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이연님 결혼 축하드려요! 긴머리 이연님이라니~_~ 지금에 머물러라라는 말이 미래를 생각하지 마란 얘기는 아니니까요. 미래에 자신이 해야 할 일을 과도하게 걱정하거나 불안해하지 않고, 현재 할 수 있는 일에 최선을 다하란 얘기겠죠~? 이연님의 채널에서도 수없이 얘기하고 있는 부분이네요.
잠을 잘 자는 것! 정말 중요한 것 같아요. 요즘 양질의 잠을 수호하기 위해 노력하고 있답니다. 저는 잘 먹는 게 너무 중요한 사람이라서 만족스러운 식사를 하고 (이것도 여러 기술, 자기 자신에 대해 잘 아는 게 필요한 일이죠!), 잘 소화 된 채로 잠드는 걸 신경 쓰고 있어요. 자극에 대해서 공감되는 부분이 참 많았는데, 최근까지도 내가 나에게 맞는 방법을 찾아가는 게 '지는 일'? 처럼 느껴지기도 했던 것 같아요. 남들은 이정도 하는데, 나는 왜 이게 힘들지? 라고 하면서요. 저도 이연님 처럼 요가를 하는데, 저에게는 여러 사람이 있는 운동 공간에 진입하는 거 자체가 큰 자극이고, 그게 운동을 지속하기 어려운 요인이 되어서 집에서 유튜브로 요가를 합니다. 그리고 (핸드폰 두고 나가는) 뒷산 산책! 어떤 일이든 자기에게 맞는 방법이어야 꾸준히 해 나갈 수 있는 것 같습니다. 영상을 보며 정말 나누고 싶었던 이야기를 나눈 기분이 들었어요. 오늘도 안심과 영감이 되어주셔서 감사합니다. :)
안녕하세요 오래 전부터 봐온 구독자입니다🫶🏻 최근에 요즘사의 팟캐스트 너무 잘 듣고 있어요. 올려주시는 영상 덕분에 오래 걸리는 과제도 하면서 힐링하고 있어요!_! 요즘 많은 이들이 소비하고 있는 쇼츠나 릴스가 너무 가볍다는 것에 대한 회의감이 들어서, 가끔 소외감도 느끼는 중이었어요. 이번 영상에 특히나 공감 가는 내용이 많았답니다. 이연님의 영상과 그림, 책까지도 예전부터 좋아해왔기에 처음으로 댓글 남겨봅니다. 앞으로도 오래오래 팟캐스트와 다른 컨텐츠들 올려주세요🥺 늘 감사합니다!