저탄수화물 3주차 몸상태

Подписаться 1,5 млн

Просмотров 624 тыс.

50% 1

[마이프로틴, 보충제 최저가로 구매가능한 말왕TV 링크]
tidd.ly/3pciApC
*결제 창 할인코드에 'horseking' 기재시, 추가 할인혜택!
[ HAIL MARY, 말왕이 만든 캐주얼 의류브랜드]
www.hailmary.co.kr
[하이밥, 깐깐한 말왕이 만든 간편한 식사 및 닭가슴살]
*하이밥 공식몰 : www.hibab.co.kr
*스토어팜 : smartstore.naver.com/hi-bap
[ 말왕이 입는 짐웨어 WAYDN 웨이든 ]
웨이든 공식몰 www.waydn.co.kr
[말왕TV 공식 이메일]
ragoona88@gmail.com

Спорт

Опубликовано:

15 сен 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 639

@jayjay-bf5uf 10 месяцев назад

원래 Comfort Zone을 벗어나려고 할때, 뇌에서 부정적인 생각이 많이생겨서 다시 복귀시키려고 한답니다. 진화하고 있다는 신호로 받아들이고 마지막 까지 화이팅 하십쇼. 말왕형님보면서 내 인생도 반추하게됩니다. 자극 받고 갑니다 감사합니다

@user-qi7gw8yn5m 10 месяцев назад

명댓글이네요 배우고 갑니다

@sankwon6488 10 месяцев назад

반추위미생물

@user-zo8cg6fv7j 10 месяцев назад

오우 컴포얼트 존

@user-ei8wh1df7p 10 месяцев назад

안락하기만 한 삶은 안락사다

@WALWAL23 10 месяцев назад

영어 모고 공부하노? ㅋㅋ

@izy4820 10 месяцев назад

진짜 개멋있네 말왕 준비하는거보니까 가슴이 웅장해진다 이게 말왕이지 가즈아 대회 부시자

@user-if3tg6vv3u 10 месяцев назад

;;;

@user-hc1pi2sd2c 10 месяцев назад

뭔가 말왕은 약간 경쟁할 때 멋있는 듯 워낙 남성호르몬이 넘쳐보여선가

@user-zg6xg7si3h 10 месяцев назад

경주마는 달릴 때 진가를 발휘하는 법

@wx4401 10 месяцев назад

10분을 위해 10개월을 고생한다.. 정말 멋진 명언입니다 행님 형님의 운동을 보면 몸적인 자극도 받지만 이 정신적 자극도 받아서 너무 좋습니다 힘드시겠지만 힘내십쇼! 하유 라잌댓~~

@user-music365 10 месяцев назад

브이로그 찍으면서 장난끼있는 모습보다가 이렇게 진지하고 열심히하는 모습을 보면 뭔가 더 매력이 넘쳐보인다❤

@Sloth_1998 10 месяцев назад

말왕형 대회 컨텐츠는 몸 한번씩 껑충하고 좋아질때마다 느껴지는 희열이 잘 담겨서 좋음ㅋㅋㅋㅋ

@user-ek3rt9ys8z 10 месяцев назад

하루에 2번 운동하시는모습 ... 정말 1위 하실것 같습니다😊😊

@pone1154 10 месяцев назад

원래 옛날 초창기 말왕 브이로그는 이정도 텐션인데 난 이게 편하고 좋다 진짜 쇼미더바디에 온힘을 다 퍼붓고있는게 느껴지네 완주까지 ㅎㅇㅌ!

@두모홀쿠욬 10 месяцев назад

진짜 제일 좋아하던 말왕이랑 이제는 존나 좋아하게 된 박재훈 프로 둘이서 미친듯이 열심히 하는 거 보니까 너무 좋다 진짜 정신력 더 얻어가는 것 같음 스승 따라서 우승까지 달려보자 말왕답게

@user-bf5iv2uv7x 10 месяцев назад

솔직히 아모띠랑 말왕2파전이고 두 분이 제일 대회에대해서 진심으로 생각하고 준비하시는 것 같아서 응원하고있어요 가볍게생각하지 않는 모습 보니까 더 말왕님이 멋져 보이내요

@doyeon1767 10 месяцев назад

ㄹㅇ 말왕은 그냥 다른 대회 나가도 될정도임

@solopullup 10 месяцев назад

ㄴㄴ 지피티가 다크호스임

@puplesun2883 10 месяцев назад

@@solopullup치킨 먹방은 1등일듯 ㅋ

@user-bv4hi1zh1g 10 месяцев назад

@@solopullup다이어트 상태 안봤음?

