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5세 자폐를 가진 아이엄마입니다. 도무지 앞이 보이지 않고 힘들때 절 끌어당겨 주셔서 너무 감사드립니다. 늘 많은 힘을 얻고 있어요..인생에서 해보지 않았던 3분 명상 이제 3일째입니다. 기분이 좋아지고 뿌옇던 시각화도 조금씩 윤곽이 드러나며 그림까지 그려보고 웃고있는 절 발견합니다. 덕분에 웃고살아요. 나를 바꿈으로 우리 아이도 끌어당기는 중입니다. 열심히 구독하겠습니다!
다들 본인 얘기하니까 함 써보고 스스로 위로해봅니다. 애기때 가난해서 반지하에 살았고 친누나가 교통사고로 세상을 떠나고 아버지는 반쯤 미쳐서 어머니와 집에있을땐 매일 싸우고 아이를 때립니다. 그리고 10중에 9는 밤 1시 밤늦게 들어옵니다. 홀로 남겨진 아이는 밥먹을 줄도 모르고 잠자리에 드는법도 몰라서 어린이집이 끝나고 오후1시부터 오전1시까지 불을끄고 tv나 컴퓨터도 없이 정말 가만히 앉아만 있습니다. 밥도 안먹고 정말 배고플때는 음식물 쓰레기를 뒤져서 먹은적도 있습니다. 가끔 집에 일찍들어오면 항상 학대를 당했고 이 생활이 고등학교까지 이어집니다. 초등학교때 친했던 반 친구가 심장병으로 죽었고 중학교때 친구가 떨어져서 죽었습니다. 그때 든 생각이 불쌍하고 안타깝다기보단 부럽더라구요 중학교때 아버지는 이혼해서 어디론가 떠나고 엄마는 보이스 피싱으로 인해 3억이라는 빚을 만든채로 쓰러집니다. 병이 생깁니다.불파킨슨 증후군이라는 불치병이라 고칠수는 없답니다. 알바를 시작했고 그 돈을 전부 가족에게 바칩니다. 누나가 한명 더 있는데 그 누나랑 고등학교 1학년 저의 생일때 어머니 사망보험금으로 다퉜습니다. 어머니 간병으로 집에는 못들어가고 학교에서 병원으로 병원에서 학교로 등하교 하는 날이 일상이 되었습니다. 고등학교 3학년때 여자친구가 3번의 바람을 피고 끈질기다는 이유로 저를 고소했습니다.(경찰이 허위 고소인거 알았습니다) 그때 실성 웃음을 터뜨리고 불면증과 손떨림, 환각, 환청, 습관적 구토 기절과 해리성 인격, 기억 장애가 생겼습니다. 지금까지 자살 시도는 2번입니다. 첫 시도는 초등학생 3학년때 했습니다. 20살이 지나고 알바로 살아왔고 현재 군 입대했습니다. 다들 군대가 힘들다고 우는데.. 저는 너무 편안하기만 하더라구요... 여기서 독서와 운동을 시작하고나서.. 삶이 바뀌는 듯 했습니다 독서와 운동을 왜 지금까지 안했나.. 후뢰되더라구요 독서로 인해 스스로 위로하고 아껴주는법을 알게되었습니다. 최대한 불쌍하게 써봤는데.. 어우.. 장난아니네요.. 이게 다 사실이라는게.. 지금이라도 아껴주고 열심히 살아보겠습니다 이런거 쓰면 더 우울한거 아는데 이 시원하게 털어놓는 기분은 억제하기가 힘드네요
이런 고난들을 다 이겨내고도 굳건히 버티고 살아있는 당신이 더 위대합니다. 내가 어떻게 받아들이느냐에 따라 고난과 역경은 사람의 그릇을 키우기도하지요. 나쁜마음 가지지말고 행복한 생을사시기를 기원합니다. 그래도 젊잖아요.아주 큰 가능성을 가진 보물같은 젊음을 멋진 미래를 위해 백분활용하여 성공한 인생되시기를~!!
