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이건 먹고 이건 먹지 마세요! 머리도 좋아지고 키도 크는 방법 [성조숙증의 진실 3부] 생리통, 발기부전까지 해결? 

닥터쓰리 - 한미일의사의 쉬운 의학
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영상에서 미처 말할 수 없었던 더 솔직한 이야기, 그리고 유익한 의학정보들을 매일 만나실 수 있습니다
이제 [성조숙증의 진실 3부] 입니다
아주 흥미로운 1,2부 영상부터 먼저 보시고
이번 3부 최종회 영상도 끝까지 시청해 주세요~
아이들의 건강을 위해 너무나도 중요한 내용입니다
그리고
난임, 불임으로 고생하시는 분들
성조숙증으로 고생하는 아이들과 부모님들
임신을 준비 중이거나 임신 중인 산모분들은
이번 1-3부 시리즈 영상을 꼭 시청해 주세요!!!
#성조숙증 #식물성 #에스트로겐 #조기초경 #조기사춘기 #발기부전 #성욕감퇴 #두유 #콩분유
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많은 시청 부탁드립니다!!
.

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7 сен 2024

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Комментарии : 355   
@doctor333
@doctor333 2 месяца назад
[네이버 카페 "뇌리셋케톤식" cafe.naver.com/brkd 에도 방문해주세요!!] 영상에서 미처 말할 수 없었던 더 솔직한 이야기, 그리고 유익한 의학정보들을 매일 만나실 수 있습니다 아이들에게 "이런 음식" 이제 그만 먹여야 합니다 [성조숙증의 진실 2부] ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Pz5yzHRKyIM.html 이 영상도 많이 응원해 주세요~
@SAS-hf6yu
@SAS-hf6yu 2 месяца назад
저희 아이들이 몇개월간 콩분유를 먹고 자랐는데 이미 이렇게 자란 사람에게 되돌릴 방법은 없는건가요? 😢
@mae03080
@mae03080 2 месяца назад
닥터쓰리님 그렇다면 콩 이외에도 남성에겐 에스트로겐 함유량이 많은 음식은 좋을게 없다 정도로 봐도 될까요?
@user-wm3ke5qf4g
@user-wm3ke5qf4g 2 месяца назад
콩나물은 이소플라빈으로부터 자유롭지 못핯까요???
@user-hg4im7ye6i
@user-hg4im7ye6i 2 месяца назад
잘못된걸 잘못됐다고 말하기 쉽지 않은 세상 대충 묻어가면 돌 맞을 일 안생기고 평안이 보장된길 버리고 진실을 추구하시는 닥터쓰리 선생님! 작은 한표 적극 지지 합니다
@user-fg9bl5ne5n
@user-fg9bl5ne5n 2 месяца назад
최근 닥터쓰리님 영상을 전부 보고 식단을 싹 바꿨더니 내장지방이 전부 없어지고 한달 반만에 10 키로나 빠져버렸네. 당뇨전단계 증상들도 모두 없어지고 건강을 되찾았습니다. 감사합니다.
@Triple-Jang
@Triple-Jang 2 месяца назад
성조숙증 진단받은 3학년 딸을 둔 엄마입니다. 돌지나고 베지밀도 많이 먹이고, 콩 식감을 좋아해서 콩밥도 자주 먹였습니다. 콩이 건강식이라서라기보단 그냥 아이가 즐겨먹는 음식중에 하나였어요. 1학년짜리가 가슴몽우리가 잡히기까지 무엇이 잘못되었는지 모르고 있었습니다. 부모된 사람으로서 자식이 비정상적인 상황에 놓였을때 무엇이 문제인지 참으로 후회되더라고요. 별 지식없이 횐경호르몬 노출에 덜 민감하지않았나 싶어서 집에서는 최대한 환경호르몬 노출을 줄이려 노력했습니다. 호르몬치료도 주기적으로 받고있구요. 그러던 중 이 영상을 접하게 되었습니다. 정말로 충격이 아닐 수가 없네요. 그동안 오랫동안 노출되었던 여러 콩의 음식들.. 지금이라도 줄여보려고합니다. 영상 제작해주셔서 정말 감사합니다. 수많은 영상들 삶에 적용하면서 댓글은 처음 이네요. 늘 감사하게 생각하고있습니다.
@user-mz2bz6ey8w
@user-mz2bz6ey8w 2 месяца назад
줄이는게 아니고. 안 먹어야겠죠
@아기대한민국
@아기대한민국 2 месяца назад
아예 안드셔야할거같에요 이미 진단을받았는데요 지금이라도 이채널영상쭈욱보시고 극단적으로 카니보어나 케톤식하셔야할듯요
@user-hi5ns6jw5e
@user-hi5ns6jw5e 2 месяца назад
먹던 채소들 갑자기 안먹으면 몸이 많이 아플겁니다, 치유되는 현상이니 꾸준히 육식을 하세요
@SUN-je5tr
@SUN-je5tr 2 месяца назад
한가지 정보를 듣고 맹목적인 한쪽으로 치우치는건 건강에 좋지않습니다.채식파와 육식파의 상반된 주장에 휘둘리지 마시고 적절히 균형있게 식생 하시는게 현명합니다.지나친 채식으로 병들던,지나친 육식으로 병들던, 매한가지 입니다.어느 한곳에 치중해서 좋아져도 그만큼 다른곳이 나빠지는거죠. 원래 인간은 육식을했다 와 콩의 원산지는 한국이다..등 비주류 여러 의사와 학자들의 의견이 분분하네요.수십년간 연구하다가 노년에 일년 연구에서 ..아! 내 평생연구가 잘못된것이었구나`~~할수도 있습니다. 신석기 구석기때 육식만 했는지,채식만 했는지,콩을 많이먹고 살았는지...정확히 아무도 모릅니다.대부분 추측이죠..사냥잘하는 사람은 고기많이 먹고살았을 것이고 사냥에 재주가없는사람은 풀떼기 많이먹고 살았겠지요...교도소에 들어가서 10년넘게 콩밥먹다가 나온 사람들 전부 불임이면 폭동 일어났을겁니다. 의학 논문을보면 이런효과가 있어요 하면 아니라는 반대 논문도 그만큼 있습니다.이게 좋다더라 하고 편향된식사를 않하면 좋은거 같아요. 과유불급이죠....조숙증은 가공식품 과 식품첨가물 음식을 줄여보시는게.....이상 오지랖 이었습니다.
