태국에서 달려봤습니다 🇹🇭(케이던스 훈련법) 

영상 초반내용 공감이요 달리기 시작하니까 술도 잘 안먹게되고 운동할시간을 여행 중에도 할애하게되더라구요 ㅋㅋㅋ 좋은 습관이 된거같습니다😊

구독자 만명되면 구독자 이벤트 같이 조깅하고 프로틴마시면서 수다떠는 이벤트 해주세요🎉🎉

0:15 빠져든다... 이 형님 상탈 하는 모습까지.... 나 여자 좋아하는데... 이렇게 문신 잘 어울리는 분 몇 없을 듯

갈수록 멋있어지시네..최고! 동마때꼭뵈요~"😊ㅎ

해외에서 런닝할때 조심하세요. 이른 아침이나 밤늦게는 들개들한테 쫓긴 얘기들도 많이 들어서요. 오늘도 영상 잘 봤습니다. 패션정보 자주 공유해주세요 ㅎㅎ 감사합니다

씩보이님!!~ 낭만 죽이네요 ㅎㅎ 늘 기다려지는 영상입니다!!!~ 케이던스 훈련법 고민이었는데 한번 해봐야겠네요 ㅋㅋ 마지막 딥스.....이야..

원정 달리기 진짜 개 좋아요! 그리고 케이던스 꿀팁 감사합니다. 촬영 편집 수고 많으셨습니다 잘봤습니다

더 많은 사람들이 봤으면 ㅎ..ㅎ

9:46 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 식보이님의 운동수행능력은 엄청 높아보이십니다 자극받고 갑니다!!

구독자 이벤트로 같이 뛸 수 있는 시간 있으면 참여하겠습니다 :) 항상 잘 보고 있습니다👍🏻

러닝 용품 알아보다가 구독까지 했습니다. 두가지 궁금한게 있는데 혹시 영상에 쓰고 계신 검정색 모자는 공홈에 없던데 구매처를 알 수 있나요? 그리고 자주 쓰신다는 나이키 에어로빌 테일윈드 러닝캡은 약간 소두용으로 작게나왔다고 들었는데 어떠신지 궁금해요 사이즈도 그렇고 진짜 강추할만큼 잘나온 제품인지요... 매물이 없어 직구라도 할까 알아보고 있습니다.

오늘 남산에서 뵈었습니다 너무너무 인사드리고 싶었서 고민했는데 운동에 방해될까봐 인사 못드렸네요 😂 엄청 멀리서 오시는데 멋있으셔서 바로 알아봤습니다 ㅎㅎ

9:48 빠른 판단 빠른 결정. 입천장 샤브샤브 끝내줍니다. 저도 트립런으로 제주도 조깅했었는데, 새로운곳을 달리는 재미와 자연경관이 미치더라구요ㅎㅎ지치지도 않게 된다는 장점!

저도 곧 치앙마에 휴가 예정인데 양깨우 저수지 코스로 한번 조깅 해봐야겠네요~ㅎㅎ

여행지에서의 러닝은 여행의 또 다른 즐거움이죠^^ 전 이번주 주말에 하와이를 가는데~ 와이키키 해변에서 상탈하고 먼저 달리고 오겠습니다!!!

씩보이님 러닝 영상으로 시작해서 열심히 러닝 시작하는 런린이입니다. 너무 심각한 과체중이라 아직은 뜻대로 잘 달려지지 않지만, 열심히 해보려구요~ 앞으로도 많은 영상 부탁드립니다~

Fighting 👍💪

영상 마지막 숙소랑 햄버거 침고여 죽겠네요...ㅋㅋㅋ

저는 달리기 5년차인데 제주도, 괌, 그리고 얼마전 이른 휴가 하와이를 가서 2번 달리기를 하고 왔어요. 한 번은 와이키키 한 번은 다이아몬드헤드 산주변^^ 달리기로 여행이 더 기대되고 더 풍성해져서 강추인데 태국도 가보고 싶네요!!

잘보겠습니다 항상 자극받는중

태국 러닝...👍🏼 작년 방콕에서 뛰려다 코스가 잡히질 않아 못뛰었어요😢 다음엔 성공해보겠습니다!!

일상으로 돌아와요 형~~ 아주 부럽네~~

형님 멋지십니다. 오늘 꿈에 나오셔서 놀랬습니다

ㅋㅋㅋㅋㅋ동네처럼 편하게 달리시네요 역시 멋져요🎉

오늘 쉴까?하다가도 형님 영상보고 동기부여 얻고 뛰러나갑니다 !! 아 그리고 영상 마지막쯤 나오는 산스장 위치어디에요?곧 태국가는데 넘 가보고싶네요

역시~~~~~^^ 공감가네요. 여행가서 런님 코스 찾아보구, 해보는거. 근데...우선 순위가 뭐인지. 런닝? 관광? ㅋㅋㅋ.

동남아에서 런닝이라니 멋지네요 ㅎㅎ 저도 이제 여행가서 운동 안하면 컨디션이 안좋아서 꼭 하게 되더라구요 ㅋㅋ

형님 영상좀 많이 올려주세요😅

기다렸읍니다

잘생겼다

형님근데 룰루레몬 슬리브리스 차콜인가요? 블랙인가욤?.?…😢

좀....자주올려요...예...?

형님 률루레몬 메탈벤트 슬리브리스 사이즈 몇입으시나용?

타투 ㄹㅇ 멋지십니다

드가자❤

수영장도 산스장도 숙소 쥑이네요 정보 알수있을까요?

저는 여름에 달리면 얼굴에 열감이 너무 올라오는데 이거 우짜나요...

헉 아내분 임신중이신데 맥주 괜찮으신가요😢

나왔다 내 러닝메이트

레벨v4 발볼러한테 괜찮을까요 형님?

태닝 어디서 하시는지 정보 좀 부탁드려요

잭콕 먹을때 입으신 흰 나시는 어디걸까요?!

선글라스 정보 좀 알 수 있나요?ㅎㅎ

룰루레몬 메탈밴드 슬리브리스 형님 라지인가용

먹벹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아욱겨

마지막 숙소 어딘지 알 수 있을까요?