원주시 스트레칭 체조 시~작! 

naver.me/GvXzJl4X 강원특수교육원 원주유치 서명링크입니다. 꼭! 부탁드립니다^.^

누군지 이런운동 진짜 잘만들어 내셨네요 한번씩 보고 따라하니 몸이 풀리는것같네요 무리없이. 하는운동같아 좋네요 감사해요

원주시 ! 감사합니다. 매일아침 영상과 함께 합니다.

감사합니다! 나이든 내가 몸이 그나마 유연한것은 다 님들의 덕분입니다! 항상 여여하소서!

진짜 최고에요. 새로만든거보다 이게 더 보기좋아요

매일 아침에 하고 있습니다 개인적으론 신영상보다 본영상이 더좋아요

약 한달 전부터 매일 아침저녁 2회 실시합니다. 나이가 들어서인지 온몸이 뻣뻣하고 결리는데 이 체조가 최고입니다. 원주시 만세!!!

몇년전부터 매일 한두번 하고 있는데 , 복장 , 배경음악, 목소리 , 너무 너무 좋아요 ~~~

어머나 최고예요 조명섭가수 원주시관광홍보대사 축하합니다 계속 이체조 따라했는데 원주시 채널 인줄은 몰랐어요 강력 추천합니다

좋아요 아주 좋아요

모든 스트레칭 중 최고예요!

항상따라. 하고있어요. 감사해요

매일매일 따라하고 있습니다 확실히 몸이 개운하고 유연해지는걸 느낍니다 좋은영상 올려주셔서 진심으로 감사드립니다.

감사한 영상이다. 스트레칭 으로는 최고다! 무리없는 동작.

최고입니다 아침시작 약먹는다 생각하고 매일 아침 하고있습니다

브라질에서 아침마다 스트레칭 체조 하고있습니다🎉❤ 정말 고맙습니다

아침에 이 운동을 하고나면 온몸이 순환되어 피로가 풀림 넘 감사합니다

만들어주신 분들께 큰 감사 드립니다. 몇년 전부터 계속 들어와서 운동하고 있습니다. 큰 도움이 되었습니다.

무리없이 잘 따라하게 되네요 감사합니다.^^

스트리칭 중에최고네요

치매교육을 받는 송인희 입니다,선생님이 강의를 너무 잘하셔서 넘 재미있읍니다 그 프로그램 을 진행 하시는 선생님감사드림니다,

50대 후반 남자입니다. 제 나이에도 무리 없이 따라하기 좋습니다. 이런 동영상을 만들어주셔서 감사합니다. 매일매일 따라해보려 합니다.

최고입니다^^

2년째 매일 1-2회 따라하는 스트레칭 키가 줄지 않고 근력이 좋아집니다 감사합니다

이거네요 어렵디 않고 ~아침루틴으로 삼겠습니다 감사합니다~~

스트레칭 중 최고입니다. 주변 지인들에게도 널리 퍼트리고 있어요.감사합니다

아침에 따라하니 너무좋아요 감사합니당

몹시 차분하게 진행되지만 몸의 근육을 두루두루 살펴 주는 운동입니다 고맙습니다

원래 불법으로 영상 올려져 있는 것 같아서 보기 좀 그랬는데 원주에서 공식적으로 올려주니 좋아요

목소리 너무 좋아요 ^^~~

최고 운동입니다 국민생활체조보다 좋아요😊

저도 매일 따라합니다~ 감사합니다~~

넘 좋아요 원주 감사드립니다 😊

감사의 말씀을 드립니다 제게 아주 잘 맞는 스트레칭입니다 한달째 꾸준히 하고 있는데 고질이던 왼편 무릎과 허리가 좋아지면서 1키로 걸으면 아팠던 허리가 지금은 4키로도 거뜬합니다 감사드리며 원주시의 끝없는 발전을 기원합니다

감사합니다.

매일아침 보며 스트레칭합니다.감사합니다.

