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테니스엘보 통증관리 마사지 방법. 상완삼두근(외측두, 장두, 내측두) 풀어주기 

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팔꿈치 바깥쪽 통증이 나타나는 테니스엘보(외측상과염). 팔꿈치만 주무르시진 않나요? 통증을 만들어내는 근육들을 풀어주세요.

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15 сен 2024

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