초등학생도 주먹 파워샷이 가능하다? 헤비급 레전드감독님의 지도법은?! 

아마 그렇게 해야 어깨가 열리면서 회전력을 최대한 살리는것도 있고, 우리 몸중에 머리무게가 꽤 큰 비중을 차지하는데 머리 무게도 체중이동시키며 같이 주먹에 실어 더 쎄지는거같아요.

여자유도 무제한급 세계대회 수도없이석권한 여자유도세계최강자 김미정 선수가 현역시절에 남편인 그저그런 남자부 국내용선수 김정주씨와 스파링을하면 김정주씨가 체급이별차이없는데도 한다리를 들고 한손으로만 해주어도 김미정씨가 아예 힘에서 쪽도못쓸정도로 패대기쳐지고 나동그라졌다고합니다. 이것이 어느정도의 차이인지 실감이가나요?궁금하시면 당장 초등학생과 이런식으로붙어보세요.님이 상대가되는지. 남여의 힘차이는 같은종의 생명제라고는 도저히 믿을수가 없는 정도로 어마어마하게 차이가 심합니다인류역사상 존재했던 여자팔씨름 역사상최강 사라백맨이 마른체구의 남자청소년에게 몇번이고 발리는영상 있습니다.이 남학생은 팔씨름선수가아닌 완전생판 일반인이고요.또한 사라백맨이 국내 박관우선수에게 오른팔 아기다루듯이 농락당했습니다.여기서 문제는 박관우선수는 왼팔이 주력인 선수로 오른팔은 국내 중등부 최고 랭커들에게도 이기지못한다는 겁니다UFC여성부를 힘하나로 초토화시키고 올림픽유도은메달을딴 론다로우지마저 일본 중등부 유도선수와의 스파링에서 아예 기술이고뭐고통하지 않고 패대기쳐지고 던져지더군요.힘차이가 말도안되는 수준으로 어마어마하게 심하니까요.3살부터 초엘리트훈련을시작한 론다로우지의 공식적인 평체는73킬로그램이고 벤치프레스와 스쿼트의중량은 68kg 96kg라고 합니다. 심지어 가비가르시아와 같이운동을하는 코치의 말에따르면 가비가르시아의 완력도 60킬로그램의 남자관원과 비슷한수준이라고 하더군요여담이지만 남자부 씨름선수인 김경수와 신봉민이라는 씨름선수는 현역시절 내추럴로 벤치프레스 250키로 풀스쿼트360키로 15회10세트 를 수행했습니다. 다른 남자선수들은 기본적으로 풀스쿼트250키로 로 세트당 10회씩한다고합니다.

@@user-ge3po7ye2m 그걸 왜 여기서?

​@@user-bh4sm7mr7b 쟤 도라이임

감사합니다 ^^

사모아인 맞는데요? 사모아인이신데 국적옮기고 국어 배우신겁니다

진짜일지도 모르지

@@user-wu7hf8sp2k 그걸 이해 못하냐

ㅋㅋㅋㅋ 그러겡