❣️멤버십 가입(응원 감사합니다!) tinyurl.com/2z...
❣️인스타그램 / bbang_neu
❣️비지니스 문의: bbangneu@gmail.com
안녕하세요
오늘은 15분 전신 근력운동을 준비했어요!
에어컨을 틀고 운동했음에도 땀으로 범벅이 되었던 루틴이었어요 :)
그동안 날씨가 너무 더워서 고강도 운동은 피해왔는데,, 오랜만에 흠뻑 땀을 흘리니
역시 기분은 좋더라구요!! 😍
하기전에는 분명 더위에 지쳐 힘이 없었는데..하고나서 힘이 불끈 솟기도 했구요 ㅎㅎ
역시 운동의 힘이란…하고 느꼈답니다! 꼭 해보시구 저와 같은 기분 느껴보시길 바랄게용!
말복을 앞두고 있으니..이 무더위가 곧 지나가고 밤에는
선선한 바람이 불어오겠죠? 그때가되면 성큼 다가온 가을에 왜인지 서운한 마음이 들거 같기도 해요 ㅎㅎ
그럼,, 얼마 남지 않은 2023년의 여름 건강하게 잘 이겨내요 저희!!
새로운 한 주도 홧팅하시길 바랄게용!!
#전신운동 #전신근력유산소 #고강도운동
🎵 Music by Epidemic sound
17 сен 2024
