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[치팅데이] 육회는 다이어트 음식 아닐까요? 

일주어터
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여러분, 안녕하세요! 발리에서 돌아 온 일주어터입니다우!
월요일 새벽 비행기를 타고 월요일 아침에 돌아왔는데요. 비행기에서 잤으니까 괜찮겠지 했던 저... 월요일 하루를 그냥 날렸어요. 계속 잠만 잤던 것 같아요. 이게 바로 여독인가? 싶더라고요. 발리와 한국은 시차가 1시간 밖에 안 나지만요 히히
사실 그 다음날도 집에만 있었어요. 맛있는 걸 먹고 얼른 이 여독을 풀어야 하겠다 싶어서 치팅데이를 가졌습니다. 양심상 다이어트 음식인 육회로요.
사실 그냥 육회가 먹고 싶었답니다. 발리에 있는 한식당에서 김치찌개나 된장찌개는 먹어서 괜찮았는데 육회가 너무 먹고 싶더라고요. 거기에 방어회도... 참돔회도... 날 것이 먹고 싶었나 봐요.
발리 수질을 보면 날 것을 그렇게 먹고 싶어지지 않아서 한국의 싱싱한 날 것들이 그리워졌어요. 역시 한국이 제일 살기 좋은 나라예요. 이 좋은 나라에서 어떻게 살이 안 찔 수 있겠어요? 막 이래
어쨌든 약 한 달 간의 발리 여행에서 정말 제대로 힐링하고 충전하고 왔으니 다시 열심히 달려보자고요~!
늘 감사합니다.
계단만 이용하기 습관 중인 일주어터 올림

Опубликовано:

 

6 фев 2024

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Комментарии : 276   
@user-gingin1010
@user-gingin1010 5 месяцев назад
피부가 좀 타셔서 그런지 이가 더 하얘보여요...ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ큐ㅠㅠㅍ
@user-yb1ll5bi2v
@user-yb1ll5bi2v 5 месяцев назад
이가 거의 형광등 수준ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@won-jae-woo
@won-jae-woo 5 месяцев назад
형광등 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Yuzu.x
@Yuzu.x 5 месяцев назад
반짝반짝거림ㅋㅋㅋ
@붕어빠앙
@붕어빠앙 5 месяцев назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 개웃김
@Yumyumch
@Yumyumch 5 месяцев назад
나만 느낀게 아니엇서..
@hi.hello.hey.
@hi.hello.hey. 5 месяцев назад
점점 뭐가 추가되는게 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 남일같지 않아ㅋㅋㅋㅋㅋ
@ddss_vv
@ddss_vv 5 месяцев назад
누가 우리집에 찾아와도 문을 안 열어 주면 돼 너무 웃긴거 아니냐구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-rx7iy2kq8x
@user-rx7iy2kq8x 5 месяцев назад
발리 가신지 얼마 안된거 같은데 벌써 돌아오셨네요 대리만족 행복했습니다! 또 다른 세계일주어터 기대할게요❤
@user-gc7ol6ig7b
@user-gc7ol6ig7b 5 месяцев назад
6:44 이야기 해주시는 부분이 전 너무 좋았어요 저는 발리에 가본 적 없는데 제가 하는 고민들을 언니가 직접 다녀와서 해주시니까 좋네요🥹
@jeon_star
@jeon_star 5 месяцев назад
진짜 개웃기다 육회에서 시작해서 소스, 소금, 김, 양파, 현미밥 추가되는게 그냥 정육점에서 시킨건 그거 제일 신선한 육회를 시키기 위함이었을 뿐으로 보여욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@happyrurui
@happyrurui 5 месяцев назад
이렇게귀여울수가. 끝도없이
@user-mb7yh8wp7z
@user-mb7yh8wp7z 5 месяцев назад
