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참깨드레싱으로 국수샐러드 했더니 맛있다고 매일 해 달래요 [sesame dressing noodle salad] 

CalBap-캘리포니아 건강밥상
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고소한 참깨 드레싱에 봄에 나오는 어린잎채소를 이용한
메밀국수 샐러드를 식탁에 올렸더니
저희집 남편은 맛있다고 매일 해 달라고 하네요
몸이 나른해 지기 쉬운 봄에 신선하고 상큼한 샐러드는
몸에 활력을 되찾아 줄 뿐만 아니라 입맛도 돋구어 줍니다
영양이 풍부한 어린잎 채소로 건강식탁 꾸미시길 바래요
참깨드레싱/국수샐러드
드레싱재료: 볶은깨 갈은것 1/4컵, 올리브유 3큰술, 레몬즙 3큰술, 참기름 1큰술, 꿀 2큰술, 간장 1작은술, 소금 1작은술, 물 2큰술
잘 섞어서 사용합니다
만들기
1) 적당량의 어린잎 채소(다른 야채들도 가능)를 깨끗이 씻어 보올에 담고
만들어 놓은 참깨 드레싱으로 버무립니다
2) 원한다면 국수종류(메밀국수, 도토리국수, 우동등)를 삶아 찬물에 행궈
같이 버무립니다'
#참깨드레싱#국수샐러드#캘리포니아건강밥상
💛웹싸이트 방문하시면 모든요리가 종류별로 분류되어 있어
찾기가 쉽습니다
www.calbapsang.com
▶채널에 가입하셔서 혜택을 누리시기 바랍니다
ru-vid.com/show-calbap

Опубликовано:

 

16 мар 2022

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Комментарии : 72   
@jungokkim6353
@jungokkim6353 2 года назад
싱싱한 야채와 참깨 드레싱이 넘 맛있겠어요~~^^
@user-dc6ss6dk9v
@user-dc6ss6dk9v 2 года назад
쌤 요리 최고입니다. 쌤목소리, 요리 목록, 요리과정 등 모두가 편안하고 쉽게 설명해 주셔서 영상 수업이 항상 즐거워요. 요리마다 따라하고 싶답니다. 잔디보다 꽃과 먹거리로 정원을 가꾸시는 일은 지혜롭고 참 아름다운 분입니다. 어쩜! 그렇게 잘 가꾸세요?
@user-mp7mk7bf9f
@user-mp7mk7bf9f 2 года назад
선생님 옆집에 살고 싶어요. 날마다 맛있는 음식을 만들어 주셔서 감사합니다.
@mengidol9341
@mengidol9341 2 года назад
텃밭이 정말 예뻐요~ 참깨소스 유용하게 잘 만들어 먹겠습니다. 좋은 레시피 감사해요!
@user-lr1og6se2q
@user-lr1og6se2q 2 года назад
언제나 선생님의 건강 요리는 최고입니다 정원과 텃밭 너무 너무 예뻐요 선생님 오늘도 감사합니다 👍👍👍👍👍
@user-co4wu8fl4k
@user-co4wu8fl4k 2 года назад
너무나 아름다운 텃밭과 건강한 요리 보여주셔서 감사합니다 저도 텃밭이 생기면 잔디보다 야채나 과실수를 심고 싶어요~♡♡♡ 사랑하고 축복합니다!
@user-fi3dc9tt5u
@user-fi3dc9tt5u 2 года назад
메밀국수 최고 좋아하는데~ 참깨드레싱으로 잎채소와 비벼먹어야겠네요. 감사!
@user-mc5fb4co7v
@user-mc5fb4co7v 2 года назад
쌤요 목소리만들어도 너무나 행복해 보여요 그리고 농사짓기 힘드는대 어쩌면 그렇게 잘 키우는지 좋은 요리 많이 올여 줘서 정말 감사해요
@user-yp6re4li3b
@user-yp6re4li3b 2 года назад
샘 목소리에서훈훈한 향기를느낄수있다요 언재나 요리도 간단하게해 주시니 감사드려요
@TVCountrysideDaily
@TVCountrysideDaily 2 года назад
1~♡ 캘리포니아 건강밥상님 안녕하세요 ^^~ 너무 멋진일상 잘보고 응원합니다 🤗🌸❤
@user-wi9pp8yr8o
@user-wi9pp8yr8o 2 года назад
항상 간편 하면서도 상큼한 요리 감사....
