자전거가 누구에게나 최고의 운동인 이유 5가지 

자뽕 차오른다~~~하아~~~

ㅋㅋㅋㅋㅋ 드립 수준이 어마어마하시네 갠적으로 유투버 중 비속어 안 쓰면서 젤 웃기신 것 같음

여기가 그 자전거좀 만질 줄 아는 화가가 운영하는 채널입니까?

자덕 2년차... 무심코 따릉이를 빌려 한강 자전거 도로를 달린 후 발견한 새로운 세계.. 다음날 바로 자전거를 사고 일끝나고 달리기 시작했습니다. 건강만 좋아진것 뿐 아니라 무한페달을 밟으며 깊은 자아성찰의 시간을 가질수 있었던것... 국토종주를 하며 옛날에는 멀게만 느껴졌던 도시와 도시의 거리가 짧아지고 세상읊 바라보는 나의 시야를 넓힐수 있었던 것이 일반적인 운동을 넘어선 제게 큰 유익이 되었습니다!

자전거 채널을 총 3개 구독중인데 자전거개론은 은근히, 묘하게가 아니라 명확하게 설득되네요. 유머코드가 정말 기가막힙니다. 츤데레 유머라고나 할까요.

하지만 자도가 부족해서 공도로 나가서 타기 때문에 다른 운동들을 까마득히 능가해버리는 높은 확률의 부상 내지 사망의 위험을 내포하게 됨

키야~5가지 이유 너무나 좋아버립니다ㅋㅋ 전 안장통때문에 좋아하는라이딩 포기하려다가 까도사 자전거안장으로 바꾸고 다시 부활했씁니다ㅋ 5가지 이유생각하면서 매일 라이딩 해야겠네요! 다들 즐 라이딩합시다용!❤

자전거가 아무리 건강에 좋다고해도 안전하게 타는것이 제일 중요함 사고나서 다치거나 사망하면 아무 소용 없음.첫째도 안전 둘째도 안전하게 타고 즐기는것이 제일 중요

인간이 얼마나 간사한 생명이냐면 ..생각이 그때 그때 달라집니다 ㅎ 혼자 타면 힘들고 집에가서 좀 쉬고싶고 배고프고 지치고 하실때 방금 목적지 세워놧는데도 불구하고 오는시간도 계산해서 목적지 다 안가고 와버립니다 ㅠ 그러면 그 순간에는 자신과 타협해서 일단 피로감이 덜하겟지만 ..나중에 돌아서서 생각하는 만족감은 목적지를 가질 못하고 중도 포기를 햇기때문에 기분이 별루입니다 ㅜ 그래서 목적지를 억지로 간다음 돌아올수밖에 없는 상태로 만들면 목적지 도착후 돌아올때 겁나 힘들지만 이상하게 그 힘듬은 기분 좋은 성취감에 힘듬 입니다 ㅠ 동호회나 같이 타게되면 목적지는 무조건 가야지 라는 생각이 뇌에 박혀있어서 빼박을 못한 대신에 포만감 성취감에 사진까지 더불어 인증할수잇어서 그 주가 행복합니다 😊

6:21 그 다음 자린이는 북악 남산 기록을 재러 가자~ 지나가다 이런 좋은 채널 이제 알았네요 ㅋㅋ 영상이 재밋어서 구독 누르고 갑니다 !!

정말 강의 잘합니다. 유튜브에서 강의 잘 한다고 댓글 쓴 것은 낚시 유튜버 허기자 보고 올린 이후에 처음입니다. 어떻게 그림까지 그리며 강의를 이렇게 잘합니까. 최고입니다.

제가 발목이 안좋아서 수영하려했는데 물이 안맞는지 피부병때문에 포기하고 자전거 시작했는데 아주 만족스럽습니다. 관절에 부담없는 운동중에 최고!!!

건강하게 자전거를 타는 한가지 방법이 추가되요. 숫자에 얽매이지 않아야 합니다. 평속, 케이던스, 거리 등등 숫자에 얽매이지 않는 자전거 생활이야말로 건강한 운동이지 않을까요?