언니 머선소리에요 전 사실 발리영상들이 젤 조았눈데,,,,,,😂😂 매일 장소도 바뀌고 요가 종류도 바뀌고 너무 좋아써요 글구 언니 요가 하는 것만 봐도 대리힐링되서 저도 요가 알아볼라고했거덩요??!?! 숙소도 이뿌고 대리만족 찐하게했는데 ㅠㅠㅠ
@user-yc1zx3kh3d
@user-yc1zx3kh3d 5 месяцев назад
타서 건강해보여요~~^^돌아온거 환영해요
@western_sea
@western_sea 5 месяцев назад
2:56 표정너무귀여우심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니발리다녀오더니 더 귀여워졌어요
@minniemay2
@minniemay2 5 месяцев назад
행복이 막 화면을 뚫고 나오는 것 같아요 🤣🤣🤣 딩딩딩 ~🎶🎶 칼림바소리랑 행복한 웃음가득 😀😀 보면서 저도 행복했네요 ㅋㅋㅋㅋ
@GoDLIFeGo
@GoDLIFeGo 5 месяцев назад
진짜 에너지랑 귀여움 긍정적임은 일주어터님이 최고다ㅜ
@ceeyeo605
@ceeyeo605 5 месяцев назад
귀여워.. 안색 건강해보여서 넘 보기좋아요
@hee0320
@hee0320 5 месяцев назад
아니 오늘 영상 유독 귀엽네 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ주연쓰 사랑해❤❤❤❤
@eunschoice191
@eunschoice191 5 месяцев назад
세상 행복해 보이세요 ㅋㅋㅋ 어떡하지…ㅎㅎㅎ
@user-xs2uu3bt4f
@user-xs2uu3bt4f 5 месяцев назад
진짜 너무 귀엽고 사랑스러워여 주연쓰 항상 건강하고 행복해~!~!❤❤❤❤❤❤❤
@user-si6vg1gr7b
@user-si6vg1gr7b 5 месяцев назад
귀여움에 인간화🥰
@jesus-saved-you
@jesus-saved-you 5 месяцев назад
너무 맛있게 드셔서 저도 행복합니다❤ 늘 감사해요~~~ 주연님🫶😃
@user-zm8bf4er5e
@user-zm8bf4er5e 5 месяцев назад
오늘 영상 진짜 이가 유난히 빛나곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 유난히 쿼카같아요
@user-qy3tu9bm3n
@user-qy3tu9bm3n 5 месяцев назад
오늘 진짜 귀여워요❤
@user-ui9kn1jq3u
@user-ui9kn1jq3u 5 месяцев назад
발리 일정 보면서 감동했어요! 칭찬합니다! 멋져요^^
@myson_mrbogus
@myson_mrbogus 5 месяцев назад
계속 뭐가 추가추가 되는 거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그거때문에 웃겨 죽겠음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 웃곀ㅋㅋㅋㅋ 귀여워ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-sl1de5nk9n
@user-sl1de5nk9n 5 месяцев назад
발리영상부터 이번영상까지 밀려서 한번에 봤는데 진짜 갑자기 너무 행복해보이셔요ㅠ 육회국수 넘 맛나게 드셔요 유지어터로 가즈아….❤
@user-so2jh3cf4r
@user-so2jh3cf4r 5 месяцев назад
4:27 ~먹어보자 너무 맛있겠지, 이 말투 너무 좋아요! 같이 뭐 맛집온거같애 >ㅁ
@user-oz8jp8gg5m
@user-oz8jp8gg5m 5 месяцев назад
카메라 여러개 쓰시면서 각도 고민하시구.. 영상 교차로 넣어보시는 게 언니가 진짜 프로유튜버가된것같아서넘넘좋아요ㅠㅠㅠ💗💗💗
@user-sy5mj9og1t
@user-sy5mj9og1t 5 месяцев назад
언니 진짜 찐 행복해뷰야옄ㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내가 다 행복하구만
@_dangdang
@_dangdang 5 месяцев назад
발리에서 요가도 하고 개운해 하는 일주어터님 보는 거 너무 좋았어요~!
