하......... 동네에서 고등학교 다닐때 복싱배우다가 대학교오면서 킥복싱으로 갈아탔는데 체육관 정말 맘에안듭니다... 원래 킥복싱장이 이런건지.. 킥복싱을 배우는 느낌이 아니라 다이어트 킥복싱 같습니다 정말;; 무슨 에어로빅마냥 30분 방방뛰고 30분 킥복싱 수업하는데 첫날부터 다른사람 진도 맞춰서 원투 어퍼 훅 미들킥 프런트킥 이걸하는데 뭘 배운건지 정말 모르겠어요. 앞에서 동작 한번보여주더니 자~ 파트너랑 미트잡고 연습하세요. 이럼;; 그렇게 한번보고 할수있을거같으면 체육관을 왜가는지.. 집에서 유튜브보고 배우지. 저는 그나마 복싱이라도 배우다 왔으니까 원투어퍼훅위빙 다아는거지 아무것도 모르고 거기 등록했다간 분명 헤매다가 기간끝나면 안나갈게 훤히 보입니다.. 미트도 관장이 안잡아주고 회원들이랑 잡게 시키고 그거까진 뭐 체육관 스타일이라 쳐도 무슨 초등학생남자아이랑 둘이 연습하게하고 관장을 지할일 하고 뭐하자는건지 진짜............옆에서 봐주면서 잘못된점 지적해주는게 정상아닌가요.? 샌드백 차서 정강이에 멍이 들어가지고 제대로 하고있는건가 싶어서 "원래 멍드는건가요? , 제 자세의 문제인가요?" 물어보면서 피드백을 바랬는데 한다는 소리가 살살차세요. 개인차가 심해요 안아픈 사람도 있어요. 매번 물어볼때마다 귀찮다는듯이 한마디 툭 던지고 가서 정말 기분나쁩니다. 자세가 영 아니다 싶으면 교정해 줄 생각을 해야지 사람 면전에다가 "하 큰일났네. 왜 이렇게 못따라와" 이딴 소리나 하니 환불욕구가 확 들더라구요. 설명도 유튜브 영상보는거만도 못하게 하면서 돈은 받아 처먹고 그동안 얼마나 환불하겠단 사람이 많았는지 입관할때 서류에 환불불가싸인하라고... 그때 알아차렸어야했는데... 재수없게 사이비 체육관 걸려서 돈날리고 하소연을 여기다가 하네요. 3개월 등록했는데 환불못하니까 우선 3개월동안 관장이 안알려주는거 여기서 잘보고 연습하려구요. 좋은 영상 많이 참고 하겠습니다. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ㅈ같은 사이비체육관 끝나면 바로 극진가라데로 갈아탄다 ㅅㅂ..(아지매들 다이어트시키고 회원을 돈으로만 보는 체육관보단 도복입고 오랜기간 수련해온 관장님이 더 신뢰가 가네요. 제가 재수없는 케이스인거같은데 확실히 킥복싱은 정내미 떨어져서 계속 못하겠습니다..ㅠ)
와 너무 유익 합니다 킥린이 아제 인데 알리고즘 떠서 보게 되었는데 미들킥 너무 어렵 더라구요 어릴때 태권도 하는 버릇이 나와서 그런지 앞발 돌리는게 너무 어려 웠는데 뒷꿈치 드니깐 해결 되네요 그리고 어께 골반 다리 순서 항상 무릎이 빨리 나갔었는데 내일 일끝나고 얼른 차보고 싶네요 감사합니다 정말 감사합니다
처음에만 습관때문에 신경이 쓰이지... 의식하면서 연습하다 보면 오히려 빠르고 파워있게 가능합니다. 끊어치는게 아니라 밀어친다는 느낌으로 계솓 의식하면서 차는 연습부터 하세요. 빠르게 세게.. 차는게 아니라 천천히 쭈~~욱 밀면서 골반까지 밀고 들어간다는 느낌.. 전 그렇게 하니 괜찮아지더라구요
감사합니다 관장님 요약해보겠습니다 {펀치는 하체가 킥은 상체가 먼저 돌아가는군요 발을 놓고 놓은 발 쪽 어깨골반순으로 튼다음 (이때 놓은 발 쪽 팔을 떨어트렸다 같이 틀어준다) 이 때 이 트는힘과 놓은 발을 드는 힘으로 차주고 찬 발이 제자리로 돌아오고 놓은 발을 들어서 제자리로 돌아온다} 저희 괸장님은 무릎을 올렸다가 맞으면 뒷꿈치를 더 들어서 무릎방향을 옆으로 바꾸라더군요 이것은 어떻게 해석해야할지 ㅎ 관장님 의견이 궁금합니다 제가 근처에 있었으면 등록했을텐데 ㅠ 암튼 감사합니다 운동 열심히 할게요
둘다 맞아요 둘다 쓰는 거고요 다만 동영상의 킥은 더 강력하게 차려고 디딤발이 옆으로 이동하며 차는 거고 님의 관장님이 말한거는 옆으로 이동하지 않고 바로 차면서 디딤발을 그자리에서 돌려주는 거지요 저도 님이 배운거 처럼 그대로 차는 것으로 배웟습니다 그냥 차면 빠르고요 옆으로 가서 차면 위력이 크고 위치를 이동하며 칠 수 있는 장점이 있습니다
어떤 분은 가볍게 차는 것 같은데 미트를 잡은 전완이 박살날 것처럼 쎄더라구요. 저도 쎄게 차려하는데 몸에 힘이 너무 많이 들어가 있다고 지적 받았습니다. 또 금방 지치기도 하구요. 킥 파워를 높이려면 어떻게 해야할까요? 키랑 체급은 경량급인데 헬스를 좀 해서 근력은 괜찮은 편이라 생각합니다.
오른발 찰때 왼발 앞꿈치가 붙어있어야 되나요 돌아가야 되나요? 다른 사람들 영상 여러개 봤는데 들려서 돌아가는 사람이 있고 붙어있는 사람이 있던데 뭐가 맞나요? 그리고 저거 할떄마다 왼발 앞꿈치로 무게중심 쏠리면서 돌릴때마다 아프던데 이럴땐 좀 쉬어야 되나요? 오른발은 안 아픈데 주발이 오른발이다보니 오른발 계속 연습하니까 왼발 앞꿈치에 통증이 있네요
