역도 선수들이 하는 코어 운동 6가지 

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다짐 E-mail : spiritmoon@sch.ac.kr
안녕하세요.
올해의 다짐은 꼭 실현하자!
운동하는 직장인 다짐입니다.
오늘은 역도 선수들이 실제로 훈련하시는
코어 운동 6가지를 가져왔습니다.
아마 많이들 궁금해 하실 것 같네요.
영상 보시고 도움 많이 되셨으면 좋겠습니다.
조언은 감사히 받겠지만 비난은 자제해주시면 감사드리겠습니다.
특히 선수분들께는.. 부탁드리겠습니다.
저는 달게 받겠습니다!
감사합니다.
11년차 헬스인의 역도 성장기! 흥미롭지 않으신가요?
기대 많이 해주세요 ^^
구독 부탁드려요!
감사합니다.
"Keep Motivation"
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다시 한번 시청하여 주신 모든분들께 진심으로 감사드립니다.
다짐 TV 드림
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