@seul7792
@seul7792 2 месяца назад
너무 콩만 먹었다고 그런건 아닌듯한데요 한주먹씩 늘 먹은것도 아닐테고.. 가공식품 영향이 훨 큰듯합니다
@eastrain1984
@eastrain1984 2 месяца назад
채식을 하는 스님들이 콩요리를 많이 드시는 것도 조상들의 지혜?라면 지혜군요. 성욕 억제에 정자수 감소까지 ... 수행승에게는 최고의 식품이겠네요.
@사랑으로돌아가는wheel
@사랑으로돌아가는wheel 2 месяца назад
아 .... 그러네요 아 ..;
@user-vd5ye6yb8r
@user-vd5ye6yb8r Месяц назад
ㅡㅡ
@user-cd8kh1rd6p
@user-cd8kh1rd6p 2 месяца назад
산양을 키우던 사람의 경험을 들어서 조금은 알고 있었는데 의학적 접근을 알려 주시니 확신이 섭니다. 십여년 전인데 건사료값이 많이 올라 콩사료를 섞어서 주기 시작하면서 기형아 출산과 불임등으로 심각하게 생각하고 먹거리의 중요성을 알게 되어 직접 먹거리 제배하는 농부?가 되었답니다.
@user-jf5ip6jt4b
@user-jf5ip6jt4b 2 месяца назад
GMO로 제초제 범벅으로키운 몬산토등의 콩이라 그런거 아닐까요? 단지 콩이라는 것이 그리 무서운게 아닐것같은디...좋은 경험 알려주셔서 감사합니다
@user-cd8kh1rd6p
@user-cd8kh1rd6p 2 месяца назад
@@user-jf5ip6jt4b 사료용 콩은 당연히 GMO라 더 안 좋은 거는 맞습니다
@user-ei1kp9uo4y
@user-ei1kp9uo4y 2 месяца назад
이 시대 최고의 의사이십니다.
@hyobinlee9706
@hyobinlee9706 2 месяца назад
교도소 콩밥이 그런 원리인가요?ㅎㅎ
@2030Retirement
@2030Retirement 2 месяца назад
어린시절부터 콩이 건강하다는 말을 어디선가 끊임없이 들어왔는데 결국 마케팅이였구나.
@Moon.Disaster
@Moon.Disaster 2 месяца назад
가격이 싼 원재료로 만든 식품 팔아먹으려는 식품업계의 농간이였네ㄷㄷ
@fall99
@fall99 Месяц назад
콩 뿐이겠어요?
@heykim6053
@heykim6053 2 месяца назад
그래서 대체육류를 콩으로 만드는 이유일수도 있겠네요
@fall_vacation
@fall_vacation 2 месяца назад
옛날에 두부집 딸들이 성숙해서 결혼을 빨리 한다고 주워들었는데 다 이유가 있었네요 그저 항상 먹을게 있으니 잘 먹어서 그런줄
@mae03080
@mae03080 2 месяца назад
두부집 딸 메모오...
@Moon.Disaster
@Moon.Disaster 2 месяца назад
ㅎㄷㄷ
@user-gy3yu4vw8j
@user-gy3yu4vw8j 2 месяца назад
어머.. 그런 말이 있었나요? 신기하네요. 애들 어렸을때 제가 채식에 빠져서 애들 콩과 두부 많이 먹였어요. ㅜㅜ 지난 일이라 어짤 수 없네요. 다행히 쓰리쌤 알게 되어서 그 이후로 고기랑 계란만 먹이고 있어요.^^
@mae03080
@mae03080 2 месяца назад
@@user-gy3yu4vw8j 586들이 그렇죠 뭐^^
@user-qr2cp3if6m
@user-qr2cp3if6m 2 месяца назад
인정헙니당.특히 전후세대 586개띠는 단연 많이들계시더라고요.
@heartist-staytv3821
@heartist-staytv3821 2 месяца назад
수십여 년간 거짓 정보와 언플에 속아 소중한 건강과 시간, 금전적 손실까지 잃은 사실에 분노가 치밀어 오릅니다. 진실을 알려주셔서 진심으로 고개숙여 감사드립니다. 박사님 ❤😊🫰
@user-pp7lk2qz9s
@user-pp7lk2qz9s 2 месяца назад
딸아이 이유식먹이면서 그때한창 두유이유식베지밀이 나와서 당시분유보다 더 건강식이라고했음 매일분유에서 무엇이나왔다고해서 건강식챙긴다고 챙긴게 .지금 차병원에서 여성 호르몬제 먹고있음 초경이중1여름방학때 오고 한참안하다가 고1때다시하기시작함 그린곤 늘죽날숙
@heartist-staytv3821
@heartist-staytv3821 2 месяца назад
@@user-pp7lk2qz9s @user-pp7lk2qz9s 비건은 아니지만 고기와 유제품 특유의 냄새가 싫어서 단백질보충을 콩으로 대체한답시고 건강에 좋다는 언플에 속아 콩밥, 두부, 두유, 콩국수, 미숫가루 등 평생 주류식단으로 삼았는데... 20살부터 자가면역질환 하시모토갑상선염을 앓기 시작했고, 유방석회, 신장결석, 화폐상습진, 담적, 목디스크 등을 앓았습니다. 닥터쓰리쌤 덕분에 늦게나마 진실을 알게되어서 식단부터 관리하면서 천천히 건강을 회복하고 있습니다.