@cielseonamin5745
@cielseonamin5745 2 года назад
보기만 해도 상큼한 봄맛이 느껴집니다.
@garden2834
@garden2834 2 года назад
아이스 플랜트 넘예뻐요 텃밭에 어린 채소 샐러드 국수 영상 잘 봤습니다 건강하세요 좋은 주말 되세요 감사합니다 🙇‍♀️ 💕
@user-uw8wb1bq1o
@user-uw8wb1bq1o Год назад
텃밭이 너무 예쁩니다 분홍꽃에 날아다니는 부지런한 꿀벌보니 너무나 활기차고 힘이나네요 최고입니다😄
@user-uz7ir8ty4t
@user-uz7ir8ty4t 2 года назад
텃밭이 분홍색으로 물들어 봄이 완연하게 느껴지네요.어린잎 채소로 상큼한 샐러드 건강에 너무 좋겠어요.
@lovfin9339
@lovfin9339 2 года назад
간단하고 손쉽게 만들어 먹을수 있는것 같아요 ㅎㅎ 맛까지 오늘 꼭 만들어 먹어 봐야겠어요
@user-cr4kz4lh4r
@user-cr4kz4lh4r 2 года назад
행복한 모습 건강한 음식 오늘도 잘 보았어요. 감사합니다.
@user-nc3qf6lt4c
@user-nc3qf6lt4c 2 года назад
아하~~^^ 오늘도 좋은드래싱정보 감사합니다~~^^
@user-oc9qr2oj2v
@user-oc9qr2oj2v 2 года назад
내가 좋아하는 음식이네요 텃밭이 정말 멋지네요~!
@Emilliana015
@Emilliana015 2 года назад
🍀🌸💚넘 맛있겠네요 🍀🌸💚 저녁밥상에 즉시~~^^👍고마워요 😻
@elephant5201
@elephant5201 Год назад
덕분에 도움이 많이됩니다
@user-kk7wk8jh7y
@user-kk7wk8jh7y 2 года назад
늘 잘보고 있습니다 저도 옥상농부 인데요 작년에 루콜라 씨앗 뿌려서 샌드위치,샐러드에 잘 먹곤 했답니다
@cook432
@cook432 2 года назад
드레싱 레시피 좋네요 감사합니다
@user-be8wq9bu1x
@user-be8wq9bu1x 2 года назад
항상좋은 레시피 전해주셔서 감사합니다,,답답한 아파트 생활하면서 예쁜정원도 보고 고맙습니다,,^^
@diane9600
@diane9600 2 года назад
참께 드레싱 잘 배웠습니다 올 여름에 많이 먹어야 겠네요 감사드려요^^
@catherine.h5922
@catherine.h5922 2 года назад
봄새싹 야채와 메밀국수 참깨드레싱 최고예요. 꽃이 아름다워요 ~♡
@dollsface
@dollsface 2 года назад
나도 이렇게 예쁘게 말하고 싶네요. ㅎ
@user-bn8td2qm5b
@user-bn8td2qm5b 2 года назад
말씀도 여쁘고 음식도 맘에 들어서 구독 좋아요 꾹꾹 눌럿습니다 좋은정보 감사합니다
@user-uw4py6bu7h
@user-uw4py6bu7h 2 года назад
와 맛나겠어요
@user-jx6sg4bt9y
@user-jx6sg4bt9y 2 года назад
너무 싱그럽네요~ 상추를진짜좋아하는데 먹어보고싶네요~
@user-nr3cr6oc1m
@user-nr3cr6oc1m 2 года назад
오늘도 감사합니다 🙏
@user-rc4mp5wx1b
@user-rc4mp5wx1b 2 года назад
상큼한맛이 전해지네요^^
@user-bn2go6lp3b
@user-bn2go6lp3b 2 года назад
너무 맛있을것 같아요~
@yy3585
@yy3585 2 года назад
선생님덕분에 샐러드국수 맛있게 만들어 먹었어요! 감사합니다!
