[코숨 특강] 코골이 수면무호흡증 알아야 고친다! 코골이는 대뇌 건강을 지키는 방법이다? 

잘때 입벌려지고 코도 골아서 비케몰 입건강밴드 쓰는데 코골이도 좀 효과있는 것 같아요

유튜브 “영어의신 김충남영어TV” 선생님은 세계 의학노벨상감입니다… 논문을 사이언스지에 제출하셔서 꼭 노벨의학상을 수상하세요.. 이번에는 동양의학이 서양의학을 이긴것같다…코골이 분야에서는❤❤❤❤❤❤❤❤❤

원장님~비염이나 기타 문제 때문에 코가 막혀서 잘때 입으로 숨을 쉬게 되는데 이럴땐 코 먼저 고쳐야 하는게 맞겠죠? 코 문제없는 사람도 입으로 숨을 쉬는 사람이 있나요?

원장님. 내원하고싶습니다. 어디로 가면 코골이 진료 받을수 있나요

어차피 병원가도.. 수면무호흡증 치료는 결국 양압기 밖에 없지 않나요? 수면다원검사 해보니 평균 산소포화도 81%고 시간 평균 46회 멈춘다는데 이비인후과 전문의가 수술로는 어려울것 같다고 하고 제가 평생 엎드려 옆으로 잣었어서 똑바로 자면 잠이 안자지고 불편해요 양압기 끼고 똑바로 자면 잠을 아예 못자고 선잠만 자고 더 피곤해서 일상생활이 불가능한데 이런경우엔 어떻게 치료해야 하나요?? 의사는 제가 얘기해도 양압기 얘기만 하고 저도 양압기 해봐도 안되니까 그러는건데 살려주세요 죽겟습니

최근 자다가 2번이나 숨을 못셔서 깸! 숨쉬려고 해도 숨이 안쉬어져 죽는구나 생각할정도로 1분정도 입으로 숨이 안쉬어짐! 물을 들이켜도 기도가 좁아졌는지 숨이 안쉬어지는데 겨우겨우 숨이 쉬어져서 살았어요! 뭐가 문제일까요?

침을 맞어보니 잠시 괜찬은데 이틀지나면 다시 원상복귀합니다 글쎄요

수면무호흡증이 있어 양압기를 처방받았는데 근본적치료가 아니고 불편합니다. 여기는 수원인데요 병점 코숨한의원에 내원해서 치료가능한가요~ 그리고 코숨테이프 부착후 수면중이며 답답하고 숨소리가 크고 깊은잠을 못자는것 같습니다

원장님 감사합니다 남편이 코골이 가심하고 밥먹을때 사래가 나고 기침을하고 했는데 코숨테이프 를 사용하고 많이 좋아졌어요 지금도 볼풍선은 해요 앞으로 좋아지겠죠?

산소부족 무호홉 진단 양압기 처방 받아 2일차 사용중에있 습니다 치료 효과가있을지 ? 너무불편합니다 다른방법 없을까요 ,?

좋습니다 제발 이 영상을 전국민이 봤으면좋겠어요 . 저는 두가지 증상입니다 하나는 아예 숨을 쉬지않고요 둘째는 입으로 호흡하는데 어제 발견했어요 잠결에 들이마시는 숨에서 쉑소리 그 소리를 추적하니 선생님이 말씀하신 목과코가만나는 그 안쪽을 숨을 마시면서 스스로ㅜ막고있더라고요. 앞으로 철저히 코로 숨쉴것이고요 . 그리고 선생님 아예 숨을 쉬지않는건 무슨병인가요 놀라서 헉하고 깨면 산소포화도가 80입니다 숨을 헐떡이면 금방 98로 올라갑니다 어떻게 치료해야하나요

코숨테이프 계속 쓰는데 수술 후 중증 폐쇄성 수면무호흡 진단받았어요. 자다가 2번은 깨요. 녹음해보니 코골이는 덜한데 숨소리가 되게 크더라구요.(코골이대신 숨소리가 힘들게 쉬는?) 계속 입테이프 붙히고 자는 게 맞을까요?

그럼 코골이는 그냔 두어도 된다는 뜻인지요?

코로만 숨을 쉬어야 하는데 할머니 께서는 입을 벌리고 주무십니다 어떻게 치료방법이 없을까요 없을까요?

볼풍선이 불어져서 자다가깨어져버리는데 어떻게 해야되는가요?