@user-vs4rc3ox5e
@user-vs4rc3ox5e 2 месяца назад
확실한 근거로 예리하게 분석하고 날카롭게 비판하며 가장 평범하게 처방하는군요 응원합니다
@user-wb5kk3nz2r
@user-wb5kk3nz2r 2 месяца назад
선생님 덕분에 채식에서 육류위주 식사로 바꾸었습니다. 채식의 몸보다 육식의 몸이 훨씬 건강할 것이라고 믿습니다.
@user-sc9se2ut7v
@user-sc9se2ut7v 2 месяца назад
육식위주의 식단으로 바뀌고 만성염증이 많이 사라지고 살도 빠지고 활력이 넘치게 살고 있습니다^^
@fall99
@fall99 Месяц назад
골고루 다 먹는게 답..
@user-md9hs7uy4f
@user-md9hs7uy4f 2 месяца назад
진정한 건강지식을 알려주시는 닥터쓰리 원장님 정말 감사드립니다 😊
@DavidHongMD
@DavidHongMD 2 месяца назад
존경하는 선생님 흥미진진합니다. 매우 공감하면서 환자 진료에 참고하겠습니다. 감사합니다.
@user-if7gb9vm6o
@user-if7gb9vm6o 2 месяца назад
샘.용기에 박수를 보냅니다.자본 권력에 맞서 서 충격적인 내용 넘 놀랍습니다.샘 이젠 더이상 없는거줘? 또 어떤 식품이 있을런지..
@user-be5wc1lu2d
@user-be5wc1lu2d 2 месяца назад
gmo생산에 따른 부작용도 있을거라 생각합니다. gmo 생산으로 옥수수와 콩의 렉틴함량도 많이 높아졌다고 하네요. 하여간 먹지 말아야겠습니다. 된장국도 마찬가지겠네요.
@jjrj288
@jjrj288 2 месяца назад
반대의견 제시합니다. 예전에 콩의 식물성 에스트로겐류가 유방암을 촉진시킬수 있다고 경고했었는데 지금은 콩에있는 에스트로겐류는 다른종류의 유익한 것이며 실제로 암환자가 콩 장기복용시 20-30%더 생존율이 높은것으로 통계가 나왔다고 합니다. 그래서 현재는 유방암관련 의사들이 콩을 권장하고 있습니다.
@twinorchid3
@twinorchid3 2 месяца назад
역시 애들 입맛이 정확한거에요 (단거는 제외 ㅋ) 애들은 고기만 좋아하거든요 애들은 콩 싫어하거든요 애들은 야채도 싫어하거든요 ㅋ 선생님 3부 영상 감사합니다 수고 많으셨어요
@user-xh4eb7qn6o
@user-xh4eb7qn6o 2 месяца назад
당분 즉 탄수화물은 뇌가 가장좋아하고 필수불가격이지요 단순당이문제지 밥으로먹는것은 성장에 아주 유용하다고봅니다 저탄고지 하시는분들 지방이 포도당으로 변신하지만 그과정이 오래되면 몸이 당을 저장하려고 해서 오히려 강력한 요요를 겪는다고하네요
@kylepond7902
@kylepond7902 2 месяца назад
​@@user-xh4eb7qn6o지방이 포도당으로 어케 변해요 😂😂 제발 공부좀
@user-xh4eb7qn6o
@user-xh4eb7qn6o 2 месяца назад
@@kylepond7902 님이공부좀^^
@user-xh4eb7qn6o
@user-xh4eb7qn6o 2 месяца назад
@@kylepond7902 간에서 만듦니다
@user-fy8fp1fo8b
@user-fy8fp1fo8b 2 месяца назад
선생님은 대한민국 최고의 의사입니다
@mrlee3764
@mrlee3764 2 месяца назад
고맙습니다. 구독자 는 닥터쓰리 의 번창을 응원합니다.
