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유방암 수술 후 통증 및 임파부종 관리, 운동 방법 (feat. 재활의학과 교수님께서 정확하게 정리해드립니다) | 유방채널 No.1 우리동네 유방이야기, 우유티비 

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#어깨통증 #임파부종 #양은주교수님
재활의학과 양은주 교수님께서 정리해드립니다.
유방암 수술 후 왜 통증이 생길까요?
어깨는 왜 불편해 질까요?
임파부종은 왜 생기고 어떻게 관리하면 좋을까요?
이를 해결하기 위한 운동과 마사지를 어떻게 해야할까요?
이에 대해 많은 정보와 지식이 있습니다만, 너무나 잘못된 정보들이 많이 떠돌고 있습니다.
00:00 #0 시작
00:38 #1 유방암 수술 후 통증이 생기는 이유
06:43 #2 유방암 환우분들이 하면 좋은 운동
10:19 #3 유방암 수술 후 한참 뒤 생기는 통증
14:34 #4 림프부종으로 인한 증상, 림프부종 발생 이유
22:35 #5 림프부종 마사지 방법
#재활의학과양은주
#우유티비유태경
#우유티비명유진
#우유티비한현호
주1회 업로드 됩니다
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※ 알림 ※
- 댓글을 통한 진료는 하지 않습니다.
- 영상으로 다루었으면 하는 내용을 댓글로 남겨주시면, 하나씩 영상으로 촬영하도록 하겠습니다.
유태경, 명유진, 한현호 유명한이 뭉쳤다.
동갑내기 의사 대학병원 교수들이 다양한 내용을 수다떨듯이 풀어갑니다.
환자와 의료진 모두에게 유익한 내용을 다루려고 합니다.
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※ 엄마 채널 소개 ※
우리동네산부인과
/ @wooridongsan
-산부인과 전문의 권정은, 홍혜리, 추성일 세 사람이 홍익인간 정신으로 만든 우리동네 산부인과!
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※ 자매 채널 소개 ※
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- 육아에 대한 모든 것을 알수 있는 의학 채널입니다. 다둥이 맘 소아과 의사 손쌤, 감성장인 소아정신과 의사 박쌤이 아이에게 건강한 멘탈과 건강한 신체를 갖도록 도와주고 싶은 모든 엄마 아빠들이 구독하면 좋은 채널입니다.

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2 авг 2024

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Комментарии : 85   
@user-ds8rz2vq8z
@user-ds8rz2vq8z День назад
너무 중요한 설명 최고예요 전절제 한 환자인데 담당샘은 이렇게 설명 안해 주니 너무 감사합니다
@user-gl1sd1pc3g
@user-gl1sd1pc3g Год назад
양은주교수님! 안녕하세요 잘 지내셨나요? 분당서울대에서 교수님 진료보았던 환자입니다 약 삼년동안 진료보았는데 병원 옮기셔서 너무 서운했어요ㅠㅠ 이렇게 볼 수 있게 되어서 너무 기쁘고 반가워요 항상 따뜻한 말씀, 따뜻한 미소 기억하고있어요 덕분에 잘 지내고 있습니다❤건강하세요❤ 그리고 명유진 교수님 수술덕분에 림프부종 많이 좋아졌어요! 삶의 질이 높아져서 정말 행복해요! 감사합니다 ❤
@user-fu3ho1jb8h
@user-fu3ho1jb8h Год назад
진짜 좋은 정보 감사합니다
@user-bd6zc1df6p
@user-bd6zc1df6p Год назад
너무 도움이 많이 됐습니다~ 좋은 정보 감사 드립니다!
@user-iu6br6lk4d
@user-iu6br6lk4d Год назад
오늘도 배웁니다~ 항상 좋은 정보에 감사드려요~
@user-iy9vn4ez2c
@user-iy9vn4ez2c Год назад
저에게 필요한 내용이었습니다 감사합니다..
@ohsungkon
@ohsungkon Год назад
많이 배웠습니다. 좋은 내용 감사합니다.