@puplesun2883 10 месяцев назад

지피티 데드리프트 1세트후 쉬는시간중 말왕유튜브 시청기록 확인 5분전 ㅋ

@user-ce5yk7xp3s 10 месяцев назад

진짜 전에 대회 나갔을 때 보다 몸이 말도 안 되게 좋아지셨다. 말왕 님은 뭘 하셔도 잘 하셨을 듯!

@gc9615 10 месяцев назад

노력하는모습에 동기부여 받아갑니다. 응원합니다

@Janjano3o 8 месяцев назад

말왕님 여자팬입니당.. 이 영상은 재밌고 웃긴 거 보다는 말왕님의 진지하고 순수한 모습이 잘 담긴 거 같아요 ㅋㅋ 응원합니당 항상

@user-oq8yw5kk1f 10 месяцев назад

말왕형 진심이구나!! 힘내자!!

@Water_dog98 10 месяцев назад

날것의 브이로그 잘 봤습니다 대회 화이팅입니다!!

@user-lm1tv6es9g 10 месяцев назад

안녕하세요 요즘 들어 삶의 의욕이 없는 현 중3입니다. 제가 학교생활도 별로 안좋고 여자친구와도 헤어지게 되면서 굉장히 우울하고 그랬는데 한 3일전에 유튜브를 보다가 우연히 말왕님 채널을 접하게 되었고 브이로그들을 보면서 정말 많이 웃고 제 삶의 버팀목이 되는 그런 느낌이었습니다. 최근에는 말왕님 처럼 운동을 하고 싶은 생각이 들어 열심히 하고 있습니다. 말왕님께 정말 감사하다는 말씀을 드리고 싶네요 제 암흑 같은 삶에 빛이 돼 주셔서 감사합니다 앞으로도 영상 자주 올려주세요.

@user-zh3ws9ie1j 10 месяцев назад

형님 저도 대학 체력 시험 준비하면서 응원하고 있습니다. 운동에 가져야 되는 마음 계속 영상 보면서 되새기겠습니다. 말왕 ㅎㅇㅌ!!

@user-tm7rx6nk4n 8 месяцев назад

말왕님 자꾸 릴스랑 쇼츠에 떠서 보는데 텐션이 엄청 높고 웃겨서 그냥 영상도 그런건지 궁금해서 봤는데 진짜 뭔가 다른사람같고 멋있으세요..

@user-ho6me1gh5z 10 месяцев назад

이형은 진짜 대회에 진심이구나... 무조건 1등가자 화이팅

@user-iw9xj4vu3l 10 месяцев назад

형 진짜 항상 응원합니다 사랑해요

@user-cx3xd8cb5t 7 месяцев назад

오늘도 영상 잘 봤습니다 덕분에 항상 지루하지 않은 하루를 지낼 수 있었습니다 감사합니다 앞으로도 재밌는 영상 만들어주시고 아프지 않고 건강하게 방송 해주셨으면 좋겠네요 ㅎㅎ 좋은하루 보내시고 유튜브 200만 되시길 바랍니다 화이팅~! 내일도 보러올게요

@asmr7919 10 месяцев назад

아모띠님이랑 말왕님 데피 vs 사이즈 싸움일 것 같은데 말왕님이 잘말리기만하면 확실히 강하실듯

@user-rm6xw9qy4f 10 месяцев назад

진짜 말왕형 아프리카때부터 보면서 운동에 관심 가지다가 몇년전부터 보디빌딩 빠져 살고 있는데 이렇게 진지하게 보디빌딩 임하시는게 너무 멋있습니다! 항상 부상 조심하시고 끝에는 홀로 우뚝서있기를!!! 앙 말굽띠😁

@Kimintern000 10 месяцев назад

너무 멋져요 말 형님 동기부여 받고 갑미다❤

@bluebird0819 10 месяцев назад

말왕 . 항상 지켜보고 있다. 화이팅.