@hjpapa4377
@hjpapa4377 2 месяца назад
콩(대두)을 원료로한 보충제들도 영향이 있을까요. 예를 들면 레시틴이나 포스파티딜 세린, 콜린 같은거요
@user-wv7dd4qp8z
@user-wv7dd4qp8z 2 месяца назад
요즘 새치때문에 서리태가루 매일 타서 마셨는데, 그것때문에 생리를 2주마다 하는걸까요? 갑자기 한달에 두번 생리하는데, 그러고보니 콩가루 먹기시작한 날부터 비슷한 시기에 시작됐네요ㅜㅜ
@user-bc4kf5xy2h
@user-bc4kf5xy2h 8 дней назад
한달에 2번 월경 ㅡ그게 생식기에 문제 생겼을 때 나타나는 대표적인 증상임 난소초음파 ㄱㄱ 하기전에 실비 보험 들고 다음날에 검사 ㄱ
@sdfsi5367
@sdfsi5367 2 месяца назад
콩이 무조건 좋다는 맹목적 시각을 버리고. 적당히 먹어라는 말이군. ㅋ 근대 육식이 기본이 되어야 한나는 것은 동감. . 광고 문고에 식물성 강조하는건 짜증이 남
@user-ql1ig5lr2q
@user-ql1ig5lr2q 2 месяца назад
그런애들도 결국 고기 좋아함 ㅋㅋㅋ 개웃김
@sunm729
@sunm729 2 месяца назад
평생 콩나물국을 끓여서 밥드실 때 한 수저씩 국물로 축이듯 곁들여드신 어르신 99세인데 머리숱도 풍부하고 밥도 해드시던데요 아들이 콩나물을 박스로 사다 드리더라구요 매일 드셨대요 노인네 건강의 비결이라고 그 연세에 머리숱이 무성하고 아픈데가 없으시니
@msk7457
@msk7457 2 месяца назад
콩나물은 이소플라본이 콩보다는 훨씬 낮아요
@user-px7st5zi9n
@user-px7st5zi9n Месяц назад
콩 자체로 먹는 것과 발아시켜서 콩나물로 먹는것, 발효시킨 된장으로 먹는것 다 다를거 같습니다. 또 gmo콩과 그렇리 않은 콩도 차이가 있지 않을까 싶은데 관련 내용 혹시 아시는 분
@rachelyoon3424
@rachelyoon3424 2 месяца назад
지금까지 이소플라본이 무조건 좋다! 하는 자료들만 보다가 갱년기 여성이 아니고서는 이소플라본 과잉으로 인한 질병이 훨씬 많다는 것을 알려주시고 경계해주셔서 감사해요~
@icecream-zg8sp
@icecream-zg8sp 2 месяца назад
갱년기 여성한테는 콩 괜찮나요? 많이 안먹고 적당히 먹으면요?
@user-vp6du4jh8u
@user-vp6du4jh8u 2 месяца назад
닥터딩요님 영상도 조심해야 할 것 같습니다
@user-qg2ip3kf2t
@user-qg2ip3kf2t 2 месяца назад
콩을 발효시킨 식품(낫또, 청국장)은 그나마 괜찮지 않나요?? 궁금하네요..
@user-zf9zm7wn6z
@user-zf9zm7wn6z 2 месяца назад
우리 애들은 콩싫어 해서 고민 이였는데 😌 다행입니다 😊
@user-vr2ng7bg1t
@user-vr2ng7bg1t 2 месяца назад
콩 비린 향 때문에 콩밥은 못 먹고 두부는 좋아하는 사람인데요 생각보다 무시할 만하다고 하던 매체들이 많았는데 무시 못하는 수준이군요 적당히 먹는 두부랑 된장만 섭취하고 두유 종류는 주의해야 겠습니다.
@nanakim9051
@nanakim9051 2 месяца назад
GMO콩이 대부분 식품에서 사용되고 있어서 그런것 아닐까요? GMO는 유전자조작콩이니까 호르몬 불균형을 일으키겠지요. 토종 검은콩이나 발효된 된장은 괜찮겠지요.GMO가 문제일 것 같은데
@giganotosaurus01
@giganotosaurus01 2 месяца назад
요즘 멀티비타민을 먹은 사람이 안 먹은 사람보다 수명이 더 짧다는 연구결과가 미국에 나와서 뉴스와 기사로 나오더라구요.. 이 부분에 대해서도 좀 다뤄주셨으면 좋겠습니다 ㅠ
@TheOnlyWay1225
@TheOnlyWay1225 2 месяца назад
우유,두유 모두 못먹는 저는 지금에서는 오히려 장점이되었네요❤ 닥터쓰리님 가르침따라 고기 섭취 늘리고, 밥 끊었고 , 좋은 기름(MCT oil,기오일,올리브오일,버터) 많이 섭취하고 있어요❤ 언제나 귀한 정보 거저 주시는 박사님 감사합니다 존경합니다 ❤
@Pittajoah
@Pittajoah 2 месяца назад
감사합니다... 여태 좋은 음식이라고 두유랑 두부를 대놓고 먹었었는데...ㅜㅜ
@user-iu1bv9br2i
@user-iu1bv9br2i 2 месяца назад
전 지금 육류와 채소류 를 시이소에 올려놓기보다 기울어지지않게 적당히 먹고 살까해요... 채소를 좀더많이 먹던습관을 바꾸려 육류를 식단에 더 많이 차려놓고있어요. 정보 감사합니다...
@user-gc3iz4qm8w
@user-gc3iz4qm8w 2 месяца назад
선생님 영상 너무 도움됩니다 선생님을 일찍 알았다면 너무 좋았을 걸 아쉽습니다ㅠㅠ
@user-up1eg2xh4e
@user-up1eg2xh4e 26 дней назад
소중한 정보예요
@kickass7922
@kickass7922 2 месяца назад
어릴때 베지밀 졸라 먹었는데. 그런 영향도 있겠네요. 진짜 충격적이다. 역시 고기가 최고야.
@ulrichkesler1220
@ulrichkesler1220 2 месяца назад
고기는 언제나 옳지요 ㅋ 헌데 여기서도 뵐 줄은 몰랐습니다
@kickass7922
@kickass7922 2 месяца назад
@@ulrichkesler1220 어디에나 있고 어디에나 없다. 🤭
@user-pp9hv9qd5x
@user-pp9hv9qd5x 2 месяца назад
소중하고 귀한영상 감사합니다 주변에 알리겠습니다!!!