@dio7484
@dio7484 Год назад
진짜 필요한내용입니다 감사합니다
@user-qn3wf8pl6z
@user-qn3wf8pl6z 6 дней назад
수술후입원중인데 양은주선생님 너무친절하시고 자세히설명해주셔서감사해요
@user-bs4pf4bs1k
@user-bs4pf4bs1k Год назад
양은주선생님 항상 감사합니다!!!
@geumsung8538
@geumsung8538 Год назад
It is really good !!!!!! Thank you!!!!!!
@user-yd8ik4uv3q
@user-yd8ik4uv3q Год назад
도움되는 내용이 많았습니다. 우유티비 잘 보고 있어요~~^^ 감사합니다~♡
@user-du5qt7gp8q
@user-du5qt7gp8q Год назад
좋은정보감사드립니당~^^
@user-lo4fq2wt5j
@user-lo4fq2wt5j Год назад
정말 감사합니다 ~♡♡
@trip_amy
@trip_amy Год назад
너무 감사합니다 차분하게 설명해주신것들이 이해가 잘 되었어요
@taeheekim8258
@taeheekim8258 Год назад
정말 유익한내용입니다~ 림프맛사지 자세히 하는 법도 배우고 싶네요^^
@user-ot1bf7pr5o
@user-ot1bf7pr5o Год назад
상세하게 설명해줘서 도움많이 됩니다. 너무나 값진설명이네요. 전절제 하시는분들 더욱더 조심해야 되네요. 사실 병원에서는 동영상하나 보여주거나 설명서 간단히 나오는거 주면서 보라고해서 어느정도까지 해도 되는지 잘 모르고 운동하다가 더 아픈경우 많은데 진짜 진짜 감사합니다. 좀 더 많은 이야기 듣고 싶습니다^^
@user-bq4vh8wl6x
@user-bq4vh8wl6x Год назад
제일 걱정되는 림프부종에 대해서 올려주셔서 감사합니다 늘~ 시한폭탄을 안고 사는 심정이네요~ 그래도 쌤들이 계셔서 든든합니다~♡♡
@user-fp9yf6co5x
@user-fp9yf6co5x Месяц назад
감사합니다. 정말 필요한 도움에감사합니다
@jeongeunji76
@jeongeunji76 10 месяцев назад
지난주에 유방암 수술을 했는데... 많이 도움됩니다.❤ 감사합니다
@user-gl2fm6if9m
@user-gl2fm6if9m Год назад
양은주쌤 외래보면 진짜 더좋으세요. 친절하시고 상냥하시고 사랑스러워요. 감사해요. 😊
@user-uw5pj9te2b
@user-uw5pj9te2b Год назад
양블리샘 유명한샘 넘 감사합니당~♡
@sumok_hospital
@sumok_hospital 25 дней назад
양은주 교수님 좋은 정보 설명 감사합니다. 자주 놀러 오겠습니다.
@user-rf5vu2bo6z
@user-rf5vu2bo6z Год назад
수술후 운동동영상도올려주시면감사하겠습니다
@sweetpatppang
@sweetpatppang Год назад
와… 정말 유익한 시간이었어요! 메모하면서 들으시는 명쌤의 마음이 공감되는… 저는 달리는 유산소하고나면 다리가 오히려 무거워져서 하루종일 고생하는데 그럴 때마다 비워주는 방향으로 주무르면 되겠군요! 오늘도 유익한 영상 감사합니다❤
@user-li3bc5ji7i
@user-li3bc5ji7i Год назад
자세히 알려주셔서 정말 유익한 정보였습니다 유방암 수술후 부종환자 본적있는데 무서웠어요 가벼운 림프 운동부터 시작해야겠어요 ㅋㅋ감사합니다
@cubeholicjames285
@cubeholicjames285 Год назад
무서운 림프부종 환자 충격 먹고 갑니다~
@Tubi_Nano
@Tubi_Nano Год назад
좋은 정보 감사합니다~ 저 에어로빅(요즘은 댄스로빅?)하고 있는데 스트레칭이랑~~마무리 운동할때 돌리는 동작 바른자세등등 실제로 매일하고 있는데~~도움이 엄청되는 동작들이군요~~^^
@user-xt8ul9po9r
@user-xt8ul9po9r Год назад
저도 수술전 에어로빅 몇년간 오랫동안 하다 전절제했는데 수술 후 얼마나 지나야 에어로빅 다시 할수 있나요?