뱃살은 만병의 근원인데 자전거론 뱃살 절대 안빠짐 무조건 런닝 워킹을 겸비해야 함 자덕들 보면 빕숏에 져지입고 폼나게 타지만 눈꼴사납게 올챙이 배에 다리만 두꺼운 라이더들이 파다함.

4:09 해외직구 ㅋㅋㅋㅋㅋ

이형 은근 그림잘그림

2:29 앜ㅋㅋㅋㅋ

님 최고 집구석에 쳐 박혀 있어서 하루에 100미터도 안걷던놈이 ^^ 자전거로 왕복 80키로 왔다갔다 함 마트 100미터도 자전거 타고감.ㅋㅋㅋ

04:09 해외직구가 외나와..?

논리적이고 편안한 깅상도 사투리에 한표! 잘 듣고 갑니다.

우리는 무려 노벨물리학상을 받은 사람의 개론을 듣고있다

항상 잘보고 있습니다. 뭐하시는 분인지 궁금하네요 ㅋㅋ 설명좋고 드립좋코 목소리좋코 👍

아..학원선생님이 맞으시군요.. 칠판에 드르르륵하는 기술을보니 궁금증이 풀렸습니다.

방심하다 해외직구에서 뿜었다......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

선생님~ 엉덩이에 충격이 가해집니다. 너무 아픕니다.

다른채널은 끝까지 보는게 드문데 이 채널은 끝까지 구독하게 되는 매력이 있어요

자전거 도로도 좋지만 논길도 포장되어 있어 최고의 자전거 도로다! 단점이라면 로드는 mtb에 비해 표면 포장상태가 불규칙해 불리하다! Mtb는 속도와 뷰를 동시만족! 그리고 거의 평지라 속도와 거리로 운동!

3:17 자전거는 당신의 성생활 증진시킨다

와 나는 남항진에서 폴리택대학 까지 왕복 출근하는데 ㅋ

해외직구ㅋㅋㅋㅋ 빈틈없는 라임이네요ㅋㅋㅋㅋ

비오고 바람많이불면 너무 힘듭니다 ㅋㅋㅋ 하지만 정말 최고인건 확실합니다 ㅋㅋ

오.. 대칭운동 생각해 본적이 없는 것이었는데 통찰력이 있으시네요

이번주에 4일을 달려서 오늘은 쉴려고 했는데, 이걸 보니 또 나가야겠다는 삘이~!!!ㄷㄷㄷ

진짜 틈새드립 너무웃겨요 ㅋㅋㅋ 근데 어디시고 뭐하시는데 칠판이있고 그림도 잘 그리시죵?? 아! 그래블이나 싸이클크로스 같은 자전거에 대해서도 한번 올려보시면 감사히 볼거같아요!

칠십이 넘었는데요. 한참 안타다 타니까. 무섭고 감이 안오네요. 나이 때문에 예전같이 적응할수 있을지 모르겠네요 알켜 주세요~~^^~~

날씨의 제약이 유일한 단점 ㅋㅋㅋ 비 맞으면서 탈 게 아니라면 ㅋ

진짜 ㅋㅋ 중간중간 훅던지는 드립장인

0:44 와 엄청난 장점!

상대성이론 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 삶이 0.0000000001초정도 늘수있을까여...

유익한 영상 준비해주셔서 정말 감사합니다. 역시 자전거는 사랑이에요!!

연병장에 가야 염병을 할수ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

자덕이 된후..... 비오는날. 겨울 (12월달 ~ 2월달) 이 싫어 졌어요 ㅎㅎㅎㅎ 자전거 진짜 좋은 운동입니다/////// 재미는 덤이고 ㅎㅎ

볼때마다 그림과 설명을 통해 잘 설명해주셔서 재미있게 즐겨봅니다.^^

해외직구 ㅋㅋ

수영장을 가야 수영을 하고 헬스장을 가야 헬스를 하고 연병장을 가야 연병......에서 빵터짐요 ㅋㅋ

연병장을 가야 염병... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

지금 막 자전거 4시간 동안 타고 왔슈^^

‘염병’ 멘트 마무리해 주세요 ㅎㅎ

4:09 해외직구는 왜 연습하눈뒈?ㅋㅋㅋ

그림 쩌네요.자전거 운동효과도 개쩔어요.구독 조아요.냉큼 눌러 버림.