@jodata6186
@jodata6186 2 месяца назад
영상 집중해서 잘 봤습니다. 많은 도움이 되었습니다. 선생님 감사합니다!^^
@Pepsi_Bear
@Pepsi_Bear Месяц назад
원장님 그렇다면 소나 돼지 같은 가축의 사료에 콩이 들어갈텐데 그 가축의 고기를 섭취해도 영향이 있을까요?
@sj-qx2gu
@sj-qx2gu 2 месяца назад
원래 콩은 알러지 유발 물질이 많고 두부는 썩을 두자 써서 많이 먹으면 몸이 차가워져서 여자는 임신이 잘 안돼요 옛날에는 만들기도 힘들고 잔치날에나 먹을수 있었어요 콩을 끓일때는 완전 물러지게 끓여야 하고 콩은 간장 청국장 된장으로 발효하게되면 미생물이 콩의 나쁜 성분을 모두 먹어치우고 소화 흡수가 잘 되고 몸에 이로워집니다 한국은 음식을 만들때 독을 제거하고 다듬고 씻는 과정도 요리에 포함 되는데 이를 법제라고 합니다 그 예로는 고사리가 있습니다 너무 서양의 시각으로만 나쁘다라고 하는것 같아요 그렇게 따지면 먹을거 아무것도 없어요 공기중에도 미세먼지 중금속 많아서 마스크 쓰고 산소통 들고 다녀야 합니다
@kylepond7902
@kylepond7902 2 месяца назад
콩 안먹기 vs 마스크끼고 산소통들기. 나는 전자만 할래요.
@rainmk6
@rainmk6 2 месяца назад
어떤 연구에서는 이소플라본이 암의 예방에 도움이 된다고도 하고, 같은 콩이라도 어떻게 먹느냐? 언제부터 섭취햐나에 따라 다르다고 하는 이도 있고,, 2021년도 영국의 조사에서는 콩의 이소플라보는 남성의 정자에 영향을 안준다는 연구도 있다는데.. 이것도 마케팅인지.. 너무 어렵네요.
@freekuku6
@freekuku6 2 месяца назад
콩 발효 식품인 된장도 같은 영향인지 궁금합니다.
@user-gn9me6if6i
@user-gn9me6if6i 2 месяца назад
선 추천~후감상~믿고보는 의학 정보 채널~ top of top~
@user-pn2hs4pg6h
@user-pn2hs4pg6h 2 месяца назад
귀한영상 감사합니다 선생님 영상을 만나게되어 감사합니다 덕분입니다 항상 응원합니다 화이팅입니다!!
@user-hg9zj3ii5c
@user-hg9zj3ii5c 2 месяца назад
감사합니다 선생님 옛날부터 콩 여성호르몬 관련성 때문에 신랑 아이는 안먹였거든요 궁금한게 있는데 청국장은 괜찮을까요?? 저희가족이 모두 청국장을 좋아하는데 ^^;;; 괜찮을까요?ㅜㅜ
@user-gd9fb1jc6y
@user-gd9fb1jc6y 2 месяца назад
청국장 고기 많이 넣어서 드세요~~
@dennythedavinchi3832
@dennythedavinchi3832 2 месяца назад
​@@user-gd9fb1jc6y고기가 포인트가 아닙니다.
@zipdip3049
@zipdip3049 7 дней назад
매일 먹는거 아니면 괜찮을 겁니다. 그리고 검은콩 청국장이면 더 안전할테고요. 서목태 같은 검은콩의 이소플라본이 흰콩보다 더 많지만 흰콩에 비해 부작용이 적습니다.
@좌빨박멸
@좌빨박멸 2 месяца назад
키의 문제는 세 가지 설이 있더군요! 육식이 맞겠지요!
@millionddollar
@millionddollar 2 месяца назад
거대자본의 농간에 대항하시는 닥터쓰리님을 응원합니다 ❤❤❤❤
@user-xf6lb3bz5s
@user-xf6lb3bz5s 2 месяца назад
박사님 안녕하세요 영상을 본후 놀라움과 감사함이 듭니다 콩관련 갱년기 섭취의 영향도 알려주시기 부탁드려요
@sop1301
@sop1301 2 месяца назад
어떤책에 인류는 과일과 야채를 먹겠음 치아가 만들어졌다고 그러고 고기먹으면 냄새가 난다며 서양인들에게 그런냄새가 난다는둥 암튼 책을 본적이 있는데 육식파 과일야채파등 서로 논리가 너무 명확해서 어느쪽이 맞는지 어렵네여. 그래도 지방과 단백질 쪽이긴한데 과일줄이고 야채는먹을려고 노력해요.
@user-uc2ei5wg9n
@user-uc2ei5wg9n 2 месяца назад
둘다 먹으면 됩니다. 고기는 그냥 좋고 채식은 장에 좋아요 그리고 장이 좋아야 건강해집니다
@lubeltoleha2769
@lubeltoleha2769 2 месяца назад
갱년기인데 여러가지로 힘들어서 호르몬치료도 받고 매일 두유를 1팩씩 먹거든요. 괜찮을까요?
@lalala9609
@lalala9609 2 месяца назад
선생님 정말 감사드립니다 많은분들이 꼭 시청하길바랍니다 ❤
@user-fj1ud7nr6m
@user-fj1ud7nr6m 2 месяца назад
수고하셨습니다 감사합니다 축복합니다 🥰
@capriccio1121
@capriccio1121 Месяц назад
'총, 균, 쇠'에도 나오더군요. 곡물을 먹고부터 인류가 키도 작아지고 수명도 짧아졌다고요.