@Kyliepark06
@Kyliepark06 5 месяцев назад
진짜 치팅하는 일주어터 제일 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋ 자주 치팅 올려줘욧❤
@user-cb3gl5zi2y
@user-cb3gl5zi2y 5 месяцев назад
언니 언니 영상 보면 기분이 넘 조아져요! 그게 언니의 매력...❤자꾸 찾게되는 마성의 여자 주연언니 최공❤
@sonialee6189
@sonialee6189 5 месяцев назад
올한해도 화이팅하세요 주연님❤
@user-cy9ef6gp6j
@user-cy9ef6gp6j 5 месяцев назад
귀여워요..❤
@heejungbang5253
@heejungbang5253 5 месяцев назад
그라데이션 폭주를 지켜보는 기분 ㅋㅋ 거울을 보는 기분 ㅋㅋ
@JIMIJIMI862
@JIMIJIMI862 5 месяцев назад
2:15 ㅋㅋㅋㅋㅋ신난거 졸귀ㅋㅋㅋㅋ 아 그리고 발리편 다 존잼이엿어요
@apakabar0317
@apakabar0317 5 месяцев назад
더 건강해 보여요!!!^^ ❤🎉❤🎉❤🎉❤ 그리고 더 날씬해보여요~~~
@user-ue2ui1wm2v
@user-ue2ui1wm2v 5 месяцев назад
너무 기여워요 ㅎㅎㅎㅎ
@SnowverseMel
@SnowverseMel 5 месяцев назад
진짜 넘 세상 무해하게 귀엽고 재밌으세영!😌
@user-qg8or9fz1l
@user-qg8or9fz1l 5 месяцев назад
발리에서 사온거 자랑할때 너무 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-yj6ht6um6l
@user-yj6ht6um6l 5 месяцев назад
계속 뭐가 추가 되는건 기분탓인가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-zv4he9xg4z
@user-zv4he9xg4z 5 месяцев назад
너무 귀엽다..❤
@user-dn5gu9ml6u
@user-dn5gu9ml6u 5 месяцев назад
발리에서 힐링 잘하고 오신 것 같네요~~😊😊 앞으로도 재밌는 다이어트 영상 기대할께요:)
@user-gx3ip8zq6f
@user-gx3ip8zq6f 5 месяцев назад
말 진짜루 이쁘게 잘하신닷ㅋㅋㅋ영상보면서 미소짓게 만든 유투버는 처음이네😊
@user-rq6df3mu2n
@user-rq6df3mu2n 5 месяцев назад
주연쓰 행복한 모습 보니까 넘 좋자나 😂😂
@choicho9923
@choicho9923 5 месяцев назад
먹방 안좋아하는데 주연씨는 정말 맛있고 복스럽게 드셔서 너무너무 보기 좋고 진짜 같이 한입 먹고 싶어져요!!ㅎㅎ다이어트 너무 스트레스 받지 마시구 이번처럼 몸에 좋은 건강식으로 맛있게 잘 챙겨드시는 것도 자주 보여주세요❤
@mudabbo74
@mudabbo74 4 месяца назад
육회 맛있게 잘 드시네요~^^
@TodaYoujin
@TodaYoujin 5 месяцев назад
언니 오랜만에 생각나서 보러왔는데 여전히 너무 귀여우세엽… 넘기여웡ㅇ…
@user-ut4rw4rk1s
@user-ut4rw4rk1s 5 месяцев назад
언니 더 행복해보이셔서 제가 더 행복해요💖💖💖 퇴사하고도 회사에서 연락이 계속 와서 너무 스트레스였는데 힐링하거 갑니다❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
@gongsong07
@gongsong07 5 месяцев назад
아니 이행시 ㄹㅇ 찢엇다 이번 영상 걍 너무 사랑스러움…
@user-bs6kc5ig8q
@user-bs6kc5ig8q 5 месяцев назад
너무 귀여워 ,, ❤️‍🔥
@user-oi5lv4th4h
@user-oi5lv4th4h 5 месяцев назад
ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 많이 타셨네여ㅋㅋㅋ 왜케 웃음이 나죠ㅋㅋㅋㅋ
@chaesiktam4906
@chaesiktam4906 5 месяцев назад
너무 웃기고 귀여움
@user-zg5ep4of1z
@user-zg5ep4of1z 5 месяцев назад
썸넬 보고 어? 벌써 시간이 이렇게! 됐나 ! 한달 살이 발리가 끝났군요😊 오랜만에 치팅데이 넘 재밌게 봤습니다. 여행 가서도 다이어트 하셨는데 당연히 치팅 데이 하셔야죠 ~ 👍 근데 유독 이가 하얘보여요 ㅋㅋㅋ
@everydahye
@everydahye 4 месяца назад
미쳐따 너무구 ㅣ엽따ㅜㅜㅜㅜㅜㅠ💭🤍
@user-ghy5dkik8u
@user-ghy5dkik8u 5 месяцев назад
소스 주셨다고 감사합니다 할때 넘 귀엽다 ㅋㅋ
@user-gq7ce2kw9y
@user-gq7ce2kw9y 5 месяцев назад
발리 영상 리조트도 여러 군데 옮겨 다니면서 찍으신 덕분에 대리만족할 수 있었고, 풍경도 정말 예뻤어요. 발리에 가고 싶어지는 영상들이었어요. 정말 정말 잘 봤고 새로운 그림들을 만들 수 있어서 좋은 기획이라고 생각했어요. 😍🥰 나도 내일 걱정은 내일 하고 오늘은 오늘의 행복을 누리면서 살아야겠다는 생각이 드네요. 영상 잘 봤습니다 앞으로도 우리 행복하게 살아용 🤩
@soyoungjung2834
@soyoungjung2834 5 месяцев назад
와 따끈따끈한 뉴영상😊❤ 재밌게 볼게요!