@youngjicho5389
@youngjicho5389 Год назад
세분 모두 감사합니다..♡ 7년전. 만 42세쯤..우측. 곽청술 했어요..(13~14개? 중에서.총4개 떼냄) 수술직후..관리 잘 해서.지금껏 괜찮고..불편함 별로 없고..요가도 해요.. 1. 근데 림프부종..앞으로도 평생..조심은 해야 하나요? (비만.당뇨는 없어요.) 무리하면 10년후도 부종 올 수도 있나요? 2. 아직도 수술한 쪽.팔은 작은 상처라도 생기면 소독하고 얼~른 연고 바르고..신경이 쓰이는데...제가 넘 예민한 걸까요?
@user-jl8be6nj1v
@user-jl8be6nj1v Год назад
양쪽 전절제 환자입니다 수술한지는 9개월차이구 도수치료도 하고 림프도수도 받아봤는데 팔.어깨 올리거나 돌리때 어깨랑 등에서 똑똑 우드득 소리나면서 통증이 나는데 어떻게 운동을해야할까요?
@user-hz4uq3rx5z
@user-hz4uq3rx5z 7 месяцев назад
음식도 그렇고 운동도 과유불급이네여 의욕보다는 내 상태부터 잘 확인하고 시작해야함을 다시 배웁니다
@metime4325
@metime4325 Год назад
위라클 보고 왔어요~
@evasong3227
@evasong3227 Год назад
수술 5년이 다되가는데 진짜 필요한 내용이었어요. 항상 감사한 마음 가지고 영상 보고있어요. 저도 이제 막 골프 배우고 있는데 점진적인 운동이 어떤것인지 ㅜㅜ 매일 연습하고 그립에 힘이 들어가다보니 양손 손마디 아랫 부분만 살짝 부어서 손가락 스트레칭만 하고있는데 이게 림프부종인건지 확인해야하나요? ㅜㅜ 손마디 말고는 아픈곳이 없어요.
@wooyootv.
@wooyootv. Год назад
골프가 첨에는 힘이 많이 들어가고 팔에 무리가 갈 수 있으니, 재활의학과에서 간헐적으로 체크하면서 배우시면 좋을 거 같아요. 나중에 잘 치게 되셔서 힘 다 빠져서 팔에 무리가 안 가는 그날까지 화이팅 입니다
@user-lf8gn2ty6v
@user-lf8gn2ty6v Год назад
양은주 선생님...너무 반갑네요...갑자기 다른 데로 가셔서 얼마나 서운했는지...
@user-jm5bc3xw8e
@user-jm5bc3xw8e Год назад
9달에 오른쪽완전절계 유방수술한 63세입니다 지금유방자리가 아프고오른쪽 팔이 속으로 땅기는데요손목까지 당겨서 어떻게 운동을 해야 할지요?
@yeon8794
@yeon8794 Год назад
어머니 유방암 수술 후 제가 마사지를 해드립니다. 그런데 겨드랑이 림프쪽을 많이 떼내서 겨드랑이 림프쪽을 아예 안건드려야하는 걸까 많이 헷갈려요. 림프마사지를 (수술한쪽) 겨드랑이부터 얼굴과 쇄골 팔까지 림프선을 따라서 해도 되는 건지, 영상으로 꼭 보고 싶습니다. 아마 다들 많이 기다리실 것 같아요!
@london_fog
@london_fog Год назад
위라클에서 넘어왔습니다 정말 유익한 방송 널리널리 알려야겠어요. 감사드립니다
@wooyootv.