@user-hp9xw8sq3f
@user-hp9xw8sq3f 2 месяца назад
어 그러면 아몬드 땅콩 견과류도 혹시???!!!
@EKRXJKIM42
@EKRXJKIM42 2 месяца назад
닥터쓰리님 그러면 여성호르몬이 필요한 성인 여성에게는 콩이 좋다고 할 수 있을까요?
@back.92815
@back.92815 2 месяца назад
진짜 의사 선생님 🎉🎉🎉
@jwp5141
@jwp5141 2 месяца назад
청국장 낫또는 괜찬은가요?
@Eatonly-man
@Eatonly-man Месяц назад
아니요 많이드시지마세요 그냥 콩은 기호식품이라 생각하세요
@nowbird
@nowbird 2 месяца назад
기존 잘못된 상식을 바로잡아줘서 감사합니다
@user-yy4pu1wc2e
@user-yy4pu1wc2e 2 месяца назад
너무 감사합니다 선생님.
@kimdb7665
@kimdb7665 2 месяца назад
콩식용유는 그럼 최악의 식품이네요
@user-gu8hp5yi6v
@user-gu8hp5yi6v 2 месяца назад
첨가물이 많이 들어간 17개 공정을거친 최악의 가공식품이랍니다.
@user-kw8rw3pj2w
@user-kw8rw3pj2w 2 месяца назад
식품이 아니라 쓰레기임.
@user-wv7dd4qp8z
@user-wv7dd4qp8z Месяц назад
영상보고 나서 새치 때문에 서리태가루 먹던걸 끊었더니, 2주에 한번씩 생리하는 이상한 현상이 멈췄습니다! 제 몸에 이상 있는 줄 알고 너무 걱정했었는데 선생님 영상 덕분에 너무 감사드려요!ㅜㅜ
@user-vn8ft9kt5o
@user-vn8ft9kt5o 2 месяца назад
선생님 식물독성 특히 옥살산에 대해 다뤄주시면 안될까요??프리미티브라이프라는 유튜버는 옥살산이 모든질병의원인이며 세포단위에서 옥살산이 세포를 파괴한다는 말을했는데 사실인가요?
@fall99
@fall99 Месяц назад
아몬드에 많이 들어있다함
@user-gf6jq4cu1z
@user-gf6jq4cu1z 2 месяца назад
일본에서는 콩이나 낫또 많이 먹으면 호르몬불균형 온다고 많이 안먹는 문화가 있습니다
@sj-qx2gu
@sj-qx2gu 2 месяца назад
콩은 몸에 나쁘지만 콩을 발효하게되면 몸에 이롭게 변해요 독을 제거 한다고 해서 법제라고 하는데 그 예로 고사리가 있습니다
@oboe1206
@oboe1206 2 месяца назад
@@sj-qx2gu그래도 이소플라본은 사라지지 않습니다. 성장기에는 특별히 주의해야 하고요.
@DanGoon753
@DanGoon753 2 месяца назад
낫토 청국장도 콩인데 그것도 안좋은가요?
@il-dongyeo9045
@il-dongyeo9045 2 месяца назад
분리대두단백질. 소이밀크. 소이단백질. 미숫가루. 워쩌...
@user-jk6zs3vy8l
@user-jk6zs3vy8l 2 месяца назад
감사,감사합니다.
@user-fv8vs4sb3w
@user-fv8vs4sb3w 2 месяца назад
감사합니다~
@SC-549
@SC-549 2 месяца назад
우유를 피하려고 우유라떼 대신 두유를 넣은 커피를 마시고 적색육이 발암물질이 될 수 있다 해서 닭고기와 함께 두부나 콩음식을 많이 먹고 있는데요 선생님 영상은 아이들 성장 발육애 유의할 부분이고 성인들은 영향이 어떤지 나와있는 연구가 있나 궁금합니다
@user-ub2lo5sy8h
@user-ub2lo5sy8h 2 месяца назад
낫또는 괜찮나요? 대두가 아닌 다른 콩들은 이소플라빈이 없는걸로 압니다. 서양권에서 콩하면 대부분 대두가 아니라 강낭콩이나 완두콩들이에요. 아무 문제 없죠 그건?
@아기대한민국
@아기대한민국 2 месяца назад
발효된콩은 괜찮아요
@user-ng6ti9do4g
@user-ng6ti9do4g 2 месяца назад
렌틸콩도 선생님이 말씀하시는 콩류에 포함되는 건가요?
@Ningname.-.
@Ningname.-. 2 месяца назад
저도 이거 궁금하네요.
@아기대한민국
@아기대한민국 2 месяца назад
렌틸콩은 괜찮아요 카페에 올라온기사 발췌한거에요
@아기대한민국
@아기대한민국 2 месяца назад
하지만 이소플라본은 대두 이외의 콩에는 거의 함유돼 있지 않았다. 팥(0.59mg), 검은콩(black beans, 0.01mg), 강낭콩(0.02mg), 네이비빈(0.21mg), 핀토콩(0.18mg), 누에콩(0.63mg), 병아리콩(0.38mg), 렌틸콩(0.06mg), 녹두(0.09mg) 등에는 1mg 이하로 함유됐을 뿐이다. 거의 없다고 해도 무방한 함량이다. 출처 : 헬스경향
@Ak-hv9mk
@Ak-hv9mk 26 дней назад
콩.. 두부.. 상상도 못했다.. 유기농이면 괜찮다고 생각하고 머릿속에 건강식품군으로 저장…되있는데ㅠ 아이들 두부 좋아하는데 앞으로 뭘 먹여야하는지 어렵네요ㅠ
@user-fy8gl5yv6f
@user-fy8gl5yv6f 2 месяца назад
동물성, 식물성 가리지 않고 음식을 골고루 먹는 것이 중요하군요. 특히 어릴 때에는 좋은 내용 감사 합니다.