@user-sb1qv5jg1y
@user-sb1qv5jg1y 2 года назад
구독 누르고 잘보고있이요 .
@user-nx2qg5rt5q
@user-nx2qg5rt5q 2 года назад
볼때마다 부럽습니다~~
@youngmccool2137
@youngmccool2137 2 года назад
사모님 고맙습니다 건강조심하세요
@hyunsookchoi9963
@hyunsookchoi9963 2 года назад
감사합니다.
@user-ij1sq3pj5s
@user-ij1sq3pj5s 2 года назад
와우~~~~~ 참깨드레싱 !! 상큼하고 너무 맛있을거같아요 ^^ 오늘저녁에 당장 만들어먹어야겠어요 최근 여기 저기 염증성 질병이 생겨서 그동안 선생님의 채식요리를 시청하고 있엇는데 본격적으로 채식을 하고나서 몸이 마니 조아졌어요~^^ 오늘 메밀상추 참깨드레싱 저의 최애메뉴가 될거같네요 ㅎ 요즘저의 최고 소망은 건강한 정신과 몸인거같아요 너무 잘배웠습니다 오늘도 감사합니다 캘리포니아 ~~ 넘 그립습니다~ 코로나가 안정되기만 기다려지네요~^^
@CalBap
@CalBap 2 года назад
네 꼭 그렇게 될 거예요. 댓글 감사합니다.
@princessoh821
@princessoh821 2 года назад
진짜 건강식 요리천재 👍👍👍👍👍
@yaniseo1780
@yaniseo1780 2 года назад
감사합니다 해볼께요.
@user-cd3yj9vk7k
@user-cd3yj9vk7k 2 года назад
드레싱 너무 맛있겠어요~^^
@user-lv9dm2uh1i
@user-lv9dm2uh1i 2 года назад
샘 감사합니다
@nanajong1
@nanajong1 2 года назад
구독 누르면서 잘 보고 갑니다.
@MrPapayano
@MrPapayano 2 года назад
목소리가 어쩜♡
@seoyeongpaik6581
@seoyeongpaik6581 2 года назад
선생님의 남편분은 전생에 나라를 구하신 듯....ㅎ
@user-yt5sw5pc3c
@user-yt5sw5pc3c 2 года назад
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@user-pg4rx9pt4k
@user-pg4rx9pt4k 2 года назад
사모님이 쓰시는 식재로도 좀 알고 싶어서요~예를 들면 지금처럼 올리브오일도 여러 종류가 있군요~어디 제품인지 좀 여쭤봐도 되지요?^^;; 이번 봄부터는 저도 주말농장을 해보려구요~아이위해,좋은 식재료위해서요~주로 인터넷에서 주문해서 토마토를 최근부터 사모님요리 따라하는데요~앞으로는 직접 키워서 먹으고 하는데,키우는 팁도 좀 알 수 있을까요~
@jshan3866
@jshan3866 2 года назад
안녕하세요?볼때마다 텃밭이 넘나 부러운 1인입니다. 여쭤볼게 있는데요. 못찾겠어서요~지난번 불린 찹쌀이나 곡류등을 곱게 갈아 쓰시던 믹서기인가 그라인더였나?? 어떤거 쓰셨는지 찾아볼려고해도 잘 못찾겠어서요~~알려주시겠어요? please~~
@ohsh30
@ohsh30 Год назад
선생님 항상 좋은 레시피 공유 해주셔서 감사합니다. 1컵 계량이 몇ml 인지요? 180ml, 200ml, 240ml 한컵 기준이 여러가지라 여쭤봅니다. 건강하세요~^^
@user-iu6nj1gw3c
@user-iu6nj1gw3c 2 года назад
캘리포니아 어느쪽에 사세요? 저는 엘에이에 사는데 건강상의 이유로 진지하게 외곽지역으로 주거지를 옮길 플랜을 하고있어요ㅡ 저도 꿈이 텃밭에 야채키우며 건강한 밥상을 먹는 건데요 ㅎㅎ 외곽지역 어느 지역이 한국마켓이 있고 편한지 아시는 것만큼 알려주시면 너무 감사하겠습니다^^ 저는 tamecula 지역을 생각중이거든요... 여하튼! 올려주시는 비디오들 하나하나 너무 좋구요, 너무 쉽게 요리를 안내해주셔서 저도 열심히 따라 요리하고있습니다. 올려주신 음식들 다한번씩 해보려고해요 ㅎㅎㅎ 욕심인가요? 이미 몇 개 해봤는데 성공적이었어요ㅡ 너무 감사해요!
