#크랩 #장화 #크록스 #kbs뉴스 여름이면 유독 찾는 신발들이 있죠. 샌들, 슬리퍼, 크록스, 비 오면 장화 등 다양하게 신는데요. 그런데 이 신발들이 나도 모르게 건강을 해치고 있다는 것, 알고 계셨나요? 도대체 무슨 상황에서인지, 어떤 병을 키우는 건지 크랩이 알려드립니다!
족저근막염 김범수 교수님 영상 찾아보시고 해보시면 진짜 몇 일 안 가서 점점 나아집니다 저도 너무 아파서 유튭 찾아보다 알게 됐는데 일주일 정도 하고 괜찮아져서 매일 계속 해야되는데 요새는 또 안 하네요 아무튼 추천 신발이라던지 매일 5-10분 할 수 있는 운동 알려주는데 효과 직빵입니다
젖은 운동화 하루종일 신어도 별문제없어요. 그런데, 샌들은 문제가 되는게 샌들 젖은채로 신으면 미끄러지면서 줄부분에 힘을 많이 받아서 그부분이 상처가 생김. 초반 pd가 샌들만 신고다니면서 그 줄부분에 힘받아서 그 부분만 상처가 생긴거.. 세균문제도 무슨 세균이 순간적으로 생기는게 아니라 중간중간 세척해주면 됨.
