[채소의 귀족은 역시!] 아스파라거스 이렇게 먹으면 한 팩 뚝딱! 

아스파라거스가 채소의 귀족이라 불리는 데는 다~ 이유가 있다!
천연 숙취해소제로 알려진 아스파라긴산으로 꽉꽉 채워진 아스파라거스!
게다가 씹으면 기분 좋아지는 아삭한 식감은 덤!
스테이크의 사이드로만 먹기에 가진 게(?) 너무 많은 아스파라거스를
이제 맛있게 만들어서 듬뿍 먹자!
마리텔 채소 누나 홍성란이 강력 추천하는 레시피 ‘아스파라거스 오븐 구이!(에어프라이어도 가능!)’
꼭! 만들어 보세요!
힘든 ‘채식’ 말고 간편하고 맛있게 ‘채소 먹자’!
내 몸이 가벼워지는 건강한 식습관
홍성란의 ’채소 습관’ 일요일 오전 7시 업로드
※더 많은 내용이 궁금하시면 홍성란 저자의 ‘채식은 어렵지만, 채소 습관’을 참고하시면
채소 습관에 대한 유익한 정보들을 얻으실 수 있습니다.
※홍성란 - 요리 연구가 겸 채소 소믈리에
인스타그램 - / foodran
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방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
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