@wooyootv. Год назад
저희가 감사드려요.😀 찾아와주셔서 감사드립니다.
@Korean_today
@Korean_today Год назад
@@wooyootv. 저도 방금 위라클보고 구독했어요 ^^
@user-pe2by8eg6q
@user-pe2by8eg6q Год назад
감사합니다
@user-wk7om2ee5g
@user-wk7om2ee5g Год назад
수술후 3개월후 부터 심한 림프부종으로 재활의학과도 4개월 다녔지만 차도가 별로없네요~
@user-nn8il3pe4x
@user-nn8il3pe4x Год назад
전절제 수술 6개월째 입니다. 동시재건했구요 갑자기 한달전부터 팔이 안올라가고 뒤쪽으로 올렸을때는 통증이 있어요 산생님 말씀들으니 아픈부위가 회전근 충돌 인거 같은데 치료를 어떻게 해야하나요? 도수치료 전기물리치료 5회정도받아 팔은 더 올라거는데 통증은 남아 있습니다
@wooyootv.
@wooyootv. Год назад
어깨를 전문으로 보는 정형외과 선생님 진료를 보시는게 좋을 거 같아요
@annlyons2089
@annlyons2089 Год назад
귀한정보 잘들었읍니다 저는 9년전 유방암 3기 전제수술 임파선 5개뗀데서 3개가양성아라고 했는데 요즘 수술한곳이 찌릿찌릿하고 겨드랑이가 무거운느낌인데 왜 이런 증상이 오랫만에 다시 올까요 선생님의 답변을 기다리며 구독하고 갑니다
@wooyootv.
@wooyootv. Год назад
수술하신지 꽤 되셨는데도 이상없이도 통증이 생길 수 있어요~ 하지만 평소에 없던 증상이라면 한번 초음파 검사로 확인해보셔도 좋을 듯합니다~
@annlyons2089
@annlyons2089 Год назад
@@wooyootv. 조언 주심 감사합니다 턱걸이하는데서 한번해보고 이런 증상이 있는데 임파선이 다쳤을까요?
@user-zj8ky5ty4e
@user-zj8ky5ty4e Год назад
안녕하세요? 저는 유방암 수술한지 3년 정도 지났어요 감시림프절로 13개 절제 했는데요 보통 한쪽겨드랑이에 림프절이 몇개정도 있는지 정말 궁금합니다 답변 꼭 부탁드립니다 궁금해요😂
@wooyootv.
@wooyootv. Год назад
겨드랑이 림프절 개수는 사람마다 너무나도 다양합니다!!! 15개 내외인 경우도 있고 30개 넘는 경우도 있어서 정말 케바케입니다~
@user-dk5lc7vk1i
@user-dk5lc7vk1i 11 месяцев назад
림프절개라고 말하시는것은 감시 림프절도 포함해서 하시는 말씀이신지요? 저는 수술3년이 지났는데 유착이와서 1년째 재활 받고 있습니다. 그래서 림프부종에 대한 두려움이 많습니다 저는 림프3개 뗐는데 부종의 위험이 있는건지 알고 싶습니다.
@wooyootv.
@wooyootv. 11 месяцев назад
림프절을 많이 뗄 수록 부종의 위험이 늘어나는 것은 맞습니다만, 발생률이 꼭 비례하는 것은 아닙니다. 3년 정도 되셨는데 아직 발생하지 않은 것이면 앞으로 발생할 가능성이 높을 거 같지는 않습니다.
@user-rf5vu2bo6z
@user-rf5vu2bo6z Год назад
수술한지한달정도 수술한쪽 팔이 땡기고 통증이있는건 정상일까요 그래도 계속천천히 팔운동을 해도될까요 아령말고 아무도구없이위로뻗어주는운동이요
@wooyootv.
@wooyootv. Год назад
말씀하신 정도의 당김과 통증은 대부분 환자분들이 호소하시는 증상입니다. 너무 걱정마시고 스트레칭 위주의 팔운동은 계속 해주셔야 합니다. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-WiftC-8LdjM.html 이 영상 보시면 많은 도움이 되실 거에요.