@wint_hear_now 9 месяцев назад

이번 영상도 정말 잘 봤습니다!!!!!!!!!!

@user-nz5oh3gy5h 10 месяцев назад

화이팅입니다!!

@user-qx3xj6ep4q 10 месяцев назад

형 진짜 열심히 하는구나 화이팅ㅇ해

@user-cv6ou6dt5h 10 месяцев назад

와..진짜..잘생겼다 대박. 노력하는 모습도 완전 멋있고..

@ililililil8785 10 месяцев назад

화이팅 응원할게 형

@user-cj1uq6zu2x 10 месяцев назад

음성메세지 개웃기네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 형 다치지 마시고 화이팅 하세요 🔥🔥🔥

@Ssung__94 10 месяцев назад

이거보니 나도 이제 다이어트 시작할떄가 된 거 같다는 생각이드네요 화이팅..

@daseinlee.2718 10 месяцев назад

이번 영상은 정말 멋지네

@user-ei7zd2ck7q 10 месяцев назад

다이어트 자극영상으로 봐야겠따...

@user-je6to4hm2s 10 месяцев назад

형 항상 파이팅이야~!

@user-mr5lc9kf2y 10 месяцев назад

형 멋있어요! 화이팅입니다

@user-sr8mo1vp6h 10 месяцев назад

대회 잘 마무리하고 아침점호 - 하유라잌뎃 - 이거보세요 - 삽소리 루틴으로 행복해지길 바라 형

@user-yh7xv1pc1c 10 месяцев назад

이게 제일 맛있는 루틴영상이지ㅋㅋㅋㅋㅋ

@geun-morning 10 месяцев назад

+ 간장계란밥

@yh_____ 10 месяцев назад

@@geun-morning(계란없는)

@WIIRTUOSO 10 месяцев назад

이렇게?!?!! 이렇게!!이렇게!?!?!!?!!!?👊🤜👊🤜👊🤜👊

@kdosizj4019 10 месяцев назад

갓.김.치 해주고 할렐할렐할렐루 야!!!! 기원

@Mg-ms3qs 10 месяцев назад

와.. 저탄 3주라니 ㅠㅠ 눈깔에 활력이라고는 찾아볼수가 없네. 절실하고만요!!

@user-pl8kk2vh2k 9 месяцев назад

말왕님 보니까 진짜 삶에대한 방향은 역시 태도네요 우승 하든 안하든 응원 합니다!

@cobainkt 10 месяцев назад

말왕씨, 응원합니다. 힘내세요

@user-oh8kk2zs9i 10 месяцев назад

진지하게 임하는모습 멋집니다

@Jinkyo2 10 месяцев назад

확실하게 준비하는게 너모 멋이따 말왕!!!! 가즈아 🙌🏻🙌🏻

@user-fb6ir9ef3y 10 месяцев назад

진짜 우승해 형 압도적 응원

@user-bm4tj1wk8h 10 месяцев назад

진짜 멋있어여! 말왕 그려진 후드티 진쫘 사고 싶다 ㅠㅠ

@kiki2409 10 месяцев назад

말왕님 음식의 온도와 식사 속도도 섭취에서 정말 높은 비중을 차지합니다. 음식은 충분히 식혀서 드셔야 다이어트에 도움되요. 그리고 최대한 침과 잘 섞이도록 더 천천히 드시구요. 그래야 영양소 흡수율이 올라갑니다.

@jwp6698 10 месяцев назад

파이팅... 쉽지않다 보디빌더의 삶!!

