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토마토 노년건강을 위해 '이렇게' 드시면 만성염증과 당뇨, 치매, 암덩어리까지 싹 물리칩니다! 올바른 섭취방법으로 건강을 지켜내세요

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토마토 노년건강을 위해 '이렇게' 드시면 만성염증과 당뇨, 치매, 암덩어리까지 싹 물리칩니다!
오늘은 토마토 우리몸에 가져오는 놀라운 효능과
그 효능을 200% 올려주는 올바른 섭취방법을 알아보도록 하겠습니다
보약보다 좋은 최고의 궁합
건강을 해치는 최악의 궁합
영상으로 확인하시고 더욱 건강해지시길 바랍니다.

Опубликовано:

29 авг 2024

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Комментарии : 74

@user-iy4pp4gb8c 9 дней назад

차분하고 자세히 설명을 해주시니 너무 좋습니다. 잘 실천하겠습니다. 선생님 감사드립니다~🎉

@건담tv 7 дней назад

도움이 되셨다니 감사합니다 ! 더욱 좋은 건강 정보로 찾아뵙겠습니다. ☺️

@user-zv1ch5wt7e 17 дней назад

감사합니다 자주 주세요

@user-xw8zg2wf9s Месяц назад

아이구! 선생님 차분하시고 훌륭한 좋은 정보를 이렇게 상세히 알려주시니 감동 감동이예요 😊

@건담tv Месяц назад

좋은 말씀 감사합니다 !! 정말정말 큰 힘이되었습니다😊

@user-nb9zv3xx4v Месяц назад

좋은정보 감사합니다

@건담tv Месяц назад

@@user-nb9zv3xx4v 시청해주셔서 정말 감사합니다 😍

@user-un6pp3rt4z 19 дней назад

😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😊😅😅😅😅😅😊😅😅😅😅@@건담tv

@tvknowledgewarehouse7027 15 дней назад

~~~Good~~~👏👍😅. Thank you so much.

@user-kw9ck9pu1p 28 дней назад

가지도 섬유질이 많고 항 암 효과 까지있다고해서 자주먹는데. 토마토와같이. 먹음좋다니.좋은정보 감사 합니다

@건담tv 27 дней назад

가지도 정말 좋은 음식이지요 😊 가지에 대한 영상도 있으니 보시고 더욱 건강하게 챙겨드시길 바랍니다 ❤

@user-jr9ob8oc7w 28 дней назад

선생님 좋은 👍 정보 감사합니다 ❣️ 최고 입니다 멋져요

@건담tv 27 дней назад

멋지다고 해주시니 날아갈거같습니다 😊 감사합니다 늘 건강하세요 ❤

@seyeon5344 11 дней назад

선생님 감사드립니다.^^

@건담tv 11 дней назад

시청 감사합니다 😍

@user-od4ji7ji9z День назад

자막글자커서 정말 좋고요 나이 79세로서 눈도나쁘 고 귀도 나쁜데 ~~ 감사합니다 ❤❤❤

@건담tv День назад

너무나 힘이 되는 댓글입니다 😍 건강한 음식들로 오늘하루도 힘차게 보내세요 !!

@MSSeo-ho2rp 13 дней назад

너무너무 감사합니다👍🙏

@건담tv 11 дней назад

감사합니다 🥰

@TV_Channel_Singer_Lee-Soyoung 29 дней назад

설명잘듣고 구독과좋아요 꾸욱하고 갑니다 ❤❤🎉

@건담tv 29 дней назад

@@TV_Channel_Singer_Lee-Soyoung 시청 감사합니다 🥰

@user-op4ni6od5y 26 дней назад

탱큐 입니다

@건담tv 25 дней назад

저도 땡큐입니다 😍

@user-zu9ni5yf9t 18 дней назад

너무감사합니다 ㅎ토마토가이렇게좋은줄몰랐습니다ㅎ

@user-op4ni6od5y 26 дней назад

선생님 건강소식 전해주셔서 감사드림니다

@건담tv 25 дней назад

영상속 정보로 더욱 건강하게 챙겨드시길 바랍니다 🤗

@user-ne6gy1dr7l 29 дней назад

좋은정보감사합니다. 선생님

@건담tv 27 дней назад

감사합니다 😊 더욱 좋은 건강정보로 찾아뵙겠습니다

@user-im4uk2ui4y 28 дней назад

좋은정보 주셔서 감사합니다 잘실천하겠습니다

@건담tv 27 дней назад

더욱 건강하고 맛있게 드시길 바랍니다 ❤ 감사합니다 😊

@user-wr3sg8qo1q 26 дней назад

좋으신 강의 잘들었읍니다 감사합니다

@건담tv 26 дней назад

감사합니다 ☺ 건강하고 즐거운 하루되세요

@user-bl3lb3ve5z 28 дней назад

좋은정보 감사합니다

@건담tv 27 дней назад

시청해주셔서 감사합니다 😊 영상속 정보로 더욱 건강하게 드시길 바랍니다 ❤

@김경숙-c8f Месяц назад

감사함니다

@건담tv Месяц назад

