잘다니고있습니다

나도 알려줘

@@TV-ed5jb 누구 생각나네... 어떤방법을 사용해도 절대 살이 빠지지 않았다고 배가 이렇게 나왔다고...

@@TV-ed5jb 진심 기적의 논리네 갑분페 뭐든 맞는말해도 페미 안맞는말해도 페미 모든게 페미 페미에 발작 눌림

ᄐᄐᄐ ㄹㅇ 무서움 알고보니 페미신봉자 같음 자기가 걷다가 넘어져도 페미탓 할 분임

그렇게 하라고 가르쳐주는 사람을 여자 트레이너로만 한정짓고 있잖아 바보들아...

다든 사기라기 보다 보통 여자 선수 즉 능력있는 여자선생님는 드물단 거죠 저분 말 다 맞아요 저도 작년까지 모델 하다 (필테오래함) 사설에서 필테 자격증 딴 케이스 인데 진짜 꾸준히 공부 하고 따로 지식늘려야 하고 할게 엄청 많더라구요 몇달 학원다닌다고 알 수 있는게 아니니까 이력이 중요한건 맞고 저분 요점은 사기가 여자냐 남자냐가 아니고 그래도 운동 할거면 적어도 이런점 당하지는 말자 ~ 이런 의도로 보는게 좋겠어요

힘내세요. 몸이 크면 에너지가 많아서 운동하기 더 좋아요. 물론 더 힘들긴 하겠지요.

허튼짓 안 하고 잘하는 거 할게요

헬갤출신이었구나 어쩐지 입담이 뭔가 달랐어..

@@흑자헬스SurplusHealth 관장님. 광진구에 헬스장 추천해 주세요... 운동 배워서 잘 하고 싶어요

술같이 먹고싶은형이다 썰이 끝이없을듯ㅋㅋㅋㅋ

@@뭘봐-l1r 술마시면 다음날 운동 할 떄 존나 힘들어서 술 안마심

남자랑 똑같아요..중량을 달고 안달고 차이일뿐 똑같습니다..

몸의 한계는 없습니다. 우린 늘 헬린이어야합니다 배워야합니다

고백공격하고싶다...

혹 추천해줄만한 유튜버분 계신가요?넘 초짜라 뭐부터 봐야할지 막막해요ㅠㅠ

@@user-ov9bg5wg000 땅크 ㄱㄱ

저도요^^ 정말 그런 마음으로 열심히 운동중인데 넘 마인드가 멋지세요!! 헬스장 오는 모든 여자분들 다 행복하게 멋지게 맘 편히 운동하는날이 오길 기원해요!!💜🙆‍♀️

의도가 딱히 있다라기 보다는 흑자님이 헬스갤러리(남초)에서 워낙 네임드라 팬도 많고해서 드립치는겁니다. 게다가 이영상은 흑자님 초반영상인데 그때 헬갤러들은 흑자님이 유툽에서 이렇게 급성장 할 줄 몰랐거든요ㅋㅋㅋ 유투브 하시기 전에도 페북,블로그도 운영하셨고 여러 글로 유명하셨어요. 댓글은 저렇게 써도 운동하는 여성분들 모두 응원할 겁니다

무슨의도인지 빤히 보인다구요? 흑자가 헬갤에서 왔고 이 영상이 올라오던시기 구독자수와 주로 댓글로 지원하던 이용자층 누구고 유행하는 밈이 뭔지 모르는것 같은데 어떻게 의도를 알죠?

무슨 의도가 빤히보인다는건지 정말 한참 생각했는데도 몰라서 답글까지 달아요...

@이준식 헬스가 이렇게 좋은거지만 남자들만이 할수있는 어려운거라 여자는 어차피 관심없을거다

윗댓에서 친절히 말해주셨는데..그냥 흑자형이 남초갤 출신이고 시청자도 남자비율이 많으니까 여자를 위한 영상을 만들어도 남자가 훨씬 더 많이볼거다 그냥 그말임

아익 ㅋㅋㅋㅋㅋ 개터짐 ㅋㅋㅋ

여자 등장..

@@gyurihome 오오 삼대 1rm 몇치세요????

鈴木一郎 저 초보자라..... 170이여......

@@gyurihome 앗.. 아아... 넵 ㅠ.. 파워리프팅 하시면 여자라도 300넘길수 있어엽

그렇게해도 어깨깡패 안되니 본인 무게에 맞게 따라하시면 됩니다. 여성과 남성 호르몬등 신체적 차이에서부터 다르기때문에 여성분이 엄청 근육나오고 하려면 더 큰 노력이 필요해요. 그냥 따라하기 ㄱㄱ~

와 3대 220... 완전 멋져요

드림 squad 👍🏼 저 연남 스쿼드인데 소속이?

Gx 뭐 들으셨어요?

@@full_love 댓글이 늦었네요 ㅋ 스피닝과 댄스했습니다 주로 ㅎㅎ

@@킴홀라 안녕하세요 저도 스피닝만 하고 있는데 이제 헬스도 병행해보려고 합니다,, 순서나 루틴을 어떤식으로 해야 효율적일지 모르겠는데 어떤식으로 운동 하셨는지 알려주실 수 있나요..?

일반화 노노, 사귀고 싶은 어리고 이쁜 여자들한테나 식단 핑계대고 카톡함. 난 늙은 아줌마라ㅎ 식단의 식도 안꺼냄ㅋㅋㅋ혹시 카톡이라도 할까봐 사전 차단, 구래서 나도 보란듯이 코치 교체ㅋㅋ 퇴물 취급했으니 썅년의 풍모를 보여줌ㅎ

냐하 맞는말이지만 영상의 저의와는 관련 1도없는 얘기네요

Hiroshima Hot 님 시합 안나가보셨죠?

이거 진짜 ㄹㅇ 너 상 줄게 나가 봐라 하는 인맥 대회 태반임

관장형 헬스장 추천해요! 흑자님도 추천해줌!🤩👍

헬창형도 흑자형도 1일 1영상하란말이야!

윤대 1일1영상 넘나 빡셉니다 ㅠㅠㅠ ㅋㅋ

먼소리여 자막있는게 훨편한디

항상 조언 고마워요^^

그래도자막은있어야대

화이팅🤩👍

이종찬 일치얼짱 아닌가요

제목에 여자 헬린이라 적어놨지만 효과 1도 없을거 생각하니 안타깝....

그러게요... 고추밭이네요

ㅠㅡㅜ

@@seokgilhan1701 뭔 말인가요?? 새로운 신조어?

이제 3년이 지났으니 알려주세요 ㅜ

와 그자리에서 잘못된 미기준 심으면서 건강한 사람 거식증 만들려하넼ㅋㅋㅋ body shame 심각하누.. 돈 처받는 입장에서 고객 바디셰임하는 곳 개많은듯