'자기 객관화' 기초 다지기 (쉽게 따라 할 수 있어요) ㅣ Cultivating Self-Objectivity (Easy to Do)

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Опубликовано:

7 май 2024

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Комментарии : 7

@user-uv8gr6gc2e Месяц назад

자기객관화가 잘 되어있을수록 스스로에게 가까워진다는 말씀이 인상깊어요! 원장님께서 알려주신 방법으로 저 자신에게 다가가기 위해 노력해야겠어요 ㅎㅎ

@user-es5qf5zs9x Месяц назад

자기 객관화가 쉽지는 않을것 같은데 ~ 박사님 말씀처럼 체킹팁을 이용해서 연습해보겠습니다! 늘 고맙습니다 ~

@hearttalk2404 Месяц назад

자기 객관화를 위한 방법을 지금의 마음으로 천천히 연습해 보세요^^ 이 마음이면 충분히 자신을 잘 돌봐주실 수 있으실 것 같아요 ^^ 응원!

@user-im3qv7je4w Месяц назад

자기객관화를 하는 방법을 구체적으로 알려주셔서 너무 좋네요. 🫶🏻 강렬한 감정이 들었을 때 한번 연습해봐야겠어요. 🤓

@hearttalk2404 Месяц назад

강렬한 감정이 들 때, 그 상황에 대한 주관적 판단 부분을 분리해 놓아 보세요^^ 감정 온도가 조금 더 낮아질거예요. 또한 나의 습관적인 생각도 객관적으로 보게 된답니다.! 연습해보겠다는 그 마음! 너무 좋은데요!

@thecorrs2023 Месяц назад

저도 자기객관화의 레벨이 저 아래 같은데 조금 자신이 생깁니다. 좋은 방법 알려주셔서 감사합니다 열심히 연습, 훈련해 보겠습니다😊

@hearttalk2404 Месяц назад

좋은 방법 나누며 함께 해요 ^^ 열심히 연습해보겠다는 그 다짐! 정말 보기 좋아요. 응원가득 보내요 !