저는 그래서 단잠밴드라는 시중 제품 사용하는데 일반 비강호흡을 도와줘서 꽤 좋더라고요! 비강호흡 습관 들이면 진짜 괜찮은 것 같아요 원래 인체가 비강호흡하는 것이 기본이니까요 ㅠㅠㅠ 만약에 엄청 심하지 않아 수술할 단계까진 아닌 것 같을 때는 코골이 밴드 사용해보는 것도 괜찮은 것 같아요!

항상 입을벌리고자면 입안이 바싹 마르고 써요 앞으로는 코숨테이프 사용해야겠네요 감사합니다~^^

코걸이ㅡ로인해서수술을하면얀돠다는생개이들었어요😊

강의잘들었습니다 어느곳에가서 치료를해야하나요 꼭부탁드립니다

뭔 소리야............ 코골이가 좋은 거라고??????? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 설마해서 보니 역시 한의원이었네...

원장님 저는 코골이가심해요.그동안 구강호흡을했었죠. 코로숨쉬기를 한지 한달되고 snore 앱으로 녹음하면 1.2%밖에안나오는데 코골이가나은건지.녹음이잘안된건지.모르겠어요.코숨쉬기는 열심히해요. 이때검사시 코숨테이프없이 녹음한거에요. 1.2%나와도 코숨테이프를붙이고자야하나요?

안녕하세요~ 영상감사히잘보고있습니다 저희아이가 7살인데 코골 수면무호흡증이있어 이비인후과방문했는데 편도 아데노이드가크다며 수술을권함을받았습니다 수술외적인방법이있을까요?

원장님 강의의 이론이 맞다면 이는 정말 획기적인 것입니다. 제대로 된 논문이나 임상실험을 통하여 보다 널리 보가 빨리 알려져야 한다고 봅니다!

코골이는 종부볼 붙이니까 좋아지던데묘?

잠들면 입을벌리구 자서 아침엔입이 마르구 목에 가래가 낍니다

원장님 94세 어머니를 모시고 있습니다 갑자기 1달정도 되었습니다 목골이를 심하게 하셔서 제가 지켜 보기에 너무나 안타깝습니다 어떻게 해드릴 수 없다는게요 와상 환자라 맘 대로 할 수 있는게 없어서요 입원을 다시 해야겠다는 생각을 하면서 보게 된 원장님 강의를 들으면서 너무나 어머니 증상을 말씀 하시는것 같았습니다 어찌그리도 보고 듣고 강의하시는것 같았고 저희 어머니에게도 코숨테이프 해드리고 싶어요 코숨테이프 추천해주시면 안될까요

이관폐쇄증으로 고생중인데 코숨테이프가 효과가 있을까요?

어릴때 부터 1년에 두세번은 지독한 감기에 걸려 편도선염을 늘 달고 살았어요. 항생제는 물론이고요. 선생님 만나고 부터는 편도선염 끝 항생제도 끝! 많은분들이 자신은 이를 꽉 물고 자기 때문에 입을 안 벌리고 잔다고 하는데 그분 역시 감기를 달고 살더라구요. 그냥 입에 테이프만 붙이고 자면되는 이 쉬운 걸 건강을 위해 하지않는다면 아주 큰 손해입니다. 늘 감사합니다 선생님❤

코한쪽이 휘어져서 코로만 숨쉬는게 힘든데도 코테이프만 붙이고 자도되나요? 자다가 호흡이 막힐까 겁이나서 코테잎을 못붙이겠어요.

11살아이가 항상 깊은잠을 못자고 12시 2시 밤새 여러번 깨있습니다 자는줄알고 있는데 살짝만 건드려고깨서 항상 얕은잠을 자는데 왜 그런가요?

모든 사람들이 알수있게 , 교육하는 방법 이 없나요 ?

선생님 답변 주셔서 감사합니다^^ 하나 더 여쭤볼게요 저는 만성비염으로 구강호흡을 하여 편도도 커지고 기도도 좁고 비갑개도 늘 부어 있는데 이런 상태에서도 입테이프를 하면 지금 상태가 조금이라도 나아질까요? 자주 인후통에 시달려서요 입테이프를 하면 인후염빈도가 줄 수 있을까요? 그리고 부어있는 코도 약간의 차도가 있을지요?

선생님~저는 입테이픈를 쓴지 5개월쯤 되었는데요 선생님 테이프같이 다 막아져 있는것이 아니고 작은 구멍이 있는 테이프입니다 아예 구멍이 잆어야 하는지요?

