철인3종대회 d-day 56 벼락치기 러닝12km vlog 

안녕하세요!
8월 철인3종 대회(올림픽 코스)를 준비하고 있는 30대 직장인입니다.
이번에 생애 첫 12km 러닝을 하면서 너무 기분이 좋아서 훈련 영상을 얼른 올렸습니다!
아직 러닝, 수영, 사이클 3개 종목 모두 부족한 것들이 많아서
매일매일 찾아보고 준비하면서 부족한 부분들을 채워나가고 있습니다.
퇴근 후와 주말에 진행했던 3일의 연습 영상들을 담아보았습니다!
모두 건강하시고 행복하세용
감사합니다.
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