산동네 사시는 분들에겐 극한의 하드코어 운동

아나 왜 개론님 영상만 보면 힐링되냐 ㅋㅋㅋㅋ

저 요즘 자전거 사랑에 빠졌어요 그동안 왜 안탔을까 후회막급

그림 너무 잘 그리신다. 설명도 귀에 쏙쏙들어오고...^^

3:31 이거 어릴때 해보고 진짜 오랜만에 본다...드르륵 하면서 점선 긋기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

사고 싶은데 안팜.. 아니 물건이 없음 22년식 기다려야 할지경

그반대로 자전거타다 인생접을수가있습니디 주의해서 타세요 자전거도 기본 시험좀봤으면좋겠어요 짧은시험이라도 코로나시대에 자전거 타는사람들 많아졌잖아요 로드타면서헬멧착용도 안하는 미친놈들 너무많이봤어요

가장 중요한건 체력이 좋아져 자존감이 올라가요

3:32 고급기술 나갑니다

볼때 마다 느끼는 거 그림 잘 그리신다!

자전거개론을 구독하라. 살아 있다면 후회하지 않을 것이다!

덕분에 자전거 타길 잘했단 생각이 많이 듭니다! 감사합니다! 힘나네요!

'염병'.... 구구절절 맞는 말씀입니다. 그리고 첨언하자면 각자 사는 곳에 따라 다르겠지만, 우리나라 자전거 도로가 아주 잘 되어 있어요. 다 세금으로 만든건데 이용 안하면 배아프죠. 미비한 점이 있으면 민원도 내시고 해서 더 좋아지게 만들수도 있구요. 운동하면서 세금도 돌려받을 수 있습니다. ㅎㅎ

유산소, 하체근력, 균형감각 연세있으신분들에게 더할 나위없는 운동이죠

인생 처음으로 19.4Km를 가봤는데 다리에 통증이 오고 뒈져버릴것만 같아요 자전거는 산악자전거에요

good job

자전거 사고의 대부분은 로드자전거 타는 사람들의 과속입니다. 본인들의 과속과 중앙선 침범 추월로 사고를 내고도 쌍방 과실을 주장하며 비싼 본인의 자전거 수리비를 요구합니다..정말 개같죠!

6:20 저 당시 자전거의 가격이 지금 차값이랑 체감상 비슷했습니다 그러니까 기함을 사십쇼. 후회하지 않을 ㄱ...

얼른 코로나가 완화되어서 미벨들이 많이많이 수입되기를....

4:44 언제나 예외사항은 있는듯 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pxGUq7r9t6g.html

이 형 웬지 진지하게 말하는거 같은데 엉터리 같고 웬지 엉터리 같지만 다 맞는말이야.............

자전거채널 가끔씩 이것저것 보는데 전부 내 장비얼마짜리다. 자랑하는것밖에 없음.뒷광고로 질질짜다 유튜브 접질않나... 횡단보도 끌고다니는 사람 한명도 못봤고 심지어 대로에서 신호위반 횡단하는 새끼들 천지임. 운동하고 싶으면 운동화신고 동네뒷산 뛰세요.자전거에 돈지랄하는것보다 수천배는 운동되요.

저충격운동이라는 것에는 한가지 전제조건이 필요하군요. 안라.

오늘도 미대형의 작품들 잘보고갑니다~!ㅋㅋㅋ

고추 한테는 어떻게 되나요?

뱃 살 안빠지는 유산소 운동

와~머리에 쏙쏙들어 오게 그림으로 정말강의를 잘해주시네요~구독 꾸욱 눌렸어요~💕

그림도 잘 그리면서 설명하니 이해력이 잘 습득합니다 좋아요

1.재밌다 2.시원하다 3.성취감 지린다 4.간Z난다 5.긴장감 지린다

가랑지 아픈거 빼고는 단점이 없다 근데 그거또한 전립선 자극이라 정력에 매우좋다

여기채널은 소리만 들어도 좋은데 화면을 뚫어지게 보는 이유는?