@minel3072
@minel3072 5 месяцев назад
육퇴하고 봤는데 귀여운 일주어터님땜시 힐링했지모야..🫶 좋은여행이었다니 저도 햅삐❤️ 좋은것만 보고 햅삐한 일만 가득하길
@m.r.alfnjh2547
@m.r.alfnjh2547 5 месяцев назад
아하하하 주연님 등장하자마 빵터졌어요 얼굴 진짜 많이 타셨네요 건강해보이고 좋아요❤
@user-zx6em5wq5x
@user-zx6em5wq5x 5 месяцев назад
여전히 귀여우신^^ 그릇들 다 갖고 싶어요!! 자랑할 맛 난다요ㅋㅋ
@Nyang2kun
@Nyang2kun 5 месяцев назад
언니 넘 기여워요 ❤
@user-pb5he8ek3e
@user-pb5he8ek3e 5 месяцев назад
하감독님이 다이어터라고 하신거 보고 웃다가찾아서 구독함 골때녀에서 화이팅넘치고 긍정적마인드 보기좋아서 펜됨
@yeonkim3034
@yeonkim3034 5 месяцев назад
타셔서 그런가 너무 귀여워지셨어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ애기같아요
@user-cx7il4wh5b
@user-cx7il4wh5b 5 месяцев назад
웅니 기다렷어요♡
@user-vj5sb3mj7g
@user-vj5sb3mj7g 5 месяцев назад
육회는 다이어트 음식이자나 😂 맛난거 자주 먹고 치팅데이도 종종 찍어주세요 일주어터 사랑해 ❤
@user-en2hy4to8m
@user-en2hy4to8m 5 месяцев назад
밑반찬 빼고 육사시미 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고기로 가득찬 치팅데이네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@J_LUV
@J_LUV 5 месяцев назад
세계일주어터 매주 봐놓고 돌아왔다니 뭔가 반갑네요ㅋㅋㅋ
@user-jo9uj9zr1t
@user-jo9uj9zr1t 5 месяцев назад
어우 귀여워❤
@cocococococo412
@cocococococo412 5 месяцев назад
무사히 돌아와서 다행쑤~!~!~!~
@user-sp1lb4pq8n
@user-sp1lb4pq8n 5 месяцев назад
언니 오프닝부터 너무 진짜 신나보여요 ❤😊
@sosonia-jq1gy
@sosonia-jq1gy 5 месяцев назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ타투보여주는데 피부 완전 말랑해보이는거 킹받아요❤(사랑스럽다는 말)
@jhuoi007
@jhuoi007 5 месяцев назад
여전히 이분 귀여우세영❤
@gunlee2022
@gunlee2022 5 месяцев назад
육퇴 후 회피하게 영상보는 1인~ㅋㅋ 발리영상 새롭고 좋던데~요 그리고 이렇게 맛있게 많~이 드시는거 오랜만에 보는듯요 좋은데요ㅎㅎㅎ😊
@user-pw8ok9op9r
@user-pw8ok9op9r 5 месяцев назад
오늘 텐션 너무 좋아
@user-ke9hp1fr5h
@user-ke9hp1fr5h 5 месяцев назад
왜케 탓어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 귀요미
@sooj920
@sooj920 5 месяцев назад
오랜만에 영상보러왔는데 일주어터님 타셨다그래서 그런지 이가 더 하얗게보이는 효과~ 건치미소 귀욥ㅋㅋㅋ
@user-vh6mx1fn9c
@user-vh6mx1fn9c 5 месяцев назад
주연언니가 맛있는 거 먹고 행복해 하니까 저도 같이 행복해져여 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 헷
@s2illits2
@s2illits2 5 месяцев назад
침대에 누워서 육회 먹고 싶다고 생각하고 있었는데 딱 이 영상이 떴어요❤❤
@universe4003
@universe4003 5 месяцев назад
육회 안먹는데도 먹고 싶어지는 영상이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 맛있게 드신다 ㅠㅠ
@user-me2yk8lb6t
@user-me2yk8lb6t 5 месяцев назад
주연쓰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘 웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jay922
@jay922 4 месяца назад
먹는게 왤케 귀여움ㅋㅋㅋ
@Hopeeeene
@Hopeeeene 5 месяцев назад
돼지도마 진짜 잘샀어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무귀엽다
@JNN7263
@JNN7263 5 месяцев назад
아, 너무 찐 행복해보이세요:) 다른 나라 다녀오면 진짜 … 우리나라 음식 생각나요…❤️ 맛있게 먹는 모습 보고 행복 바이러스 얻어갑니다:)
@emmu1932
@emmu1932 5 месяцев назад
발리영상 너무재밌었는데ㅎㅎ다른유투브 7회차를 1회차로 끝내는 여행영상
@ChoiUn-yh7du
@ChoiUn-yh7du 5 месяцев назад
언니 저는 발리영상 다 좋았어요!! 재탕만 벌써 몇번째인지 ㅎㅎ
@yejinkang151
@yejinkang151 5 месяцев назад
ㅋㅋㅋㅋ육회먹고 하니 2행시에도 기름이 좔좔❤ 넘 맛있게 먹어서 저도 행복해요~~~~!