우연히 접하게 되었습니다. 처음 듣고 깜짝 놀랐네요 코골이 때문에 친구들과 여행도 못가는데 고칠수 있나요. 코골이 때문인지 잠을깊이 잘수도 없고 보통 두.세번 깨고 머리도 엄청 아파서 수액약을 먹습니다. 고칠수 있을까요.

복식호흡할때 코로 들이마시고 입으로 내쉬는것도 안좋을까요? 코로 내쉬는게 좋을까요?

유튜브에 다른코골이 선생님이 비강확장기 괜찮다고해서 지인추천받은 코소리 완화기 사용중인데 예전보다 숨쉬기도 좋고 편하네요

입으로 숨을 쉬는 무호흡증 환자입니다. 왜 입으로 숨을 쉬게 됐나 생각해봤는데 어린 시절 아버지의 흡연의 영향이 아닌가 싶네요

수면무호흡인데 테이프를 붙이면 잠이 깨므로 위험합니다.

코로숨쉬는것 명심 하겠습니다 입막음테입 붙이고 수면 감사합니다!

코숨 테이프는 양압기 대신 사용하는 것 인가요?

안녕하세요 입테이프하고자면 머리가 띵합니다. 왜 그런건지요?

명강의 감사합니다 코숨테이프는 약국에서 구입가능한가요?

목에 까만가래가 발생 합니다. 자다가 입이 써서 깨면 목에서 까만덩어리가 나옵다.

근력운동 할때도 코로숨쉬고 코로내뱉는게 좋나요? 감사합니다^^😮

원장님 안녕하세요 목골이 수면 무호흡 중증 환자인데 코숨테이프 한번해볼려고하는데 자다가 숨못쉬어서 위험하거나 그렇진않나요? 테이프는 예방하는건가요? 저는 지금어떤 치료를 받아야될까요

코로 숨쉬는게 조금 불편하면 코숨테입을사용하면 안되겟죠?

달리기 할때 코로 숨을쉬면서 달릴때는 아주 오래달릴수있어요 입으로 숨을 쉬면 금방 숨이차서 달리기를 할수없어요 역시 숨은 코로만 쉬어야된다고 동감합니다

원장님 감사합니다 평상시 코콜이가 아주심했는데 이석증이왔어요 우연히 원장님 유튜브 듣고 2년동안 꾸준히 입에 테이프를 붙이고 잤습니다 지금은 편안히 잘자고 코도 골지않겠되었어요 원장님 진정 감사드립니다❤❤❤

감사합니다. 강의 잘~ 들었습니다. 코 숨 테이프를 사용하고 있는데 원장님 말씀처럼 볼 풍선을 부는 느낌을 하루 밤에 몇 회씩 하곤 하고 있습니다. 원장님 말씀 명심하고 가습기 사용하고 코 숨 테이프 도움받아 비강호흡만 하도록 하겠습니다. 감사 합니다.

원장님 을 어디가면 만나뵐수잇나요 저도 수면무 호흡이라

🐮소 키우는갑다.

드드렁

원장님 명강의 감사합니다. 왜 코를고는지 수면 무호흡증 이제 조금 이해가됩니다.이제 나름 노력해 보겠읍니다.

내가 어쩌다 강의를 이제 들었는지 ㅠ 요즘 심장이 안좋은 이유가 이거였네요

선생님 제가 목골이가 엄청나게 심해서 무호흡증이 1분가까이 된다고 합니다. 치과에서 스케일링 할때에도 입을 벌리고 코로숨을 쉬어야 하는데 코뒤가 막혀서 숨을 코로 못쉴정도입니다. 이게 평상시엔 증상이 심하지 않다고 집사람이 애기하는데 술을 먹거나 피곤할때 특히 심해진다고 이야기하는데.코숨테이프를 사용해도 될가요? 코로 숨이 안쉬어져서 코숨테이프를 붙이면 위험해질거 같아서요

원장님 감사합니다 입술테이프 붙이고 자니 이석증 어지름증이 없어졌답니다 다시한번 감사드립니다. ❤

이 분이 이 분야의 원조이자 명의이신 듯 하다

선생님 한테 꼭 치료받고 싶어요 침을 꼭 받고 싶습니다~

맞는 말씀같습니다~^^

코숨 테이프 바로 구매 해서 사용해 보겠습니다 감사 합니다~

거참 신기하네요. 목골이, 처음 들어본 말인데 듣자마자 바로 이해가 됩니다. 정말 감사드리고 선생님 강의를 열심히 들으면서 많이 배워 보겠습니다.

목걸이 치료 해야겠어요.

