4일 연속 다시 찾아와서 다시 시청을 하고 있습니다. 아마도 내일 연습 후 집에 돌아와서 다시 볼 것 같습니다. 실은 아주 오래전부터 알고 있던 연습 방법입니다. 타이거 우즈는 이 방법의 극단적인 형태 (스윙 한번에 3-5분 이상 걸릴 정도로 극단적으로 천천히)로 스윙 연습을 한다는 이야기도 들었었습니다. 하지만 연습장에서 실제로 하기에는 다른 분들이 신경 쓰여서 이 드릴을 연습할 생각하지 전혀 하지 않았습니다. 헤드 무게 느끼기에 고민을 가지고 있다가 국대골프님의 클립에 겨우 용기를 내서 이 드릴을 시작했습니다. 이제 3일쨰입니다. 20-30 야드를 제대로 치기는 것은 정말 어렵네요 ㅎㅎ 60 야드, 80 야드, 100야드 정도만 겨우 맞추어 내고 있습니다. 그런데 놀라운 결과는 겨우 3일 연습을 했을 뿐인데 8번 아이언 풀 스피드 거리가 160-165 야드 (145-150m)로 한 클럽이 쉽게 늘었습니다. 아직은 조금 심하게 드로우가 걸리며 나오는 거리입니다. 스트레이성 구질로 정확도를 유지하며 속도를 조절해서 스윙을 하면 아직은 150 야드 정도이지만 한두주 정도 더 연습을 한다면 160-165 야드도 충분히 정확도를 유지하며 칠 수 있을 것 같습니다. 그리고 이 연습을 통한 참 반가운 결과는 몸에 무리를 주지 않으면서 스윙스피드를 높일 수 있다는 것과 클럽의 조작력이 높아졌다는 것 입니다, 그리고 제 스윙의 단점들을 하나씩 수정해 가면서 칠 수 있다는 장점도 있습니다 (스윙 녹화가 되는 스크린 연습장의 경우)....... 마치 무슨 신앙 간증 하듯이 댓글이 길어졌습니다. 정말 좋은 결과를 가져온 연습 방법을 소개해 주셔서 진짜 감사하다는 이야기를 꼭 남기고 싶었습니다. 동시에 다른 분들에게 조금의 도움이 될 까 해서 다소 긴 글을 올렸습니다. 다만 구력이 아주 짧으셔서 아직 스윙의 틀이 잡히지 않으신 분들이 하시기에는 다소 무리가 있다고 생각됩니다. "실제" 구력이 어느 정도 수준에 오르신 분들 그리고 자신의 스윙의 단점을 조금이나마 객관적으로 보실 수 있는 눈이 있으신 분들에게 강추 또 강추 드립니다.
헉… 엄청나게 긴 글을 주셨군요. 감사합니다. 효과가 있었다니 기쁩니다. 맞아요, 이 드릴을 하기에 다른 분들이 신경쓰이긴 합니다. 하지만 걱정마시고 차근차근 해보시면 분명 다른 구독자님들도 큰 효과를 볼 수 있지 않을까 생각합니다. 앞으로도 즐거운 골프 하시고 댓글 감사드립니다 🙏
이거 완전 대박입니다 유튜브에 나오는 모든 레슨영상을 이방식으로 연습하니 안되는게 없습니다 20미터 출발해서 10개씩 10미터씩 늘려가고 잘 안되는 구간에서 될때까지 횟수를리는 방식으로 연습하고 있습니다 하다보면 내가 가지고있는 안좋은 습관이 누가 말해주지 않아도 스스로 알게 됩니다 매일 두시간씩 연습하는데 완전 최고의 레슨 입니다 감사합니다
저는 10년동안 100돌이 였는데... 이 영상 따라서 3개월 정도 연습하고 지난주 83개 쳤습니다 친구들이 깜짝 놀래요 ㅎㅎㅎ 이 연습을 하면서 느낀점은 공도 정확하게 맞추지만 내가 원한는 클럽별 거리를 보내기 위해 그렇게 많은 힘이 필요 없다는 겁니다 힘을 안주고 편안히 치다보니 거리, 정확성 둘다 좋아졌습니다^^ 연습장에서 40분 정도는 숏아이언과 미들아이언으로 이 연습을 하고 나머지 20분 정도는 드라이버와 어프로치 연습합니다 정말 정말 감사합니다^^
이 연습은 구질보단 거리를 조절해서 클럽 컨트롤 능력을 키우는 걸 목표로 합니다. 그래서 드로우 페이드 연습은 같이 하지 않습니다~ 저도 여태껏 그렇게 연습하시는 분은 못봤던 것 같아요. 그리고 저렇게 느린 스피드로 치면 공에 충분한 회전도 주지 못하기 때문에 구질 연습으론 적절하지 못할 것 같습니다. 구질 연습을 하시려면 최소 80% 스윙 스피드로 해주시는 게 좋다고 생각해요^^
네 비거리 향상에도 큰 도움이 됩니다. 헤드 무게는 손목, 팔꿈치, 어깨에 불필요한 힘이 빠져있어야 잘 느낄 수 있습니다. 영상에 나와있는 연습방법을 하시면 상체가 경직되지 않게 되고 손목이 자연스럽게 움직여 주기 때문에 헤드스피드가 빨라지게 됩니다. 결과적으로 사용하는 힘 대비 비거리도 크게 증가하게 됩니다^^