하루 세시간도 못자는 투잡을 뛰는 두아이 아빠입니다. 오늘도 본업이 끝나고 잠시 쪽잠을 청한뒤 알바를 하러 가는 출근길에 들었습니다. 매번 운전할때 쪽 잠 잘때 잘 듣고 있습니다. 시간 압축 정말 공감 갑니다 . 전 최근 한시간 단 30분 편히 이불 속에서 누워 본적이 없네요. 늘 곁에 있던 사소한 시간이 얼마나 소중한지 이제야 느끼고 있습니다 매번 알바를 하러가는길 이런 생각이 듭니다. 이렇게 까지 해야하나 , 포기할까 ? 더 나아 지긴하겠나? 그러다 울컥 눈물이 날때도 있습니다. 하지만 마인드 컨트롤 하면서 미래 모습을 시각화 하면서 열심히 하고 있습니다. "하지 않으면 변한지 않는다" 늘 제게 하는 말입니다. 다들 현재 이 시간이 얼마나 소중 한지 느껴 보시길 바랍니다. 오늘도 잘 들었 습니다
@@ekkim4526 24일차 입니다 대저택님 다른 영상중 시작은 작게해도 된다는 영상 내용듣고 처음엔 6자에서 시작해서 10일 구간별로 점점 문장을 늘려보고 있으며 밴드를 개설해서 업로드를 같이하고 있습니다 100일이 1차 목표지만 지금 생각에는 100일이 넘어도 계속하려 합니다 그리고 블로그 글쓰기도 함께 시작하였습니다 ㅎㅎㅎ 다들 꼭 도전해보세요
깊이가 남다른 하와이 대저택님의 금쪽 같은 말씀은 울림이 다릅니다ᆢ영상 듣고 나면 한동안ᆢ멍ᆢ생각에 잠기느라 바로 무언가를 할수가 없네요ᆢ 지금 앞이 안보이는 안개 속에 있지만 곧 그 길에 접어들고 미리 결과를 볼수 있을거란 확신으로 또 미리 감사하며 귀한 말씀~꿀 보이스 잘 듣고 갑니다 정말 감사합니다~영상 준비하시느라 수고많으셨습니다👍👍👍
하와이 대저택님 구독자이자 수능을 앞둔 고3입니다. 자기계발 분야 영상을 수없이 봐왔지만 진솔한 스토리텔링과 영상 구성이 주는 엄청난 몰입감, 폭넓고 깊은 내용과 경험에서 우러러 나오는 본질적 통찰력, 강력한 힘과 좋은 에너지로 가득찬 영상은 하와이 대저택님이 단언컨대 유일무이 최고입니다. 저는 수험생활중 지칠때마다 대저택님 영상 및 댓글창을 보며 좋은 에너지와 강력한 힘을 얻습니다. 제각각 사정을 가진 사람들이 대저택님 영상으로 만나 소통하고 감사를 나누며 더 나은 사람이 되기 위해 노력하는 모습을 보는 것만으로도 그 에너지에 동화되어 저도 힘차게 나아가게 됩니다! 이 영상을 보고 시간 압축을 알게되었고 실천하고 있습니다. 불안과 잡생각을 버리고 제가 할 수 있고 해야하는 일에 집중하니 안개로 뒤덮여있던 제 꿈 ‘수의사’로 향하는 길이 보입니다. 정말 고맙습니다. 시각화로 합격의 기쁨을 누리는 미래를 보고 경험하며 문장 글쓰기를 지속하겠습니다. 우리 모두의 대체불가능한 인생 선배, 하와이 대저택님! 소중한 인사이트를 공유하고 발전의 장을 만들어 주셔서 정말 감사하고 항상 응원하겠습니다!
하대님의 말씀이 정말 제 뼛속까지 후벼파는 기분입니다. 15년 가까이 트레이너일을 했고 작은 pt샵을 운영해왔습니다.매일 12시간 이상 일을 했었고. 크고작은 운영난에 힘겨운 시간들도 있었습니다. 그때마다 그만둔다 그만둔다 하면서 결국 선택은 다시 해보자 였습니다.. 문제는 그어떤 변화도 주지 않은채 다시 먹고 살만해지면 그 삶에 만족 하며 살아온거 같습니다. 타인의 삶을 부러워 하면서 나는 언제까지 이렇게 힘들게 일만하고 살아야 하나 하면서 근본적인 문제들을 찾아보려 하지도 않았던거 같습니다. 최근 오랜시간 함께 하던 직원들이 하나 둘 그만두면서 최악의 상황까지 오게되었고 몇주동안 다시 한다 안한다의 선택의 기로에서 하대님의 영상들을 만나게 되었습니다. 오늘 해주신 말씀은 제가 몇주간 겪은 일들과 너무 비슷합니다. 10년넘게 헬스장을 하면서 낮에 샵 주변 공원을 산책하러 나가본적이 없습니다. 