@mlee8373
@mlee8373 5 месяцев назад
너무귀여워ㅠㅠㅠㅜ
@mydearrico
@mydearrico 5 месяцев назад
ㅋㅋㅋ먼가 쪼끄매 지셨어여 ㅋㅋ
@user-ys2mh2mi5l
@user-ys2mh2mi5l 28 дней назад
언니는 분명 다이어트 유튜버인데 언니가 먹는 건 다 너무 맛있어보여요…😂
@bay3760
@bay3760 5 месяцев назад
돼지도마 짱귀엽네용ㅎㅎ
@D_young15
@D_young15 5 месяцев назад
진짜재밋엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ재밋댱 최고에요
@catalina0710
@catalina0710 5 месяцев назад
안그래도 육회 먹고 싶은데 ㅋㅋㅋ 너무 맛있게 행복하게 드시네요😆
@라선
@라선 5 месяцев назад
제가 구독변태라 구독진짜 안하는데 정주행 다섯번넘게 하고 결국 구독해요ㅋㅋㅋ저 하나 구독하는거 아무것도 아니지만 앞으로 좋은 컨텐츠 만들어주세요옹 밝은주연님 모습 기대해요😊❤
@hoho3202
@hoho3202 4 месяца назад
이가 언제쯤 자연스러워 질까요ㅋㅋㅋ
@ranunnie
@ranunnie 5 месяцев назад
발리영상에선 몰랐는데 진짜 좀 그을려서 돌아오셨네요! 진짜 따순 나라 다녀온 사람같아요 ㅎㅎ잘 놀았다는 증거😊
@beaniya_fan
@beaniya_fan 5 месяцев назад
발리편 세계일주어터 진짜 잘 봤어요❤ 혹시라도 다음에 기회가 된다면 지중해쪽 나라 가서 지중해식 다이어트 어떤가요?ㅎㅎ
@NewJeans해린
@NewJeans해린 5 месяцев назад
언니 ~ 너무 재밌게 보구 있어요 ! ❤ 애사비 사과식초 다이어트 해주세요 ~!!
@user-kb2du2kn6l
@user-kb2du2kn6l 5 месяцев назад
5:21 곱창전골의 재림… let’s go
@sfeca9972
@sfeca9972 5 месяцев назад
언니 발리 너무 부러웠어요~ 근데 담 여행에서는 다양한거 먹는거 보여줘요!!
@user-jm5hn8uv4h
@user-jm5hn8uv4h 5 месяцев назад
육회로 할까-?! 톤 너무 귀야우ㅏ
@user-rg7jw5qz8x
@user-rg7jw5qz8x 5 месяцев назад
제가 일주어터는 챙겨봐도 주연님 나오는 다른 채널은 잘 몰라서 못챙길때가 있는데요 개세모에 쓰레기 오빠들이랑 나온거 우연히 봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 인간 엔돌핀 주연쓰ㅋㅋ 리액션 덕분에 더 재밌게 영상 나온것 같아요 👍👍👍
@user-er2vt7mo4c
@user-er2vt7mo4c 5 месяцев назад
언니 넘귀여워요 ㅠㅠㅠ요즘내행복바이러스❤❤❤
Далее
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