@thakuriamac
@thakuriamac 2 месяца назад
동물성을 우선적으로 먹으라는 영상입니다
@아기대한민국
@아기대한민국 2 месяца назад
식물성은 기호식품으로 드세요
@truwfree
@truwfree 2 месяца назад
감사합니다
@user-cy3lw1tf1c
@user-cy3lw1tf1c 2 месяца назад
안녕하세요 고기와 대장에 용종이 발생 하는데 여기 말고 다른데도 발생 할수 잇겟지만 관계을 알려줄수 잇나요? 궁금합니다
@user-hz6qo4ur3p
@user-hz6qo4ur3p 2 месяца назад
선생님 영상보고 저탄식에 당분은 거의먹지 않았는데 콩까지 뇌를 쪼그라트리다니..파스타대신 두부면 먹있었는데 콩도 줄여야겠네요
@hyunlee43
@hyunlee43 2 месяца назад
어린 시절 두부, 콩자반 열심히 먹었는데 후회되네요.. 그렇다고 80~90년대 이런 정보가 있었을까요? 지금 아이들은 덜 먹고 건강한 식단 하길 바래요.
@user-nj2wm4pn6x
@user-nj2wm4pn6x Месяц назад
선생님 감사합니다.아직도 콩이 나쁜성분이 있지만 열을 가하면 없어지니 괜찮다는 유튜브들이 넘쳐나요..
@koko6882able
@koko6882able 2 месяца назад
선생님 이소플라본성분이 나쁜거라면 분리대두단백은 먹어도 되는건가요? 이소플라본이 거의 함유되어있지 않다고 들어서요
@user-cn5fl5jh5v
@user-cn5fl5jh5v 2 месяца назад
갱년기에 콩섭취하는건 좋다고하는데 어떤가요??
@user-hv4gj4tg3r
@user-hv4gj4tg3r 2 месяца назад
님들 예전 영상에서 된장 청국장 낫또등 발효식품은 좋다고 하셨어요.
@TheOnlyWay1225
@TheOnlyWay1225 2 месяца назад
비타민 k 는 뼈가 아닌 다른 장기에 쌓인 칼슘을 뼈란으로 돌려보내며 비타민 D와 함께 K를 함께 섭취하면 골다공증 치료에 아주 중요한 성분이라고 하셨어요. 낫또에 비타민K가 많이 포함되어있으므로, 낫또를 매일 먹는 분은 비타민K를 따로 먹을 필요가 없다고 닥터쓰리님이 다른 영상에서 말씀하셨습니다!!!!!! 낫또,된장국,청국장이 좋다고 많으먹으라고 하신 방송은 없었던걸로 아는데요????
@wisikahn
@wisikahn 2 месяца назад
멕시코 여자애들이 조숙하는이유가 프리홀레스(콩 으깬것) 매일 많이 먹는 것관 관련이 있겠네요. 열두살에 애 낳는 게 이유가 있었네요
@user-xd4uw5vs6m
@user-xd4uw5vs6m 2 месяца назад
안녕하세요. 감사합니다~^^
@hana-ls4lk
@hana-ls4lk 7 дней назад
복합 잡곡쌀사면 콩도 들어있던데...미숫가루도 좋아해서 콩가루 포함된 미숫가루를 얼마전에 샀는데 먹지 말아야하나... 두부도 많이 먹었는데 미치겠네
@paulryan5294
@paulryan5294 2 месяца назад
충실한 자료에 기반한 내용들 잘 보고 있습니다. 그런데 한가지 궁금한 점이 있어서 박사님께 문의 드립니다 미국심장학회에서 발표한 논문내용에 따르면 오메가3가 그다지 효과가 없다고 하는데 진짜 그런지 닥터 쓰리 선생님의 생각을 알고 싶습니다. 그리고 오메가3 의 EPA 와 DHA 구성에서 EPA는 DHA에 비해 그다지 중요하지 않은게 사실인지도 알고 싶습니다
@user-nj2tn5hz4c
@user-nj2tn5hz4c 2 месяца назад
커피콩은 어떤가요? 커피는 콩을 태우듯이 볶아서 섭취하게 되는데 말이죠 대두콩류와 커피콩은 다르게 생각해야하는건지.. 커피많이 먹는 한국인들 괜찮을까요?
@hk2119
@hk2119 2 месяца назад
영어로 coffee bean이지만 실제로 빈이 아닌 씨드(seed) 이므로 콩이 아닙니다
@user-nj2tn5hz4c
@user-nj2tn5hz4c Месяц назад
@@hk2119 답변 감사드립니다^^
@user-vo7zd9pf2y
@user-vo7zd9pf2y 17 дней назад
적정선을 코멘트 해주심 감사하겠습니다.