@CalBap
@CalBap 2 года назад
네 제가 사는 곳은 오렌지카운티이구요 테멘큘라지역이 괜찮다고 저도 들었습니다.
@user-iu6nj1gw3c
@user-iu6nj1gw3c 2 года назад
@@CalBap 감사해요^^ 엘에이와 토렌스 빼고는 다른지역은 잘 몰라서 헤매던 중이었는데 ㅎㅎㅎ 계속 좋은 레시피 올려주세요! 너무 좋습니다!!! 다음에는 아이들을 위한 건강빵도 부탁드려요*^^* 화이팅입니다!! 채널 너무 좋아요. 텃밭 가꾸시는것두 많이 보여주세요 어떤 작물들을 키우시는지도 궁금해요! 팬입니다^^
@mariayi8221
@mariayi8221 2 года назад
네ㅡ 늘 감사합니다. 이스트 후렉은 어디서 구입합니까?
@CalBap
@CalBap 2 года назад
네 이곳에 있는 건강식품점에서 구입했는데 아마존에서도 구입가능합니다.
@user-my9yh7iz4m
@user-my9yh7iz4m 2 года назад
영양 이스트가 뭔지 처음 들었어요 아마존에서 사야 되나요 ^~
@lisakim7178
@lisakim7178 Год назад
견과무침 부탁드림니다
@lisakim7178
@lisakim7178 Год назад
감사합니다 사모님
@psychiatricnurse2813
@psychiatricnurse2813 2 года назад
깨 대신 땅콩 으로 만들어 볼까하는 데 어땋개 생각하세요?
@CalBap
@CalBap 2 года назад
네 너무 좋을 것 같애요. 많이 응용해 보세요
@psychiatricnurse2813
@psychiatricnurse2813 2 года назад
Yay! 만들고 나서말씀드릴 께요
@user-my9yh7iz4m
@user-my9yh7iz4m 2 года назад
영양 이스트꼭 알려주세요
@Ehk-vn9ht
@Ehk-vn9ht 2 года назад
텃밭 농사 잘 하는비법도 좀 알려주세요 잡초는 안보이고 야채들이 싱싱한데 어떻게 하시길래 이렇게 잘 하시나요? ㅎㅎ
@CalBap
@CalBap 2 года назад
네 이곳이 기후여건이 좋아서 그런것 같애요.
@hyunsookchoi9963
@hyunsookchoi9963 2 года назад
채소이스트를 알고 싶어요.
@CalBap
@CalBap 2 года назад
이스트후레이크인데 당밀에 효모를 배양해서 만든 영양이스트입니다.
@user-si5is2wo4i
@user-si5is2wo4i 2 года назад
사모님 영양이스트 상표좀 알려주시면 감사하겠습니다
@CalBap
@CalBap 2 года назад
네 제가 사용하는 것은 bragg 제품이구요, nutritional yeast seasoning 입니다.
@user-si5is2wo4i
@user-si5is2wo4i 2 года назад
@@CalBap 감사합니다
@user-mi8mr5dh1d
@user-mi8mr5dh1d 2 года назад
영양이스트라고 하셨나요?제품명알수없을지요?
@CalBap
@CalBap 2 года назад
네 제가 사용하는 것은 bragg 제품이구요, nutritional yeast seasoning 입니다.
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