시청 감사합니다 😊 오늘도 건강한 하루 되세요

@user-jk1hr9sp4j 27 дней назад

감사합니다 도움이 많이됩니다

@건담tv 26 дней назад

도움이 되셨다니 기쁘네요 !! 감사합니다.😊

@user-tm4vw1sj4i Месяц назад

정말 좋아요

@건담tv Месяц назад

도움이 되셨다니 정말 기쁩니다 😍 건강한 하루 되세요 ❣️

@hijungchung4561 17 дней назад

👍🙏

@user-hx8ou5bl5t Месяц назад

좋은 정보 감사합니다.

@건담tv Месяц назад

달달하고 활용도 높은 토마토 더욱 맛있게 드시는데 도움되셨으면 좋겠습니다 🥰

@user-sf3ny6ik2d 27 дней назад

좋은정보 감사드림니다

@건담tv 27 дней назад

알려드린 정보로 더욱 건강하고 맛있게 드시길 바랍니다 감사합니다❤

@user-cx5vd6ms4n 28 дней назад

감사합니다❤

@건담tv 27 дней назад

시청 감사합니다 😊

@user-mw1to6zs2l 2 дня назад

토마토 갈을때 꿀 넣는데 괸찮은가요

@건담tv 2 дня назад

꿀도 항산화 식품으로 아주 좋지만 함께 드실땐 일부 영양소를 파괴할수 있으니 소량만 넣어드시면 좋겠습니다 😊

@user-ej6ff6ue9p Месяц назад

토마토 계란같이 먹으면 소화가안되는데어쩌조 잘되려면어케해야될까요

@건담tv Месяц назад

개인마다 소화력이 달라서 그럴수 있는데요 이러한 경우엔 꼭 같이 드시지 않더라도 건강에 좋은 음식들이니 시간차를 두고 따로 드시거나 섞어서 요리하는것은 피해주시는게 좋습니다☺️

@user-ei8ol3yz8j 29 дней назад

아침으로 양배추 토마토 브로코리 계란2개먹는데 잘못됀건가요~~

@건담tv 29 дней назад

공복에 양배추와 브로콜리 계란을 먼저 드시고 배를 조금 채우신후 토마토를 드시면 좋겠습니다 😉

@bang.ul.i Месяц назад

방울토마토는요?

@건담tv Месяц назад

영상에서 말씀드렸다시피 방울 토마토는 일반 토마토에 비해 크기는 작을지 몰라도 영양분의 함량 만큼은 훨씬 더 풍부합니다 ☺️

@bang.ul.i Месяц назад

@@건담tv 방울토마토도 소금을뿌려먹어야 하냐는 질문인데요?

@빛나는살림 Месяц назад

@@bang.ul.i방울토마토에 소금을 뿌리면 칼륨, 나트륨의 균형이 맞춰져 영양효능을 높일 수 있으며 방울토마토의 비타민C 산화를 어느 정도 막을 수 있습니다

@bang.ul.i Месяц назад

@@빛나는살림 네~ 감사합니다

@user-dq4og7ek9m Месяц назад

그럼,언제,,먹는것이 아주 좋은가요

@건담tv Месяц назад

@@user-dq4og7ek9m 아침 공복보다는 식사후 한시간 이후에 드시면 좋습니다 😊

@user-ws6ju4kf2t Месяц назад

설탕은 옛날에 뿌려먹었죠 누가 요즘 설탕과 먹어요

@건담tv Месяц назад

많은 사람들이 어릴때부터 토마토에 설탕을 뿌려 먹은 경험이 있어서 습관적으로 그렇게 드시는경우도 있으십니다 😊 주의해서 드시면 좋죠

@user-zq3ou1su3g 23 дня назад

꿀은여 !!!

@건담tv 22 дня назад

꿀은 그 자체만으로도 매우 좋은 성분이 많이 들어있으나 당분이 있기때문에 토마토와 함께 드실땐 조금만 넣어드시길 바랍니다 ❣️

@user-yb4hy9qt9y Месяц назад

토마토 갈아먹을때 소금조금넣고 꿀을 조금넣는데요 안좋을까요?

@건담tv Месяц назад

꿀도 항산화 식품으로 아주 좋지만 함께 드실땐 일부 영양소를 파괴할수 있으니 소량만 넣어드시면 좋겠습니다 😊

@user-dq4og7ek9m Месяц назад

안녕 하세요 토마토 양파 ,당근 소금,,넣어서 ,,끓려 놓고 ,올리브 오일 넣어서 ,아침에 믹서기에,,갈아서 먹고,,밥을,먹습니다

@user-sq7xb6pj1d 26 дней назад

*토마토 궁합이 안 좋은 음식. 1.설탕. 2.시금치 3.공복에 안좋다. *토마토 함께 먹으면 좋은음식 1.소금. 2.가지+방울 토마토 3.브로콜리 4.육류.동물성 단백질.섭취 중요.

@user-qd6gy6im8f Месяц назад

토마토식전인가요 식후인가요?

@건담tv Месяц назад

공복에 토마토를 드시는건 피해주시고 가급적 식후 1시간 이후에 드시는 게 좋습니다. 식사 중 드시려면 먼저 밥과 국, 단백질(고기, 두부 등)을 먹은 후에 토마토를 먹는 것이 좋습니다 😊

@user-qd8xs5nz8o 25 дней назад

❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂

@user-bv3tm4jz5f 20 дней назад

😂😂

@user-bq4if9bm6m 25 дней назад

좋은정보 감사합니다

@건담tv 25 дней назад

시청해 주셔서 감사합니다 😊