@Babebaba
@Babebaba 2 месяца назад
엄마가 검은콩신봉자세요 중년여성에게도 좋지않나요? ㅠㅜ 아 근데 저어렸을때 콩밥콩요리 안먹어서 마니 구박받고 자랐는데요 제가 초경이 엄청 늦었었어요 샘영상보다가 허걱했습니다 ᆢ
@zipdip3049
@zipdip3049 8 дней назад
좀 더 찾아보니 검은콩도 이소플라본 함유량은 무시 못할 수준인거 같네요. 검은콩 중에 서목태는 이소플라본이 유독 높다고도 합니다
@Babebaba
@Babebaba 8 дней назад
@@zipdip3049 반전이네요 노랑콩이 젤많을것같은데 무튼 감사요
@zipdip3049
@zipdip3049 8 дней назад
@@Babebaba 다만 검은콩 종류들은 글리시테인이라는 이소플라본 종류가 더 들어있는데 확실하다고 말씀드리긴 어려우나 개인적으로 추론하기엔 이것이 흰 콩에 비해 항 에스트로겐 작용을 더 해주는 이소플라본이 아닌가 추측됩니다. 그래서 흰 대두에 비해 이소플라본이 많은데도 부작용이 적은게 아닌가 생각됩니다.
@user-ij6to9zc9p
@user-ij6to9zc9p 2 месяца назад
유튜브 잘보고 있습니다 선생님, 궁금한점이 하나 있는데 노화학자 싱클레어 교수는 왜 채식을 고집하고 있는건가요? 싱클레어 식단을 검색해 보니 육류는 가급적 피한다고 하더라구요
@AandB675
@AandB675 2 месяца назад
반대의 연구, 의견도 있을겁니다.... 각자 알아서 판단하는 수 밖에요
@아기대한민국
@아기대한민국 2 месяца назад
옛날에 카니보어전문가랑 토론한내용에는 자기딸이 채식주의자라서 그런거라고 막변명하는식? 으로 애기하긴하더라구요
@user-gd9fb1jc6y
@user-gd9fb1jc6y 2 месяца назад
닥터쓰리 ~인간은 육식동물 편 보셔요~~
@Ecstatic_intp
@Ecstatic_intp 2 месяца назад
교도소에서 콩밥 먹이는 이유가 ㄷㄷㄷㄷㄷ
@neois3
@neois3 2 месяца назад
존경합니다~
@SJ-vq2ji
@SJ-vq2ji 2 месяца назад
선생님, 저는 자궁내막증 환자입니다. 육류를 많이 먹으면 자궁내막증이나 자궁근종의 혹이 더 커질수 있다고 해서 그동안 육류를 멀리 해왔는데요. 요즘 여성들한테 너무 흔하디 흔한 자궁내막증이나 자궁근종이 육류 섭취와 연관이 있을까요? 이런 부분도 다루어 주시면 너무 감사하겠습니다. 영상 항상 잘 보고 있습니다. 감사합니다.
@handyending
@handyending 2 месяца назад
자궁경부암 예방접종 하셨을까요? 저는 자궁경부암 접종 전후로 생리통 생리양 변화가 크고 자궁선근증으로 많이 고통을 받았어요ㅠ 두유 콩음식 커피 먹으면 생리통이 지옥이구요ㅠㅠ 요즘 흔한 자궁질환은 자궁경부암예방접종과 관련이 있을 수 있어요. 부작용 한번 찾아보세요..
@eazy8009
@eazy8009 2 месяца назад
두부를 식물성단백질로 집에 끊이지 않고 두는 음식인데 어떻게 보면 갱년기 여성인 저한테만 좋았던 것 같습니다ㅠ 중1남아가 있는데 두부조림을 무지 좋아해서 자주 해줬는데 제가 지금껏 잘못 했네요😂 근데 키는 안크고... 계란, 두부, 고기, 생선이 단백질 대표적인데 청소년은 두부빼고 많이 먹이면 키도 크나요??
@pamir1946
@pamir1946 2 месяца назад
다니엘이 바벨론에서 학교댕길 때 콩만 먹었는데... 그가 내시인 것은...
@none5035
@none5035 2 месяца назад
운동하는 경우에는 탄수화물 섭취량을 늘려도 되는지 궁금합니다. 장거리 자전거 선수들 같은 경우에는 시간당 체중 1kg당 10g의 탄수화물을 섭취한다고 하는데요 괜찮은 걸까요.
@아기대한민국
@아기대한민국 2 месяца назад
운동량이받쳐주면 퍼포먼스향상을 위해서는 탄수섭취해도 괜찮아요 물론 케톤식이랑 일반식이랑 마라톤선수들 비교대조한 연구에서 기록에 큰 차이가 없다고 나오긴했지만 그만큼 보충해줄려면 단백질이랑 지방량이 꽤많아서요
@none5035
@none5035 2 месяца назад
@@아기대한민국 그렇군요 일반식 케톤식 비교한 자료는어디서 볼 수 있을까요
@아기대한민국
@아기대한민국 2 месяца назад
​@@none5035 Metabolic characteristics of keto-adapted ultra-endurance runners 구글에 이렇게 치면 나오긴하는데 한글로 요약한거 보시고싶으면 뇌리셋케톤식카페가입하셔서 마라톤이라고 검색어치고 논문해석한거 글있어요
@kylepond7902
@kylepond7902 2 месяца назад
애초에 에너지로 소모 안하니까 문젠거지 혈당 피크찍지만 않으면 탄수 먹는걸론 문제 안됨. 폭발적인 힘을 내야될땐 탄수, 지속적인 퍼포먼스는 저탄고지인듯
@jeju1961
@jeju1961 2 месяца назад
그러면 두유나 콩 ,두부는 어느정도 먹는게 조은가요? 아니면 절대 먹지 말아야 하는건지?
@user-os8kg5dm2e
@user-os8kg5dm2e 2 месяца назад
콩이 좋을줄만 알고 먹었는데 이제 두유도 안먹어야겠어요
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