@user-xj8bf6hb8f
@user-xj8bf6hb8f Год назад
방사선치료 앞두고 있습니다.긍데 어깨가 마니 올라가지 않아서 걱정이네요. 방사선치료 할때는 꼭 팔을 올리고 해야하나요. 열흘후면 치료시작인데.수술한지는 이주되었어요
@wooyootv.
@wooyootv. Год назад
그래도 어깨 높이까지는 올려야해서… 천천히 운동하면서 풀어보세요 ㅠㅠ
@user-xj8bf6hb8f
@user-xj8bf6hb8f Год назад
@@wooyootv. 바쁘실텐데 답변주셔서 너무 감사드려요.
@user-rl3ob2wr9o
@user-rl3ob2wr9o Год назад
양은주교수님 진료 받을 때 항상 감사했습니다 지금은 어느병원에 계신지 답변해 주실 수 있으신지요
@wooyootv.
@wooyootv. Год назад
대림성모병원으로 가셨습니다 😀
@user-ol2tr2ix5b
@user-ol2tr2ix5b 9 месяцев назад
자세한 설명 너무 감사드립니다~저는 상피내암으로 부분절제 후(림프절은 감시림프절제만)방사선 치료 중입니다 수술 후 부작용은 없고요 방사선 치료 완료 후 언제부터 상체 헬스 PT가능할까요?
@wooyootv.
@wooyootv. 7 месяцев назад
수술 후 2달 째 부터 천천히 시작해 보세요~
@michellechoo2331
@michellechoo2331 10 месяцев назад
성형외과 측면에서요, 보형물 재건을 했을 경우, 통상적으로 수술후 몇달 후 골프 운동 허락하시나요??
@wooyootv.
@wooyootv. 10 месяцев назад
두달 이후 부터 골프 스윙 시작하라고 안내드립니다.
@jjumoon1338
@jjumoon1338 Год назад
한쌤 환자인데요ㅎ.ㅎ 제가 수술후 팔 안올라갈때 무슨 재활의학과냐고 제 아픈팔 그냥 잡고 올리셨는데ㅋㅋㅋ 그때 기억이 나네요ㅎㅎ 재활의학과교수님최공👍👍 감사합니당❣️
@wooyootv.
@wooyootv. Год назад
한쌤입니다. 사죄드립니다 😅
@2_0_ma
@2_0_ma 7 месяцев назад
선생님 등살복원했는데 혹시 승모근 보턱스 맞아도 되나요???
@wooyootv.
@wooyootv. 7 месяцев назад
물론입니다
@geumsung8538
@geumsung8538 Год назад
Can i play piano and flute after operation? It can be helpful ?
@wooyootv.
@wooyootv. Год назад
Of course possible. It will be helpful to avoid the shoulder stiffness.
@geumsung8538
@geumsung8538 Год назад
Thank you so much for your answer!!!!!!!
@user-dv4nb7kx6l
@user-dv4nb7kx6l Год назад
유방암4기 뼈전이 되었구요 다른장기는 괜찮아요 수술한지는 21년 12월 초에 수술했어요 폐시티를 3개월마다 찍어야 된다고 하는데 너무 빠르지 않나요 방사능이 걱정이 됩니다
@wooyootv.
@wooyootv. Год назад
전이로 치료를 할 때 삼개월마다 영상을 찍어서 반응평가를 해야만 약이 잘 듣는지를 알수가 있습니다.
@user-dv4nb7kx6l
@user-dv4nb7kx6l Год назад
@@wooyootv. 네 그렇군요 감사합니다!!!
@dailybob
@dailybob 7 месяцев назад
아직 수술전인데요 림프맛사지받는건 괜찮을까요 전이 여부는 알수없지만 림프순환마사지를하면 전이를 예방할수있는건지 아니면 혹시모를 림프절전이를 부추기는건지 알려주세요~
@user-vd1hi5nt9v
@user-vd1hi5nt9v Год назад
유방암 수술후 6개월마다 검사를 꼭 해야되는지요
@wooyootv.
