안녕하세요 콩빈입니다 !
이번에 요청이 많았던 1일 1식 다이어트를 해봤습니다~!
1일 1식 다이어트는 일명 홍진영 다이어트로 하루에 딱 한 끼!
2시~4시 사이에 먹고픈 음식을 먹는 ! 다이어트 방법입니다
이 다이어트를 하면서 하루에 100번도 더 한 생각
내일 뭐 먹지?ㅎㅎ
먹을때는 정말 행복했지만 긴 공복을 견디기가 좀 괴롭더라고요
역시.... 다이어트는..... 정석이 최고^____^* 알지만 지키기가 어렵쥬~?
이번 영상도 재밌게 봐주셔서 감사합니다 !
우리는 다음 영상에서 만나요~~!
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/ congbeeen
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#1일1식다이어트 #다이어트브이로그
18 сен 2024