완전 강추!! 감사합니다

하루 한번 따라 하겠습니다

따라했는데 몸이 구석구석 시원하고 넘 좋으네요

스트레칭체조 꼭 필요한 하루 일과입니다ㆍ 이 영상으로 체조한지 5년 넘은것 같네요ᆢ넘 유익한 영상 감사드리고 앞으로도 쭈욱 부탁드려요~~ ㆍ

너무 좋은 영상 감사합니다. 매일 매일 따라하고 있어요.

굿~ 👍 최고의 스트레칭요. 어깨가 짓눌리는게 없어져요. 얼마나 고마운지요.

저는. 몸이. 허리다리. 안좋아서. 국민체조. 를하라는. 원장님을. 권유로. 국민체조하고나니. 영상이 나와. 따라. 해보니. 좋네요. 좋은영상 감사합니다. 그래서. 저는1번. 국민체조2번 원주시 스트레징. 이런게. 하기로. 했네요. 그럼 두셋트. 되죠. ㅋ 영상 감사합니다

당겨 바로 세워 내려~ 멋짐요 목소리^^♡

왠만한 도수치료보다 훨씬나아요 정말감사합니다 매일아침 체조로 시작하니 정말 하루동안 몸이 편안합니다~~♡

이거 짱좋음. 나레이션 넣어주는 체조 없는데..남자분 목소리도 좋음ㅋㅋ

몇년째 아침운동 나가면 맨처음 하는 스트레칭 잘 안사용하는 근육 깨우는데 넘 좋습니다👍👍👍 구령맞추어 하니 더욱 좋구요 들숨,날숨,어디를 땡기는 느낌 들게하는지 처음 하시는 분들껜 부연 설명 달아주심 더욱 도움 많이 되실듯요

어른 들도 따라 하기 좋아요 열심히 할께요 모두모두 건강하세요

나도 함께 따라 해 보았었요. 몸이 찌프퉁 할때 스트레칭 좋아요.

,너무 좋아요 자쥬 따라 합니다.❤❤❤

며칠 전부터 아침에 일어나서 따라 해보니 넘 좋아서 구독 합니다.감사 합니다.

1일 1체조 아침마다. 스트레칭합니다. 최고!!

매일 따라합니다.좋은 영상 감사합니다.

영상제공 감사합니다~♡

세상에 나 이영상 왜이제 본거니...내가 몇개월을 찾아 헤맸는데...이제 드뎌 내가 원하던 영상 찾았어요~~~영상감사합니다~^^원주시 칭찬합니다~~~

원주시님 운동을 잘하시네요.

항상 잘 애용 하고있어요 스트레칭으로 딱 좋음❤

우연히 방문했다가 따라해봤더니 몸이 시원합니다 시간 날때마다 따라하면 좋을듯 하네요 👍👍👍

저도 매일하고 있어요. 스트레칭 중 최고입니다.

이 체조는 어떤 생명을 불어넣는 힘이 있는것 같습니다-----화이팅히세요 __만세!!!!!!!

저는 환자인데 스트레칭 너무 좋아요. 아침 마다 따라합니다.

너무 어렵지않아 나이먹은 사람이 따라하기 제일 좋아요

수술로 다리가 불편해서 우연히 알게된후 매일 하다시피합니다 덕분에 많이좋아졋고 정말 좋아요 요며칠안나와서 멘붕이엇는데 다시 잘보여지네요 영상감사합니다^^

좋은 영상 올려주셔서 고맙습니다ㆍ 몇년전부터 도수치료 대신해서 열심히 띠라하고 있는데 몸전체가 시원하고 너무나 좋답니다.

진짜 완벽한 스트레칭 영상

오구오구 쉬운데 완전 운동 제대로 되네요. 짱 좋아 공유하기로 날마다 기상체조로 할게요~♥♥♥

잘따라했습니다

국민체조 하다가 여기까지 왔어요! 아침 따라하기 조으네요! 감사합니다!