아침 출근후 새벽 12시 퇴근까지 늘 샵 안에만 갇혀살았습니다. 처음으로 공원에서 따스한 햇살을 받으며 한없이 걸었고. 벤치에 앉아 생각했습니다. 어떤 선택이 맞을까? 그만두면 후회하지 않을까? 대체 문제가 뭐지? 나는 열심히 산다고 했는데 열심히만 살고 잘하지는 못한건가? 부정과긍정을 오고가면서 선택의 갈림길에서 질문을 던졌습니다. 3-4일을 샵을 벗어나 생각한 생각이 정리가 되더군요.. 그만두는것도 도전이고 새롭게 시스템을 갖춰 다시 해보는것도 도전인데 과연 어떤 선택을 할 것인가를요..생각해 보면 저는 그냥 아무런 큰 노력없이 주어지는 것에만 만족하며 시간이 결국 해결해 주겠지 하며 힘든시간을 그저 흘려 보내는것이 잘하는거라 생각했는데 착각이었습니다. 주어진 시간에 내가 쏟아붓고 바꿀수 있는것들이 있었는데 아무것도 하지 않았습니다. 결국 아무일도 일어나지 않은채 시간은 흘렀고 악순환의 반복속에 10년을 넘게 지내온거 같습니다. 마지막 이라 생각하고 이틀전 결심을 했습니다. 다시 시작해 보자고. 할 수 있는 모든걸 해보고. 변화시키고. 운영이 어려우면 운영을 배워보자고.. 그래서 큰돈을 들여 컨설팅을 받아보기로 했고. 아직 컨설팅을 받기도 전인데 가슴속에서 다시 설레임과 열정이 생겨납니다. 오늘 하대님의 시간압축 말씀에서 남들과 같은 시간이 주어지는데 나는 그냥 그 시간을 편히 흘려보냈구나 하는 생각이 들었습니다. 분명 지금 하고있는 일은 언제가는 그만둘수도 있지만 저에게 주어진 시간에 할 수 있는 모든걸 다시 해보려고 합니다. 그래서 변화가 오도록 반드시 만들어 보려 합니다. 다시 한번 우뚝 일어나서 제가 설계한 방향대로 가도록 노력해 보겠습니다. 살면서 하대님을 만나는 그런 날도 제게 오면 좋겠습니다. 지금부터 시간압축 시작해보겠습니다. 아!pt샵을 그만둔다는 생각을 종종 하다보니 혹시 그만두면 새로운 도전을 해보려고 시작한 남편의 시선이라는 채널이 있습니다. 일그만두면 유투버 해볼까 했는데 그건 진짜 저의 엄청난 착각이었던거 같습니다.ㅎ Pt샵도 유투브도 시간의압축 속에 전부 만들어 가겠습니다.^^ 하대님은 이제 저의 연예인 이십니다.
저는 두달 후 52세 되는 주부입니다. 지금 이렇게 살고있는 제 모습이 만족스럽지 않고 막연한 미래가 두려워 어떻게 살아야 다르게 살 수 있나를 고민하고 있는 요즘입니다. 그 중에 하대님의 영상을 알게되고 먹먹한 울림으로 가끔(실은 자주..ㅎ) 눈물지으며 스스로 자책도 하고.. 그럼에도 결국은 위로와 응원할 수 밖에 없는 제게 큰 힘을 주셔서 정말 감사드립니다. '일단 시작하고 과정중에 용기내라' 하신 말씀을 마음에 새기고 바로 행동하겠습니다. 1년뒤 분명. 저는 성장했고 달라졌습니다!!
저는 곧 50세가 되는 주부입니다. 저가 느끼는 감정 글로 그대로 표현했습니다. 먹먹한 울림~눈물이 저절로 흘러내리게하네요. 너무 많은 시간(의식)을 필요없는곳에 집중해온것 같아요. 내가 원하는삶을 의식화하면서 시각화에 집중하면서 시간 압축해야겠습니다.지금부터~ 감사합니다♡
오늘도 혼자 걸으며 하대님의 좋은 영상을 볼 수 있어서 감사합니다. 하대님 영상 보면서 잘 살기 위해 마흔의 이른 나이에 퇴사를 결정하게 된 올초의 과정과 그때의 감정들이 떠오르네요. 나홀로 걷고 뛰고 그렇게 반복하면서 그간의 삶에 대한 마음가짐과 태도, 나는 무엇을 원하고 무엇을 해야하는지 등 그간 소흘했던 것들을 생각해보고 답을 찾아가는 시간을 가지면서 집사람에게 앞으로의 계획과 나의 마음가짐 등을 얘기했던 게 엊그제 같은데 어느덧 1년이란 시간의 문으로 다가가고 있네요. 말씀하신 '시간압축' 이란 단어의 의미를 다시금 곱씹어봅니다. 인생은 정말 압축과 팽창의 연속인 것 같습니다. 감사합니다. 그리고 늘 응원합니다.
