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운동보다 식단 관리에 집중? 조갑경의 건강한 중년 다이어트! 

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다이어트 이후 유지 끝판왕 조갑경!✨
당뇨 가족력임에도 건강을 유지 할 수 있는 비결은
식단 조절에 있다?😮
✔ 조갑경의 다이어트 맞춤 특별한 식단?
✔ 건강한 중년 다이어트의 표본🥰
✔ 우리를 위한, 내 반려동물을 위한 유산균!
MBN 220616 방송
여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / 바른건강
#조갑경 #다이어트 #중년다이어트 #식단 #다이어트식단 #다시마국수 #두부소시지 #꿀물 #유산균 #밸런스보드 #플렉시바 #운동 #홈트 #당뇨 #가족력 #알약방 #MBN

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Опубликовано:

 

6 окт 2024

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Комментарии : 21   
@amethystj233
@amethystj233 2 года назад
갑경씨도 잘 살아왔고 친구분들도 성격좋아 세사람 참 잘어울립니다 모두들 행복하세요
@김쨔쨔
@김쨔쨔 4 месяца назад
탄수화물이 진짜 문제문제... 저도 애낳고 뺀 살 갱년기땐 안빠지더라고요. 몸 독소도 너무 많이 쌓여서 안티옥사민 먹으면서 묵은 지방 내보내고 있네요. 몸도 훨씬 가벼워지고~~
@jechoi4024
@jechoi4024 Год назад
우와 진짜 곱게 나이드셨다~
@오미희-y4k
@오미희-y4k 6 месяцев назад
여전히 너무 아름다우시네~~ 저도 탄수화물 먹을때 좀 신경 써야겠네요 몸에 독소가 너무 차서 띵띵 부엇는데 안티옥사민 먹고 좀 몸 가벼워져서 운동 시작하려고요 갱년기 중년 화이팅~~!!!!
@죨으딩
@죨으딩 2 года назад
와 빼시니까 진짜 너무 예뻐지셨다 대박
@조경완-i7d
@조경완-i7d 2 года назад
반갑네요 티비에서만 보네요 건강정보 고맙워요
@user-pz7fh4hx4s
@user-pz7fh4hx4s 7 месяцев назад
지금도 넘 이쁘세요
@고소미-y4u
@고소미-y4u 2 года назад
오빠라는호칭이 이상하지않을정도로 아가씨이미지가 나네요 ㅋ
@패밀리어
@패밀리어 2 года назад
저도간혈적단식으로 일주일에3킬로그램 빠졌어요.독소가 얼마나 많았으면 ㅜㅜ
@basfjh4854
@basfjh4854 Год назад
ㅋㅋ 다이어트 유산균 선전이네요.
@박정은-i5k
@박정은-i5k 2 года назад
추리닝바지 예쁨
@오르테-x4f
@오르테-x4f 2 года назад
춤추는 프로랑 집이 다른... 친구는 진짠가?
@한영란-s3e
@한영란-s3e 2 года назад
돈도 경제적 여유가 있어야 다이어트 도전
@jenny-bx4nz
@jenny-bx4nz Год назад
경제적여유가 잇어야 다이어트도전이란말은 아닌것같아요~ 전 간헐적단식으로 6키로정도뺏어요~3개월에요~
@ing5328
@ing5328 5 месяцев назад
돈이 있으면 다이어트가 조금 더 즐거운건 있어요 내 개인트레이너가 있으면 좋지요 그렇다고 돈이 없다고 다이어트를 못하는것도 아니라고 생각합니다
@yeshualove4506
@yeshualove4506 2 года назад
하긴 예전에 식품영양 전공햇던 사람이 다이어트 7할이 식단이랫어요
@꿀잼-e7w
@꿀잼-e7w 2 года назад
이집은 누구집인가요??
@jinachoiuhm
@jinachoiuhm 2 года назад
집 이사하셨어요? ㅎㅎ
@박원일-w7i
@박원일-w7i 2 года назад
옷꼬라지가..
@conniechong6835
@conniechong6835 2 года назад
바짓 가랭이하고는.. 쯧쯧쯧
@롬-h2h
@롬-h2h Год назад
옷이 너무이쁜데
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