@mororong6776 10 месяцев назад

형 항상 사랑해

@user-op3mv7ir5f 10 месяцев назад

이게 진정 운동유투버지 말여왕벌 있을 시절부터 봐따 100만 유툽 인정한다

@KangUkChoi 10 месяцев назад

말왕 멋지다 😊😊

@GilJJoock 10 месяцев назад

역시 나의 롤모델이야! 나두 하이밥 먹고 열심히 운동해야지! 히히

@jj_grh_ 10 месяцев назад

같은 11/11에 대회라 동기부여 많이 받고 갑니다..🔥🔥

@com1fifa374 10 месяцев назад

진짜... 멋있어요 같은 남자가 봐도 대단하네요

@gurutose 10 месяцев назад

와 다이어트 진짜 열심히하셨네 ㅎㅎ

@user-xs9pc3kg2s 10 месяцев назад

와 이형 이렇게까지 피곤해보이는거 첨이네 안검하수 개빡센데도 활력넘쳐보이던 사람이ㄷㄷ리스펙 꼭 좋은결과 얻길

@wewebase9094 10 месяцев назад

형 진짜 내가 응원하니까 뭐라도 썰고 나와 화이팅 사랑해

@lh1435 10 месяцев назад

와 진짜 몸이 ㅈㄴ 멋있다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 저탄수화물 오래하면 신경 날카로워져서 일주일이상 못하고 포기했는데 이걸3주나.... 와 스고이 말왕

@user-qt2im6vv4x 10 месяцев назад

내가 보기엔 이것도 타고 나야 하는거 같음. 재능을 타고 난데에다가 노력도 엄청 하니까 몸이 이렇게 좋은거 같아요. 절대 아무나 할수 없음

@jieunchoi5935 10 месяцев назад

박재훈 프로 대회 컨디셔닝에서 특출난 이유가 여기서 나오는군요..나트륨 양까지 중요하지 않은 것은 없다...말왕님은 심지어 그 부분까지 놓치지 않으려는 모습을 보니 우승이 보이네요

@where.is.popcorn_. 10 месяцев назад

저번부터 느꼇던거지만 사람이 정신력이 진짜 센거같음 말한대로 딱딱 지키고 .. 배울점이 있는 사람

@eunsung7801 10 месяцев назад

대박 멋있어요 응원합니다

@danielyu1822 10 месяцев назад

많이 힘들겠다. 좀만 가면 될꺼야. 조금씩 앞으로 나가는거야. 행복한 삶이란 내가 원하는 삶이란다. 태양이는 바로 그것을 하고 있는 중.😂 응원한다.

@hsj5928 10 месяцев назад

형님 건강하셨으면 좋겠습니다

@user-es9pj9qr9e 10 месяцев назад

아니 첨부터 끝까지 너무 섹시해서 놀랐다... 열심히하는 모습도 너무 멋있다... 역시 본업하면 사람이 달라지는군아...,, 형 나 지릴것같아..,,🤑

@user-ne9nd2mc2t 10 месяцев назад

형님 말왕은 권혁보다 안좋다 아모띠 절대 못이긴다 했는데 죄송합니다 요새 너무 멋있고 영상 잘챙겨보고있습니다 화이팅!

@usersssutak 10 месяцев назад

진짜 말왕형 멋져…

@nansagom1777 10 месяцев назад

아... 오늘 운동가기 싫었는데 말왕보고 간다..... 말왕......

@user-uu8mg1rh5u 10 месяцев назад

엄마가 처음으로 오시는 경기... 이만한 동기부여는 없지 꼭 1등하길!

@user-yt6hh1rd2y 10 месяцев назад

너무 멋지십니다 진심으로 존경합니다...

@hikim0176 10 месяцев назад

자알생겼다 홀스킹...근데 다이여트 때문에 힘들어 보이긴 하늗데 홧팅요~

@choiumin3718 10 месяцев назад

쇼미더바디 1등은 말왕!! 파이팅

@rakwonjang8666 10 месяцев назад

와.. 형 개 간지..

@user-cd3eg9ss5z 10 месяцев назад

아 리트리버 진짜 졸귀다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@goat-qc8kg 10 месяцев назад

말왕 초반 20대 후반일때보다 지금이 훨씬 잘생겼네

@sudden_acceleration 10 месяцев назад

2달전쯤 선릉에서 마주쳤을때만 해도 비시즌 몸상태였는데.. 대단하시네요...

