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[요양원에 가지 않고 행복한 노년을 사는 법] 노년 인생을 건강하고 행복하게 사는 비결, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 korean audiobook 

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『노년 인생을 건강하고 행복하게 사는 비결』
00:01:18 제1편 '나이 들어 요양원에 가지 않고 행복한 노년을 사는 비결' 《80세의 벽》
00:40:53 제2편, '노후의 삶에 대한 인식을 송두리째 바꿔라' 《80세의 벽 : 실천편》
01:22:02 제3편, '100세 시대, 즐겁게 사는 사람들' 《늙지 않는 뇌의 비밀》
02:06:25 제4편, '질병없이 살려면 당장 내 몸을 바꿔라' 《내 몸 혁명》
#노후#건강#책읽어주는여자#오디오북#책읽어드립니다#koreanaudiobook

Опубликовано:

 

18 май 2024

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Комментарии : 32   
@user-ww6vc2nf2t
@user-ww6vc2nf2t 29 дней назад
올해62년생인 남자 인데요 사전연명의료의향서를 작성한 후 마음이 평온한마음이 를었습니다😊😊😊
@user-uy5cb6jf9w
@user-uy5cb6jf9w Месяц назад
책 좋은날 님 건강정보 감사합니다. 사랑 배려 고맙습니다. 건강 건승기원해요
@user-rz3hy8tg2p
@user-rz3hy8tg2p 2 месяца назад
오늘도 감사 합니다 늘 포근한 목소리에 마음이 따뜻해집니다~~~ 늘 감사하고 있습니다~❤❤❤
@user-gz7zt5ef2m
@user-gz7zt5ef2m 3 дня назад
감사합니다 감사합니다 감사합니다
@user-bq1pu5er2w
@user-bq1pu5er2w 2 месяца назад
나이 들면 본인이 긍정적인 생각으로 받아들여야 병이 안 온다고 생각 합니다 좋은글 감사합니다 ~
@user-hb8tj3kq1b
@user-hb8tj3kq1b 2 месяца назад
감사합니다.
@user-vh5ei9ie3p
@user-vh5ei9ie3p Месяц назад
좋은정보에 감사ㅡ꾸벅
@user-od4gu7bx2e
@user-od4gu7bx2e Месяц назад
감사합니다잘들엇습니다
@user-pd8kv9bs1b
@user-pd8kv9bs1b 2 месяца назад
오늘도 좋은 정보 감사합니다
@keehuh9787
@keehuh9787 2 месяца назад
정말 좋은내용입니다 두번세번듣습니다
@user-pd8kv9bs1b
@user-pd8kv9bs1b 2 месяца назад
감사합니다
@user-dg6ro1vi8s
@user-dg6ro1vi8s 2 месяца назад
건강정보책 긴시간 두분 선생님 낭독을 잘들었습니다 감사합니다
@bsp.8975
@bsp.8975 2 месяца назад
감사합니다.**
@user-qq2oj9bb7r
@user-qq2oj9bb7r Месяц назад
좋아요❤❤❤
@user-nf2gz7ut7i
@user-nf2gz7ut7i 2 месяца назад
#📚~ 나이드셔도 좋은일 참지말고 1:20:00 바로행동 하여마 무리지어라 편하게. 계속 즐기며 나를가꾸면서 🌞👣🌱
@user-wq5pg7zb5s
@user-wq5pg7zb5s Месяц назад
이능력은. 약해졌은다른 능력은 우수하다고 자부하고 기저귀도. 고마운 일이다 혈당치를낮추지안아도 된다. 고독한 존재임을 알고 자유럽다고 생각을 전환하자 ,,,
@user-qx3of3rf3h
@user-qx3of3rf3h 2 месяца назад
책 📖 읽어주는님 📚 🍃 말씀 넘 좋습니다 그래서 더나은생각 나름대로 음식관리와 운동에 노력 합니다 굿나잇 ✨️ 💕 ⚘️감사합니다
@user-qx3of3rf3h
@user-qx3of3rf3h 2 месяца назад
즐겁고 편안한 한주 만들어 가세요 힘내시구 화이팅! 파이팅!
@user-bh7ml8ew7k
@user-bh7ml8ew7k Месяц назад
소소한행복느끼며 적당히 먹고 적당히운동하고 스스로 만족하며살아갑니다 삶이별건가요 그냥감사하며사는겁니다 ❤❤❤
@user-dy7me9vc9r
@user-dy7me9vc9r Месяц назад
중년부부의 애틋한 사랑노래를 소개합니다. ~~~ 🎵 노래ㅡ이종득
@user-mb9yc6mk3l
@user-mb9yc6mk3l 2 месяца назад
감사히 잘 듣겠습니다.
@user-it6yz4wk8m
@user-it6yz4wk8m 2 месяца назад
감사히 잘 듣습니다😅
@user-cz5kt2dq9f
@user-cz5kt2dq9f 2 месяца назад
교수님 안녕하세요 오늘도 감사합니다🍇🤩🎉😍
@user-vq5ty2tu6z
@user-vq5ty2tu6z 2 месяца назад
건강위해 나 자신 에게 투자 해야 관리 하는거 같아요 60대 중반되니 자식들에게 부담 주지 않아 야하는 마음 좋은 건강 정보 감사 합니다❤
@user-qx1kb4wz3e
@user-qx1kb4wz3e 2 месяца назад
교수님 잔잔한 음성과 폭넓은 교훈 항상제곁에 나에친구 넘넘 감사드림니다 늘건강하시고 좋은정보 전해주세요^^❤❤❤
@dongkeunkwak
@dongkeunkwak 2 месяца назад
[요양원에 가지 않고 행복한 노년을 사는 법] 노년 인생을 건강하고 행복하게 사는 비결, 마음이 편해지는 책 듣고 힐링하기~ 맑고 고운 매력적인 아름다운 목소리로 읽어주시는 책 낭독을 듣고 많은 것을 얻고 배우고 갑니다. 응원합니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 건승하시길 바랍니다. 💕
@vibrato5281
@vibrato5281 2 месяца назад
# 안녕하세요 저는 지금 73세라 할께여^^ 기관질위해 인덕션으로.. 운동과 홈트를 거르지 않네여 잠깐요?! 건강검진 이제까지 한번도 받지 않았어요 사변둥인데 첫째 오진이 많아서고 들째 내시경때 상처가 남아... 그래도 아직까지 생존하니 ㅎ 느~을 감사하게 듣고 소중함을 느끼네여... ㅡ사변둥이가ㅡ
@user-wq5pg7zb5s
@user-wq5pg7zb5s 2 месяца назад
새로운 경허을하라 보링하고 따분한일상은 인지장애를 높인다 자제와운동걱정등 모두 부질없고 의사들은 약 검진을 좋아하지 않는다80이후는 컨디션 난조가 온다
@user-yb8zr7fm1u
@user-yb8zr7fm1u Месяц назад
!
@user-qz5oo3th6g
@user-qz5oo3th6g Месяц назад
감사합니다
Далее
Наташа Кампуш. 3096 дней в плену.
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