자전거 없이... 자전거 안타고... 자전거 유튜브... 가능하신 개론님~ㅎㅎ

와~우 콕 집어주시네요 설명이단순하지만멋진강의 에찬사드립니다

김팔용선수 설명 부탁드립니다 국뽕차게

영상을 시청할때 마다 느끼는거지만~ 설명도 잘하시고~ 귀에 쏙쏙 들어오는 ~~

스프라켓에 보호커버 때주고싶네요 ㅋㅋ 아시면서 붙치고 다니시는

뭘 쳐먹고 막쳐먹어도 자전거 좀 오래타면 빠짐 30대 휴반입니단

정말 재미있게 보고 있어요. 실버,골드 버튼 받으시길 응원해요.

엠티비타는데 영상에나오는 자전거 메리다 ㅋㅋ

비대칭운동 테니스 배드민턴 야구 골프 농구 배구 탁구 축구 .. 피해야 될 비대칭운동

난 이 몇년간 왜 자전거개론을... 자전거학개론으로 알고 있었을까....

속도 안내고 하드테일만 살랑살랑 타면 타칠일도없고 괜찮은 취미임

미니벨로 조향 이 불안한데... 가변 스템 끼면 좋아질까여??

목소리에 빠져든다...

제가 허리디스크랑 목디스크가 있는데 두발달린걸 좋아해서 자전거도 하드테일 하나 갖고 있는데요, 하드테일 mtb정도의 포지션이면 목 허리에 어느정도 부담이 가해지는지 궁금합니다. 계속 타도 디스크에 무리 가지 않을까요?

차로 슁갔다 슁왔다 ... 아무의미없이...왔다갔다 지겨워서.... ...경치구경도하고 콧바람도 맞고 할겸 전기자전거 샀는데 파스5단이 어느덧 파스 1단 .무단으로 가게되고 ...결국 로드로 까지 넘어오게 되네요..... 진짜 밥먹고..배부르고찌푸등하고...따분할때....들고 나가서 슁 .....타고오면... 기분쵝옵니다...

이분학원 강사라는데올인 ㅎㅎㅎ

처음부터 끝까지 너무나 공감하며 본 영상입니다. 50대 이후 중년과 시니어들이 가장 큰 관심거리인 건강 관리를 위해 쉽게 할 수 있는 운동이 어떤 운동일까요? 당연 자전거 라이딩입니다. 물론 자전거는 위험하다고 하면 세상의 어떤 것도 위험하지 않은 것은 없을 것입니다. 젊은이들처럼 속도를 내어 도로를 달리거나 위험한 산악길을 험하게 달리지 않으면 절대 위험하지 않은 운동입니다. 단점보다 장점을 더 많이 주는 운동이라 생각합니다. 저는 50대 중반부터 시작한 자전거운동이 너무 좋아 아내에게 권유하여 지금은 같이 자전거를 타며 가고 싶은 곳을 여행하며 건강하게 살아가고 있습니다. 혹시 나이들어 우울하거나 운동을 하고 싶다면 지금이라도 자전거를 타면 지금보다 훨씬 나은 세상이 펼쳐질 것입니다. 젊은시절 컴퓨터 의자에 앉아 허리가 안좋아져 뒤늦게 시작한 자전거운동. 지금은 허리 아픈 것도 없어지고 당뇨혈당까지도 낮추어 주는 정말 고마운 운동이 되었습니다. 60대에 너무 늦은 것이 아닌가 하지만 지금이라도 시작하면 늦지 않을 겁니다. 아내도 62세에 시작하여 그렇게 멀리 가지는 못하지만 지금은 제법 자전거를 잘 탑니다. 초보자가 탈 수 있는 자전거 소개와 초보자전거 코스도 많이 다녀보아 제 채널에 오시면 많은 영상을 보실 수 있습니다. 자전거를 처음 타시는 분들에게 조금이라도 용기를 주는 영상들입니다. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6AvnQhtylRc.html 감사합니다.

아 방심하다가 해외직구에서 살짝 지렸네

4:47 저ㅋ충격? m.ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mxEsd3_jXmc.html