@K0C0421 10 месяцев назад

형영살 보면서 다이어트 자극 받습니다.

@Boom-pq5lq 10 месяцев назад

말왕말고 일등을 감당할 자는 없다 말왕 닉네임 그대로 보디빌딩 뛰어넘어 갓이 되길 간절히 기원하고 응원합니다!! 일등 이건 못챔찌~~😤😤

@user-pu1kf5zj3p 10 месяцев назад

이형은 진짜 대단한 형이다

@dorizolim 10 месяцев назад

한 분야에 안지치고 열심히 하는 것도 재능이다

@TV-by9kh 10 месяцев назад

진짜 말근육 👍 👍

@tylerb325 10 месяцев назад

나트륨량까지 조절 ㄷㄷ.. 박재훈 코치 개든든하네

@user-xc5wu3bk8s 10 месяцев назад

근데 너도 꾸준히 챙겨보는구나.. 호연이 나올때부터 너 아이디 처음 봤었는데.. 영상마다 보이는듯 😮

@hyworkout4516 10 месяцев назад

타일러는 아프리카시절때부터 본 진성 말기견임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@ilt7329 10 месяцев назад

하 진짜 빵이랑 과자 나올 때 내가 울컥하네 화이팅입니다 ㅜㅜ

@Cll674 10 месяцев назад

107만 구독자가 형을 응원해..

@greatpowerkyrie8521 10 месяцев назад

멸치네라고 할때 진짜 육성으로 터졌당ㅋㅋㅋㅋ

@Lucifer-ns7jj 10 месяцев назад

와 형 몸 뒤지게 좋아졌다 진심 존나 멋져

@user-oo1bj9un4r 24 дня назад

매니저 형님 여기 계시네요

@user-ft7vs1dw2i 10 месяцев назад

형 홀쭉해진거봐 ㅠㅠ 마음이 아프진않네

@gitinamu 10 месяцев назад

?ㅋㅋㅋ

@cmw5529 10 месяцев назад

아아ㅋㅋㅋㅋㄱ

@user-xm9sm2dm8w 10 месяцев назад

ㅋㅋ

@Carterviewbypaul 10 месяцев назад

ㅋㅋㅋ

@user-pc2zd3qo7u 10 месяцев назад

이형은 삽겹살이나 족발 뜯으면서 이거보세요오! 하는게 엊그제 같은데

@ssb137a 10 месяцев назад

진심모드의 말왕은 ㄹㅇ 멋있다

@ReMuNyumSang 10 месяцев назад

10분을 위해서 10개월...멋진 도전입니다!

@Okitaanri777 10 месяцев назад

와 역시 보디빌딩은 풀가동보다 부분인가 식단도 크겠지만 운동도 엄청크네..

@beautifulqueen8993 10 месяцев назад

Your doing really good👍🎉🦋🦋

@P_enGuin 10 месяцев назад

빨리 대회 끝나고 짬뽕먹고 행복해하면서 급발진하는 말왕님이 보고싶네요

@user-yc4tb7uq5k 10 месяцев назад

존잘이네

@user-xu6iy4jg1h 10 месяцев назад

22:03 아모띠님 이것만 보면 됩니다.

@user-vh1jc5lm9t 10 месяцев назад

리트리버 진심 미친듯이 귀엽네

@user-wp3vg1fc5o 10 месяцев назад

쇼미더바디 중간점검 컨텐츠는 안올라오나염?😢

@user-bo4lx2dk9y 10 месяцев назад

그 스승에 그 제자 화이팅 🔥

@standardjs 10 месяцев назад

폼왕 말 미쳤다

@user-lj7ct5pw7f 10 месяцев назад

시험기간에도 못참쥐

@HH-do3pn 8 месяцев назад

고함지르던 브이로그 보다가 이거 보니까 사람이 초췌해보인다......... 유종의 미 거두시길 바라요ㅠㅠㅜ

@user-yx4bd5pd4j 10 месяцев назад

말왕브이로그~