항상 좋은 영상 감사합니다. 하나하나 생각만하고 있던 것들을 실행에 옮기고 있습니다. 항상 완벽해야한다는 틀에 같혀 시작하지 못한 나날이 너무나 길고 그게 제 삶이 되었네요. 이제는 그저 행동하며 고쳐나가며 성장하는 길을 걷겠습니다. 오늘도 멘탈 잡아주시는 말씀 해주셔서 감사합니다.
시간을 압축한다는 것. 그 의미를 온전히 이해했습니다.! 저 또한 무언가 결정을 내리기 위해서는 깊은 고민과 시간이 필요함을 느꼈는데, 일상의 작은 시간들에서 시간의 압축을 통해 가능하다는 걸 알려주셔서 감사해요❤ 집중과 몰입을 할 때 시간이 빠르게 흘러서 저는 그게 너무 아쉬웠는데, 이 영상을 보고 생각해보니, 빠르게 흘러간 게 결론 적으로는 느리게 흘러갔다는 것을 알 수 있었어요. 산으로 비유를 해서 더 쉽게 와 닿았던 것 같습니다! 대저택님 굿밤되세요~!
하대님은 정말 깊은분인거 같아요 오늘 영상은 특히나 너무 좋았습니다. 최근에 인생에 큰 위기를 맞고 어려운 결정을 하면서 사실 지금 많이 무너지고 힘든 시기를 보내고 있거든요 예전의 지금의 나를 생각하면서 내가 어떤 방향으로 가야하는가 깊게 생각하고 전혀 다른 내가 되고 싶다는 생각이 간절하던 때에 하대님의 오늘 영상이 저에게 큰 울림을 주셨어요 1년후. 내년 이맘때쯤 저는 분명 달라져있고 싶어요. 1년후에 하대님께 저 이만큼 달라졌어요~ 하고 자랑 댓글 올리고 싶습니다. 매일 하대님이 알려주시는 귀한 가르침으로 조금씩 성장해나가겠습니다. 감사하합니다~🌿
저두 영상 내용중 이말에 너무 너무 공감이 가네요...용기내어 시작하는것보다 먼저 시작하고 그다음 일어나는것에대해 당연하게 받아들이고 그것들에대해 상상하고 시각화하여 용기내어 이겨내보자는 말씀에 정말 많은 용기 얻고 갑니다. 지금 선택의 기로에 서있는상황에 대해서 어떤게 나에게 이득일까만 생각하고 있는 상황에 아직 선택과 시작도 못하고 있었는데 이 영상에서 해답을 찾아가네요...오늘 하루도 좋은 말씀 감사드립니다^^
정말 하와이 대저택님의 영상은 하나 하나가 심장을 다시 뛰게 하는 힘이 있는 것 같아요. 지쳐 말라서 시든 꽃에 생명의 물을 뿌려주듯 용기를 주는 영상이네요. 이런 소중한 자극 받고 안움직이면되겠죠. 조금이라도 뭔가 하고싶다 라는 것이 있으면 일단 시작하는 걸로! 그리고 정말 힘들고 두렵고 포기하고 싶을때 진짜 용기를 내라는 말 정말 마음에 와 닿았습니다. 오늘도 정말 감사합니다!
짧은 시간이라도 온전히 하나의 일에 집중하고 몰입할 수 있는 능력을 가지는 것은 2가지가 필요했습니다. 1. 일어나자마자 1분 이불정리, 1분 스트레칭 처럼 매일 할 수 있는 쉬운 목표를 정해 성취감과 자신감을 높인다. 2. 하루에 1분 매일 최소 3개월 동안 해서 내 몸과 마음에 습관을 들인다.
20살 남자입니다. 곧 군대를 가는데 지금에서야 보게 되었네요 군대에서 시간압축 열심히 해보고 후기를 들려드리러 찾아오겠습니다. 항상 버스에서 영상을 틀어놓으면서 다녀요 인생에 전환점이 있다면 하와이 대저택님의 영상을 본 이후와 전으로 나뉠 것 같습니다 추천 도서들도 하나씩 읽고 필기하고 지저분하게 책일 읽으라는 말대로 열심히 하나씩 읽어버고 또 다시 읽어보고 있습니다 조금만 해도 마인드적으로 제가 달라지는 걸 느끼니 할 수 있을 것 같다는 생각이 항상들어요 너무나도 고맙습니다🙇
![[오리지널] 남들과 다른 시간에서 살아보세요.](/img/logo.svg){kind=logo}
