근래에 많은 관심을 받는 식단이 있죠. 바로 '지중해식 식단'인데요.
야채와 해산물 등 다양한 식재료를 건강한 방법으로 조리해, 몸에도 좋고 맛도 좋다고 유명하죠.
하지만 그렇다고 우리가 주의해야 할 점이 하나도 없을까요?
'지중해식 식단이 위험할 수 있는 이유'에 대해 자세히 알아봅시다!
#지중해 식단 #지중해 음식 #건강
담당: 최초희 강현우 PD
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17 сен 2024