원장님! 정말로 많은 도움이 되었습니다. 근데, 원장님! 원장님의 설명이 아래의 동영상과 좀 배치되는 내용이 있는데, 이 양방 의사 분들 얘기가 어느 부분이 잘 못된 것인지요? (이비인후과 의사, 신경과 의사, 가정의학과 의사) 정말로 궁금합니다. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ElLKw4Q6ye0.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3VYn7GhoZe8.html

명의의 명강의 입니다.

원장말씀 맞는 댭이신것 같아요 감사합니다

살빼면 됨

코숨테이프 붙이기 하고 나서 잠을 잘 자는것 같네요~

세상에.. 감사합니다.

원장님 말씀대로 수면 무 호흡이 심하여 코숨 테이프를 구입하여 사용 하였습니다만, 수면 시 테이프 옆으로 공간이 생겨 오히려 힘들어하는 모습을 보던 아내가 깨우기를 반복합니다. 다른 테이프를 코숨 테이프 위 세로로 따로 붙여 사용하는데 마찬가지입니다 어떻게 해야 하나요....

이비인후과 유튜브 오공작가 사이트에서는 수면무호흡증과 코골이가 심하면 위험하니 사용하지 말라고 하는데 어떤게 정확한가요?

수술하고도 코골이가 나아지지 않았었는데 이해했습니다. 수면무호흡이면 입을 막았을때 오히려 더 위험할 수 있다는 말을 들었습니다. 상기근근육강화운동이 도움이 된다고 해서 단잠핏으로 복식호흡연습도하고 근육단련도 함께하고 있습니다. 지금은 양압기랑 같이 병행하는데 느끼기에는 많이 좋아졌다생각합니다. 제가 제대로 하고 있었네요 좋은 영상 감사합니다❤❤❤

원장님. 명강의 잘 들었습니다^~^ 그런데 글로 설명하는 장면이 너무 빨리 지나가서 읽을 시간이 부족해요. 좀 길게 해 주세요~

1년전쯤 코숨테이프로 몇주 사용하다가 귀찮아서 서랍 안에 쳐박아 뒀습니다. 근데 요즘 수면무호흡이 신경쓰이고 수면검사도 받아봐야 하나 고민중이였어요 일단 지금은 코숨테이프로 붙이고 잠을 자고 있습니다 전 딱히 자는데 불편하거나 하지 않습니다. 아침에 일어나도 잘 붙어 있구요. 선생님 영상보니 앞으로 더 열심히 붙이고 자야겠습니다.

완전 저를 두고 하는 강의네요 뒷목도 아프고 두통도 있고 특히 입마름때문에 자주 깹니다. 낮잠은 필수~ 구독누르고 감사합니다.

결국은 여기 한의원에 가서 침 치료 받아라 그 말씀인듯요

최고 입니다 감사 합니다 ❤❤❤❤❤

선생님 감사합니다. 곧 찾아뵙겠습니다 ~^^

코골이는 대부분 코막힘으로 인한 입으로 하는 호흡(구호흡) 때문에 발생합니다 코막힘을 제대로 치료하고 구호흡 하는 습관을 교정한다면 90%이상의 코골이는 사라집니다 우리가 입을 벌리면 붙어있던 입천장과 혀, 연구개가 떨어지면서 축 늘어지게 되고 목구멍 쪽으로 후방이동하게 되는데 이 때 기도가 좁아지면서 코골이하기 쉬운 환경이 조성되거든요.. 반대로 입을 막고 코로 호흡하면 기도에 충분한 공간이 확보되기 때문에 선천적으로 연구개, 혀가 두껍지 않으면 코골이는 거의 일어나지 않습니다.. 그럼 코막힘은 어떻게 치료하냐? 코막힘은 알러지성 비염이 대부분의 원인입니다 그러니 이비인후과가서 MAST 검사받고 면역치료 받아보세요 기간은 3~5년 정도 걸리지만 제일 확실한 치료방법입니다... 그리고 평소에는 입막는 테이프랑 비강확장기로 구호흡을 막고 코로 호흡하는 습관을 길러야합니다 구호흡하는 습관을 바로 못잡으면 면역치료를 하든 뭘 하든 말짱 도루묵입니다 코로만 호흡하는 습관이 잡힐때까지 무조건 매일 교정해야합니다 테이프는 비싼거 사지 마시고 약국에 의료용 살색 테이프라고 천원이면 삽니다 그거 잘라서 쓰시고 비강확장기는 갈고리형말고 잘 때 안빠지게끔 마찰력 센 튜브형 비강확장기 쓰세요 그리고 베개는 절대 높은거 쓰지말고 낮은거 쓰세요 사람마다 최대한 낮으면서 최대한 편한 스윗스팟의 베개를 찾아야합니다 그래야 기도가 충분히 확보됩니다 글이 길어졌는데 절대 잊지마시고 어디 메모장에라도 복사해서 옮겨 놓으세요