조명섭가수님 고향이 원주라 들어왔다 운동하고 있네요 감사합니다 🙏

좋은영상 건강한 영상 정말 감사합니다~♡

우연히 알게 되었는데 너무 좋네요.

저도 이 체조로 아픈 어깨가 다 나았습니다. ~~감사합니다.

집에서 열심히 잘 따라 하고있습니다 감사합니다

스트래칭 중 제일 따라하기쉽고 좋아요. 3개월 하며 즐기고 있습니다 . 감사합니다 .

매일매일 따라하는 최고의 스트레칭 체조

아 이거 좋네요 적당하고 감사합니다

광고가 사라져서 너무 좋아요 집중할수있습니다 감사합니다

역시 순정이 최고. 최신꺼는 정신사나움

우연히 봐서 따라하는데 어깨 굳은게 펴지고 있어요 감사합니다.

매일 저녁 산책후 원주 스트레칭체조로 하루를 마무리합니다. 영상 공유하여주셔서 감사합니다. 스웨덴에서..😊👍

스트레칭 체조 중의 최고에요 검색할 때 매번 원주시청 하고 부르면 따악 뜨네요 어깨가 무겁고 몸이 무거웠는데 몇일 하니 몸이 한결 가벼워지네요 매일 들러 체조하고 가겠습니다 좋은 영상 만들어줘 고마워요 원주시청!!!하뚜하뚜😍😍

오늘 처음 시작 했는데 매일 하려합니다~ 따라하니까 쉽고 좋아요

매일아침 따라합니다 정말 효과 만점 이예요 어깨가 아파서 치료받는데 한의원에서 권유받아 시작했어요

몸이 찌뿌둥해서 해봤는데 완전 시원해요! 오늘부터 매일 해볼래요ㅎ.ㅎ

화이팅!

아직도 매일 따라하는 스트레칭 정말 매일 몸이 좋아지는 느낌 강추강추

몇년전부터 매일 최소1회 이상 하려고 노력중입니다. 좋은 스트레칭 제공해주셔서 감사합니다 ^^

따라하기 쉽고 스트레칭 효과 좋습니다. 사회복지사로 일하고 있는데 어르신들과 이 영상 보면서 운동 합니다! 유익한 영상 감사드립니다~♥

나이든 사람도 따라하기 너무 쉬워요. 팔순 엄마와 함께 따라하고 있어요.

좋은영상 감사합니다 운동할 시간없는 1인자영업자인데 짬 날때 마다 따라해 봅니다

고맙습니다 열심히 따라해보겠습니다. 어제오늘 따라해보니 넘 도움되는거같아요 몸이 많이 풀리는거같아요 요즘 왼팔어깨를 치료중인데 도움이 되는거같습니다 꾸준히 해봐야겠어요 감사합니다~~~

원주시 계정은 수익창출이 되지 않습니다. 영상 중간에 나오는 광고는 영상의 배경음악으로 쓰인 곡에 대한 저작권 때문에 원작자에게 수익이 창출되다보니 광고가 나오는 것으로 알고 있습니다. 빠른 시일 내에 새로운 건강콘텐츠로 찾아뵙겠습니다:) 건강하고 행복한 일상 보내세요~

넘 촣아요 지인들께 권하고 있습니다 감사합니다

팔 근육이 아파서 따라 했더니 좋네요

매일하고 이습니다 음악도 너무 힐링 된답니다 꾸벅~^^

어우 시원했어요 ㅎㅎㅎㅎ

코로나 확진받고 집에서 재택 치료받을때 하고 나면 몸도 가벼워지고 스트레스도 풀림 강추합니다~~

건강에 많은 도움이 되는 운동이니다

상체 숙여 발 옆에 손바닥 대기 하다가 어깨에 담왔네요.., 조심하시요

원주시 최고의 아웃풋