@wooyootv. Год назад
모든 검사를 6개월 마다 하지는 않구요. 상황에 따라 환자분에 따라 조금씩 달라지기도 합니다. 1년 마다 2-3년 마다 하는 검사도 있구요.
@mommom-ci5ik
@mommom-ci5ik Год назад
,
@imjinpark3703
@imjinpark3703 3 месяца назад
수술후 유방에-물이 차서 일주일에 한번씩 빼러가는데 언제까지 물을 빼주어야-되는지요?
@wooyootv.
@wooyootv. 3 месяца назад
그건 상황에 따라 다른지 담당선생님께 여쭤보시고 결정이 필요합니다~
@user-dg4pn7cs7s
@user-dg4pn7cs7s Год назад
암연구를한 학자들도 비슷한 말을 합니다.사람이 자연사로 죽고 나서 시신에 암세포가 발견될 확률이 80%이상이라고 합니다.암은 그냥 노화라고 생각하고 받아들이는게 좋다고 합니다. 암에걸렸어도 긍정적인 마인드로 내몸에 일부다 받아들이고 잘먹고 잘싸고 잘자는게 정말 중요합니다. 일단 암에 걸리면 정신적 충격이 먼저 오기에 먹지를 못합니다. 저또한 그랬습니다.저도 2기 치료중 먹지를 못해서 살도 마르고 기운도 없어서 밖을 못나가고 그랬습니다. 거의 반송장 수준이였어요.그런데 동생이 자작나무 말굽버섯 진액이라는 것을 보내줘서 꾸준하게 먹었습니다. 5-6개월쯤 먹었으려나? 담당 의사선생님도 깜짝 놀랄만큼 좋아져서 요즘은 그렇게 좋아 매운음식도 조금씩 먹을수 있을정도로 좋아 졌습니다 .ㅠㅠ먹는 즐거움에 요즘 다시태어난 기분입니다.운동도 먹어야 할수 있는거 같아요.기운이 없으니 침대에만 누워 있게되더라구요,, 암때문이 아니라 암이란 병이 왔다는 충격에 못먹어서,또는 방사선,항암치료 독한 약때문에 죽는경우가 다반사입니다.하지만 병원에서는 그냥 암때문이다 진단을 내려버리죠,,,
@user-uz9ze6kb1k
@user-uz9ze6kb1k 10 месяцев назад
유방암 1기로,항암4회종료,표적치료시작했고,방사선 다음주부터 할 계획입니다. 항암직후엔 먹는것은 힘들었지만, 4,5일 지나면 러닝머신과 헬스바이크등 1시간이상 운동했어요. 근데 요즘 팔다리 얼굴등이 부어요 특히 다리가 무거워서, 무릎과 허벅지가 아파서 걷기가 불편해요 1. 림프부종과 단순부종의 차이에 대해 알고싶어요. 2. 걷기 아프고 불편한데 천천히 걷기나 헬스바이크운동 해도 될까요? 아니면 쉬었다가, 통증과 무거움없어진 후에 운동하는게 좋을까요?
@user-yq2gz1fh6s
@user-yq2gz1fh6s Месяц назад
근데 암에관한 내용을 하는데 넘 장난스럽게 느껴집니다
@wooyootv.
@wooyootv. Месяц назад
저희 채널은 암이야기를 우울하게 다루는 채널이 아닙니다. 암을 이야기 할때 꼭 우울하게 다뤄야 하나요? 여기 계신 오랜 구독자와 환우분들 밀키 여러분들은 대다수가 저희가 우울하게 침울하게 암을 다루는 것을 좋아하시지 않습니다. 안그래도 투병에 어려운 분들에게 밝은 에너지를 드려야지요.
@user-ol3br5pk4m
@user-ol3br5pk4m 4 месяца назад
말만너무많고운동법보여주세요
@user-ol3br5pk4m
@user-ol3br5pk4m 4 месяца назад
말만많아요
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