68살 입니다. 성생님님 강의 처음 들어 너무나 신기 하고 감사드립니다 카나다에서 안그래도방금전 잠에 대하여 의사와 에약 통화 했는데. 선생님 말씀듣고. 좍 ~~~정리 가 되었습니다. 감사드림니다

선생님의 자상하신 설명 도움이 많이 되었습니다 감사합니다 🙏

아이들이 알기쉽게 애니메이션으로나왔음좋겠어요~ 아이한테 입으로숨쉬면 세균들이들어간다고설명해주긴하는데 애니로하면 더 잘할것같아요!

선생님강의는 전부 저와증상이똑같은 말씀들만 하십니다 진작에 샘을 알게되었더라면 더더욱좋았겠지만 지금이라도 선생님한테 치료할수있음에 진심으로감사드립니다 명강의와 선생님이 진정한 의사이십니다^^~♡

대단 하십니다. 저도 최근에 코호흡의 중요성을 알게 되서 , 실천 하고 있습니다. 꼭 병원으로 찾아 뵙겠습니다

자분히 자세히 원인까지 설명해주시니 감사합니다 많은 분들에게 도움이 될거 같습니다😄

명강의~!!!

한의원위치좀알려주세요

훌륭한 강의 고맙습니다. 저도 목골이 현상을 발견하고 양압기 수면다원 검사 일정이 잡혀 있습니다. 좋은 검사 결과로 쉬운 조치가 있기만을 기대합니 다 .

멋진 원장님 존경합니다 말씀도 어쩜 그렇게 정확하게 잘알아 들을수있게 하시는지 너무 감사해요

자는거 말고 생활때도 코로만 숨쉬면 도움이 될까요?

선생님의말씀을듣고난후에코골이와입골이를알게되었습니다,너무모르고입으로만숨쉬고살았어요,선생님의말씀이많은분들에게도움이될것입니다,선생님의말씀을든고,저처럼신세계를느끼는사람도있을것입니다,감사감사또감사합니다

비강과 부비동의 (비염 및 축농증 코속구멍이 좁아진) 이런 질병이 업는 코가 정상 일 때의 코 골이 에 코숨 테이프를 사용하는 것인지? 전자와 같이 코의 상태가 안좋은 코골이도 붙여도 되는 것인지? 무호흡에 입까지 막으면 숨을 쉬지 못해 죽는 것은 아닌지 궁금합니다. 참고로 60대 남성, 병원에서 구강쪽은 괜찮으나 코 안쪽은 한쪽이 휘어있고 좁아서 수술을 해야 한대요. 그리고 양압기 착용도 권 하셨어요. 밤에 자고 낮에도 두 세 시간 간격으로 졸려서 잠을 청합니다. 1년 이상 점차 심해져서 막다른 골목입니다. 내분비계 호르몬 분비로 에너지가 고갈 되고 호르몬 주사도 맞는 중 입니다. 매일 피로에 일손을 놓았습니다. 최근에는 종합 영양제와 중요한 영양제도 5가지 정도 구매해서 먹고 있습니다. 저도 코숨테이프로 가능할까요? 양압기와 비강 수술이 우선일까요? 낮에는 코로 숨쉬는데 이상 없어요 가끔 술 먹었을 때 비염 빼고는 요.

잘 들었습니다. 많은 도움이 됩니다. 건강하세요~

감사합니다 선생님

감사드립니다

원장님 명강연 감사합니다 왜 이비인후과 한의원에선 말을안하죠 대학병원에서 삼킴장에로 가래로 너무고생할때 작업치료사가 선생님을 소개했습니다 지금도 실천중에 있습니다 부산 개금 백병원 작업치료사 선생님께 감사드립니다 김 영환 올림

새벽에 잠 깨서 원인을 생각해보다 왔는데 실마리를 찾은 거 같아요! 감사합니다

진심 감사합니다

훌륭하십니다^^사랑스럽고 품격이 존경스럽 습니다. 최고의 명의로 성취하시기를...

고맙습니다.

좋은 정보 정말 감사합니다